Guide d’utilisation

Huile essentielle d'Ylang-Ylang complète

L'huile essentielle d'Ylang-ylang complète est reconnue pour agir contre le stress et l'agitation. D'un parfum puissant et voluptueux, l'huile essentielle d'Ylang-ylang complète est réputée comme aphrodisiaque. L'huile essentielle d'Ylang-ylang est également l'une des plus réputées pour les soins des cheveux, auxquels elle apporte force et brillance.

Qualité alimentaire + Application cutanée et massage +++ Diffusion +++ Bain aromatique +++ Actif cosmétique +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueCananga odorata (Lam.) Hook F. et Thomson forma genuina (totum)
  • Partie de la plante extraiteFleurs
  • Partie de la plante extraiteFleurs
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
Huile essentielle Ylang Ylang complète BIO Aroma-Zone
Huile essentielle Ylang Ylang complète BIO Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle d'Ylang-Ylang complète est traditionnellement utilisée pour

Riche en esters monoterpéniques aux effets antispasmodiques, l'huile essentielle d'Ylang-ylang est traditionnellement utilisée pour calmer les douleurs spasmodiques, surtout liées au stress (maux de ventre...). C'est aussi la plus réputée en aromathérapie pour aider en cas de tachycardie ou hypertension liés au stress.

Propriétés

  • Antispasmodique Calmant respiratoire et cardiaque, hypotensive
  • Anti-inflammatoire
  • Antiparasitaire, anti-infectieuse

Utilisations

L'huile essentielle d'Ylang-Ylang complète est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Tachycardie, hypertension artérielle liée au stress
  • Troubles spasmodiques : maux de ventre d'origine nerveuse, règles douloureuses, douleurs chroniques
  • Dermatoses, gale

Synergies

  • Calmante cardiaque : huiles essentielles de Lavande vraie, Petitgrain bigarade...
  • Antispasmodique : huile essentielle de Petitgrain bigarade, Camomille romaine, Basilic tropical...

En pratique

Troubles spasmodiques : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage ou frictions sur la zone concernée.

L'huile essentielle d'Ylang-ylang est l'une des meilleures pour ses effets sur le système nerveux, elle est traditionnellement utilisée pour calmer le stress et les tensions, et lutter contre la déprime ou l'insomnie. Son odeur puissante et exotique est particulièrement réputée pour ses effets aphrodisiaques, et elle s'utilise en olfaction, en diffusion, ou comme ingrédient de préparations de massage pour aider à exprimer ses émotions et sa sensualité et booster la libido.

Propriétés

  • Calmante, anti-stress, relaxante, équilibrante du système nerveux
  • Tonique, stimulant intellectuel et sexuel
  • Aphrodisiaque, aide à exprimer ses émotions et sa sensualité

Utilisations

  • Stress, agitation, tensions, angoisses
  • Troubles du sommeil, insomnies
  • Fatigue générale, épuisement nerveux, surmenage, déprime, baisse de moral
  • Fatigue sexuelle, impuissance, frigidité, baisse de libido, rejet de la sensualité, difficultés à lâcher le contrôle

Synergies

  • Aphrodisiaque, tonique sexuel : huiles essentielles de Bois de Siam (hommes uniquement), Patchouli, Cannelle écorce, Gingembre, Santal, Palmarosa
  • Baisse de moral : huiles essentielles de Verveine citronnée, Petitgrain bigarade, Bergamote
  • Stress, insomnies : huiles essentielles de Petitgrain bigarade, Marjolaine à coquilles, Lavande vraie ou fine, Camomille romaine

En pratique

Frictions aphrodisiaques : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange en massages le long de la colonne vertébrale.
Bain tonique oriental : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Versez votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.
Déprime, fatigue intellectuelle, surmenage : en diffusion atmosphérique, en synergie avec d'autres huiles essentielles (Bergamote, Citron, Linaloe, Cèdre de l'Atlas, Gingembre papillon, Petitgrain bigarade...).

Incontournable des soins capillaires, l'huile essentielle d'Ylang-ylang est l'une des plus appréciées pour tonifier et embellir les cheveux, et leur apporter de la brillance. Elle se retrouve fréquemment dans les soins des cheveux ternes, fins ou en manque de vitalité, mais également dans tous types de soins du corps, auxquels elle apporte son parfum floral puissant et exotique.

Propriétés

  • Tonique capillaire, favorise la beauté et la brillance des cheveux
  • Tonique et régénérante cutanée, antioxydante
  • Purifiante et régulatrice de la sécrétion de sébum
  • Note florale exotique puissante, intéressante dans la composition de parfums

Utilisations

  • Soins capillaires pour tous types de cheveux, surtout en cas de cheveux mous, ternes, dévitalisés, chute de cheveux
  • Soins de tous types de peaux
  • Peaux asphyxiées, fatiguées, vieillissement prématuré
  • Peaux grasses ou à imperfections

Synergies

  • Pour aider à lutter contre la chute des cheveux : huiles essentielles de Sauge sclarée, Pamplemousse, Cèdre de l'Atlas ...

En pratique

Actif cosmétique : jusqu'à 0,4% dans vos préparations cosmétiques « maison ».

Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles.

Précautions

- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 3 ans.

- Irritation cutanée possible : sur la peau, toujours utiliser bien diluée.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

- Tenir hors de portée des enfants.

- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : benzoate de benzyle, linalol, salicylate de benzyle, géraniol, farnésols, eugénol, citral.

- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

- Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Le terme Ylang-ylang provient des Philippines où l'on parle de « alang–alang » pour se référer aux fleurs qui dansent dans la brise. En Indonésie, Ylang-ylang signifie la « fleur des fleurs ». En effet, il n'existe pas de parfum plus fleuri, sensuel et exotique. La différence entre l'huile essentielle d'Ylang-ylang III et celle d'Ylang-ylang complète réside dans leur mode d'obtention (durée de la distillation) et donc dans leur composition et leur parfum. La distillation des fleurs fraîches d'Ylang-ylang se fait dans des alambics qui permet d'isoler plusieurs fractions d'huile essentielle et peut durer au total jusqu'à 20 heures. Les fractions les plus fines olfactivement sont recueillies dans les deux premières heures. Le distillateur rajoute des fleurs au fur et à mesure de la chauffe, soit environ toutes les 3 heures. Le produit des différentes distillations se distingue suivant la densité de l'essence : Extra S, Extra, Première, Deuxième et Troisième. Les fractions Extra supérieure et Extra normale ainsi que la Première sont destinées à la parfumerie de luxe, les Deuxième et Troisième sont plutôt réservées à la fabrication de cosmétiques. L'huile essentielle d'Ylang-ylang complète (ou totum) correspond au mélange de toutes ces fractions. On utilise de préférence celle-ci en aromathérapie car c'est la plus équilibrée. Même si les activités de l'Ylang-ylang complète et de l'Ylang-ylang III sont quasiment les mêmes, les odeurs des différentes fractions se distinguent et l'huile essentielle d'Ylang-ylang III a une odeur plus fine et sucrée que l'huile essentielle d'Ylang-ylang complète.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle d'Ylang-Ylang complète

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Divers

Huile aphrodisiaque (N. Grosjean)

  • 7 ml d'HE de Cannelle
  • 15 ml d'HE de Bois de Rose
  • 2 ml d'HE de Santal ou d'Ylang-Ylang au choix
  • 100 ml d'HV de Germe de Blé
Utilisation : Utilisez en massage doux avant les « jeux de l'amour »

Soin des enfants

Caprice - colère chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (J-P. Willem)

  • HE Ylang Ylang complet : 2 ml
  • HE Marjolaine à coquilles : 13 ml
Utilisation : Diffusez le mélange 10 minutes, plusieurs fois par jour

Stress/nervosité chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

Voie olfactive

  • HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 2 ml
  • HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 13 ml

Utilisation: Diffusez le mélange 10 à 15 minutes par heure pour bénéficier de l'action calmante du mélange.

Voie cutanée

  • HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 0,5 ml
  • HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 4,5 ml
  • HV Noisette : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation: Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale, à répéter au besoin.

Douleurs et troubles nerveux

Angoisses (D. Festy)

  • HE Bois de rose : 4 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Ylang-ylang : 3 ml
  • HE Encens : 1 ml
  • HE Myrrhe : 1 ml
Utilisation : Diffusez ce mélange pendant 20 minutes. Renouvelez si nécessaire jusqu'à 3 fois par jour

Inhalation contre l’anxiété (R. Wilson)

  • 3 gouttes d'oléorésine ou d'absolue de Benjoin
  • 2 gouttes d'HE de Géranium
  • 2 gouttes d'HE de Bois de Rose
  • 2 gouttes d'HE d'Ylang-Ylang
  • 1 goutte d'HE d'Encens
  • 1 goutte d'HE de Vétiver
Mode opératoire : Mélangez tous les ingrédients dans un petit flacon étanche
Utilisation : Respirez directement au dessus du flacon pour apaiser ou prévenir une crise d'anxiété. Répétez le geste aussi souvent que nécessaire

Stress (D. Festy)

  • HE Petit grain bigaradier : 10 gouttes
  • HE Ylang-ylang : 10 gouttes
  • HE Orange douce : 10 gouttes 
  • HE Lavande officinale : 10 gouttes
Utilisation : Diffusez ce mélange 1/2 heure matin et soir dans les pièces à vivre, de préférence à l'aide d'un diffuseur électrique.

Trouble du sommeil (D. Baudoux)

  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml
  • HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 2 ml
  • HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml
Utilisations : 4 à 5 gouttes 1/2 heure avant le coucher le long de la colonne vertébrale ou sur les chakras ou sur la face interne des poignets ou sur le plexus solaire ou sur la voûte plantaire

Troubles circulatoires

Palpitations nerveuses (D. Baudoux)

  • HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 2 ml
  • HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml
  • HE Lavandula x burnatii (Lavandin super) : 1 ml
  • Transcutol ou HV Noisette : 5 ml

Utilisation: 4 à 5 gouttes sur le plexus solaire au besoin

Commentaire Aroma-Zone: Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

Baisse de forme, fatigue

Libido faible (femme) (D. Festy)

  • HE Vanille (Oléorésine de Vanille) : 3 gouttes
  • HE Bergamote : 3 gouttes
  • HE Ylang-ylang : 3 gouttes
Utilisation : Diffusez le soir dans la chambre, pendant au moins dix minutes.

BIEN-ÊTRE

Potion d’amour (R. Wilson)

  • 1/8 once (≈ 3.5 g) d'HV de Jojoba
  • 2 gouttes d'absolue de Jasmin
  • 2 gouttes d'HE de Néroli
  • 2 gouttes d'HE d'Ylang-Ylang
  • 1 goutte d'oléorésine ou d'absolue de Benjoin
  • 1 goutte d'HE de Gingembre
  • 1 goutte d'HE de Rose
Mode opératoire : Mélangez les huiles essentielles dans l'huile végétale
Utilisation : Portez comme une fragrance ou inhalez directement depuis la bouteille quand nécessaire

BEAUTÉ

Soin des cheveux et ongles

Perte de cheveux (Alopécie) (D. Baudoux)

  • HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
  • HE Citrus limomum (Citron) : 2 ml
  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0.5 ml
  • HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 0.5 ml
  • HV Argania spinosa (Argan) : 4 ml

Utilisation : 3 à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les deux jours.

Perte de cheveux (Alopécie) (M. Faucon)

  • HE Gingembre : 1 goutte
  • HE Romarin à cinéole : 1 goutte
  • HE Ylang-ylang : 1 goutte
Préparation : Incorporez ces 3 gouttes à une noix de shampoing.

PARFUM

Concrète de parfum enivrant (S. Macheteau)

  • 9 g de beurre de Karité BIO
  • 6 g d’HV de Jojoba
  • 3 g de cire d’abeille
  • 1 cuillère à moka de glycérine végétale
  • 15 gouttes d’extrait de Vanille
  • 3 gouttes d’HE de Bergamote
  • 3 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang

Mode opératoire : Faire fondre le beurre et la cire dans l’huile végétale et la glycérine au bain-maire. Lorsque la cire est fondue, retirer du feu et attendre que la préparation refroidisse. Ajouter l’extrait de vanille et les huiles essentielles puis mélanger le tout au minifouet. Verser immédiatement la préparation dans un pot de 15 ml avant qu’elle ne durcisse.

Utilisation : Appliquer une touche de concrète à l’intérieur des poignets et dans le cou.

Parfum « l’envol du phénix » (T. Chagnoux)

  • 65 gouttes d'HE de Listée citronnée
  • 60 gouttes d'HE d'Orange
  • 30 gouttes d'HE de Gingembre
  • 25 gouttes d'HE de Santal
  • 10 gouttes d'HE de Bergamote
  • 10 gouttes d'HE d'Ylang-Ylang
Mode opératoire : Mélanger les huiles essentielles. Laisser reposer au moins 4 semaines puis diluer dans 100 ml d'HV de Jojoba ou d'alcool (concentration à 10%)

CUISINE

Croustillant de boeuf aux parfums d'Ylang-Ylang (A. Pataud)

Pour 6 personnes - Préparation : 20 minutes - Cuisson  : 20 minutes - Repos : 2 heures
  • 1 filet de boeuf de 1,2 kg
  • 1 cuillère à soupe de miel d'acacia
  • 12 feuilles de bricks
  • 6 gousses d'ail
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'arachide
  • Sel, poivre
  • 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang

Mode opératoire: Préchauffez le four th.7 (210°C).
Dans un bol, mélangez 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide, le miel d'acacia et l'huile essentielle.
Badigeonnez le filet de boeuf avec ce mélange. Laissez mariner 2 heures au réfrigérateur.
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une sauteuse. Quand elle est bien chaude, saisissez-y le filet de boeuf en le retournant pour qu'il dore de tous les côtés.
Égouttez-le sur du papier absorbant. Salez et poivrez.
Étalez les feuilles de brick sur le plan de travail. Badigeonnez-les d'un peu d'huile. Superposez-les deux par deux.
Enroulez le filet de boeuf dans les feuilles de bricks et posez-le dans un plat.
Ecrasez légèrement les gousses d'ail et mettez-les dans le plat.
Enfournez et faites cuire 20 minutes.
Sortez le filet en croûte du four, laissez-le reposer 5 minutes sous du papier aluminium.
Coupez-le en tranches fines et servez avec une poêlée de champignons.

Mûres, myrtilles et confitures (D. Baudoux)

  • 2 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-Ylang
  • 600 g de myrtilles et de mûres
  • 300 g de sucre de canne blond
  • 1 cuillère à café d'agar-agar en poudre

Mode opératoire: Versez les fruits (selon votre cueillette ce sera moitié-moité ou si possible un peu moins de mûres que de myrtilles) et le sucre de canne blond dans une casserole à fond épais, mélangez et placez sur feu doux. La cuisson ne sera pas trop longue pour éviter une caramélisation du sucre des fruits. Comptez entre 20 et 30 minutes de cuisson selon la grosseur des fruits et leur teneur en jus. Délayez l'agar-agar avec quelques cuillérées d'eau et ajoutez cette solution dans la confiture, laissez frémir 3 minutes. Ôtez du feu pour ajouter l'huile essentielle, remuez bien puis versez aussitôt dans des pots en verre. Remplissez presque à ras bord, vissez les couvercles et retournez les pots. Laissez-les à l'envers le temps qu'ils refroidissent.

Sirop de fleurs (A. Pataud)

Mode opératoire et utilisation: Mélangez 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang (Cananga odorata), 1 goutte d'huile essentielle de Géranium (Pelargonium graveolens) et 20 cl de sirop.
Ajoutez-en quelques cuillères dans vos salades de fruits.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
11. « L’aromathérapie énergétique – Guérir avec l’âme des plantes » de Lydia Bosson - Editions Amyris
12. http://fr.wikipedia.org
13. 9. D. Festy (2011), Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles, Editions Leduc

 

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