Guide d’utilisation
Huile essentielle de Lavandin grosso
Connue comme calmant puissant, l'huile essentielle de Lavandin grosso est utilisée en cas de stress. Son action apaisante permet à l'huile essentielle d'aider en cas de troubles du sommeil. Traditionnellement réputée pour faciliter la décontraction des muscles, l'huile essentielle de Lavandin grosso est conseillée en cas de crampes ou courbatures.
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté
- Nom botaniqueLavandula x hybrida
- Partie de la plante extraiteSommités fleuries
- Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Lavandin grosso est traditionnellement utilisée pour
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Grâce à sa teneur en actifs antispasmodiques et décontractants, l'huile essentielle de Lavandin grosso est appréciée par les sportifs après l'effort pour aider à soulager les contractures, crampes et petites blessures. Propriétés
UtilisationsL'huile essentielle de Lavandin grosso est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
En pratique Confort musculaire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée. | |
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Riche en acétate de linalyle et en linalol aux effets relaxants et calmants nerveux, l'huile essentielle de Lavandin grosso est idéale pour aider en cas d'insomnie, stress, tensions nerveuses ou baisse de moral. Propriétés
UtilisationsL'huile essentielle de Lavandin grosso est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique Apaisant, facilite l'endormissement : en diffusion atmosphérique, en synergie avec d'autres huiles essentielles. Lors d'un moment où vous vous sentez disponible et prêt à accepter les bienfaits de l'huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente). Bain relaxant : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Versez votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous. Stress, tensions, insomnie : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur les faces internes des poignets et le plexus solaire et respirez profondément. | |
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L'huile essentielle de Lavandin grosso est intéressante pour composer des soins purifiants, régénérants et réparateurs, notamment en cas de feu du rasoir, gerçures ou peaux sujettes aux imperfections. Propriétés
Utilisations
Synergies
En pratique Soins purifiants : En mélange jusqu'à 2 % dans votre préparation cosmétique pour la peau de type crème, gel, lait. | |
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Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles. |
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- Ne pas utiliser pendant la grossesse, pendant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 3 ans.
- Déconseillée chez les sujets à risque épileptique.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : linalol et, dans une moindre mesure, limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.
En savoir +
Lavandula hybrida, ou Lavandin hybride est le fruit d'une pollinisation naturelle croisée entre les deux espèces de Lavande, L. angustifolia et L. latifolia. Domestiqué par l'homme au siècle dernier, il est aujourd'hui beaucoup plus cultivé que son parent la Lavande. Hybride, le Lavandin (Lavandula x hybrida) est stérile ; ainsi, sa reproduction est assurée par bouturage, il s'agit d'un "clone". Le Lavandin est aujourd'hui l'espèce la plus cultivée, car sa fleur est plus productive en huile essentielle que la Lavande vraie. Son essence de bonne qualité olfactive est plus camphrée que celle de la Lavande, elle est très utilisée dans la parfumerie industrielle. Au cours des années, plusieurs variétés de cet hybride ont été sélectionnées et reproduites par bouturage. Les variétés les plus cultivées actuellement sont : - Lavandin Grosso 80% des surfaces en lavandins - Lavandin Abrial 10% - Lavandin Super 10%. Cette huile essentielle serait, entre autres, particulièrement indiquée pour aider à soulager les crampes et contractures musculaires.
Recettes Huile essentielle de Lavandin grosso
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Divers
Piercing (D. Festy)
- HE Arbre à thé : 1 ml
- HE Lavandin : 2 ml
- HE Ciste : 2 ml
équivalences
Bibliographie
1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
