Guide d’utilisation

Huile essentielle de Thym à linalol

Très douce, l'huile essentielle de Thym à linalol est conseillée en cas de problèmes de peau. Purifiante, l'huile essentielle de Thym à linalol est réputée comme une aide naturelle lors des infections hivernales, notamment l'angine. Tonique, l'huile essentielle de Thym à linalol est intéressante en cas de fatigue.

Actif cosmétique - Application cutanée et massage ++ Bain aromatique +++ Diffusion +++ Qualité alimentaire +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueThymus vulgaris L. linaloliferum
  • Partie de la plante extraiteSommités fleuries
  • Procédé d'obtentionDistillation par entraînement à la vapeur d’eau 

-- Contenance --
5 ml - 5,90  10 ml - 9,90 
+ -
5,90 

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Thym à linalol est traditionnellement utilisée pour

Propriétés

  • Anti-infectieuse générale puissante, tout en étant douce pour la peau 
  • Antivirale et antibactérienne   
  • Antifongique (Candida albicans)    
  • Antiparasitaire, vermifuge (ténia, ascaris, oxyures) 
  • Tonique général, neurotonique, tonique utérin 

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Affections de l'appareil respiratoire: bronchite, pharyngite, toux…
  • Inflammations intestinales : gastrite, entérocolite, colite
  • Infections urinaires et gynécologiques
  • Fatigues nerveuses et cérébrales, convalescences
  • Dermatoses infectieuses, verrues, psoriasis

Synergies

  • Confort respiratoire  : huiles essentielles d'Eucalyptus radié, Eucalyptus smithhi, Saro, Ravintsara...
  • Diffusion : huiles essentielles d'Eucalyptus, Pin, Romarin, Cajeput, Lavande...

En pratique

Purification et assainissement de l'air : en diffusion atmosphérique avec d'autres huiles essentielles, comme Citron, Saro, Sapin pectiné, Pin sylvestre, Eucalyptus smithii...
Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.
Purification de la peau : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Propriétés

  • Antiseptique général puissant   

Utilisations

  • Peaux à tendance acnéique
  • Peaux à problèmes

En pratique

Assainissement de la peau : En mélange dans votre préparation pour un sauna facial.
Soin pour peau à problèmes : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation cosmétique pour la peau de type crème, gel, lait.

Propriétés

  • Neurotonique 
  • Tonique général 

Utilisations

  • Fatigues nerveuses et cérébrales
  • Convalescence

En pratique

Aide à soulager la fatigue : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages le long de la colonne vertébrale.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.

- S'utilise toujours diluée sur la peau.
- Tenir hors de portée des enfants.

- Eviter tout contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : linalol et, dans une moindre mesure, limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

En savoir +

L’origine Thymus vient du grec thumon qui signifie « parfum », dû à l'odeur agréable que dégage la plante naturellement ou lorsqu'on la fait brûler.
Les Égyptiens de la haute Antiquité utilisaient le Thym pour l’embaumement des morts. Les Grecs le brûlaient comme offrande aux dieux dans les temples ou sur les places publiques. On pensait à cette époque que cette plante était source de courage. Ils en parfumaient leurs plats et l’utilisaient dans leur bain pour ses propriétés stimulantes. Les Romains l’utilisaient dans leurs cosmétiques et s'en servaient pour purifier leur habitat et pour aromatiser fromages et liqueurs.

On retrouve d’ailleurs ce symbole de courage au Moyen-Âge, notamment lors des Croisades. Les demoiselles brodaient des abeilles voletant près d'une branche de Thym sur des écharpes avant de les offrir à leur chevalier avant leur départ.
Le genre Thymus comprend de nombreuses espèces, environ 300. L’espèce vulgaris est familière de la flore méditerranéenne, le terme provençal « farigoule » est utilisé pour désigner le Thym. Le chémotype à linalol, doux, est caractérisé par sa bonne tolérance et sa facilité d'utilisation.

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Thym à linalol

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

BEAUTÉ

Soin du visage

Mélange pour soin peaux grasses "Tone Thyme" (D. Maria)

Mélange Crew CO2  25 gouttes

  • HE Lavande 50 gouttes
  • HE Cyprès 25 gouttes
  • HE Romarin verbénone 25 gouttes
  • HE Thym à linalol 20 gouttes
  • HE Santal 15 gouttes
  • HE Citron 6 gouttes
  • HE Tea tree 6 gouttes

Mode opératoire et utilisation: Mélanger les ingrédients, diluer à 0,5 % le mélange obtenu dans une base neutre (crème, gel...)  et appliquer en tant que soin pour peaux grasses et à tendance acnéique.

Mélange pour soin peaux normales à mixtes équilibrant "Balancing act" (D. Maria)

Mélange Crew CO2  30 gouttes

  • HE Lavande 50 gouttes
  • HE Géranium 25 gouttes
  • HE Myrte 20 gouttes
  • HE Tea tree 15 gouttes
  • HE Cyprès 15 gouttes
  • HE Thym à linalol 15 gouttes
  • HE Santal 6 gouttes
  • HE Ylang 5 gouttes

Mode opératoire et utilisation: Mélanger les ingrédients, diluer à 0,5 % le mélange obtenu dans une base neutre (crème, gel...) et appliquer en tant que soin pour peaux normales à mixtes

Soin des cheveux et ongles

Masque pour cheveux gras (A. Brochier)

  • HV Pépins de raisin : 2 cuillères à soupe
  • Argile verte : 5 cuillère à soupe
  • Hydrolat de rose : quelques gouttes pour diluer la préparation
  • HE Thym : 2 gouttes

Mode opératoire : Bien mélanger la préparation afin d'obtenir une pâte onctueuse, ni trop liquide ni trop épaisse.

Utilisation: Appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux, laisser agir au moins 20 minutes puis rincer abondamment et procéder au shampooing.

CUISINE

Cari de dorade à la limette (A. Pataud)

Pour 4 personnes; Préparation : 30 minutes; Cuisson : 25 minutes

  • Dorade : 1,5 kg
  • Petites tomates : 8
  • Petits oignons : 6
  • Gousses d'ail : 8
  • Curcuma en poudre : 1 cuillère à café
  • Petit piment vert : 1
  • HV Olive : 4 cuillères à soupe
  • HE Gingembre : 1 goutte
  • HE Limette (Citron vert) : 4 gouttes
  • HE de Thym (à linalol de préférence) : 1 goutte
  • Sel

Mode opératoire: Ecaillez et nettoyez le poisson puis découpez-le en cubes de 3 à 4 cm de coté environ. Emincez finement les oignons et coupez les tomates en petits morceaux. Pilez le sel avec l'ail, et les piments (facultatif). Faites revenir les morceaux de poisson dans l'huile chaude pendant environ 15 minutes puis enlevez-les. Ajouter le reste de l'huile d'olive puis les oignons et faites-les revenir 3 minutes et ajoutez enfin le mélange pilé. Au bout d'une minute, ajoutez les tomates, le curcuma et faites cuire 2 minutes. Ajoutez les morceaux de poisson ainsi qu'un verre d'eau et laissez cuire 5 minutes environ à couvert. Ajouter les huiles essentielles à la fin de la cuisson et mélangez de nouveau. Vous pouvez accompagner ce plat de riz blanc.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

Vos avis sur Huile essentielle de Thym à linalol

16/03/2020 par
Coktail "booster" système immunitaire
5
Parfait pour ma synergie de 4 HE anti-virales (10 ml Tea tree / 10 ml Laurier noble / 5 ml Thym linalol / 5 ml Baume copahu).
20 gouttes sur le thorax ou sur le dos ou sous les pieds 1x/jour.
19/01/2019 par
Huile essentielle de Thym à linalol BIO
5
L'incontournable de l'hiver, et la plus douce de toutes les HE de thym
02/08/2018 par
a Mireille re cystite
5
Bonjour Mireille, 1. le thym était reconnu, j'ai lu en plus qu'une journal sérieuse, le anti bacterienne la plus puissante de la planète, donc simplement à utiliser, ou avec de colloidal d'argent pour toutes infection. C'est mon HE de voyage avec le géranium et la lavande, tous est couverte! Pour la cyctite, je racommande un C à s de gingembre dans un demi verre d'eau et zoup! vite avaler, en 15 minutes des douleurs partis aussi, la cystite en 24 heurs. Surtout si on ajoute du thym, j'imagine..
18/03/2018 par
efficace si infection
5
Si je n'ai pas réagit à temps avec un rhume et qu'il dégénère sur les bronches ou en sinusite, le thym est efficace. Testé aussi sur début de kyste infecteux sous le bras lié à l'épilation = radical. L'odeur est très douce, agréable. D.Festy propose aussi l'utilisation chez les enfants donc j'utilise aussi, avec parcimonie.
04/02/2018 par
je la recommande
5
je l'utilise pour la fabrication de ma crème pour les pieds, très bonne odeur.
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