Guide d’utilisation
Huile essentielle de Cannelle de Ceylan écorce
Connue pour ses qualités purifiantes, l'huile essentielle de Cannelle écorce, très puissante, est traditionnellement conseillée pour lutter contre les verrues. Tonique et stimulante, à l'odeur fine, chaude et sucrée, elle s'emploie également pour composer des parfums. En aromathérapie psycho-énergétique, elle est réputée pour réchauffer la froideur émotionnelle, affective et sexuelle (stimule la sensualité).
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Cannelle de Ceylan écorce est traditionnellement utilisée pour
- Vers intestinaux
Anti-infectieuse à large spectre, l'huile essentielle de Cannelle de Ceylan écorce est l'une des indispensables de la trousse d'aromathérapie, notamment en cas de voyage pour lutter contre la turista. C'est l'une des huiles essentielles majeures pour assainir la sphère digestive et intestinale et elle est traditionnellement recommandée en cas de diarrhée infectieuse, gastro-entérite, mais aussi pour lutter contre les infections urinaires, ou encore pour se débarrasser des verrues. Propriétés
UtilisationsL'huile essentielle de Cannelle Ecorce est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
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Stimulante et réchauffante, l'huile essentielle de Cannelle de Ceylan écorce est réputée comme aphrodisiaque. Elle s'utilise fortement diluée en massages pour lutter contre la fatigue et réveiller la sensualité. En diffusion, fortement diluée dans d'autres huiles essentielles plus douces, elle réchauffe l'atmosphère et développe une atmosphère de convivialité. Propriétés
Utilisations
En pratique![]() | |
L'odeur suave et épicée de l'huile essentielle de Cannelle Ecorce est particulièrement réputée en parfumerie pour composer des parfums orientaux ou réchauffer des accords fruités. Propriétés
Utilisations
Synergies
En pratique
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L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan écorce est très utilisée en cuisine, pour apporter une saveur chaude et épicée aussi bien aux plats salés que sucrés. Extrêmement puissante, elle se dose avec parcimonie (en général 1 goutte suffit pour toute la préparation pour plusieurs personnes) et doit toujours être dispersée dans une matière grasse ou sirupeuse. Elle est notamment réputée pour les usages suivants :
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Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles. |
- Dermocaustique, ne pas appliquer pure sur la peau. S'utilise fortement diluée dans vos préparations pour usage cutané. Prudence sur peaux sensibles ou allergiques. Ne pas utiliser chez les personnes allergiques à la cannelle.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et pendant l'allaitement, ni chez les enfants.
- Usage interne à limiter à des traitements courts à doses limitées. Pas d'usage prolongé sans avis thérapeutique.
- La diffusion atmosphérique d'huile essentielle de Cannelle seule est déconseillée car, très concentrée en cinnamaldéhyde, elle peut provoquer des irritations des voies respiratoires. Pour la diffusion, nous vous conseillons de l'utiliser à hauteur de 5-10% maximum, en mélange avec des huiles essentielles plus douces (Orange, Citron, Pamplemousse...).
- Déconseillée aux personnes prenant des médicaments anticoagulants ou ayant des troubles de la coagulation.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : cinnamaldéhyde, linalol, eugénol, benzoate de benzyle, limonène, alcool (E) cinnamyle.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
En savoir +
La cannelle fait partie des épices exportées par l'Orient depuis 4000 ans. Réputée pour ses vertus tant fortifiantes que purifiantes, sa présence est signalée dans les ouvrages de pharmacopée chinoise traditionnelle écrits il y a 2700 ans. Dans la Bible, on retrouve également la cannelle comme composant du "baume sacré". Depuis lors, elle fait partie des "must" et permettrait, selon les taoïstes, de trouver l'immortalité. Ses nombreuses propriétés anti-infectieuses (bactéries, virus, parasites, champignons) font de cette huile essentielle une indispensable de la trousse à pharmacie du voyageur. D'un point de vue énergétique, l'huile essentielle de Cannelle est extrêmement puissante. De nature "Yang", elle stimule les centres nerveux et réchauffe le corps. C'est donc une huile essentielle tonique, aphrodisiaque et positivante, à utiliser de manière très diluée pour des massages sensuels.
Recettes Huile essentielle de Cannelle de Ceylan écorce
Recettes de cosmétique maison
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Problèmes urinaires
Cystite (T. Telphon)
- HE Bouleau : 2 ml
- HE Cannelle écorce : 2 ml
- HE Copahu : 2 ml
- HV Onagre : 20 ml
- HV Macadamia : 20 ml
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce présente les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Chine et peut donc être remplacée par celle-ci
Problèmes cutanés
Mycose des ongles (D. Baudoux)
- 2 gouttes d'HE de Laurier noble
- 2 gouttes d'HE de Palmarosa
- 1 goutte d'HE de Lavande vraie
- 2 gouttes d'HE de Mandravasarotra (Saro)
- 2 gouttes d'HE de Cannelle de Chine
Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange sur l'affection de l'ongle 3 fois par jour pendant 3 semaines ou jusqu'à nette amélioration
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Chine possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce et peut donc être remplacée par celle-ci.
Verrue (D. Baudoux)
- 1 goutte d'HE de Cannelle de Chine
- 1 goutte d'HE de Sarriette des montagnes
- 1 goutte d'HE de Mandarine
- 2 gouttes d'HE de Citron
Utilisation : 1 goutte du mélange sur la verrue matin et soir
Note Aroma-Zone : Les huiles essentielles de Mandarine et de Citron sont photosensibilisantes, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange. L'huile essentielle de Cannelle de Chine possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce et peut donc être remplacée par celle-ci.
Verrues (D. Festy)
- HE Origan compact : 1 ml
- HE Genévrier : 1 ml
- HE Cannelle de Chine : 1 ml
- HE Clou de girofle : 1 ml
- HE Sarriette des montagnes : 1 ml
Utilisation : Appliquez ce mélange à raison d'une goutte sur un Coton-Tige sur la verrue et recouvrir d'un petit pansement. Garder toute la journée. Renouvelez 2 fois par jour après la toilette, pendant 2 à 3 semaines, jusqu'à disparition de la verrue
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Chine possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce et peut donc être remplacée par celle-ci.
Problèmes digestifs
Diarrhée infectieuse (Aroma News - NARD)
- HE Origanum compactum (Origan compact) : 1 ml
- HE Cinnamomum verum (Cannelle écorce) : 0,5 ml
- HE Artemesia draculuncus (Estragon) : 3 ml
- HE Citrus aurantium feuille (Petitgrain) : 4 ml
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
- Huile végétale (noisette) : 20 ml
Utilisation : 8 gouttes du mélange en application 3 fois par jour sur bas du ventre et du dos
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Chine et peut donc être remplacée par celle-ci
Diarrhée infectieuse, gastro-entérite, turista (A. Maillard)
- HE cannelle Ceylan écorce, Cinnamomum zeylanicum
Utilisation : 1 à 2 gouttes sur une boulette de mie de pain bien serrée, à avaler rapidement avec un peu d’eau fraîche. Renouveler toutes les heures, 2 à 3 fois de suite si nécessaire.
REMARQUE : l’huile essentielle de cannelle est dermocaustique, il ne faut donc pas la mettre en contact direct avec la muqueuse buccale. C’est pour cela que la mie de pain est pratique car elle peut être avalée.
Ne pas mettre l’huile essentielle de cannelle directement en bouche même diluée avec de l’huile végétale ou du miel.
Autre utilisation : Il est aussi possible de mettre 1 à 2 gouttes d’HE de cannelle dans une gélule vide. Finissez de remplir cette gélule avec un peu d’huile végétale de nigelle (ou toute huile végétale alimentaire) pour améliorer la tolérance digestive.
CONTRE-INDICATIONS : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 7 ans
Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016
Baisse de forme, fatigue
Impuissance masculine (Aroma News - NARD)
- HE Zingiber officinale (Gingembre) : 1 ml
- HE Cinnamomum verum (Cannelle écorce) : 0.3 ml
- HE Mentha citrata (Menthe Bergamote) : 1 ml
- HE Fokienia hodginsii (Bois de Siam) : 1 ml
- HV Noisette : complément à 30 ml
Utilisation: 6 à 8 gouttes du mélange dans le bas de la colonne vertébrale matin et soir pendant 3 semaines.
BIEN-ÊTRE
Huile aphrodisiaque (N. Grosjean)
- 7 ml d'HE de Cannelle
- 15 ml d'HE de Bois de Rose
- 2 ml d'HE de Santal ou d'Ylang-Ylang au choix
- 100 ml d'HV de Germe de Blé
BEAUTÉ
Soin du corps
Crème de nuit affinante au guarana (S. Macheteau)
- 52 g d’HA d’écorce de Cannelle
- 34 g de macérât de Bellis
- 14 g de cire de Mimosa
- 1 c. à c. de Guarana en poudre
- 10 gouttes d’HE de Cannelle
- 10 gouttes d’HE de Gingembre
- 10 gouttes de Genévrier
- 20 gouttes d’Extrait de pépins de pamplemousse
- 7 gouttes de vitamine E naturelle
Mode opératoire : Pour 100 ml de crème : faire fondre la cire dans le macérât au bain-marie. Lorsqu’elle est fondue, ajouter progressivement l’hydrolat et émulsionner au fouet jusqu’à ce que la préparation refroidisse. Ajouter le reste des ingrédients puis émulsionner de nouveau.
Appliquer tous les soirs pendant au moins un mois sur les zones ciblées.
Remarque importante Aroma-Zone : Il n'est pas simple de réaliser une émulsion (crème, lait) stable en utilisant uniquement une cire. Les cires étant faiblement émulsifiantes, nous vous conseillons de leur ajouter un émulsifiant. Vous trouverez tous les émulsifiants Aroma-Zone en cliquant ici.
PARFUM
Concrète de parfum « hot spicy » (S. Macheteau)
- 9 g de beurre de Kokum
- 6 g d’HV de noyaux d’Abricot
- 3 g de cire d’abeille
- 1 C. à moka de glycérine végétale
- 5 gouttes d’HE de Gingembre
- 5 gouttes d’HE de Cannelle
- 5 gouttes d’HE de Cardamome
- 5 gouttes d’HE de noix de Muscade
Mode opératoire : Faire fondre la cire et le beurre dans l’HV au bain-marie. Lorsque la cire est fondue retirer du feu et laisser refroidir. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger au fouet. Verser dans le pot avant que la préparation ne durcisse.
Utilisation: Appliquer en touche à l’intérieur des poignets et du cou.
CUISINE
Pain d'épices aux agrumes (A. Pataud)
Pour 8 personnes - Préparation : 20 minutes - Cuisson : 50 minutes.
- 300 g de miel d'acacia
- 250 g de farine complète
- 50 g de poudre d'amandes
- 10 cl de lait
- 1 oeuf
- 20 g de beurre pour le moule
- 1 sachet de levure
- 1 goutte d'huile essentielle de gingembre (Zingiber officinalis)
- 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle écorce (Cinnamomum zeylanicum)
- 1 goutte d'huile essentielle de Clou de Girofle (Syzygium aromaticum)
- 1 goutte d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum)
- 1 goutte d'huile essentielle de Citron (Citrus limomum)
- 2 gouttes d'huile essentielle d'Orange douce (Citrus sinensis)
- 1 goutte d'huile essentielle de Pamplemousse (Citrus paradisi)
Mode opératoire: Préchauffez le four à 170°C (Th 5-6). Faites doucement chauffer le lait et le miel d'acacia puis ôtez du feu dès le premier bouillon. Mélangez la farine et la levure dans un bol. Puis ajoutez la poudre d'amandes. Mélangez bien et creusez un puits. Versez peu à peu le lait et le miel d'acacia mélangés aux huiles essentielles sans cesser de remuer avec une cuillère. Terminez en incorporant l'œuf. Beurrez le moule, versez la pâte et mettez au four pendant environ 50 minutes.
Sirop d'épices (A. Pataud)
Mélangez 1 goutte d'huile essentielle de gingembre (Zingiber officinalis), 1 goute d'huile essentielle de Cannelle écorce (cinnamonum verum), 1 goutte d'huile essentielle de cardamome (elettaria cardamomum) et 20 cl de sirop de sucre
Pour préparer le sirop de sucre :
- 7 cl d'eau
- 140 g de sucre en poudre
Faites bouillir l'eau et le sucre jusqu'à ce que le sucre soit complètement fondu (environ 5 minutes). Laissez refroidir
Ajoutez les huiles essentielles à ce sirop en mélangeant bien
Ce sirop parfumera délicatement vos punchs ou autres coktails.
Velouté de carottes à l'orange et à la cannelle (N. Le Foll et B. Da Costa)
Pour 4 personnes
- 500 g de carottes
- 2 yaourts
- Sel, poivre du moulin
- 2 gouttes d'huile essentielle d'orange douce
- 1 goutte d'huile esentielle de cannelle
Préparation :
Epluchez les carottes, coupez-les en morceaux et faites-les cuire pendant 30 minutes dans 75 cl d'eau
Mixez-les avec les yaourts et les huiles essentielles, salez et poivrez
Goûtez pour vérifier l'assaisonnement puis ajoutez à volonté un peu d'eau selon la consistance souhaitée
Réchauffez à feu doux sans faire cuire.
équivalences
Bibliographie
1."Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2."Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3."L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4."La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5."ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6." L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7." Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8." Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10." L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
11. DE BILLERBECK V.-G. Huiles essentielles et bactéries résistantes aux antibiotiques Phytothérapie. 2007, 5(5), 249-253
12. Pawar VC, Thaker VS. In vitro efficacy of 75 essential oils against Aspergillus niger. Mycoses. 2006, 49(4), 316-23.
12. Jingqun Huang, Siwang Wang, Xiaoxing Luo, Yanhua Xie, and Xinyou Shi Cinnamaldehyde reduction of platelet aggregation and thrombosis in rodents Thrombosis Research, 2007, 119(3), 337-342CHAO
13. Louis Kuoping ; HUA Kuo-Feng ; HSU Hsien-Yeh ; CHENG Sen-Sung ; LIN I-Fan ; CHEN Chia-Jung ; CHEN Shui-Tein ; CHANG Shang-Tzen Cinnamaldehyde inhibits pro-inflammatory cytokines secretion from monocytes/macrophages through suppression of intracellular signaling Food and chemical toxicology, 2008, 46(1), 220-231
14. " Saveurs et bien-être - la cuisine aux huiles essentielles" de Nathalie Le Foll et Beatriz Da Costa
15. " L'aromathérapie énergétique" de L. Bosson - Editions Amyris
16."La cuisine aux huiles essentielles - Des recettes saines et créatives" d'Aymeric Pataud
17. " Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales" d'Emmanuel et Valérie Cupillard
18. "Les huiles essentielles culinaires" d’Ariane Erligmann
19. "Les merveilles du bicarbonate de soude » de Lise Soto
20. http://www.ptitchef.com/recettes/dessert/gateau-aux-pommes-a-l-amaretto-et-a-l-huile-essentielle-de-cannelle-fid-53970
21. http://www.topsante.com/nutrition-et-recettes/equilibre-alimentaire/astuces-cuisine/comment-utiliser-les-huiles-essentielles-en-cuisine-9780
22. http://www.cfaitmaison.com/sansgluten/dessertssg.html#epices-he
23. http://www.marmiton.org/magazine/tendances-gourmandes_cuisine-aux-huiles-essentielles_3.aspx
Vos avis sur Huile essentielle de Cannelle de Ceylan écorce
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Efficace contre les verrues5
repulpant5
J'en rajoute une goutte dans mon gloss et ça a un effet très repulpant sur les lèvres ! Ne pas en mettre trop car ça pique les lèvres.
Parfaite en tous points5
Traitement cutané sur verrue de la main5
Huile essentielle de cannelle5
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