Guide d’utilisation

Huile essentielle de Lédon du Groenland

L'huile essentielle de Lédon du Groenland originaire du Canada est réputée pour stimuler et détoxifier l'organisme. Egalement connue pour ses vertus calmantes exceptionnelles, l'huile essentielle de Lédon du Groenland s'utilise en cas de stress et de troubles du sommeil.

Actif cosmétique - Bain aromatique - Qualité alimentaire ++ Diffusion ++ Application cutanée et massage ++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueLedum groenlandicum
  • Partie de la plante extraiteRameaux feuillés
  • Partie de la plante extraiteRameaux feuillés
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau 
Huile essentielle Lédon du Groënland BIO Aroma-Zone
Huile essentielle Lédon du Groënland BIO Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Lédon du Groenland est traditionnellement utilisée pour

Propriétés

  • Favorise le drainage du foie et la régénérescence des cellules hépatiques  
  • Décongestive 
  • Antiallergique 
  • Anti-inflammatoire 
  • Antispasmodique 
  • Antiseptique aérienne 

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • "Intoxication hépatique" d'origine circulatoire, petite insuffisance hépatique, séquelles d'hépatites virales, entérite, flatulences
  • Néphrite toxémique, néphrite microbienne, gravelle, prostatite infectieuse, congestion prostatique
  • Ganglions lymphatiques enflammés, adénite infectieuse, adénite toxémique
  • Déséquilibre thyroïdien
  • Allergies et hypersensibilités cutanées

En pratique

Apaisement : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur les zones du corps concernées (ventre, bas du dos, cou).

Utilisations

  • Insomnie, nervosité
  • Stress extrême, dépression
  • Spasmes du plexus solaire

En pratique

Relaxation, troubles du sommeil :  en diffusion atmosphérique, lors d'un moment où vous vous sentez disponible et prêt à accepter les bienfaits de l'huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente). Renouvelez plusieurs fois par semaine.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Déconseillée aux enfants de moins de 6 ans et chez la femme enceinte ou allaitante.
- Déconseillée aux personnes prenant des médicaments pour fluidifier le sang ou des coumarines.
- Pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute.

- Tenir hors de portée des enfants.

- Eviter tout contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

En savoir +

Ses dénominations « Thé du Labrador » et « Lédon du Groenland » viennent du fait que c'est d'abord dans ces régions qu’on l’aurait découvert. On l'a aussi appelé « thé des Esquimaux » ou encore « thé velouté ».
L'infusion des feuilles a en effet souvent été employée en guise de thé par les habitants du Canada, de l’Alaska et des Etats-Unis.

Il remplaçait le thé de Chine devenu rare en période de guerre. D’autres l’utilisaient comme condiment associé à la viande. Son huile essentielle est traditionnellement conseillée pour favoriser le bon fonctionnement hépatique

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Lédon du Groenland

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Douleurs et troubles nerveux

Insomnie (D. Baudoux)

  • HE Ravintsara : 3 ml
  • HE Lavande vraie : 2 ml
  • HE Mandarine : 2 ml
  • HE Lédon du Groënland : 1 ml
  • HE Combawa : 1 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur la face interne du poignet et sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher.

Insomnie chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 2 ml
  • HE Ledum groenlandicum (Lédon du Groënland) : 0,5 ml
  • HE Cinnamomum camphora à cinéole (Ravintsara) : 1,5 ml
  • HE Lippia citriodora (Verveine odorante) : 0.5 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) ou transcutol : 5 ml

Utilisation : 4 à 6 gouttes du mélange en application sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher.

Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol peut être remplacé par une huile végétale sèche telle que l'huile végétale de noisette, Kukui, Macadamia ou Jojoba.

Problèmes digestifs

Foie fatigué (D. Festy)

  • HE Romarin à verbénone : 1 goutte
  • HE Lédon du Groenland : 1 goutte
  • HE Estragon : 1 goutte

Utilisation: Massez la région du foie avec cette formule 2 fois par jour.

Foie, détoxification hépatique (D. Baudoux)

  • HE Daucus carota (Carotte) : 0.5 ml
  • HE Apium graveolens (Céleri) : 1 ml
  • HE Levisticum officinale (Livèche officinale) : 0.5 ml
  • HE Ledum groenlandicum (Lédon du Groënland) : 0.5 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2.5 ml

Utilisation : 2 gouttes 2 fois par jour dans une cuillère à café d'huile d'olive.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux- Editions Amyris

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