Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Sapin pectiné

Obtenue par distillation d'aiguilles de sapin blanc, l'huile essentielle de Sapin pectiné s'utilise en diffusion pour assainir l'atmosphère. Au parfum vivifiant, l'huile essentielle de Sapin pectiné facilite la respiration. Grande énergétique, l'huile essentielle de Sapin pectiné est appréciée pour redonner du souffle aussi bien au niveau physique qu'au niveau psycho-émotionnel. Tonique en cas de fatigue ou de baisse de moral, l'huile essentielle de Sapin pectiné est aussi réputée pour augmenter le seuil vibratoire des habitations.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Déconseillé

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Possible mais peu recommandé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

 Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Feuilles (aiguilles)

Nom botanique

Abies alba

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

Santé

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de sapin pectiné est reconnue pour ces propriétés :

  • Antiseptique aérien, participe à l'assainissement de l'atmosphère utilisée en diffusion

  • Respiratoire et anticatarrhale, favorise la respiration 

  • Antibactérienne, antivirale et stimulante immunitaire

  • Riche en terpènes, composés anti-inflammatoires et analgésiques, réputés pour calmer les douleurs articulaires et musculaires

  • Chauffante légère

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Prévention des infections ORL et des virus hivernaux

  • Troubles respiratoires

  • Rhumes, refroidissements

  • Faiblesse immunitaire

  • Arthrose, rhumatismes, douleurs musculaires

Synergies

  • Désinfection atmosphérique : huiles essentielles de Citron, Saro, Pin sylvestre, Tea tree, Ravintsare...

  • Effet respiratoire : huiles essentielles d'Eucalyptus radié, Eucalyptus smithii, Eucalyptus globulus, Myrte verte...

  • Pour favoriser le bon fonctionnement du système immunitaire : huiles essentielles d'Encens, Ravintsare, Citron...

  • Confort articulaire : huiles essentielles de Gaulthérie couchée ou odorante, Katafray, Eucalyptus citronné...

En pratique

Assainissement de l'air : En diffusion atmosphérique, éventuellement en synergie avec d'autres huiles.

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.

Apaisement des zones douloureuses : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Précautions

  • Usage interne peu approprié pour cette huile essentielle, sur prescription médicale uniquement et à des doses et durées limitées, car elle peut contenir naturellement des traces d'acétone.

  • Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez les enfants de moins de 6 ans.

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Arbre majestueux dont la silhouette conique évoque le fameux "sapin de Noël", le sapin pectiné, aussi appelé sapin blanc, sapin commun, ou sapin argenté, peuple de nombreuses forêts d'Europe méridionale, occidentale et centrale, en particulier dans les régions montagneuses, généralement à une altitude comprise entre 400 et 1 800 m, de l’étage montagnard à l’étage subalpin inférieur, mais pas uniquement, puisqu'il est aussi abondant en Normandie, sous le nom "sapin de Normandie" à des altitudes plus basses. Il apprécie une certaine humidité atmsophérique, et se développe donc de façon privilégiée sur les ubacs, versants bénéficiant d'un exposition solaire moins longue en montagne.

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Avis

Senteur agréable

C

Excellent

M

idem

S

Top !

J

pour "croire" qu' en diffusant un peu de " forêt " je contrecarre un peu la pollution ambiante....

M
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Bibliographie

1

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

2

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

3

"L'aromathérapie"

Monica Werner et Ruth Von Braunschweig

4

"Grandir avec les huiles essentielles"

Lydia Bosson

5

"L'aromathérapie énergétique, Guérir avec l'âme des plantes"

L. Bosson et G. Dietz

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7

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