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Guide d’utilisation

Huile essentielle de Carotte

L'huile essentielle de Carotte est réputée pour ses vertus anti-rides ce qui en fait un actif cosmétique anti-âge de choix. Eclaircissante, l'huile essentielle de Carotte est idéale pour réaliser des soins bonne-mine. L'huile essentielle de Carotte est traditionnellement connue comme dépurative et régénérante de l'organisme.

Diffusion - Bain aromatique + Actif cosmétique +++ Qualité alimentaire +++ Application cutanée et massage +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueDaucus carota
  • Partie de la plante extraiteGraines
  • Partie de la plante extraiteGraines
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
Huile essentielle Carotte Aroma-Zone
Huile essentielle Carotte Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Carotte est idéale pour

Propriétés

  • Participer à la régénération des cellules du foie 
  • Contribuer à faire baisser le taux de cholestérol 
  • Son action détoxifiante, drainante et dépurative hépato-rénale (foie et reins)  
  • Etre un tonique général  

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Insuffisances hépatobiliaire et rénale, convalescence post-hépatique et du diabète, régénération du foie (sur avis médical)
  • Taux élevé de cholestérol (sous contrôle médical)
  • Elimination des toxines
  • Fatigue nerveuse

Synergies

  • Confort du foie​ : huiles essentielles de Thym à thujanol, Lédon du Groënland...

Propriétés

  • Revitalisante, régénérante, atténue les effets de l'âge 
  • Tonique cutanée, réparatrice 

Utilisations

  • Peaux sujettes à rougeurs
  • Peaux à tendance atopique
  • Peaux à imperfections
  • Peaux ternes
  • Taches
  • Soin régénérant des peaux sèches, mixtes, grasses
  • Peau d'orange 

Synergies

  • Revitalisation cutanée : huiles essentielles de Géranium rosat, Lavande vraie, Jasmin...
  • Pour diminuer l'aspect de la cellulite : huiles essentielles de Cèdre de virginie, Laurier, Palmarosa, Géranium...

En pratique

Soin pour la peau : En mélange jusqu'à 0,8% dans vos préparations cosmétiques "maison" (crèmes, lait, ...).

L'huile essentielle de Carotte peut être utilisée comme arôme en cuisine. Dans le livre "Mes huiles essentielles" , S. Macheteau et F. Rapp expliquent que cette huile essentielle "apporte une note légèrement musquée et terreuse aux plats. Elle s'associe à merveille avec les soupes, les vinaigrettes, les fonds de sauce."
Très puissante, 1 goutte suffit en général pour aromatiser une préparation. Elle est notamment appréciée pour :

  • Préparer une huile aromatique qui pourra parfumer vos plats
  • Parfumer les plats de fruits de mer
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants.
- Usage interne réservé au thérapeute.

- Tenir hors de portée des enfants.

- Eviter le contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

En savoir +

De la famille des ombellifères, cette plante est surtout connue pour l'utilisation de sa racine en cuisine. Moins utilisée, la graine de la plante, lorsqu'elle est distillée, permet d’obtenir une huile essentielle et un hydrolat aussi intéressants pour leurs propriétés sur la peau que sur le système hépato-rénal.
Connue pour stimuler le foie, éliminer les toxines ou embellir votre peau, l’huile essentielle de Carotte est un choix à ne pas négliger !
 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Carotte

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

CUISINE

1. Ricotta à l'huile essentielle de carotte (O. Davy)

Pour 6 personnes
  • 500 g de ricotta
  • 3 tiges d'aneth ciselées
  • 100 g de graines germées de quinoa
  • 100 g d'amandes émondées
  • 1/2 bouquet de persil ciselé
  • 1/2 bouquet de menthe ciselée
  • 500 g de carottes coupées en rondelles
  • 15 cl de crème d'avoine
  • Sel de Guérande
  • Quelques poussières de piment de Cayenne
  • 100 g de roquette
  • 1/2 bouquet de cerfeuil
Huile parfumée n°1 :
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 gouttes d'huile essentielle de carotte
  • 2 gouttes d'huile essentielle de citron
  • 1 goutte d'huile essentielle d'orange
  • Huile parfumée n°2 :
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 goutte d'huile essentielle de cumin
  • 2 gouttes d'huile essentielle de citron
Préparation :
Faites tremper les amandes pendant 4 h dans un verre d'eau de source.
Mélangez la ricotta avec l'huile parfumée n°1.
Ajoutez les graines germées, les amandes concassées, le persil et la menthe ciselés.
Formez 2 quenelles par personne avec 2 cuillères à soupe.
Faites cuire les carottes à la vapeur pendant 6 minutes et salez-les.
Mixez-les avec la crème d'avoine, l'huile parfumée n°2 et le piment de Cayenne.
Dans une assiette, déposez un peu de coulis de carotte et mettez les 2 quenelles de ricotta.
Décorez avec la roquette et quelques branches de cerfeuil.

Problèmes cutanés

2. Acné chez l'adolescent (D. Baudoux)

  • HE Géranium rosat : 5 gouttes
  • HE Carotte : 10 gouttes
  • HE Palmarosa : 10 gouttes
  • HE Tea tree : 5 gouttes
  • HV Amande douce : 2 cuillères à soupe

Utilisation : A mélanger vigoureusement avant chaque application. Verser 3 à 4 gouttes de mélange dans le creux de la main, et appliquer doucement le mélange. Laisser agir 5 à 10 minutes puis essuyer avec un linge doux et propre.

3. Acné chez l'adolescent (D. Baudoux)

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 0.5 ml
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
  • HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
  • HE Lavendula stoechas (Lavande stoechade) : 1 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml
Utilisation : 1 application locale matin et soir, point par point, jusqu'à guérison

4. Acné rosacée (D. Baudoux)

  • HE Daucus carota (Carotte) : 0.5 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 0,2 ml
  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0,2 ml
  • HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 0,1 ml
  • HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 0,2 ml
  • HV Calendula officinalis (Calendula) : 3 ml
  • Transcutol : complément à 15 ml

Utilisation : 1 application matin et soir jusqu'à nette amélioration.

Commentaire Aroma-Zone : le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

5. Couperose et action antiride (D. Baudoux)

  • HE Cistus ladaniferus (Ciste ladanifère) : 0.5 ml
  • HE Rosa damascena (Rose de Damas) : 0.5 ml
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cedre Atlas) : 1 ml
  • HV Daucus carota (Carotte) : 10 ml
  • HV Calophyllum inophylum (Calophylle) : 10 ml
  • HV Triticum vulgare (Germes de blé) : complément à 100 ml

Utilisation : 1 à 2 applications locales par jour.

6. Couperose, érythrose (D. Baudoux)

  • HE Cistus ladaniferus (Ciste ladanifère) : 1 ml
  • HE Pelargonium asperum cv Egypte (Géranium rosat Egypte) : 2 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
  • HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
  • Vitamine E : 0.5 ml
  • HV Calophyllum inophylum (Calophylle) : 10 ml
  • HV Triticum vulgare (Germes de blé) : complément à 100 ml
Utilisation : 1 à 2 applications locales par jour.

7. Eczéma sec (Guy Roulier)

  • HE Basilic, Carotte et Lavande vraie

Mode opératoire et utilisation : Dilution à 5 ou 10 % du mélange d'HE dans de l'huile de Rose musquée en applications locales.

8. Oignon (Nerys Purchon)

  • HV Calendula : 2 cuillères à soupe
  • HE Camomille romaine : 15 gouttes
  • HE Carotte : 15 gouttes

Utilisation : A l'aide d'un peu de produit, masser doucement le pied en insistant tout particulièrement sur l'oignon.

9. Taches de vieillesse ou pigmentaires (D. Baudoux)

  • HE Ocimum basilicum var basilicum (Basilic tropical) : 1 ml
  • HE Apium graveolens (Céleri) : 2 ml
  • HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 20 ml
  • HV Oenothera biennis (Onagre) : 10 ml
  • HV Simmondsia chinensis (Jojoba) : complément à 50 ml

Utilisation : 1 application locale matin et soir.

10. Taches pigmentaires - Lotion Cache-taches (C. Lacroix)

  • HV Ricin : 5 ml
  • HV Argan : 5 mL
  • HV Rose musquée : 35 ml
  • HE Carotte : 60 gouttes
  • HE Céleri : 90 gouttes

Mode opératoire : Mélangez tous les ingrédients.

Utilisation: Appliquez sur les tâches 3 fois par jour, 5 jours par semaine avec un arrêt de 2 jours. Recommencez.

11. Dartres (Chantal et Lionel Clergeaud)

  • HV Germes de blé : 100 ml
  • HE Géranium rosat : 20 gouttes
  • HE Carotte : 20 gouttes

Utilisation : En application quotidienne.

Problèmes digestifs

12. Foie, détoxification hépatique (D. Baudoux)

  • HE Daucus carota (Carotte) : 0.5 ml
  • HE Apium graveolens (Céleri) : 1 ml
  • HE Levisticum officinale (Livèche officinale) : 0.5 ml
  • HE Ledum groenlandicum (Lédon du Groënland) : 0.5 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2.5 ml

Utilisation : 2 gouttes 2 fois par jour dans une cuillère à café d'huile d'olive.

SANTÉ

13. Brûlures superficielles (du 1er degré) (Dr T. Telphon)

  • HE Carotte : 1 ml
  • HE Lavande vraie : 1 ml
  • HE Sauge officinale : 1 ml
  • HV Amande douce : 15 ml
  • HV Olive : 15 ml
  • HV Sésame : 5 ml
  • HV Arachide : 5 ml

Utilisation : Appliquez matin et soir sur la peau, après un nettoyage doux avec une eau minérale.

Soin des cheveux et ongles

14. Perte de cheveux (alopécie) (N. Purchon)

PRE-SHAMPOOING :

  • HV Ricin : 1 cuiller à soupe
  • HV Olive : 1 cuiller à soupe
  • HV Jojoba : 10 gouttes
  • HE Lavande vraie : 10 gouttes
  • HE Carotte : 5 gouttes
  • HE Sauge sclarée : 5 gouttes

Utilisation : Masser les cheveux et le cuir chevelu avec le mélange pendant plusieurs minutes. Laisser poser en couvrant d'une serviette humide pendant 1 heure avant un shampooing

SHAMPOOING

  • HV Ricin : 1 cuiller à soupe
  • Shampooing de base : 1/2 verre
  • HV Jojoba : 14 gouttes
  • HE Lavande vraie : 10 gouttes
  • HE Romarin à cinéole : 4 gouttes

Utilisation : Appliquez le mélange, massez et laissez poser quelques minutes avant de rincer

Soin des enfants

15. Indigestion, troubles hépatiques chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Fenouil doux : 2 ml
  • HE Carotte : 0,5 ml
  • HE Mandarine jaune : 3 ml
  • HE Estragon : 1 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez 4 gouttes du mélange sur le ventre 4 fois par jour pendant 3 jours.

OU

  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
  • HE Citrus limomum (Citron) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 15 ml

Utilisation : 1 goutte du mélange dans 1/2 cuillérée à café de miel (bien mélangé) 2 à 3 fois par jour selon le besoin.

Soin du corps

16. Crème bronzante (C. Clergeaud)

  • Beurre de Cacao : 30 g
  • Beurre de Karité : 80 g
  • HE Lavande vraie : 4 gouttes
  • HE Carotte : 4 gouttes

Mode opératoire : Faites fondre doucement au bain-marie le beurre de cacao et le beurre de karité en remuant. Ôtez du feu et incorporez les huiles essentielles en remuant. Mettez en pot et laissez refroidir.

17. Crème de bain "Senteur printanière" - Soin du corps (Nerys Purchon)

Pour hydrater votre peau et lui redonner souplesse et douceur

  • 1 oeuf
  • 1/2 verre d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de glycérine
  • 1/2 verre de lait en poudre
  • 20 gouttes d'huile essentielle de Lavande
  • 10 gouttes d'huile essentielle de Carotte
  • 10 gouttes d'huile essentielle d'Orange
  • 2 verres d'eau tiède

Mode opératoire: Dans un bol, battez l'oeuf et mélangez à l'huile d'olive, la glycérine et le lait en poudre. Ajoutez ensuite les huiles essentielles en continuant à remuer. Enfin diluer lentement avec un peu d'eau tiède. Conserver au réfrigérateur.

Utilisation: Ajoutez 1/2 verre de mélange au bain et agitez la surface avant de rentrer.

18. Huile bronzante (C. Clergeaud)

  • HV Sésame 50 ml
  • HV Avocat 50 ml
  • HV Jojoba 50 ml
  • HV Olive 50 ml
  • HE Carotte 6 gouttes
  • HE Petitgrain bigarade 6 gouttes
Mode opératoire et utilisation : Mélanger vigoureusement et appliquer Attention : respecter les conditions élémentaires de prudence (expositions progressives, éviter les heures les plus chaudes, pas d'abus)

L'huile de Jojoba est également idéale comme huile après-soleil pour apaiser l'épiderme chauffé par le soleil

19. Huile de beauté assouplissante pour toutes les peaux (C. Clergeaud)

  • HV Argan ou Germes de blé ou Onagre : 50 ml
  • HV Rose musquée : 100 ml
  • HV Bourrache ou Jojoba : 50 ml
  • HE Bois de Rose : 10 gouttes
  • HE Carotte sauvage : 20 gouttes
  • HE Lavande vraie : 10 gouttes
  • HE Géranium rosat : 10 gouttes

Utilisation : Huile de beauté à utiliser en crème de jour ou de nuit.

20. Huile de beauté pour peaux sèches (Dr T. Telphon)

  • HE Achillée millefeuille 1 ml
  • HE Géranium rosat 1 ml
  • HE Carotte 1 ml
  • HV Noyaux d'abricot 15 ml
  • HV Amande douce 15 ml
  • HV Germes de blé 10 ml
  • HV Jojoba 10 ml
  • HV Bourrache 10 ml

Utilisation : Appliquer matin et soir sur la peau cette préparation.

21. Huile de soin dorée (C. Clergeaud)

  • HV Carotte : 100 ml
  • HV Ricin ou Calophylle : 50 ml
  • HE Carotte : 25 gouttes
  • HE Orange : 20 gouttes

Utilisation : En application sur les peaux sèches et brouillées comme huile de soin. Également utilisable en après-soleil.

22. Massage minceur (Dr J. P Willem)

  • HE Laurier noble 5 gouttes
  • HE Cèdre de virginie 5 gouttes
  • HE Carotte 5 gouttes
  • HE Géranium rosat 5 gouttes
  • HE Palmarosa 5 gouttes
  • HV Noisette ou Macadamia 50 ml

Utilisation : Masser tous les jours l'ensemble du corps avec le mélange

23. Soin des peaux sèches, atones, dévitalisées (Dr Willem)

  • HE Carotte : 10 gouttes
  • HE Ylang-Ylang : 5 gouttes
  • HE Géranium rosat : 5 gouttes
  • HV Germes de blé : 20 ml

Utilisation : 2 gouttes du mélange, matin et soir.

Soin du visage

24. Crème adoucissante (peaux sèches et très sèches) (C. Clergeaud)

  • Beurre de karité : 50 g
  • Monoï : 50 g
  • HV Rose musquée : 30 ml
  • HV Argan : 1 cuillère à soupe
  • Infusion ou hydrolat de tilleul : 1 cuillère à soupe
  • HE Carotte : 2 gouttes
  • Hydrolat de Fleur d'Oranger

Mode opératoire : Faites fondre au bain-marie le beurre de karité et le monoï. Hors du feu, ajoutez en remuant les huiles d'argan et de rose musquée, l'huile essentielle de carotte puis l'infusion en battant au mixeur.

Utilisation : Conserver le mélange dans un pot au frais et utilisez-le dans les 2 à 3 semaines. Crème de beauté à utiliser en crème de jour.

25. Huile antirides (C. Clergeaud)

  • 20 ml d'huile de figue de Barbarie
  • 20 ml d'huile de Camélia ou de Sisymbre
  • 20 ml d'huile de pépins de Cassis ou Nigelle
  • 40 ml d'huile de Chanvre ou de Rose musquée
  • 30 gouttes d'huile d'Argousier
  • 6 gouttes d'HE de Néroli
  • 6 gouttes d'HE de Tea-tree
  • 4 gouttes d'HE de Géranium
  • 4 gouttes d'HE de Carotte

Mode opératoire : Bien mélanger ensemble les huiles essentielles et les huiles végétales.

Utilisation : Se masser longuement et délicatement le visage et le cou avant de se coucher.

26. Huile de beauté dorée "bonne mine" (C. Clergeaud)

  • HV Rose musquée : 150 ml
  • HE Petitgrain bigarade: 15 gouttes
  • HE Carotte sauvage : 40 gouttes
Utilisation : En application quotidienne pour régénérer la peau, donner bonne mine et retarder le vieillissement de la peau

27. Huile de beauté pour peaux sèches (Dr J.P. Willem)

  • HE Romarin à verbénone 2 gouttes
  • HE Palmarosa 1 goutte
  • HE Carotte 3 gouttes
  • HV Amande douce 5 ml
  • HV Germes de blé 5 ml

Utilisation : Mélangez vigoureusement et massez votre visage chaque jour avec cette huile faciale.

28. Huile de soin - vieillissement cutané (Dr Telphon)

  • HE Achillée millefeuille 1 ml
  • HE Immortelle 1 ml
  • HE Carotte 1 ml
  • HV Noyaux d'abricot 15 ml
  • HV Germes de blé 15 ml
  • HV Onagre 10 ml
  • HV Jojoba 10 ml
  • HV Bourrache 10 ml

Utilisation : Appliquer matin et soir sur la peau cette préparation.

29. Huile de soin du cou (N. Purchon)

  • 2 gélules de vitamine E
  • 1 cuillère à soupe d'HV de Avocat
  • 2 cuillères à café d'HV de Jojoba
  • 1 cuillère à café d'HV de Germes de blé
  • 1/2 cuillère à café d'HV d'Onagre
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Carotte
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Bois de rose

Utilisation : Ouvrir les gélules de vitamine E, les verser dans un flacon et ajouter les huiles. Agiter vigoureusement. Agiter avant chaque emploi.

Humidifier le cou d'eau froide. Verser ensuite quelques gouttes de mélange dans le creux de la main et masser doucement le cou en remontant vers le menton. Répéter ce geste jusqu'à ce que l'huile soit complètement absorbée par la peau.

 

30. Huile de soin régénérante de nuit (N. Purchon)

  • 2 cuillères à café d'HV d'Amande douce
  • 2 cuillères à café d'HV de noyaux d'Abricot
  • 1 cuillère à café d'HV de Noisette ou de Pépins de raisin
  • 1 cuillère à café d'HV de Bourrache
  • 1 cuillère à café d'HV d'Olive
  • 1 cuillère à café d'HV de Avocat
  • 1 cuillère à café d'HV de Jojoba
  • 1 cuillère à café d'HV de Germes de blé
  • 5 gouttes d'HV d'Onagre
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Carotte
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Rose ou Bois de Rose
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Ylang-Ylang ou Jasmin

Utilisation : Très riche et nourrissante, cette huile conviendra à tous les types d'épiderme, régulera les sécrétions de sébum, et aura un effet adoucissant et antirides. Avant d'appliquer quelques gouttes de cette huile, pensez à humecter le contour des yeux d'un peu d'eau (pour hydrater la peau).

31. Huiles de beauté pour peaux grasses (N. Purchon)

  • HE Lavande vraie 10 gouttes
  • HE Genévrier 5 gouttes
  • HE Carotte 10 gouttes
  • HE Citron 10 gouttes
  • HV Onagre 30 gouttes
  • HV Pépins de raisin 4 cuillères à soupe
Utilisation : Appliquer matin et soir sur la peau cette préparationNote Aroma-Zone : l'huile essentielle de Citron est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation. Nous vous conseillons de la remplacer par l'huile essentielle de Citron sans furocoumarines qui est dénuée de photoxicité

32. Huiles de beauté pour peaux grasses (Dr Telphon )

  • HE Pamplemousse 1 ml
  • HE Carotte 1 ml
  • HE Ciste ladanifère 1 ml
  • HV Noisette 15 ml
  • HV Pépins de raisin 15 ml

Utilisation : Appliquer matin et soir sur la peau cette préparation.

33. Hydratant "Rosée du matin" pour peau normale ou mixte (N. Purchon)

  • HV Amande douce : 4 cuillères à soupe
  • HV Avocat : 1 cuillère à café
  • HV Germes de Blé : 1 cuillère à café
  • HV Onagre : 30 gouttes
  • HV Jojoba : 10 gouttes
  • HE Palmarosa : 10 gouttes (ou HE Bois de Santal alba pour les hommes)
  • HE Carotte : 5 gouttes
  • HE Bois de rose : 5 gouttes
  • HE Géranium : 5 gouttes (ou HE Benjoin pour les hommes)
  • HE Ylang-Ylang : 5 gouttes (ou HE Néroli ou Encens pour les hommes
Mode opératoire : Versez les ingrédients dans un flacon et agiter vigoureusement. Si possible, laissez reposer 4 jours afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie. Conservez dans un endroit frais et à l'abri de la lumière
Utilisation : Agitez avant emploi. Appliquez quotidiennement

34. Masque "Coup d'éclat" pour tous les types de peaux (MF Delarozière et R. Treirweiler)

  • 1 jaune d'oeuf
  • miel liquide : 1 cuiller à café
  • HE Santal alba : 2 gouttes
  • HE Ylang-Ylang : 1 goutte
  • HE Carotte : 1 goutte
  • HV Sésame : 1/2 cuiller à café

Mode opératoire: Mélangez le tout.

Utilisation : Appliquez le masque sur le visage bien nettoyé en évitant le contour des yeux, et laissez poser 10 à 20 minutes. Puis rincez à l'eau tiède ou à l'eau florale.

35. Masque "teint doré" pour peau sèche (Nerys Purchon)

  • 1 oeuf battu
  • 1 cuiller à café d'huile d'Olive
  • 2 cuillers à café de jus d'orange
  • 1 cuiller à café de miel
  • 1 goutte d'huile essentielle de Carotte
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Néroli
  • lait en poudre

Mode opératoire: Mélanger les ingrédients puis ajouter le lait en poudre jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.

Utilisation : Etaler le masque sur le visage et le cou. S'allonger, se détendre complètement et laisser agir pendant 10 à 15 minutes. Enlever ensuite le masque à l'eau tiède puis asperger le visage d'eau froide.

36. Masque antirides (C. Clergeaud)

  • HV Argan : 1 cuillère à soupe
  • Farine complète de blé : 1 cuillère à soupe
  • Pulpe d'avocat : 2 cuillères à soupe
  • HE Ylang-Ylang : 2 gouttes
  • HE Carotte : 2 gouttes

Mode opératoire : Mélangez les ingrédients. 

Utilisation: Nettoyez la peau à l'aide d'une lotion puis séchez soigneusement. Appliquez le masque et laissez agir 10 à 20 minutes (ôtez immédiatement en cas de picotements). Rincez à l'eau tiède. Pulvériser la peau avec une eau florale puis appliquez votre crème de jour ou de nuit.

37. Masque aux oeufs "Peau sensible" (N. Purchon)

  • 1 jaune d'oeuf battu
  • 1 cuiller à café d'huile de Jojoba
  • 1/2 cuiller à café de miel
  • 1 goutte d'huile essentielle de Carotte
  • 1 goutte d'huile essentielle de Camomille
  • 1 cuiller à café de lait en poudre ou de farine de maïs
  • eau de rose

Mode opératoire : Verser l'oeuf, l'huile de jojoba, le miel et les huiles essentielles dans un petit bol, mélanger puis ajouter le lait en poudre ou la farine de maïs. Humidifier ensuite avec de l'eau de rose jusqu'à obtention d'une pâte lisse.

Utilisation: Etaler le masque sur le visage et le cou. S'allonger, se détendre complètement et laisser agir pendant 10 à 15 minutes. Enlever ensuite le masque à l'eau tiède puis asperger le visage d'eau froide.

38. Masque peau grasse (Dr Willem)

  • Eau florale de romarin ou de géranium 5 ml
  • HV Noisette 15 gouttes
  • HE Carotte 5 gouttes

Utilisation : Appliquer le mélange, laisser agir le mélange et nettoyer avec des compresses ou une lotion.

39. Sérum anti-âge à la carotte (S. Macheteau)

  • 5 ml d’HV de Rose musquée
  • 5 ml de macérât huileux de Carotte
  • 6 gouttes d’HE de Carotte
  • 3 gouttes de vitamine E naturelle

Mode opératoire: Verser les huiles dans un roll-on de 10mL, ajouter l’HE et la vitamine E. Secouer vigoureusement le flacon.

Utilisation: A appliquer ponctuellement sur le visage pour retrouver bonne mine et atténuer les imperfections du temps.

40. Masque de beauté pour le visage et le cou - Masque antirides pour peaux sèches et normales (C. Clergeaud)

  • HV Bourrache : 1 cuiller à soupe
  • Farine d'Avoine : 1 cuiller à soupe
  • Crème fraîche : 1 cuiller à soupe
  • Miel : 1 cuiller à café
  • HE Carotte sauvage : 3 gouttes
  • HE Ylang-Ylang : 3 gouttes

Mode opératoire: Mélanger ensemble les ingrédients.

Utilisation: Appliquer sur le visage et le cou en une couche régulière. Laisser agir 20 minutes puis rincer avec une lotion.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

11. Davy O. et Fayolle M. (2007) Cuisinons avec les huiles essentielles. Des trésors de saveurs et de vitalité. Editions Anagramme.
12. S. Macheteau et F. Rapp (2013), Mes huiles essentielles : Pour chaque saison, leurs bienfaits en santé, bien-être, beauté et cuisine, Editions Prat Europa

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