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Guide d’utilisation

Huile essentielle de Sapin pectiné

Obtenue par distillation d'aiguilles de sapin blanc, l'huile essentielle de Sapin pectiné s'utilise en diffusion pour assainir l'atmosphère. Au parfum vivifiant, l'huile essentielle de Sapin pectiné facilite la respiration. Grande énergétique, l'huile essentielle de Sapin pectiné est appréciée pour redonner du souffle aussi bien au niveau physique qu'au niveau psycho-émotionnel. Tonique en cas de fatigue ou de baisse de moral, l'huile essentielle de Sapin pectiné est aussi réputée pour augmenter le seuil vibratoire des habitations.

Actif cosmétique - Qualité alimentaire + Bain aromatique ++ Application cutanée et massage ++ Diffusion +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueAbies alba
  • Partie de la plante extraiteFeuilles (aiguilles)
  • Partie de la plante extraiteFeuilles (aiguilles)
  • Procédé d'obtention Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
Huile essentielle Sapin pectiné BIO Aroma-Zone
Huile essentielle Sapin pectiné BIO Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

Propriétés

  • Antiseptique aérien, participe à l'assainissement de l'atmosphère utilisée en diffusion 
    Respiratoire et anticatarrhale, favorise la respiration 
  • Antibactérienne, antivirale et stimulante immunitaire
  • Riche en terpènes, composés anti-inflammatoires et analgésiques, réputés pour calmer les douleurs articulaires et musculaires
    Chauffante légère

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Prévention des infections ORL et des virus hivernaux
  • Troubles respiratoires
  • Rhumes, refroidissements
  • Faiblesse immunitaire
  • Arthrose, rhumatismes, douleurs musculaires

Synergies

  • Désinfection atmosphérique : huiles essentielles de Citron, Saro, Pin sylvestre, Tea tree, Ravintsare...
    Effet respiratoire : huiles essentielles d'Eucalyptus radié, Eucalyptus smithii, Eucalyptus globulus, Myrte verte...
    Pour favoriser le bon fonctionnement du système immunitaire : huiles essentielles d'Encens, Ravintsare, Citron...
    Confort articulaire : huiles essentielles de Gaulthérie couchée ou odorante, Katafray, Eucalyptus citronné...

En pratique

Assainissement de l'air : En diffusion atmosphérique, éventuellement en synergie avec d'autres huiles.
Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.
Apaisement des zones douloureuses : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée. 

Propriétés

  • Stimulante, tonique 
  • Effet psycho-émotionnels puissants, équilibre les émotions, améliore la capacité à laisser venir les choses sans surexcitation ni agitation, pour éviter l'épuisement physique et mental. 
  • Aiguise l'esprit, aide à se redresser et à prendre les bonnes décisions 
  • Redonne "du souffle", de l'énergie vitale, de l'élan 
  • Combat la susceptibilité, aide à renforcer le lien avec la nature et donc à améliorer la compréhension des enseignements de la vie 
  • En géobiologie, augmente le taux vibratoire des habitations 

Utilisations

  • Fatigue, faiblesse, épuisement physique ou psychique
  • Convalescence
    Difficultés de concentration
  • Baisse de moral : manque d’énergie vitale, de courage, de volonté, de « souffle », ou d’élan pour démarrer des projets

  • Rituels énergétiques et vibratoires, méditation

Synergies

  • Fatigue, convalescence : huiles essentielles d'Epinette noire, de Pin sylvestre, de Saro, de Girofle clou
  • Burn-out, dépressionhuiles essentielles d'Eucalyptus staigeriana, de Bergamote, de Linaloe baies, de Verveine odorante
  • Energie vibratoire : huiles essentielles de Pruche, Epinette bleue Encens, Elémi

En pratique

Pour augmenter le seuil vibratoire d'une maison : En diffusion atmosphérique, éventuellement en synergie avec d'autres huiles
Bien-être énergétique et psycho-émotionnel (plexus) : En mélange dans votre préparation huileuse. Masser à l'aide de ce mélange la face interne des poignets et le plexus solaire. Inspirez profondément en humant le parfum de l'huile essentielle.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Usage interne peu approprié pour cette huile essentielle, sur prescription médicale uniquement et à des doses et durées limitées, car elle peut contenir naturellement des traces d'acétone.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez les enfants de moins de 6 ans.

- Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.
- Tenir hors de portée des enfants.

- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

En savoir +

Arbre majestueux dont la silhouette conique évoque le fameux "sapin de Noël", le sapin pectiné, aussi appelé sapin blanc, sapin commun, ou sapin argenté, peuple de nombreuses forêts d'Europe méridionale, occidentale et centrale, en particulier dans les régions montagneuses, généralement à une altitude comprise entre 400 et 1 800 m, de l’étage montagnard à l’étage subalpin inférieur, mais pas uniqument, puisqu'il est aussi abondant en Normandie, sous le nom "sapin de Normandie" à des altitudes plus basses. Il apprécie une certaine humidité atmsophérique, et se développe donc de façon privilégiée sur les ubacs, versants bénéficiant d'un exposition solaire moins longue en montagne. Il est notamment caractéristique de la forêt noire, des Carpates et des Appennins. En France, il est très répandu dans les Alpes, le Jura, le Massif central, en Corse, et dans les Vosges.
Arbre le plus haut d'Europe, il peut culminer jusqu'à 80 m de haut et a une durée de vie allant jusqu'à 500 ans.
Il se caractérise par ses aiguilles persistantes et non piquantes, de couleur vert foncé au dessus, et striées de 2 raies blanches sur la face inférieure.
Chez les conifères, au sein de la famille des Pinacées, le genre des Sapins (Abies) est différent de celui des Epicéas (Picea), une des différences typiques étant que les sapins portent leurs cônes orientés vers le haut, comme des bougies posées sur les branches, alors que chez les épicéas, les cônes, ou "pommes de pin", sont dirigés vers le bas.
Les aiguilles du sapin blanc sont riches en composés aromatiques, et la distillation à la vapeur d'eau permet d'en tirer une huile essentielle riche en monoterpènes, notamment (-)-limonène, alpha-pinène et camphène.
Son parfum vivifiant et balsamique invite immédiatement à respirer et cette huile essentielle s'avère être l'une des plus efficaces pour assainir l'air. Elle est aussi réputée pour lutter contre les infections respiratoires. Sa richesse en terpènes aux propriétés anti-inflammatoires est une raison de son utilisation ancestrale pour lutter contre les douleurs et rhumatismes.
A noter que le limonène de cette huile essentielle est pour moitié du limonène lévogyre, au parfum frais et clair, alors que celui qui caractérise les agrumes est majoritairement dextrogyre ((+)-limonène), qui a une odeur plus sucrée. Cette caractéristique donne à cette huile essentielle un parfum vif, le plus frais de tous les conifères, et ayant des effets marqués sur la sphère psycho-émotionnelle : elle redonne de l'énergie, régénère et aiguise les esprits fatigués et améliore l'humeur.
 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Sapin pectiné

Bibliographie

1. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
2. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
3. "L'aromathérapie" de Monica Werner et Ruth Von Braunschweig
4. "Grandir avec les huiles essentielles" de Lydia Bosson
5. "L'aromathérapie énergétique, Guérir avec l'âme des plantes" de L. Bosson et G. Dietz
6. http://www.cooperative-apicole.fr/medias/plantes-melliferes-du-mois/sapin-blanc.pdf

7. https://fr.wikipedia.org/wiki/Abies_alba

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