Huile essentielle de Cannelle de Ceylan écorce

Pour 4 personnes

• 500 g de carottes

• 2 yaourts

• Sel, poivre du moulin

• 2 gouttes d'huile essentielle d'orange douce

• 1 goutte d'huile esentielle de cannelle

Préparation : Epluchez les carottes, coupez-les en morceaux et faites-les cuire pendant 30 minutes dans 75 cl d'eau

Mixez-les avec les yaourts et les huiles essentielles, salez et poivrez

Goûtez pour vérifier l'assaisonnement puis ajoutez à volonté un peu d'eau selon la consistance souhaitée

Réchauffez à feu doux sans faire cuire.

Mélangez 1 goutte d'huile essentielle de gingembre (Zingiber officinalis), 1 goute d'huile essentielle de Cannelle écorce (cinnamonum verum), 1 goutte d'huile essentielle de cardamome (elettaria cardamomum) et 20 cl de sirop de sucre Pour préparer le sirop de sucre :

• 7 cl d'eau

• 140 g de sucre en poudre

Faites bouillir l'eau et le sucre jusqu'à ce que le sucre soit complètement fondu (environ 5 minutes). Laissez refroidir

Ajoutez les huiles essentielles à ce sirop en mélangeant bien

Ce sirop parfumera délicatement vos punchs ou autres coktails.

Pour 8 personnes - Préparation  : 20 minutes - Cuisson : 50 minutes.

• 300 g de miel d'acacia

• 250 g de farine complète

• 50 g de poudre d'amandes

• 10 cl de lait

• 1 oeuf

• 20 g de beurre pour le moule

• 1 sachet de levure

• 1 goutte d'huile essentielle de gingembre (Zingiber officinalis)

• 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle écorce (Cinnamomum zeylanicum)

• 1 goutte d'huile essentielle de Clou de Girofle (Syzygium aromaticum)

• 1 goutte d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum)

• 1 goutte d'huile essentielle de Citron (Citrus limomum)

• 2 gouttes d'huile essentielle d'Orange douce (Citrus sinensis)

• 1 goutte d'huile essentielle de Pamplemousse (Citrus paradisi)

Mode opératoire: Préchauffez le four à 170°C (Th 5-6). Faites doucement chauffer le lait et le miel d'acacia puis ôtez du feu dès le premier bouillon. Mélangez la farine et la levure dans un bol. Puis ajoutez la poudre d'amandes. Mélangez bien et creusez un puits. Versez peu à peu le lait et le miel d'acacia mélangés aux huiles essentielles sans cesser de remuer avec une cuillère. Terminez en incorporant l'œuf. Beurrez le moule, versez la pâte et mettez au four pendant environ 50 minutes.

Pour 4 personnes - Préparation : 25 minutes - Cuisson : 15 minutes - Infusion : 2 heures

• 3 oranges

• 2 pamplemousses roses

• 1 mangue

• 1 ananas victoria

• 1 citron jaune

• 1 citron vert

• 1 papaye

• 40 g de sucre semoule

• 13 cl de jus d'orange

• 3 cl de jus de citron

• 1 cuillère à soupe de miel d'acacia

• 1 gousse de vanille

• 1 goutte d'huile essentielle d'Anis étoilé

• 1 goutte d'huile essentielle de Muscade

• 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle écorce

• (vous pouvez également remplacer les huiles essentielles d'épices par des huiles essentielles d'agrumes)

Mode opératoire: Pelez à vif les oranges, les pamplemousses, les citrons. Coupez-les en quartiers. Pelez la mangue et la papaye, épluchez l'ananas. Coupez-les en lamelles. Dans une casserole, mettez le jus d'orange, le sucre semoule, la gousse de vanille fendue en deux et égrainées, le jus d'orange et le jus de citron. Portez à ébullition. Retirez du feux et laissez infuser deux heures. Filtrez. Ajoutez les huiles essentielles mélangées à une cuillère à soupe de miel d'acacia en remuant bien. Mélangez ce jus aux fruits.

Utilisation : Pour 4 personnes - Préparation : 15 minutes - Cuisson : 15 minutes

• 4 demi-langoustes

• 2 cuillers à soupe d'huile d'olive

• 3 mangues

• 1 pomme golden

• 1 dl de rhum ambré

• 1 goutte d'huile essentielle de Cannelle écorce

• 2 gouttes d'huile essentielle de Litsée citronnée

• 1 goutte d'huile essentielle de Citron

• Graines de sésame

• Miel d'acacia

Mode opératoire: Précuisez les langoustes à l'eau bouillante pendant 3 minutes. Pelez et détaillez la pomme et les mangues. Faites cuire à couvert à feu doux avec 2 cuillers à soupe d'huile d'olive jusqu'à obtention d'une purée. Ajoutez l'huile essentielle de Litsée citronnée mélangée à 1 cuiller à soupe de miel d'acacia et remuez bien. Passez les langoustes au barbecue, sur une braise bien rouge, 2 minutes de chaque côté en commençant par le côté carapace. Retirez la langouste du feu et flambez-la au rhum. Mélangez le reste de l'huile d'olive et l'huile essentielle de cannelle écorce. Reposez 1 minute sur le grill le côté carapace et étalez l'huile d'olive aromatisée sur la langouste. Servez avec la compote et une salade verte.

Pour 1 litre de boisson

• 1 litre de rhum blanc 40°

• 3 cuillères à soupe (50 ml) de sirop de canne roux

• 5 gouttes d’HE de Cannelle

Mode opératoire: Préparez d’abord le rhum et le sirop de canne dans une carafe. Dosez l’huile essentielle dans une cuillère à soupe avant de l’incorporer dans le rhum sucré. Mélangez bien. Laissez macérer au moins 15 jours. Servez frais.

• HE Bouleau : 2 ml

• HE Cannelle écorce : 2 ml

• HE Copahu : 2 ml

• HV Onagre : 20 ml

• HV Macadamia : 20 ml

Utilisation : Massez doucement le bas ventre avec le mélange. Renouvelez l'opération 1 à 2 fois dans la journée si nécessaire jusqu'à guérison, en complément d'un traitement curatif Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce présente les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Chine et peut donc être remplacée par celle-ci

• 1 goutte d'HE de Cannelle de Chine

• 1 goutte d'HE de Sarriette des montagnes

• 1 goutte d'HE de Mandarine

• 2 gouttes d'HE de Citron

Utilisation : 1 goutte du mélange sur la verrue matin et soir Note Aroma-Zone : Les huiles essentielles de Mandarine et de Citron sont photosensibilisantes, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange. L'huile essentielle de Cannelle de Chine possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce et peut donc être remplacée par celle-ci.

• 2 gouttes d'HE de Laurier noble

• 2 gouttes d'HE de Palmarosa

• 1 goutte d'HE de Lavande vraie

• 2 gouttes d'HE de Mandravasarotra (Saro)

• 2 gouttes d'HE de Cannelle de Chine

Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange sur l'affection de l'ongle 3 fois par jour pendant 3 semaines ou jusqu'à nette amélioration Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Chine possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce et peut donc être remplacée par celle-ci.

• HE Origanum compactum (Origan compact) : 1 ml

• HE Cinnamomum verum (Cannelle écorce) : 0,5 ml

• HE Artemesia draculuncus (Estragon) : 3 ml

• HE Citrus aurantium feuille (Petitgrain) : 4 ml

• HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml

• Huile végétale (noisette) : 20 ml

Utilisation : 8 gouttes du mélange en application 3 fois par jour sur bas du ventre et du dos Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Chine et peut donc être remplacée par celle-ci

• HE Zingiber officinale (Gingembre) : 1 ml

• HE Cinnamomum verum (Cannelle écorce) : 0.3 ml

• HE Mentha citrata (Menthe Bergamote) : 1 ml

• HE Fokienia hodginsii (Bois de Siam) : 1 ml

• HV Noisette : complément à 30 ml

Utilisation: 6 à 8 gouttes du mélange dans le bas de la colonne vertébrale matin et soir pendant 3 semaines.

• HE Origan compact : 1 ml

• HE Genévrier : 1 ml

• HE Cannelle de Chine : 1 ml

• HE Clou de girofle : 1 ml

• HE Sarriette des montagnes : 1 ml

Utilisation : Appliquez ce mélange à raison d'une goutte sur un Coton-Tige sur la verrue et recouvrir d'un petit pansement. Garder toute la journée. Renouvelez 2 fois par jour après la toilette, pendant 2 à 3 semaines, jusqu'à disparition de la verrue Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Chine possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce et peut donc être remplacée par celle-ci.

• HE cannelle Ceylan écorce, Cinnamomum zeylanicum

Utilisation : 1 à 2 gouttes sur une boulette de mie de pain bien serrée, à avaler rapidement avec un peu d’eau fraîche. Renouveler toutes les heures, 2 à 3 fois de suite si nécessaire.

REMARQUE : l’huile essentielle de cannelle est dermocaustique, il ne faut donc pas la mettre en contact direct avec la muqueuse buccale. C’est pour cela que la mie de pain est pratique car elle peut être avalée. Ne pas mettre l’huile essentielle de cannelle directement en bouche même diluée avec de l’huile végétale ou du miel.

Autre utilisation : Il est aussi possible de mettre 1 à 2 gouttes d’HE de cannelle dans une gélule vide. Finissez de remplir cette gélule avec un peu d’huile végétale de nigelle (ou toute huile végétale alimentaire) pour améliorer la tolérance digestive.

CONTRE-INDICATIONS : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 7 ans

Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016

• 0.2% d'HE de Cinnamomum cassia

• 0.3% d'HE d'Ocimum basilicum

• 0.3% d'HE de Pinus sylvestris

• 99.2% d'HV de Noisette

Utilisation : En application locale par voie buccale, trois gouttes de ce mélange stimulant salivaire et vasodilatateur, deux fois par jour. « Les cahiers pratiques d'aromathérapie selon l'école française volume 4 - Soins palliatifs » de Dominique Baudoux p.128

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Chine possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce et peut donc être remplacée par celle-ci.

• 7 ml d'HE de Cannelle

• 15 ml d'HE de Bois de Rose

• 2 ml d'HE de Santal ou d'Ylang-Ylang au choix

• 100 ml d'HV de Germe de Blé

Utilisation : Utilisez en massage doux avant les « jeux de l'amour »

"Féminité"

• HE bois de Rose : 1/2 cuiller à café

• HE Mandarine ou Orange : 1 cuiller à café

• HE Géranium : 1/2 cuiller à café

• HE Petitgrain : 20 gouttes

• HE Patchouli : 10 gouttes

• HE Cannelle écorce : 10 gouttes

Utilisations : - Pulvériser un peu de mélange dans l'air avant le coucher, - Verser le mélange dans un diffuseur et laisser diffuser 15 min avant le coucher, - Verser quelques gouttes sur un bout de coton à placer sous les oreillers ou sous le lit, - Humecter 2 mouchoirs en papier d'1 à 3 gouttes du mélange, les placer dans un sachet et les mettre sous les taies d'oreiller, - Pour parfumer un placard, mettre des cotons imprégnés du mélange Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Chine et peut donc être remplacée par celle-ci

• HE Bergamote : 2 gouttes

• HE Orange 3 gouttes

• HE Citron : 3 gouttes

• HE Menthe poivrée : 1 goutte

• HE Cannelle : 1 goutte

Mode opératoire: A mélanger à une cuillérée à soupe de crème fraîche, argile, lait en poudre ou base neutre.

Utilisation : Ajouter le mélange au bain et bien agiter avant de rentrer dans le bain.

• 52 g d’HA d’écorce de Cannelle

• 34 g de macérât de Bellis

• 14 g de cire de Mimosa

• 1 c. à c. de Guarana en poudre

• 10 gouttes d’HE de Cannelle

• 10 gouttes d’HE de Gingembre

• 10 gouttes de Genévrier

• 20 gouttes d’Extrait de pépins de pamplemousse

• 7 gouttes de vitamine E naturelle

Mode opératoire : Pour 100 ml de crème : faire fondre la cire dans le macérât au bain-marie. Lorsqu’elle est fondue, ajouter progressivement l’hydrolat et émulsionner au fouet jusqu’à ce que la préparation refroidisse. Ajouter le reste des ingrédients puis émulsionner de nouveau. Appliquer tous les soirs pendant au moins un mois sur les zones ciblées. Remarque importante Aroma-Zone : Il n'est pas simple de réaliser une émulsion (crème, lait) stable en utilisant uniquement une cire. Les cires étant faiblement émulsifiantes, nous vous conseillons de leur ajouter un émulsifiant. Vous trouverez tous les émulsifiants Aroma-Zone en cliquant ici.

• 2 gouttes d'HE de Niaouli

• 1 goutte d'HE de Cannelle de Chine

• 2 gouttes d'HE de Citron

• 2 gouttes d'HE de Citronnelle de Java

• 2 gouttes d'HE Eucalyptus mentholé

• 2 gouttes d'HE de Patchouli

• 4 gouttes d'HV de Noisette

Utilisation : 8 à 12 gouttes en application local en massage pénétrant 2 à 3 fois par jour Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Chine possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce et peut donc être remplacée par celle-ci. L'huile essentielle de Citron est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application. Vous pouvez la remplacer par l'huile essentielle de Citron sans furocoumarines qui est dénuée de phototoxicité.

• 9 g de beurre de Kokum

• 6 g d’HV de noyaux d’Abricot

• 3 g de cire d’abeille

• 1 C. à moka de glycérine végétale

• 5 gouttes d’HE de Gingembre

• 5 gouttes d’HE de Cannelle

• 5 gouttes d’HE de Cardamome

• 5 gouttes d’HE de noix de Muscade

Mode opératoire : Faire fondre la cire et le beurre dans l’HV au bain-marie. Lorsque la cire est fondue retirer du feu et laisser refroidir. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger au fouet. Verser dans le pot avant que la préparation ne durcisse.

Utilisation: Appliquer en touche à l’intérieur des poignets et du cou.