Guide d’utilisation

Huile essentielle d'Encens oliban

L'huile essentielle d'Encens oliban s'utilise pour calmer les tensions. Harmonisante, l'huile essentielle d'Encens oliban convient aussi en cas de baisse de moral. Purifiante, l'huile essentielle d'Encens oliban permet de libérer les voies respiratoires et de stimuler l'organisme.

Bain aromatique ++ Application cutanée et massage +++ Diffusion +++ Actif cosmétique +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueBoswellia carterii
  • Partie de la plante extraiteGomme oléorésineuse
  • Partie de la plante extraiteGomme oléorésineuse
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau à basse pression
Huile essentielle Encens Oliban Aroma-Zone
Huile essentielle Encens Oliban Aroma-Zone
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Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle d'Encens oliban est traditionnellement utilisée pour

Propriétés

  • Traditionnellement réputée comme soutien des défenses immunitaires naturelles 
  • Anticatarrhale, expectorante 
  • Cicatrisante cutanée

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Problèmes respiratoires : bronchite, asthme
  • Système immunitaire : baisse d'immunité
  • Problèmes cutanés : ulcères cutanés, plaies atones, escarrres

En pratique

Stimulation des défenses immunitaires : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages le long de la colonne vertébrale, sur les articulations et muscles.
Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.
Confort respiratoire : En diffusion atmosphérique.

Propriétés

  • Réparatrice, régénérante 

Utilisations

  • Peaux sèches
    Peaux matures, soins anti-âge
  • Peaux squameuses

En pratique

Actions parfumante et régénèrante de la peau : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation cosmétique pour la peau de type crème, gel, lait.

Propriétés

  • Harmonisante du système nerveux  
  • Favorise les états méditatifs et l'élévation spirituelle  

Utilisations

  • Tensions nerveuses, états dépressifs, angoisses
  • Soins palliatifs
  • Développement spirituel

Synergies

  • Parfum et diffusion : Huiles essentielles de Basilic, Poivre noir, Camphre, Géranium, Lavande, Pin, Santal et les huiles citronnées.
  • Pour faire des encens composés : synergie avec les huiles essentielles de Myrrhe et de Nard.

En pratique

Favoriser la méditation, la sophrologie, le travail sur soi : En diffusion

Propriétés

  • Odeur balsamique chaude et résineuse, très utilisée comme note de fond dans la composition de parfums

Utilisations

  • Composition de parfums aux notes orientales
  • Création de crèmes parfumantes

En pratique

Fragrance : En mélange jusqu'à 10% dans votre préparation hydroalcoolique parfumante maison.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Déconseillée pendant les trois premiers mois de grossesse.
- Pas d'usage interne.

- Toujours diluer pour l'application cutanée.
- Tenir hors de portée des enfants
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, et dans une moindre mesure, linalol.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Dangereux. Respecter les précautions d'emploi.
- Liquide et vapeurs inflammables. Peut provoquer une allergie cutanée. Provoque une irritation cutanée (risque lié au produit sous forme pure). Peut être mortel en cas d'ingestion et de pénétration dans les voies respiratoires (si le produit est avalé accidentellement, ne pas faire vomir). Très toxique pour les organismes aquatiques, entraîne des effets néfastes à long terme (en cas de déversement massif du produit dans un cours d'eau).

En savoir +

L’encens est le nom donné à la résine d’un arbuste à petites fleurs blanches ou roses : le Boswellia. Des incisions sont faites sur son tronc afin de récupérer la substance résineuse blanchâtre et aromatique qui deviendra orangée en durcissant.
Substance sacrée entre toutes, l’encens est probablement la résine la plus connue dans le monde pour ses vertus en matière de préparation aux rituels spirituels et à la méditation.

Quelle que soit la culture ou la religion, l’encens est perçu comme le lien de communication par excellence entre les humains et les puissances célestes. Utilisé dans l’Antiquité par les Egyptiens, les Grecs et les Romains, le Christianisme perpétue son utilisation car l’Encens fait partie des cadeaux apportés au Christ par les rois mages. L'huile essentielle, de par sa composition riche en monoterpènes aux propriétés expectorantes, est traditionnement utilisée pour aider à dégager les voies respiratoires.

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle d'Encens oliban

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Baisse de forme, fatigue

Baisse immunitaire (D. Baudoux)

mélange 1
  • HE Girofle : 2 gouttes
  • HE Ravintsara : 5 gouttes
  • HE Tea tree : 3 gouttes
  • HE Encens : 1 goutte
Utilisation : 10 gouttes du mélange 1 sur le thorax et 10 gouttes du mélange 1 sur le dos 3 fois par jour pendant 3 semaines

Douleurs et troubles nerveux

Angoisses (D. Festy)

  • HE Bois de rose : 4 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Ylang-ylang : 3 ml
  • HE Encens : 1 ml
  • HE Myrrhe : 1 ml
Utilisation : Diffusez ce mélange pendant 20 minutes. Renouvelez si nécessaire jusqu'à 3 fois par jour

Dépression nerveuse chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Marjolaine à coquilles : 3 gouttes
  • HE Petitgrain : 5 gouttes
  • HE Ravintsara : 2 gouttes
  • HE Ylang-Ylang : 2 gouttes
  • HE Verveine citronnée : 1 goutte
  • HE Encens : 1 goutte
Utilisation : 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Verveine odorante est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation

Sevrage tabac (A. Maillard)

Voie olfactive : L'aroma-conseil sevrage tabac À réaliser dans un flacon de 10 ml en verre teinté, muni d'un compte-gouttes
  • HE bois de santal, Santalum album 1,5 ml
  • HE encens, Boswelia carterii 0,5 ml
  • HE eucalyptus mentholé, Eucalyptus dives 0,5 ml
  • HE menthe poivrée, Mentha x piperita 0,5 ml ou 10 à 15 gouttes
  • HV noyau d'abricot 7 ml
À chaque compulsion : 1 goutte à l'intérieur des poignets à respirer profondément 5 fois de suite. Répéter ce geste 6 à 8 fois par jour pendant toute la période de sevrage
CONTRE-INDICATIONS : sujets cardiaques et/ou hypertendus, sujets épileptiques, femmes enceintes et allaitantes
Extrait du livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels, par Aude Maillard et Aroma-Zone, édition J'ai Lu, 2016

Soin des femmes enceintes ou allaitantes

Baby Blues - "Coup de fouet anti-baby blues" (si maman allaitante, sur avis médical) (N. Purchon)

  • HE Bergamote : 60 gouttes
  • HE Lavande vraie : 60 gouttes
  • HE Géranium ou Encens : 40 gouttes
  • HE Pamplemousse ou Mandarine : 40 gouttes
Mode opératoire : Dans un bol verser une cuiller à café d'huile de Pépins de Raisin et 10 gouttes du mélange. Mélanger et jeter dans le bain en agitant l'eau
Utilisation : Après une douche, humidifier un gant humide avec 2 ou 3 gouttes du mélange. Frotter légèrement le corps

Pour un massage corporel, ajouter 15 gouttes du mélange dans une cuiller à soupe d'huile de Pépins de Raisin

Le produit pourra également être utilisé pour faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs
Note Aroma-Zone : les huiles essentielles de Bergamote et de Pamplemousse sont photosensibilisantes. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation. Nous vous conseillons de les remplacer par les huiles essentielles de Bergamote et Pamplemousse sans furocoumarines qui sont dénuées de phototoxicité.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

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