Guide d’utilisation
Huile essentielle de Thym à thujanol
Très douce, l'huile essentielle de Thym à thujanol est reconnue par les plus grands aromathérapeutes comme indispensable. Purifiante puissante, l'huile essentielle de Thym à thujanol est conseillée comme soutien lors des épisodes infectieux. L'huile essentielle de Thym à thujanol est également intéressante en cas de fatigue nerveuse.
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté
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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Thym à thujanol est traditionnellement utilisée pour
Propriétés
UtilisationsElle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique
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Propriétés
Utilisations
Synergies
En pratique
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- Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.
- S'utilise toujours diluée sur la peau.
- L'usage interne doit être limité en quantité et dans la durée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Eviter tout contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
En savoir +
L’origine Thymus vient du grec thumon qui signifie « parfum », dû à l'odeur agréable que dégage la plante naturellement ou lorsqu'on la fait brûler.
Les Égyptiens de la haute Antiquité utilisaient le Thym pour l’embaumement des morts. Les Grecs le brûlaient comme offrande aux dieux dans les temples ou sur les places publiques. On pensait à cette époque que cette plante était source de courage. Ils en parfumaient leurs plats et l’utilisaient dans leur bain pour ses propriétés stimulantes. Les Romains l’utilisaient dans leurs cosmétiques et s'en servaient pour purifier leur habitat et pour aromatiser fromages et liqueurs.
On retrouve d’ailleurs ce symbole de courage au Moyen-Âge, notamment lors des Croisades. Les demoiselles brodaient des abeilles voletant près d'une branche de Thym sur des écharpes avant de les offrir à leur chevalier avant leur départ.
Le genre Thymus comprend de nombreuses espèces, environ 300. L’espèce vulgaris est familière de la flore méditerranéenne, le terme provençal « farigoule » est utilisé pour désigner le Thym. Le chémotype à thujanol est caractérisé par sa bonne tolérance et sa puissance d’action.
Recettes Huile essentielle de Thym à thujanol
Recettes de cosmétique maison
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Problèmes cutanés
Bouton de fièvre (herpès labial) (D. Baudoux)
- HE Ravintsara : 1 ml
- HE Niaouli : 1 ml
- HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml
Utilisation : 1 goutte du mélange 6 à 8 fois par jour en application locale pendant 48 heures ou plus.
Bouton de fièvre (herpès labial) chez l'adulte (Aroma News - NARD)
- HE Ravintsara : 5 ml
- HE Thym à thujanol : 2 ml
- HE Tea tree : 3 ml
Utilisation: Application locale de 2 à 3 gouttes 6 à 8 fois par jour pendant 2 ou 3 jours.
Eczéma variqueux (D. Baudoux)
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml
- HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
- HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 4 ml
- HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml
- HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml
- HE Thymus vulgaris CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 4 ml
- HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 10 ml
- HV Triticum vulgare (Germes de Blé) : complément à 100 ml
Utilisation : S'il est accompagné de démangeaisons, ajouter 0.5 ml de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle). 2 à 3 applications par jour, localement sur l'eczéma. En complément d'une prise orale d'huile de Calophylle inophyle
Problèmes ORL
Angines et maux de gorge (Aroma News - NARD)
- HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 4 ml
- HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 1 ml
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0.5 ml
Angines, laryngites chez l'adulte (Aroma News - NARD)
- HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 5 ml
- HE Thymus vulgaris à thujanol (Thym à thujanol) : 3 ml
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml
Utilisation : 3 gouttes dans un peu de miel ou d'huile d'olive 4 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.
Laryngite (D. Baudoux)
- HE Bois de rose : 2 gouttes
- HE Niaouli : 2 gouttes
- HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 3 gouttes
Utilisation : 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive 4 fois par jour entre les repas pendant 5 jours.
Problèmes digestifs
Intoxication (sur avis médical) (D. Baudoux)
- HE Levisticum officinale (Livèche) : 20 mg
- HE Apium graveolens (Céleri) : 20 mg
- HE Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilic tropical) : 20 mg
- HE Ledum groenlandicum (Lédon du groënland) : 20 mg
- HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym à thujanol) : 20 mg
- Excipient poudre 300 mg pour faire une gélule n°0 dt 60
- Faites préparer ces gélules par votre pharmacien.
ETVoie cutanée :
- HE Ledum groenlandicum (Lédon du groënland) : 3 ml
- HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 6 ml
- HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym à thujanol) : 3 ml
- HV Noisette ou transcutol : complément à 30 ml
Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia
Problèmes gynécologiques
Vulvite (D. Baudoux)
- HE Lavande Vraie : 1 ml
- HE Laurier noble : 1 ml
- HE Ajowan : 1 ml
- HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml
- HV Calophylle inophylle : 20 ml
Utilisation : 4 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour jusqu'à amélioration.
Soin des enfants
Bronchite (prévention - enfant de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Festy)
- HE Thym à thujanol : 1 goutte
- HE Ravintsara : 1 goutte
- HE Inule odorante : 1 goutte
- HE Bois de rose : 1 goutte
- HV Amande douce : 4 gouttes
Utilisation: Massez le thorax, le dos et la voûte plantaire avec ce mélange, matin et soir pendant une semaine.
Troubles circulatoires
Maladie de Raynaud - extrémités froides (forme primaire) (D. Baudoux)
- HE Hélichryse italienne (Immortelle) : 1 ml
- HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml
- HE Lentisque pistachier : 1 ml
- HE Estragon : 1 ml
- HE Mandarine : 2 ml
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange
équivalences
Bibliographie
1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
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THYM A THUJANOL5
Maux de gorge ? Je ne connais plus depuis !5
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thym à thujanol5
H.E. Thym à Thujanol Bio5
Je la prends en complétant avec H.E. de Myrthe Verte et de Menthe Poivrée pour son côté anti-inflammatoire. On peut aussi ajouter Eucalyptus Globulus. Je prépare 1 flacon avec 10 gouttes de chaque sauf la Menthe poivrée que je dose à 5 gouttes. Et une goutte à prendre plusieurs fois par jour sur comprimé neutre, ou dans c à c d'huile d'olive ou de miel ou sirop d'érable, etc...
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