Guide d’utilisation
Huile essentielle d'Ylang-Ylang complète
L'huile essentielle d'Ylang-ylang complète est reconnue pour agir contre le stress et l'agitation. Son parfum puissant et voluptueux est réputé comme étant un aphrodisiaque incontournable. L'huile essentielle d'Ylang-ylang est également l'une des huiles essentielles les plus utilisées dans les soins des cheveux, leur procurant force et brillance. En olfactothérapie psycho-énergétique, elle contribue notamment à calmer colère, rage, irritabilité, tout en facilitant la communication chez les intravertis
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle d'Ylang-Ylang complète est traditionnellement utilisée pour
Riche en esters monoterpéniques aux effets antispasmodiques, l'huile essentielle d'Ylang-ylang est traditionnellement utilisée pour calmer les douleurs spasmodiques, surtout liées au stress (maux de ventre...). C'est aussi la plus réputée en aromathérapie pour aider en cas de tachycardie ou hypertension liées au stress. Propriétés
UtilisationsL'huile essentielle d'Ylang-Ylang complète est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
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L'huile essentielle d'Ylang-ylang est l'une des meilleures pour ses effets sur le système nerveux, elle est traditionnellement utilisée pour calmer le stress et les tensions, et lutter contre la déprime ou l'insomnie. Son odeur puissante et exotique est particulièrement réputée pour ses effets aphrodisiaques, et elle s'utilise en olfaction, en diffusion, ou comme ingrédient de préparations de massage pour aider à exprimer ses émotions et sa sensualité et booster la libido. Propriétés
Utilisations
Synergies
En pratique![]() ![]() ![]() | |
Incontournable des soins capillaires, l'huile essentielle d'Ylang-ylang est l'une des plus appréciées pour tonifier et embellir les cheveux, et leur apporter de la brillance. Elle se retrouve fréquemment dans les soins des cheveux ternes, fins ou en manque de vitalité, mais également dans tous types de soins du corps, auxquels elle apporte son parfum floral puissant et exotique. Propriétés
Utilisations
Synergies
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L'huile essentielle de Ylang-Ylang est très appréciée en cuisine pour apporter une saveur sucrée et fleurie, aussi bien dans les plats salés que sucrés. Elle est particulièrement connue pour :
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Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles. |
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 3 ans.
- Irritation cutanée possible : sur la peau, toujours utiliser bien diluée.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : benzoate de benzyle, linalol, salicylate de benzyle, géraniol, farnésols, eugénol, citral.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.
En savoir +
Le terme Ylang-ylang provient des Philippines où l'on parle de « alang–alang » pour se référer aux fleurs qui dansent dans la brise. En Indonésie, Ylang-ylang signifie la « fleur des fleurs ». En effet, il n'existe pas de parfum plus fleuri, sensuel et exotique. La différence entre l'huile essentielle d'Ylang-ylang III et celle d'Ylang-ylang complète réside dans leur mode d'obtention (durée de la distillation) et donc dans leur composition et leur parfum. La distillation des fleurs fraîches d'Ylang-ylang se fait dans des alambics qui permet d'isoler plusieurs fractions d'huile essentielle et peut durer au total jusqu'à 20 heures. Les fractions les plus fines olfactivement sont recueillies dans les deux premières heures. Le distillateur rajoute des fleurs au fur et à mesure de la chauffe, soit environ toutes les 3 heures. Le produit des différentes distillations se distingue suivant la densité de l'essence : Extra S, Extra, Première, Deuxième et Troisième. Les fractions Extra supérieure et Extra normale ainsi que la Première sont destinées à la parfumerie de luxe, les Deuxième et Troisième sont plutôt réservées à la fabrication de cosmétiques. L'huile essentielle d'Ylang-ylang complète (ou totum) correspond au mélange de toutes ces fractions. On utilise de préférence celle-ci en aromathérapie car c'est la plus équilibrée. Même si les activités de l'Ylang-ylang complète et de l'Ylang-ylang III sont quasiment les mêmes, les odeurs des différentes fractions se distinguent et l'huile essentielle d'Ylang-ylang III a une odeur plus fine et sucrée que l'huile essentielle d'Ylang-ylang complète.
Recettes Huile essentielle d'Ylang-Ylang complète
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Recettes culinaires
Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Baisse de forme, fatigue
Libido faible (femme) (D. Festy)
- HE Vanille (Oléorésine de Vanille) : 3 gouttes
- HE Bergamote : 3 gouttes
- HE Ylang-ylang : 3 gouttes
Douleurs et troubles nerveux
Angoisse (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Ylang ylang : 1 ml
- HE Ravintsara : 1 ml
- HE Verveine citronnée : 1 ml
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Verveine odorante est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation
Angoisses (D. Festy)
- HE Bois de rose : 4 ml
- HE Camomille romaine : 1 ml
- HE Ylang-ylang : 3 ml
- HE Encens : 1 ml
- HE Myrrhe : 1 ml
Inhalation contre l’anxiété (R. Wilson)
- 3 gouttes d'oléorésine ou d'absolue de Benjoin
- 2 gouttes d'HE de Géranium
- 2 gouttes d'HE de Bois de Rose
- 2 gouttes d'HE d'Ylang-Ylang
- 1 goutte d'HE d'Encens
- 1 goutte d'HE de Vétiver
Utilisation : Respirez directement au dessus du flacon pour apaiser ou prévenir une crise d'anxiété. Répétez le geste aussi souvent que nécessaire
Stress (D. Festy)
- HE Petit grain bigaradier : 10 gouttes
- HE Ylang-ylang : 10 gouttes
- HE Orange douce : 10 gouttesÂ
- HE Lavande officinale : 10 gouttes
Trouble du sommeil (D. Baudoux)
- HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml
- HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 2 ml
- HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml
Soin des enfants
Caprice - colère chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (J-P. Willem)
- HE Ylang Ylang complet : 2 ml
- HE Marjolaine à coquilles : 13 ml
Stress/nervosité chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)
Voie olfactive
- HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 2 ml
- HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 13 ml
Utilisation: Diffusez le mélange 10 à 15 minutes par heure pour bénéficier de l'action calmante du mélange.
Voie cutanée
- HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 0,5 ml
- HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 4,5 ml
- HV Noisette : 3 ml
- HV Jojoba : complément à 15 ml
Utilisation: Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale, à répéter au besoin.
Troubles circulatoires
Palpitations nerveuses (D. Baudoux)
- HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 2 ml
- HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml
- HE Lavandula x burnatii (Lavandin super) : 1 ml
- Transcutol ou HV Noisette : 5 ml
Utilisation: 4 à 5 gouttes sur le plexus solaire au besoin
Commentaire Aroma-Zone: Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.
BIEN-ÊTRE
Huile aphrodisiaque (N. Grosjean)
- 7 ml d'HE de Cannelle
- 15 ml d'HE de Bois de Rose
- 2 ml d'HE de Santal ou d'Ylang-Ylang au choix
- 100 ml d'HV de Germe de Blé
BEAUTÉ
Soin des cheveux et ongles
Perte de cheveux (Alopécie) (D. Baudoux)
- HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
- HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
- HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
- HE Citrus limomum (Citron) : 2 ml
- HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0.5 ml
- HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 0.5 ml
- HV Argania spinosa (Argan) : 4 ml
Utilisation : 3 à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les deux jours.
Perte de cheveux (Alopécie) (M. Faucon)
- HE Gingembre : 1 goutte
- HE Romarin à cinéole : 1 goutte
- HE Ylang-ylang : 1 goutte
PARFUM
Concrète de parfum enivrant (S. Macheteau)
- 9 g de beurre de Karité BIO
- 6 g d’HV de Jojoba
- 3 g de cire d’abeille
- 1 cuillère à moka de glycérine végétale
- 15 gouttes d’extrait de Vanille
- 3 gouttes d’HE de Bergamote
- 3 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang
Mode opératoire : Faire fondre le beurre et la cire dans l’huile végétale et la glycérine au bain-maire. Lorsque la cire est fondue, retirer du feu et attendre que la préparation refroidisse. Ajouter l’extrait de vanille et les huiles essentielles puis mélanger le tout au minifouet. Verser immédiatement la préparation dans un pot de 15 ml avant qu’elle ne durcisse.
Utilisation : Appliquer une touche de concrète à l’intérieur des poignets et dans le cou.
Parfum « l’envol du phénix » (T. Chagnoux)
- 65 gouttes d'HE de Listée citronnée
- 60 gouttes d'HE d'Orange
- 30 gouttes d'HE de Gingembre
- 25 gouttes d'HE de Santal
- 10 gouttes d'HE de Bergamote
- 10 gouttes d'HE d'Ylang-Ylang
CUISINE
Croustillant de boeuf aux parfums d'Ylang-Ylang (A. Pataud)
- 1 filet de boeuf de 1,2 kg
- 1 cuillère à soupe de miel d'acacia
- 12 feuilles de bricks
- 6 gousses d'ail
- 4 cuillères à soupe d'huile d'arachide
- Sel, poivre
- 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang
Mode opératoire: Préchauffez le four th.7 (210°C).
Dans un bol, mélangez 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide, le miel d'acacia et l'huile essentielle.
Badigeonnez le filet de boeuf avec ce mélange. Laissez mariner 2 heures au réfrigérateur.
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une sauteuse. Quand elle est bien chaude, saisissez-y le filet de boeuf en le retournant pour qu'il dore de tous les côtés.
Égouttez-le sur du papier absorbant. Salez et poivrez.
Étalez les feuilles de brick sur le plan de travail. Badigeonnez-les d'un peu d'huile. Superposez-les deux par deux.
Enroulez le filet de boeuf dans les feuilles de bricks et posez-le dans un plat.
Ecrasez légèrement les gousses d'ail et mettez-les dans le plat.
Enfournez et faites cuire 20 minutes.
Sortez le filet en croûte du four, laissez-le reposer 5 minutes sous du papier aluminium.
Coupez-le en tranches fines et servez avec une poêlée de champignons.
Mûres, myrtilles et confitures (D. Baudoux)
- 2 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-Ylang
- 600 g de myrtilles et de mûres
- 300 g de sucre de canne blond
- 1 cuillère à café d'agar-agar en poudre
Mode opératoire: Versez les fruits (selon votre cueillette ce sera moitié-moité ou si possible un peu moins de mûres que de myrtilles) et le sucre de canne blond dans une casserole à fond épais, mélangez et placez sur feu doux. La cuisson ne sera pas trop longue pour éviter une caramélisation du sucre des fruits. Comptez entre 20 et 30 minutes de cuisson selon la grosseur des fruits et leur teneur en jus. Délayez l'agar-agar avec quelques cuillérées d'eau et ajoutez cette solution dans la confiture, laissez frémir 3 minutes. Ôtez du feu pour ajouter l'huile essentielle, remuez bien puis versez aussitôt dans des pots en verre. Remplissez presque à ras bord, vissez les couvercles et retournez les pots. Laissez-les à l'envers le temps qu'ils refroidissent.
Sirop de fleurs (A. Pataud)
Mode opératoire et utilisation: Mélangez 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang (Cananga odorata), 1 goutte d'huile essentielle de Géranium (Pelargonium graveolens) et 20 cl de sirop.
Ajoutez-en quelques cuillères dans vos salades de fruits.
équivalences
Bibliographie
1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
11. « L’aromathérapie énergétique – Guérir avec l’âme des plantes » de Lydia Bosson - Editions Amyris
12. http://fr.wikipedia.org
13. 9. D. Festy (2011), Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles, Editions Leduc
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