Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Laurier noble

Purifiante, l'huile essentielle de Laurier noble BIO s'utilise dans les soins de la peau et des cheveux. Elle trouve aussi toute sa place dans les soins buccaux, notamment pour préparer des bains de bouche. L'huile essentielle de Laurier noble est également connue pour ses vertus apaisantes en cas d'inconfort articulaire. En olfactothérapie psycho-énergétique et dans la gestion des émotions, cette huile invite pour à "oser gagner", à aller de l'avant et à réaliser nos objectifs.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Possible mais peu recommandé

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Déconseillé

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Déconseillé

  • Diffusion

    Diffusion

    Approprié

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Approprié

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Feuilles

Nom botanique

Laurus nobilis

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Références bibliographiques

Franchomme P., Jollois R. et Pénoël D. (2001) L'Aromathérapie exactement. Editions Roger Jollois. Clergeaud C. (2002) Votre beauté au naturel. Editions Dangles. Clergeaud C. et L. (2003) Les huiles végétales - Huiles de santé et de beauté -Nouvelle Edition. Editions Amyris. KALPAKLIOGLU A. F. ; FERIZLI A. G. ; MISIRLIGIL Z. ; DEMIREL Y. S. ; GÜRBÜZ L. Allergy (Copenhagen), 1996, 51(3), 164-170 The effectiveness of benzyl benzoate and different chemicals as acaricides Berton H. (2008) Tout savoir sur les huiles essentielles pour la peau. Recettes, usages et conseils. Une saine alternative cosmétique. Editions Favre. Baudoux D. (2002) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris. Baudoux D. Les Cahiers Pratiques d'Aromathérapie selon l'école française -Dermatologie. Editions Amyris Baudoux D. (2002) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris Aroma News (31) NARD Aroma News (6) NARD Baudoux D. Les Cahiers Pratiques d'Aromathérapie selon l'école française - Pédiatrie. Editions Amyris. Roulier G. (1990) Les huiles essentielles pour votre santé. Traité pratique d'aromathérapie: propriétés et indications thérapeutiques des essences des plantes. Editions Dangles. Baudoux D. Les Cahiers Pratiques d'Aromathérapie selon l'école française - Grossesse. Editions Amyris LI Rong, JIANG Zi-tao, MA Li Investigation of antioxidant activities and free radical scavenging of laurel essential oil China Condiment, 2009-11 Bosson L. et Dietz G. (2004) L'aromathérapie énergétique. Guérir avec l'âme des plantes. Editions Amyris Festy.D (2011) Ma bible des huiles essentielles ; Edition Leduc Ortega J.P. (2006) Huiles essentielles, Huiles végétales, Plantes aromatiques dans l'art de la cuisine. Editions Amyris. Pataud A. (2004) La cuisine aux huiles essentielles. Des recettes saines et créatives. Editions Ambre.

Propriétés

L'Huile essentielle de Laurier noble est traditionnellement utilisée pour : Abcès, furoncle, panaris, aphte, pellicules,arthrite, arthrose, rhumatismes , concentration (aide à la) et periode d'examens , diarrhée , douleurs dentaires (carie, abcès) , et mycose

Santé

Beauté

Bien-être

Cuisine

En savoir plus...

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de laurier noble est reconnue pour ces propriétés :

  • Anti-fongique remarquable (des travaux scientifiques montrent son efficacité, notamment sur Candida albicans)  

  • Antibactérienne.

  • Antivirale.

  • Mucolytique et expectorante puissante (traditionnellement utilisée pour éliminer les sécrétions bronchiques). 

  • Des études démontrent ses propriétés antalgique puissante et anti-inflammatoire.

  • Acaricide, notamment contre Psoroptes cuniculi.   

  • Traditionnellement utilisée en cas de bleus et de coups.

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Infections et inflammations buccales :

    • Aphtes

    • Gingivites

    • Maux de dents

  • Infections cutanées :

    • Ulcères

    • Escarres

    • Furoncles

    • Panaris

    • Abcès

  • Affections virales :

    • Grippes

    • Hépatites virales

    • Névrites virales

  • Affections respiratoires chroniques :

    • Bronchites

    • Asthmes

  • Arthrites, rhumatismes, névralgies (douleurs d'un nerf en particulier)

  • Infections et fièvres tropicales parasitaires, virales et bactériennes.

Synergies

  • Action purifiante : huiles essentielles de Palmarosa, Basilic sacré...

  • Soins bucco-dentaires : huiles essentielles de Citron, Clou de Girofle, Tea tree...

  • Se préparer à l'hiver : huiles essentielles de Ciste, Ravintsara, Niaouli...

  • Confort articulaire : huiles essentielles de Bouleau, Eucalyptus .citronné, Lavandin super, Ylang-Ylang, Gaultherie, Thym saturoïdes..

  • Coups : huile essentielle d'Hélichryse italienne...

En pratique

Soin bucco-dentaire : En mélange dans votre préparation de bain de bouche pour une action purifiante

Précautions

  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et/ou allaitantes, et les enfants de moins de 6 ans

  • Ne pas utiliser la voie orale sans l'avis d'un professionnel de santé.

  • S’utilise toujours diluée

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abris de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Dans la mythologie, le Laurier était consacré au soleil. Il était symbole de paix et de victoire et occupait une place prépondérante aux côtés des personnalités victorieuses : les généraux, les empereurs (Jules César, Napoléon...), les poètes, les savants...

Les étudiants qui obtenaient un titre universitaire étaient couronnés de Laurier. D'ailleurs le mot  "baccalauréat" tire directement son nom "lauréat" du Laurus nobilis.De nos jours, le Laurier est reconnu pour ses propriétés antiseptiques qu'il doit à son huile essentielle. Antibactérienne, anti-virale et anti-fongique, cette huile a fait l'objet de nombreuses études scientifiques pour démontrer ces propriétés. Elle est par ailleurs bien tolérée par la peau.

Traditionnellement utilisée pour les soins de la bouche et des dents, elle était notamment employée pour soulager les muqueuses en cas d'aphtes. Antidouleur et anti-inflammatoire, le Laurier était aussi apprécié pour soulager les rhumatismes et douleurs musculaires. D'un point de vue énergétique, son huile essentielle, à l'instar de la plante, transmet courage, force et réussite à tous ceux et celles qui traversent une épreuve (compétition sportive, manque d'inspiration, discours en public...). Une véritable huile "coup de cœur" sur laquelle bien sûr il ne faut pas trop se reposer...

parfait

V
V

Sert principalement pour la cuisine

C
C

super anti inflammatoire pour dégager les bronches, marche aussi en massage sur les articulations

V
V

Très bien

S
S

4 étoiles car le bouchon qu'une huile essentielle et arrivé cassée. Mais sinon c'est de très bon produit.

O
O

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Mitonné de veau à la provençale (A. Pataud)

Cuisine

  • 1 kg d’épaule de veau

  • 3 tomates

  • 1 oignon

  • 1 gousse d’ail

  • 10 olives noires

  • 4 cuillères à soupe d’HV d’Olive

  • 25 cl de vin blanc

  • Sel fin, poivre noir du moulin

  • 1 goutte d’HE de Thym (Thymus vulgaris)

  • 1 goutte d’HE de Laurier (Laurus nobilis)

  • 1 goutte d’HE de Persil (Petroselinum sativum)

Mode opératoire: Coupez la viande en gros cubes. Faites chauffer dans une grande poêle la moitié de l’huile d’Olive et faites-y dorer la viande. Par ailleurs faites chauffer le reste d’huile dans une cocotte et faites-y revenir l’oignon émincé, les tomates pelées, épépinées et coupée en quartiers. Ajoutez l’ail haché. Mélangez et ajoutez la viande et le jus qu’elle a rendu. Mouillez avec le vin blanc, salez, poivrez, couvrez et faites mijoter 45 minutes. Ajoutez les olives et les huiles essentielles 2 minutes avant la fin de la cuisson. Mélangez bien. Servez le veau avec un gratin de pommes de terre. Vous pouvez remplacer l’épaule de veau par du collier ou du tendron. Vous pouvez remplacer la moitié des olives noires par des olives vertes. Vous pouvez remplacer l’huile essentielle de Laurier par de l’huile essentielle d’Estragon ou de Sauge.

Topinambours au saumon fumé (J-P.Ortega)

Cuisine

  • 400 g de topinambours

  • 300 g de saumon fumé

  • 25 cl de crème fraîche

  • 1 bouquet de persil

  • 6 cuillères à soupe d’HV de Carthame

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre vieux

  • 1 goutte d’HE de Laurier

Mode opératoire: Cuire les topinambours à la vapeur pendant 20 minutes sans les peler comme des pommes de terre nouvelles. Pendant ce temps, mixer le saumon fumé, la crème fraîche, l’huile essentielle et le persil. Assaisonner à votre convenance (sel et poivre). Couper en deux les topinambours refroidies. Les couvrir avec la crème de saumon.

La vinaigrette : mélanger l’huile de Carthame et le vinaigre vieux. Assaisonner à votre convenance (sel et poivre).

Parsemer les topinambours de la vinaigrette. Servir aussitôt.