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Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Thym à linalol de Provence

Très douce, l'huile essentielle de Thym à linalol de Provence est conseillée en cas de problèmes de peau. Purifiante, l'huile essentielle de Thym à linalol de Provence est réputée comme une aide naturelle lors des infections hivernales. Tonique, l'huile essentielle de Thym à linalol de Provence est intéressante en cas de fatigue.

Cheveux gras

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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Déconseillé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Sommités fleuries

Nom botanique

Thymus vulgaris L. linaloliferum

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Thym à linalol de Provence est traditionnellement utilisée pour : Angine

Santé

Beauté

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de thym à linalol de provence est reconnue pour ces propriétés :

  • Anti-infectieuse générale puissante, tout en étant douce pour la peau 

  • Antivirale et antibactérienne

  • Antifongique (Candida albicans)

  • Antiparasitaire, vermifuge (ténia, ascaris, oxyures)

  • Tonique, neurotonique, tonique utérin

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Affections de l'appareil respiratoire : bronchite, pharyngite, toux…

  • Inflammations intestinales : gastrite, entérocolite, colite

  • Infections urinaires et gynécologiques

  • Fatigues nerveuses et cérébrales, convalescences

  • Dermatoses infectieuses, verrues, psoriasis

Synergies

  • Confort respiratoires : huiles essentielles d'Eucalyptus radié et Ravintsara...

  • Diffusion : huiles essentielles d'Eucalyptus, Pin, Romarin, Cajeput, Lavande.

En pratique

mode_utilisation_diffusion

Purification et assainissement de l'air : En diffusion atmosphérique avec d'autres huiles essentielles, comme Citron, Saro, Sapin pectiné, Pin sylvestre, Eucalyptus smithii...

mode_utilisation_massages​

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.

mode_utilisation_massages​

Purification de la peau : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Précautions

  • Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.

  • S'utilise toujours diluée sur la peau.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : linalol et, dans une moindre mesure, limonène.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

L’origine Thymus vient du grec thumon qui signifie « parfum », dû à l'odeur agréable que dégage la plante naturellement ou lorsqu'on la fait brûler.

Les Égyptiens de la haute Antiquité utilisaient le Thym pour l’embaumement des morts. Les Grecs le brûlaient comme offrande aux dieux dans les temples ou sur les places publiques. On pensait à cette époque que cette plante était source de courage. Ils en parfumaient leurs plats et l’utilisaient dans leur bain pour ses propriétés stimulantes. 

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Avis

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27 avis
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Souverain contre le mal de gorge et plus pratique que la tisane. Il suffit de mettre quelques gouttes dans une cuillère de miel.

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Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Mélange pour soin peaux grasses "Tone Thyme" (D. Maria)

Beauté Soin du visage

Mélange Crew CO2  25 gouttes

  • HE Lavande 50 gouttes

  • HE Cyprès 25 gouttes

  • HE Romarin verbénone 25 gouttes

  • HE Thym à linalol 20 gouttes

  • HE Santal 15 gouttes

  • HE Citron 6 gouttes

  • HE Tea tree 6 gouttes

Mode opératoire et utilisation: Mélanger les ingrédients, diluer à 0,5 % le mélange obtenu dans une base neutre (crème, gel...)  et appliquer en tant que soin pour peaux grasses et à tendance acnéique.

Mélange pour soin peaux normales à mixtes équilibrant "Balancing act" (D. Maria)

Beauté Soin du visage

Mélange Crew CO2  30 gouttes

  • HE Lavande 50 gouttes

  • HE Géranium 25 gouttes

  • HE Myrte 20 gouttes

  • HE Tea tree 15 gouttes

  • HE Cyprès 15 gouttes

  • HE Thym à linalol 15 gouttes

  • HE Santal 6 gouttes

  • HE Ylang 5 gouttes

Mode opératoire et utilisation: Mélanger les ingrédients, diluer à 0,5 % le mélange obtenu dans une base neutre (crème, gel...) et appliquer en tant que soin pour peaux normales à mixtes

Masque pour cheveux gras (A. Brochier)

Beauté Soin des cheveux et ongles

  • HV Pépins de raisin : 2 cuillères à soupe

  • Argile verte : 5 cuillère à soupe

  • Hydrolat de rose : quelques gouttes pour diluer la préparation

  • HE Thym : 2 gouttes

Mode opératoire : Bien mélanger la préparation afin d'obtenir une pâte onctueuse, ni trop liquide ni trop épaisse.

Utilisation: Appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux, laisser agir au moins 20 minutes puis rincer abondamment et procéder au shampooing.

Cheveux secs et cassants (C. Clergeaud)

Beauté Soin des cheveux et ongles

  • 20 ml d’HV de Périlla

  • 20 ml d’HV de Nigelle

  • 10 ml d’HV d’Argousier

  • 100 ml d’HV de Germes de blé

  • 4 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang

  • 2 gouttes d’HE de Thym à linalol

  • 4 gouttes d’HE de Palmarosa

Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients.

Utilisation : S’enduire les cheveux et conserver toute la nuit avant d’effectuer un shampooing.

Cellulite (D. Festy)

Beauté Soin du corps

  • HE Hélichryse italienne : 2 ml

  • HE Eucalyptus mentholé : 2 ml

  • HE Romarin à cinéole : 5 ml

  • HE Cèdre de l'Atlas : 5 ml

  • HE Cyprès vert : 2 ml

  • HE Gaulthérie couchée : 2 ml

  • HE Genévrier : 3 ml

  • HE Thym à linalol : 2 ml

  • HV Noisette : 20 ml

  • Lait corporel hydratant et raffermissant : Qsp 100 ml

Utilisation: Appliquez en massages légers matin et soir, juste après la toilette.

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Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie" Éditions Maloine

Dr Jean Valnet

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

" L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

" Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

" Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" - Editions Amyris

Dominique Baudoux

9

Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD

10

" L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" - Editions Amyris

Dominique Baudoux

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