Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Gingembre BIO

L'huile essentielle de Gingembre est réputée comme aphrodisiaque et tonique général. cette huile est aussi connue pour son aide en cas de mal des transports, respirée sur un mouchoir. Pour parfumer les soins, l'huile essentielle de Gingembre apporte une senteur à la fois fraîche et épicée qui se marie parfaitement aux agrumes.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Très adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Approprié

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Racines (rhizomes) séchées

Nom botanique

Zingiber officinalis

Références bibliographiques

Baudoux D. (2002) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris. Werner M. et Von Braunschweig R. (2008) L'Aromathérapie. Editions Vigot. Festy D. (2008) Ma bible des huiles essentielles. Edition Leduc.S. N.A.R.D ( ) Aroma News N°27. Editions Inspir. Purchon N. (2001) La bible de l'aromathérapie. Editions Marabout. Pataud.A (2004) La cuisone aus huiles essentielles, Edition Ambre Macheteau S. et Guet V. (2007) 90 recettes de beauté bio à faire soi-même.Editions Vigot. Bousquet M. et Vanbremeersch C. (2008) Mes petits cadeaux cosmétiques BIO. Editions Leduc.S.

Propriétés

L'huile essentielle de Gingembre est traditionnellement utilisée pour : Aérophagie, ballonnements et flatulences , baisse de libido , constipation, digestion difficile, fièvre, impuissance masculine, mal des transports , vomissement, nausée

Santé

Beauté

Parfum

Bien-être

Cuisine

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de gingembre est reconnue pour ces propriétés :

  • Tonique du système digestif remarquable, elle a notamment des propriétés apéritives et stomachiques.

  • Riche en composés antalgique, anti-inflammatoire, utile en cas de douleurs musculaires et articulaires

  • Laxatif léger

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Digestions difficiles, flatulences, météorisme, aérophagie, constipations

  • Troubles intestinaux

  • Inappétence

  • Nausées, mal de transport, maux de ventre

  • Syndrome prémenstruel, syndrome de la ménopause

  • Douleurs articulaires, rhumatismes, fatigue musculaire

  • Douleurs dentaires

  • Bronchite, sinusite, toux, catarrhe chronique

Synergies

Inconforts digestifs : huiles essentielles de Menthe poivrée, Cumin, Cardamome, Basilic tropical

En pratique

Fatigue mentale ou sexuelle : En diffusion atmosphérique ou synergie avec d'autres huiles. Massez à l'aide de ce mélange le bas du ventre, du dos et de la colonne vertébrale.

Baisse de tonus : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Versez le mélange dans votre bain et ressourcez vous !

Digestion difficile : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur l'abdomen.

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.

Précautions

  • Déconseillée aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses

  • Usage interne à doses limitées, sur conseil d'un thérapeute.

  • S’utilise toujours diluée.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abris de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Les vertus thérapeutiques et culinaires du Gingembre sont connues et utilisées depuis longtemps. Originaire de Chine où on trouve sa trace depuis plus de 2000 ans, il a été importé en Egypte antique où il servait pour la momification. Il sera utilisé en cuisine et pour ses propriétés digestives par les grecs et les romains. Dès le Moyen-Age où il était très utilisé également, on évoque ses vertus aphrodisiaques. L'huile essentielle de Gingembre frais de qualité que nous vous proposons est issue de plantations cultivées biologiquement sans apport d'engrais ni pesticides en Côte d'Ivoire.

Les rhizomes sont prélevés à 9 ou 10 mois lorsque les parties vertes se dessèchent après la floraison. Les rhizomes, après une macération de 12h dans l'eau, sont ensuite distillés à la vapeur d'eau sur place. Son odeur particulièrement fraîche, citronnée (avec une note de citron vert) et épicée rappelle l'odeur délicieuse de la racine fraîchement découpée. Cette belle huile essentielle peut s'utiliser aussi bien en cuisine, qu'en parfumerie, dans les cosmétiques ou encore en aromathérapie où elle a la réputation d'être un tonique général.

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Pas encore utilisé

V
V

Parfaite

A
A

Très bien, tonifiante et fait beaucoup de bien pour la dugestion

N
N

bien

D
D

Bon produit

A
Annick

Recettes d’Aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Constipation (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes digestifs

  • 2 ml de HE Aniba rosaedora (Bois de rose)
  • 2 ml de HE Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilic)
  • 2 ml de HE Pinus pinaster oléorésine (Pin maritime)
  • 4 ml de HE Zingiber officinale (Gingembre)
  • Complément à 30 ml de HV Corylus avellana (Noisette) ou Transcutol

Utilisation : 8 à 10 gouttes du mélange, 3 fois par jour sur le bas du ventre et le bas du dos en fonction des besoins.

Commentaire Aroma-Zone: Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

Flatulences (N. Purchon)

Santé & bien-êtreProblèmes digestifs

  • HE Gingembre

Utilisation: 1 goutte dans une cuiller à soupe de miel à solubiliser dans une verre d'eau chaude. Siroter à petites gorgées.

Impuissance masculine (Aroma news - Nard)

Santé & bien-êtreBaisse de forme, fatigue

  • 1 ml de HE Zingiber officinale (Gingembre)
  • 0.3 ml de HE Cinnamomum verum (Cannelle écorce)
  • 1 ml de HE Mentha citrata (Menthe Bergamote)
  • 1 ml de HE Fokienia hodginsii (Bois de Siam)
  • Complément à 30 ml de HV Noisette

Utilisation: 6 à 8 gouttes du mélange dans le bas de la colonne vertébrale matin et soir pendant 3 semaines.

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).