Huile essentielle d'Ylang-Ylang complète : propriétés et utilisations

Guide des huiles essentielles

L'huile essentielle d'Ylang-ylang complète est reconnue pour agir contre le stress et l'agitation. D'un parfum puissant et voluptueux, l'huile essentielle d'Ylang-ylang complète est réputée comme aphrodisiaque. L'huile essentielle d'Ylang-ylang est également l'une des plus

Peaux normales

Cheveux ternes

Mode d’utilisation

Application cutanée et massage

Adapté
Diffusion

Adapté
Bain aromatique

Adapté
Actif cosmétique

Adapté
Qualité alimentaire

Possible mais peu recommandé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Fleurs

Nom botanique

Cananga odorata (Lam.) Hook F. et Thomson forma genuina (totum)

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle d'Ylang-Ylang complète est traditionnellement utilisée pour : Stress

Santé

Bien-être

Beauté

Cuisine

Riche en esters monoterpéniques aux effets antispasmodiques, l'huile essentielle d'Ylang-ylang est traditionnellement utilisée pour calmer les douleurs spasmodiques, surtout liées au stress (maux de ventre...). C'est aussi la plus réputée en aromathérapie pour aider en cas de tachycardie ou hypertension liées au stress.

Propriétés

En santé, l'huile essentielle d'ylang-ylang complète est reconnue pour ces propriétés :

Antispasmodique Calmant respiratoire et cardiaque, hypotensive
Anti-inflammatoire
Antiparasitaire, anti-infectieuse

Utilisations

L'huile essentielle d'Ylang-Ylang complète est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

Tachycardie, hypertension artérielle liée au stress
Troubles spasmodiques : maux de ventre d'origine nerveuse, règles douloureuses, douleurs chroniques
Dermatoses, gale

Synergies

Calmante cardiaque : huiles essentielles de Lavande vraie, Petitgrain bigarade...
Antispasmodique : huile essentielle de Petitgrain bigarade, Camomille romaine, Basilic tropical...

En pratique

Troubles spasmodiques : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage ou frictions sur la zone concernée.

Précautions

Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 3 ans.
Irritation cutanée possible : sur la peau, toujours utiliser bien diluée.
Tenir hors de portée des enfants.
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : benzoate de benzyle, linalol, salicylate de benzyle, géraniol, farnésols, eugénol, citral.
En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles

Précautions spécifiques

En savoir +

Le terme Ylang-ylang provient des Philippines où l'on parle de « alang–alang » pour se référer aux fleurs qui dansent dans la brise. En Indonésie, Ylang-ylang signifie la « fleur des fleurs ». En effet, il n'existe pas de parfum plus fleuri, sensuel et exotique. La différence entre l'huile essentielle d'Ylang-ylang III et celle d'Ylang-ylang complète réside dans leur mode d'obtention (durée de la distillation) et donc dans leur composition et leur parfum.

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Avis

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml

Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Pour 6 personnes - Préparation : 20 minutes - Cuisson : 20 minutes - Repos : 2 heures

1 filet de bœuf de 1,2 kg
1 cuillère à soupe de miel d'acacia
12 feuilles de bricks
6 gousses d'ail
4 cuillères à soupe d'huile d'arachide
Sel, poivre
1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang

Mode opératoire : Préchauffez le four th.7 (210°C). Dans un bol, mélangez 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide, le miel d'acacia et l'huile essentielle. Badigeonnez le filet de boeuf avec ce mélange. Laissez mariner 2 heures au réfrigérateur. Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une sauteuse. Quand elle est bien chaude, saisissez-y le filet de bœuf en le retournant pour qu'il dore de tous les côtés. Égouttez-le sur du papier absorbant. Salez et poivrez. Étalez les feuilles de brick sur le plan de travail. Badigeonnez-les d'un peu d'huile. Superposez-les deux par deux. Enroulez le filet de boeuf dans les feuilles de bricks et posez-le dans un plat. Ecrasez légèrement les gousses d'ail et mettez-les dans le plat. Enfournez et faites cuire 20 minutes. Sortez le filet en croûte du four, laissez-le reposer 5 minutes sous du papier aluminium. Coupez-le en tranches fines et servez avec une poêlée de champignons.

2 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-Ylang
600 g de myrtilles et de mûres
300 g de sucre de canne blond
1 cuillère à café d'agar-agar en poudre

Mode opératoire: Versez les fruits (selon votre cueillette ce sera moitié-moité ou si possible un peu moins de mûres que de myrtilles) et le sucre de canne blond dans une casserole à fond épais, mélangez et placez sur feu doux. La cuisson ne sera pas trop longue pour éviter une caramélisation du sucre des fruits. Comptez entre 20 et 30 minutes de cuisson selon la grosseur des fruits et leur teneur en jus. Délayez l'agar-agar avec quelques cuillérées d'eau et ajoutez cette solution dans la confiture, laissez frémir 3 minutes. Ôtez du feu pour ajouter l'huile essentielle, remuez bien puis versez aussitôt dans des pots en verre. Remplissez presque à ras bord, vissez les couvercles et retournez les pots. Laissez-les à l'envers le temps qu'ils refroidissent.

Mode opératoire et utilisation: Mélangez 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang (Cananga odorata), 1 goutte d'huile essentielle de Géranium (Pelargonium graveolens) et 20 cl de sirop. Ajoutez-en quelques cuillères dans vos salades de fruits.

HE Lavande vraie : 1 ml
HE Ylang ylang : 1 ml
HE Ravintsara : 1 ml
HE Verveine citronnée : 1 ml

Utilisation : 3 gouttes du mélange localement sur le plexus solaire et/ou sur la face interne des poignets 3 fois par jour ou 6 gouttes du mélange le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour. A répéter selon les besoins Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Verveine odorante est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation

Voie olfactive

HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 2 ml
HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 13 ml

Utilisation: Diffusez le mélange 10 à 15 minutes par heure pour bénéficier de l'action calmante du mélange.

Voie cutanée

HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 0,5 ml
HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 4,5 ml
HV Noisette : 3 ml
HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation: Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale, à répéter au besoin.

HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml
HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 2 ml
HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml

Utilisations : 4 à 5 gouttes 1/2 heure avant le coucher le long de la colonne vertébrale ou sur les chakras ou sur la face interne des poignets ou sur le plexus solaire ou sur la voûte plantaire

HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 2 ml
HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml
HE Lavandula x burnatii (Lavandin super) : 1 ml
Transcutol ou HV Noisette : 5 ml

Utilisation: 4 à 5 gouttes sur le plexus solaire au besoin

Commentaire Aroma-Zone: Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

HE Ylang Ylang complet : 2 ml
HE Marjolaine à coquilles : 13 ml

Utilisation : Diffusez le mélange 10 minutes, plusieurs fois par jour

HE Bois de rose : 4 ml
HE Camomille romaine : 1 ml
HE Ylang-ylang : 3 ml
HE Encens : 1 ml
HE Myrrhe : 1 ml

Utilisation : Diffusez ce mélange pendant 20 minutes. Renouvelez si nécessaire jusqu'à 3 fois par jour

HE Vanille (Oléorésine de Vanille) : 3 gouttes
HE Bergamote : 3 gouttes
HE Ylang-ylang : 3 gouttes

Utilisation : Diffusez le soir dans la chambre, pendant au moins dix minutes.

HE Petit grain bigaradier : 10 gouttes
HE Ylang-ylang : 10 gouttes
HE Orange douce : 10 gouttes
HE Lavande officinale : 10 gouttes

Utilisation : Diffusez ce mélange 1/2 heure matin et soir dans les pièces à vivre, de préférence à l'aide d'un diffuseur électrique.

3 gouttes d'oléorésine ou d'absolue de Benjoin
2 gouttes d'HE de Géranium
2 gouttes d'HE de Bois de Rose
2 gouttes d'HE d'Ylang-Ylang
1 goutte d'HE d'Encens
1 goutte d'HE de Vétiver

Mode opératoire : Mélangez tous les ingrédients dans un petit flacon étanche Utilisation : Respirez directement au dessus du flacon pour apaiser ou prévenir une crise d'anxiété. Répétez le geste aussi souvent que nécessaire

1/8 once (≈ 3.5 g) d'HV de Jojoba
4 gouttes d'HE de Géranium
2 gouttes d'HE de Lavande
2 gouttes d'HE de Mélisse
1 goutte d'absolue de Jasmin
1 goutte d'HE de Néroli
1 goutte d'HE d'Ylang-Ylang

Mode opératoire : Mélangez les huiles essentielles dans l'huile végétale Utilisation : Portez comme une fragrance ou inhalez directement depuis la bouteille quand nécessaire