Huile essentielle de Sauge sclarée BIO de Provence

• HE Camomille romaine : 2 ml

• HE Ylang-Ylang : 2 ml

• HE Sauge sclarée : 1 ml

Utilisation : 4 gouttes du mélange dans le bas de la colonne vertébrale 2 fois par jour pendant 1 semaine

• 1/8 once (≈ 3.5 g) d’HV de Jojoba

• 4 gouttes d’HE de Sauge sclarée

• 3 gouttes d’HE d’Epinette noire

• 2 gouttes d’HE de Laurier

• 1 goutte d’oléorésine ou d’absolue de Benjoin

Mode opératoire : Mélanger les huiles essentielles dans l’huile végétale.

Utilisation : Porter comme une fragrance ou inhaler directement depuis la bouteille quand nécessaire.

• HE Sauge sclarée : 3 gouttes

• HE Anis vert : 2 gouttes

• HV Onagre : 3 gouttes

Utilisation : Massez le bas-ventre avec ce mélange, 2 fois par jour, pendant 3 semaines puis arrêtez 8 jours puis recommencez 2 fois par jour, 15 jours par mois, jusqu'à réapparition des règles

Note Aroma-Zone : Si le cycle ne reprend pas rapidement normalement, il est préférable de consulter un médecin.

• HE Sauge sclarée : 2 gouttes

• HV Olive : 1 cuillère à café

Utilisation : Diluez l'huile essentielle dans l'huile végétale. Avant la ménopause : avalez 3 fois par jour du 7ème au 21ème jour du cycle . Après la ménopause : avalez 3 fois par jour pendant 20 jours, à renouveller, mais en observant toujours des trêves d'une semaine par mois

• HE Palmarosa 2 gouttes

• HE Ciste 2 gouttes

• HE Géranium rosat 2 gouttes

• HE Sauge sclarée 1 goutte

Utilisation : 2 gouttes du mélange en application cutanée locale 2 fois par jour

Pour 50 ml de lotion :

• Macérât d’arnica : 50mL

• HE de Romarin : 10 gouttes

• HE de Lavande : 5 gouttes

• HE de Sauge : 5 gouttes

Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients et laisser reposer quelques jours avant utilisation.

Utilisation: Appliquer en massage sur muscles douloureux.

On pourra verser un peu de ce mélange dans un bain chaud, pour détendre le corps après un effort musculaire.

• HE Anis vert : 2 gouttes

• HE Sauge sclarée : 2 gouttes

Utilisation : Sur 1/4 de sucre, 2 fois par jour, en complément de 2 capsules de Rose musquée par jour ou 2 capsules d'Onagre.

• HE Bergamote : 2 cuillers à café

• HE Camomille romaine : 1/2 cuiller à café

• HE Sauge sclarée : 1/2 cuiller à café

• HE Géranium rosat : 1/2 cuiller à café

• HE Pamplemousse : 1/2 cuiller à café

Utilisation : Stimulez le système immunitaire en frottant la peau avec une brosse à poils souples avant de prendre la douche. Diluez quelques gouttes de ce cocktail d'huiles essentielles dans un peu d'huile végétale puis commencez par masser les pieds puis, toujours au moyen de gestes circulaires, attardez-vous sur les jambes, le tronc et les bras. N'attendez pas de vous sentir vraiment mal, pratiquez ce soin tous les jours. Vous pouvez également verser un peu de ce mélange dans le bain (préalablement dilué dans un peu de solubol : 1 goutte du mélange pour 4 gouttes de solubol) ou en mettre dans un diffuseur. Enfin dilué dans de l'alcool, vous pouvez aussi vous en servir comme eau de toilette. Note Aroma-Zone : Les huiles essentielles de Pamplemousse et de Bergamote sont photosensibilisantes. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation. Vous pouvez les remplacer par les huiles essentielles de Pamplemousse et Bergamote sans furocoumarines qui sont dénuées de photoxicité.

PRE-SHAMPOOING :

• HV Ricin : 1 cuiller à soupe

• HV Olive : 1 cuiller à soupe

• HV Jojoba : 10 gouttes

• HE Lavande vraie : 10 gouttes

• HE Carotte : 5 gouttes

• HE Sauge sclarée : 5 gouttes

Utilisation : Masser les cheveux et le cuir chevelu avec le mélange pendant plusieurs minutes. Laisser poser en couvrant d'une serviette humide pendant 1 heure avant un shampooing

SHAMPOOING

• HV Ricin : 1 cuiller à soupe

• Shampooing de base : 1/2 verre

• HV Jojoba : 14 gouttes

• HE Lavande vraie : 10 gouttes

• HE Romarin à cinéole : 4 gouttes

Utilisation : Appliquez le mélange, massez et laissez poser quelques minutes avant de rincer

Pour 150 ml de lotion :

• Hydrolat d'Hamamélis : 145 ml

• HV de Jojoba : 2 ml

• HE de Lavande : 10 gouttes

• HE de Romarin : 10 gouttes

• HE de Sauge : 5 gouttes

• HE de Benjoin : 5 gouttes

Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients dans un flacon stérilisé muni d'un vaporisateur et remuer vigoureusement. Laisser reposer quelques jours.

Utilisation : Renforce l’action de la pierre d’alun. Avant utilisation, agiter vigoureusement le flacon, vaporiser les aisselles et puis appliquer votre pierre d'alun. Attendre quelques secondes avant de s'habiller.

Pour des flacons de 125 ml :

Cheveux gras

• 1/3 de flacon de 125 ml de base moussante

• 10 gouttes d’HE de Citron

• 10 gouttes d’HE de Cyprès

Mode opératoire : Compléter avec des hydrolats de Genévrier, de Romarin ou de Thym.

Chute de cheveux

• 1/3 de flacon de 125 ml de base moussante

• 10 gouttes d’HE de Sauge

• 8 gouttes d’HE de Genévrier

• 3 gouttes d’HE de Bois de Cèdre

Mode opératoire : Compléter avec des hydrolats de Genévrier, de Buis ou de Lavande.

Pellicules

• 1/3 de flacon de 125 ml de base moussante

• 8 gouttes d’HE de Cade

• 6 gouttes d’HE de Sauge

• 4 gouttes d’HE de Géranium rosat

Mode opératoire : Compléter avec des hydrolats de Genévrier ou de Lavande.

• Base neutre moussante : 60 ml

• Hydrolat de Romarin : 30 ml

• Argile blanche : 5 ml

• HV de Jojoba : 5 ml

• HE de Romarin : 10 gouttes

• HE de Sauge : 10 gouttes

Mode opératoire : Délayer l'argile blanche en ajoutant progressivement l'hydrolat. Ajouter l'huile végétale et les huiles essentielles. Dans un flacon stérilisé, verser le mélange et la base moussante en remuant doucement. Avec le temps, les phases de ce shampooing se séparent mais il suffit de secouer le flacon avant chaque utilisation pour lui redonner son homogénéité.

• 10 ml d’HV de Jojoba

• 6 gouttes d’HE de Petitgrain bigarade

• 1 goutte d’HE de Sauge sclarée

Mode opératoire : Mélanger les ingrédients dans une bouteille en verre teinté munie d’un compte-goutte.

Utilisation : Verser quelques gouttes au creux de la main, appliquer sur la peau et faire pénétrer en massant doucement.

• 1 jaune d'oeuf battu

• 2 cuillères à café d'HV de ricin

• 1 cuillère à café de miel liquide

• Lait en poudre

• 2 gouttes d'huile essentielle de Santal

• 2 gouttes d'huile essentielle de Sauge sclarée

Mode opératoire : Dans un bol, mélangez le jaune d'oeuf battu, l'huile de ricin et le miel, puis ajoutez le lait en poudre nécessaire pour former une pâte onctueuse. Incorporez ensuite les huiles essentielles.

Utilisation : Etalez le mélange sur les cheveux et le cuir chevelu. Couvrir la tête d'une serviette humide très chaude. Laissez poser 20 minutes avant de faire un shampooing léger.

• HE Ylang-Ylang : 1 ml

• HE Sauge sclarée : 1 ml

Utilisation: A ajouter au flacon d'un shampoing neutre et doux de 250 ml.

• HE Cyprès : 30 gouttes

• HE Sauge sclarée : 30 gouttes

• HE Menthe poivrée : 30 gouttes

• Talc : 30 grammes

Utilisation : Mélangez et tapissez le fond de vos chaussures de cette formule, juste avant d'y enfiler les pieds. Nous vous recommandons de faire préparer ce mélange en pharmacie, le mélange sera plus homogène.

• 1/8 once (≈ 3.5 g) d’HV de Jojoba

• 4 gouttes d’HE de Sauge sclarée

• 2 gouttes d’absolue de Jasmin

• 1 goutte d’HE de Patchouli

Mode opératoire : Mélanger les huiles essentielles dans l’huile végétale.

Utilisation : Porter comme une fragrance ou inhaler directement depuis la bouteille quand nécessaire.

• 100 ml d'alcool

• 12 ml d'HE Lavande ou de Lavandin

• 2 ml d'HE Sauge sclarée

• 1 ml d'HE de Bergamote

• 1 ml d'absolue de mousse de Chêne

• 1 ml d'HE de Néroli

Mode opératoire : Mélangez et laissez reposer un mois, au frais et à l'abri de la lumière. Procédez au glaçage en laissant votre flacon une nuit dans le congélateur puis filtrez avec un filtre à papier fin. Votre parfum est prêt, mais il est préférable de le laisser mûrir pendant quelques mois avant utilisation.

**Remarque :**Si vous souhaitez une variante plus familiale, vous pouvez cueillir la lavande de votre jardin, la faire sécher quelques jours puis procéder à une macération alcoolique, en tassant bien les fleurs dans un bocal et en les recouvrant d'alcool et ensuite ajoutez les autres ingrédients.

• HE Ylang-Ylang : 5%

• HE Santal alba : 10%

• HE Géranium : 5%

• HE Bois de Rose : 5%

• Alcool à 70° : 75%

• HE Sauge sclarée : quelques gouttes (sert à fixer le parfum)

Mode opératoire: Mélangez le tout dans les proportions indiquées pour créer votre parfum et terminer avec quelques gouttes d'huiles essentielle de Sauge sclarée pour fixer le parfum.