Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Lentisque Pistachier

Issue de l'arbre au mastic, l'huile essentielle de Lentisque pistachier est traditionnellement réputée pour ses vertus décongestionnantes et circulatoires. L'huile essentielle de Lentisque pistachier est ainsi conseillée pour favoriser le confort circulatoire et retrouver une sensation de jambes légères.
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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Adapté

  • Diffusion

    Diffusion

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Possible mais peu recommandé

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Approprié

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Rameaux feuillés

Nom botanique

Pistacia lentiscus

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Références bibliographiques

  • Baudoux D. (2002) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris.

  • Franchomme P., Jollois R. et Pénoël D. (2001) L'Aromathérapie exactement. Editions Roger Jollois.

  • N.A.R.D ( ) Aroma News N°24. Editions Inspir.

  • Baudoux D. Les Cahiers Pratiques d'Aromathérapie selon l'école française -Dermatologie. Editions Amyris.

  • Festy.D (2008) Ma bible des huiles essentielle, Edition Leduc aromathérapiques pour une médecine d'avenir. Editions Inspir.

  • Baudoux D. Les Cahiers Pratiques d'Aromathérapie selon l'école française - Grossesse. Editions Amyris.

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Lentisque Pistachier est traditionnellement utilisée pour : Couperose, rosacée, escarres, hémorroïdes et jambes lourdes, varices

Santé

En savoir plus...

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de lentisque pistachier est reconnue pour ces propriétés :

  • Décongestionnante veineuse 

  • Décongestionnante lymphatique 

  • Décongestionnante prostatique 

  • Antispasmodique 

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Varices et jambes lourdes

  • Congestions et stases veineuses

  • Hémorroïdes externes et internes

  • Cicatrisation difficile, escarres, plaies de lit

  • Prostatite, congestions et adénomes prostatiques

  • Aérophagie, aérocolie, ulcère gastrique, colite spasmodique

  • Sinusite (décongestionnant)

Synergies

Tonique, jambes légères : huile essentielle de Niaouli, d'Immortelle et de Cyprès.

En pratique

mode_utilisation_massages​

Tonique, jambes légères : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages ou frictions sur la zone concernée.

Précautions

  • Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans.

  • Ne pas utiliser la voie orale sans l'avis d'un professionnel de santé.

  • Présence de molécules hormone-like, à éviter sans avis médical en cas de pathologie hormono-dépendante.

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abris de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Le Lentisque pistachier est un arbrisseau que l'on trouve couramment en zones arides de la région méditerranéenne (Asie, Europe, Afrique). Sa résine est bien connue sous le nom de "mastic". On l’utilise en médecine dentaire comme colle, ou encore dans l'industrie agroalimentaire pour préparer des masticatoires.

Dans l'Antiquité, cette gomme faisait office de chewing-gum ! On emploie également le Lentisque pistachier dans l'industrie photographique.

Son huile essentielle à l’odeur intense et herbacée est traditionnellement utilisée pour ses propriétés toniques et favorisant le drainage.

Achat régulier de ce produit donc en connaissance

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correspond a ce que je désirais!

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Oui tout à fait

M

Je l'utilise dans une synergie pour les varices

I

L'HE de lentisque me réussit en été sur les mollets et les chevilles ' je met 70 gouttes dans un flacon d'huile neutre aroma zone et je m'en passe 2 fois par jour en été et ça marche bien .j'aime l'odeur en plus ' mieux que la forte odeur des gels pour jambes qui collent et sentent trop fort ,et la c'est naturel

V

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Acné rosacée (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Daucus carota (Carotte) : 0.5 ml

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 0,2 ml

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0,2 ml

  • HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 0,1 ml

  • HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 0,2 ml

  • HV Calendula officinalis (Calendula) : 3 ml

  • Transcutol : complément à 15 ml

Utilisation : 1 application matin et soir jusqu'à nette amélioration.

Commentaire Aroma-Zone : le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

Escarres et autres plaies de lit (sous contrôle médical) (Aroma News - NARD)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 3 ml

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès) : 2 ml

  • HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 3 ml

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 3 ml

  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 3 ml

  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 5 ml

  • HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 2 ml

  • HE Lavandula spica (Lavande aspic) : 10 ml

  • HV Argan : 50 ml

  • HV Onagre : 50 ml

  • Miel de Thym ou de Châtaignier : 100 g

  • Argile verte : 570 g

  • HV Germes de blé : entre 180 et 250 ml pour obtenir une pâte de consistance idéale

Utilisation : 1 application locale matin et soir, recouvrir d'un pansement occlusif

Avant chaque nouvelle application, nettoyer pour éliminer ce qui reste du traitement précédent. Garder la préparation au frais (porte du réfrigérateur)

Hémorroïdes externes (P. Franchomme)

Santé & bien-êtreTroubles circulatoires

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml

  • HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 4 ml

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 4 ml

  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 4 ml

  • Gel : complément à 60 ml

Utilisation : 3 applications par jour in situ pendant 3 à 7 jours.

Varices (sur avis médical) (D. Festy)

Santé & bien-êtreTroubles circulatoires

  • HE Cyprès : 2 gouttes

  • HE Niaouli : 2 gouttes

  • HE Menthe poivrée : 1 goutte

  • HE Genévrier : 2 gouttes

  • HE Lentisque pistachier : 1 goutte

  • HE Patchouli : 1 goutte

  • HV Calophylle : 1 cuillère à café

Utilisation: Massez les jambes matin et soir en remontant des chevilles vers le haut du corps.

Eczéma variqueux (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml

  • HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 4 ml

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml

  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml

  • HE Thymus vulgaris CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml

  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 4 ml

  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 10 ml

  • HV Triticum vulgare (Germes de Blé) : complément à 100 ml

Utilisation : S'il est accompagné de démangeaisons, ajouter 0.5 ml de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle). 2 à 3 applications par jour, localement sur l'eczéma. En complément d'une prise orale d'huile de Calophylle inophyle

Varices (sur avis médical) (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreTroubles circulatoires

  • HE Menthe poivrée : 2 ml

  • HE Cyprès toujours vert : 2 ml

  • HE Lentisque pistachier : 1 ml

  • HE Hélichryse italienne (Immortelle) : 1 ml

  • HE Vétiver : 1 ml

  • HV Calophylle inophyle : 3 ml

Utilisation : 4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone 3 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes

Varices (sur avis médical) (P. Franchomme)

Santé & bien-êtreTroubles circulatoires

  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml

  • HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 2 ml

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 3 ml

  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 5 ml

  • Gel : complément à 100 g

Utilisation : 2 à 3 applications par jour in situ pendant 20 jours.

Miliaire - bourbouille (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Immortelle : 1 ml

  • HE Lentisque pistachier : 0.5 ml 

  • HE Cèdre de l’Atlas : 0.5 ml

  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml

  • HE Menthe poivrée : 2 ml

  • Talc : 50 g

  • Argile verte : 50g

Mode opératoire: Mélanger tous les ingrédients dans un récipient.

Cyanose (en complément des traitements) (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreTroubles circulatoires

  • HE Hélichryse italienne (Immortelle) : 1 ml

  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml

  • HE Cyprès toujours vert : 2 ml

  • HE Lentisque pistachier : 1 ml

  • HV Calophylle inophylle : 2 ml

Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour jusqu'à nette amélioration.

Maladie de Raynaud - extrémités froides (forme primaire) (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreTroubles circulatoires

  • HE Hélichryse italienne (Immortelle) : 1 ml

  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml

  • HE Lentisque pistachier : 1 ml

  • HE Estragon : 1 ml

  • HE Mandarine : 2 ml

Utilisation : Quelques gouttes du mélange en application locale cutanée 2 à 3 fois par jour selon les besoins Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange

Fracture osseuse (en complément de la prise en charge médicale) (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreCoups et traumatismes

  • HE Lentisque pistachier : 2 ml

  • HE Immortelle : 3 ml

  • HE Gaulthérie couchée : 1 ml

Utilisation : 3 gouttes du mélange en application locale la plus proche possible de la fracture 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.

Angiomes (tache de vin) (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • HE Céleri : 1 ml

  • HE Immortelle (Hélichryse italienne) : 1 ml

  • HE Lentisque pistachier : 1 ml

  • HE Genévrier de Virginie : 1 ml

  • HE Cyprès toujours vert : 1 ml

  • HV Rose musquée : 2 ml

  • HV Millepertuis : 3 ml

Utilisation : 3 applications locales par jour jusqu'à nette amélioration, en complément d'un traitement à visée circulatoire Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Céleri et le macérât huileux de Millepertuis présentent un risque de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation