Guide d’utilisation
Huile essentielle de Myrte verte
Purifiante, l'huile essentielle de Myrte verte est traditionnellement conseillée en cas d'inconforts respiratoires. En diffusion, l'huile essentielle de Myrte verte assainit l'air ambiant. Tonifiante, l'huile essentielle de Myrte verte trouve sa place dans les soins pour peaux relâchées. L'huile essentielle de Myrte verte, aux propriétés astringentes, fait des merveilles dans les préparations pour peaux à imperfections.
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté
- Nom botaniqueMyrtus communis L. cineoliferum
- Partie de la plante extraiteRameaux feuillés
- Partie de la plante extraiteRameaux feuillés
- Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
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Propriétés et utilisations
Propriétés
UtilisationsElle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique
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Propriétés
Utilisations
Synergies
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Propriétés
Utilisations
En pratique
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- Déconseillée aux femmes enceintes (notamment pendant les trois premiers mois de grossesse) et allaitantes.
- Déconseillée aux enfants de moins de 6 ans.
- Déconseillée en inhalation chez les sujets asthmatiques sensibles, du fait de sa teneur en eucalyptol (1,8-cinéole).
- Tenir hors de portée des enfants.
- Eviter tout contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
En savoir +
Depuis longtemps, de nombreuses légendes associent le Myrte à l’amour et à la beauté dans le bassin méditerranéen. Dans la mythologie grecque et romaine, elle était associée à la déesse de l’amour, Aphrodite ou Vénus, et les nouveaux époux portaient des couronnes de Myrte le jour de leurs noces, on retrouve cet usage dans certaines régions méditerranéennes.
Le Myrte était également utilisé à des fins médicales et spirituelles. Dans la médecine populaire grecque, un sirop à base de Myrte est préparé pour soigner la toux.
Le Myrte vert comme le Myrte rouge, est traditionnellement reconnu pour ses propriétés favorisant le désencombrement des bronches, il est cependant préféré au Myrte rouge pour ses propriétés énergétiques.
Recettes Huile essentielle de Myrte verte
Recettes de cosmétique maison
Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Problèmes respiratoires
Toux (bronchite, laryngite) (T. Telphon)
- HE Lavande : 3 g
- HE Serpolet : 3 g
- HE Myrte verte : 3 g
- HV Arnica : 30 g
- HV Olive : 30 g
Utilisation : Frictionnez-vous de façon tonique le thorax et le dos. Renouveler l'opération 2 à 3 fois dans la journée, si nécessaire.
Toux sèche, spasmodique (Aroma News - NARD)
- HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 3 ml
- HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
- HE Cananga odorata (Ylang-Ylang complet) : 1 ml
- HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli à cinéole) : 2 ml
- HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml
- HV Corylus avellana (Noisette) ou Transcutol : complément à 30 ml
Mode opératoire: 8 gouttes sur le thorax et 8 gouttes sur le dos 3 à 5 fois par jour selon le besoin.
Problèmes ORL
Bronchite aigüe chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Ravintsara : 1 ml
- HE Myrte verte : 2 ml
- HE Tea tree : 2 ml
- HE Thym saturéoïdes : 2 ml
Rhino-pharyngite chez l'adulte (T. Telphon)
- HE Eucalyptus radié : 1 goutte
- HE Myrte commun : 1 goutte
- HE Ravintsara : 1 goutte
Utilisation: A verser dans un verre d'eau très chaude à respirer pendant 1 à 3 minutes. Renouveler l'opération 1 à 2 fois par jour.
Infections bactériennes, virales et parasitaires
Grippes, rhumes (Aroma News - NARD)
- HE Cinnamosma fragans (Saro) : 5 ml
- HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte) : 2 ml
- HE Rosmarinus off. CT verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
- HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 2 ml
- HV Corylus avellana (Noisette) : 5 ml
- enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) : 6 gouttes sur le thorax et le dos 5 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
- adulte : 15 gouttes sur le thorax et le dos 4 à 6 fois par jour pendant 3 à 5 jours
équivalences
Bibliographie
1. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
2." L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
3." Aroma News - N°33 Cupressus sempervirens" Lettre d'information de N.A.R.D.
4. "Les cahiers pratiques de l'aromathérapie- Vol 1 - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editons Amyris
5." Aroma News - N°28 Cinamosmafragrans" Lettre d'information de N.A.R.D.
6." ABC des huiles essentielles " de Dr Telphon
7. "Les cahiers pratiques de l'aromathérapie- Vol 2 - Dermatologie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
