Guide d’utilisation

Huile essentielle de Carotte

L'huile essentielle de Carotte est réputée pour ses vertus anti-rides ce qui en fait un actif cosmétique anti-âge de choix. Eclaircissante, l'huile essentielle de Carotte est idéale pour réaliser des soins bonne-mine. L'huile essentielle de Carotte est traditionnellement connue comme dépurative et régénérante de l'organisme.

Diffusion - Bain aromatique + Application cutanée et massage +++ Actif cosmétique +++ Qualité alimentaire +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueDaucus carota
  • Partie de la plante extraiteGraines
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
-- Contenance --
10 ml - 5,15 € 30 ml - 11,45 €
+ -
5,15 €
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Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Carotte est traditionnellement utilisée pour

Propriétés

  • Participer à la régénération des cellules du foie 
  • Contribuer à faire baisser le taux de cholestérol 
  • Son action détoxifiante, drainante et dépurative hépato-rénale (foie et reins)  
  • Etre un tonique général  

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Insuffisances hépatobiliaire et rénale, convalescence post-hépatique et du diabète, régénération du foie (sur avis médical)
  • Taux élevé de cholestérol (sous contrôle médical)
  • Elimination des toxines
  • Fatigue nerveuse

Synergies

  • Confort du foie​ : huiles essentielles de Thym à thujanol, Lédon du Groënland...

Propriétés

  • Revitalisante, régénérante, atténue les effets de l'âge 
  • Tonique cutanée, réparatrice 

Utilisations

  • Peaux sujettes à rougeurs
  • Peaux à tendance atopique
  • Peaux à imperfections
  • Peaux ternes
  • Taches
  • Soin régénérant des peaux sèches, mixtes, grasses
  • Peau d'orange 

Synergies

  • Revitalisation cutanée : huiles essentielles de Géranium rosat, Lavande vraie, Jasmin...
  • Pour diminuer l'aspect de la cellulite : huiles essentielles de Cèdre de virginie, Laurier, Palmarosa, Géranium...

En pratique

Soin pour la peau : En mélange jusqu'à 0,8% dans vos préparations cosmétiques "maison" (crèmes, lait, ...).

L'huile essentielle de Carotte peut être utilisée comme arôme en cuisine. Dans le livre "Mes huiles essentielles" , S. Macheteau et F. Rapp expliquent que cette huile essentielle "apporte une note légèrement musquée et terreuse aux plats. Elle s'associe à merveille avec les soupes, les vinaigrettes, les fonds de sauce."
Très puissante, 1 goutte suffit en général pour aromatiser une préparation. Elle est notamment appréciée pour :

  • Préparer une huile aromatique qui pourra parfumer vos plats
  • Parfumer les plats de fruits de mer
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants.
- Usage interne thérapeutique réservé au thérapeute.

- Tenir hors de portée des enfants.

- Eviter le contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

En savoir +

De la famille des ombellifères, cette plante est surtout connue pour l'utilisation de sa racine en cuisine. Moins utilisée, la graine de la plante, lorsqu'elle est distillée, permet d’obtenir une huile essentielle et un hydrolat aussi intéressants pour leurs propriétés sur la peau que sur le système hépato-rénal.
Connue pour stimuler le foie, éliminer les toxines ou embellir votre peau, l’huile essentielle de Carotte est un choix à ne pas négliger !
 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Carotte

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Problèmes cutanés

Taches de vieillesse ou pigmentaires (D. Baudoux)

  • HE Ocimum basilicum var basilicum (Basilic tropical) : 1 ml
  • HE Apium graveolens (Céleri) : 2 ml
  • HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 20 ml
  • HV Oenothera biennis (Onagre) : 10 ml
  • HV Simmondsia chinensis (Jojoba) : complément à 50 ml
Utilisation : 1 application locale matin et soir
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Céleri est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation

Taches pigmentaires - Lotion Cache-taches (C. Lacroix)

  • HV Ricin : 5 ml
  • HV Argan : 5 mL
  • HV Rose musquée : 35 ml
  • HE Carotte : 60 gouttes
  • HE Céleri : 90 gouttes
Mode opératoire : Mélangez tous les ingrédients
Utilisation : Appliquez sur les tâches 3 fois par jour, 5 jours par semaine avec un arrêt de 2 jours. Recommencez
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Céleri est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation

Problèmes digestifs

Foie, détoxification hépatique (D. Baudoux)

  • HE Daucus carota (Carotte) : 0.5 ml
  • HE Apium graveolens (Céleri) : 1 ml
  • HE Levisticum officinale (Livèche officinale) : 0.5 ml
  • HE Ledum groenlandicum (Lédon du Groënland) : 0.5 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2.5 ml

Utilisation : 2 gouttes 2 fois par jour dans une cuillère à café d'huile d'olive.

Soin des enfants

Indigestion, petits troubles hépatiques chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Fenouil doux : 2 ml
  • HE Carotte : 0.5 ml
  • HE Mandarine jaune : 3 ml
  • HE Estragon : 1 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez 4 gouttes du mélange sur le ventre 4 fois par jour pendant 3 jours

OU

  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
  • HE Citrus limomum (Citron) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 15 ml

Utilisations : 1 goutte du mélange dans 1/2 cuillérée à café de miel (bien mélangé) 2 à 3 fois par jour selon le besoin

BEAUTÉ

Soin du visage

Huile de beauté dorée "bonne mine" (C. Clergeaud)

  • HV Rose musquée : 150 ml
  • HE Petitgrain bigarade: 15 gouttes
  • HE Carotte sauvage : 40 gouttes
Utilisation : En application quotidienne pour régénérer la peau, donner bonne mine et retarder le vieillissement de la peau

Huile de soin régénérante de nuit (N. Purchon)

  • 2 cuillères à café d'HV d'Amande douce
  • 2 cuillères à café d'HV de noyaux d'Abricot
  • 1 cuillère à café d'HV de Noisette ou de Pépins de raisin
  • 1 cuillère à café d'HV de Bourrache
  • 1 cuillère à café d'HV d'Olive
  • 1 cuillère à café d'HV de Avocat
  • 1 cuillère à café d'HV de Jojoba
  • 1 cuillère à café d'HV de Germes de blé
  • 5 gouttes d'HV d'Onagre
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Carotte
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Rose ou Bois de Rose
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Ylang-Ylang ou Jasmin

Utilisation : Très riche et nourrissante, cette huile conviendra à tous les types d'épiderme, régulera les sécrétions de sébum, et aura un effet adoucissant et antirides. Avant d'appliquer quelques gouttes de cette huile, pensez à humecter le contour des yeux d'un peu d'eau (pour hydrater la peau).

CUISINE

Ricotta à l'huile essentielle de carotte (O. Davy)

Pour 6 personnes
  • 500 g de ricotta
  • 3 tiges d'aneth ciselées
  • 100 g de graines germées de quinoa
  • 100 g d'amandes émondées
  • 1/2 bouquet de persil ciselé
  • 1/2 bouquet de menthe ciselée
  • 500 g de carottes coupées en rondelles
  • 15 cl de crème d'avoine
  • Sel de Guérande
  • Quelques poussières de piment de Cayenne
  • 100 g de roquette
  • 1/2 bouquet de cerfeuil
Huile parfumée n°1 :
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 gouttes d'huile essentielle de carotte
  • 2 gouttes d'huile essentielle de citron
  • 1 goutte d'huile essentielle d'orange
  • Huile parfumée n°2 :
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 goutte d'huile essentielle de cumin
  • 2 gouttes d'huile essentielle de citron
Préparation :
Faites tremper les amandes pendant 4 h dans un verre d'eau de source.
Mélangez la ricotta avec l'huile parfumée n°1.
Ajoutez les graines germées, les amandes concassées, le persil et la menthe ciselés.
Formez 2 quenelles par personne avec 2 cuillères à soupe.
Faites cuire les carottes à la vapeur pendant 6 minutes et salez-les.
Mixez-les avec la crème d'avoine, l'huile parfumée n°2 et le piment de Cayenne.
Dans une assiette, déposez un peu de coulis de carotte et mettez les 2 quenelles de ricotta.
Décorez avec la roquette et quelques branches de cerfeuil.

Saint-Jacques au coulis d'ortie (J-P.Ortega)

  • 12 Saint-Jacques entières
  • 1 yaourt nature
  • 75 g d'ortie blanche sèche. Si elles sont sèches, il faut les réhydrater dans 200 cl d'eau tiède pendant 15 mins.
  • 1 l de vin blanc
  • 1 goutte d'huile esentielle de carotte (daucus carota)
Préparation :
Pocher les Saint-Jacques dans le vin blanc (surtout ne pas faire bouillir car la chair du poisson peut s'aléterr). Cuire 7 mins à feu très doux.
Réserver les Saint-Jacques. Ajouter dans le jus de cuisson les orties et le yaourt. Mixer le tout.
Le tout bien mixé, ajouter la goutte d'huile essentielle de carotte.
Assaissonner à votre convenance (sel et poivre).
Servir les Saint-Jacques garnis de la sauce.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
11. Davy O. et Fayolle M. (2007) Cuisinons avec les huiles essentielles. Des trésors de saveurs et de vitalité. Editions Anagramme.
12. S. Macheteau et F. Rapp (2013), Mes huiles essentielles : Pour chaque saison, leurs bienfaits en santé, bien-être, beauté et cuisine, Editions Prat Europa

Vos avis sur Huile essentielle de Carotte

16/04/2023 par
Fabuleuse
5
Je ne comprends absolument pas tous ces commentaires négatifs sur l'odeur soi-disant insupportable de cette huile essentielle. Personnellement je trouve l'odeur plutôt agréable et assez discrète comparée à d'autres (de plus elle n'est pas spécialement persistante). Et quand voit les merveilleux effets de cette huile sur la peau, on se dit qu'elle mériterait d'être redécouverte et appréciée à sa juste valeur. Vive l'huile essentielle de carotte!
04/04/2023 par
Ayez les narines bien accrochées.
5
Mon Dieu cette huile dégage une odeur d'agua ardente/spiritueux absolument épouvantable et très puissante car elle prend le dessus. Si vous voulez en faire usage faites le quand vous êtes sur de ne plus sortir de chez vous.
Très écoeurant pour moi malheureusement je ne l'utiliserai pas davantage.
03/04/2023 par
le dosage...
5
pour Gloria M. et les autres:
je mets UNE goutte pour 50 ml de crème ou d'huile végétale et c'est TRÈS BIEN et EFFICACE,
sinon au maximum 1 goutte pour 10 ml si je veux obtenir un résultat particulier
06/02/2023 par
Super
4
J'ai de la couperose, la peau grasse et des boutons (adulte). Elle lisse vraiment le grain de peau et le teint est illuminé, elle est efficace. Je l'ai abandonnée depuis quelque années et après être lassée des serum/crème qui ne vont pas, honnêtement je pense ne plus m'en separer. Je mets une goutte dans ma crème matin et soir.
Par contre l'odeur est tenace. Elle sent la carotte sucrée, personnellement ça m'écœure. Mais elle est tellement efficace que j'en rachèterai jusqu'à ma mort
15/01/2023 par
L'odeur de cette huile m'est insupportable
3
J'ai acheté cette HE avec joie en espérant trouver enfin la solution contre mes imperfections j'ai directement mis 2% dans ma formules cosmétique de lait corporel mais malheureusement je ne peux l'utiliser à cause de son odeur si fort qui me fait éternue comme pas possible son odeur est si puissante et dominante qu'une fragrance ne peut rien. Si aromazone pouvait nous proposé une solution pour faire disparaître l'odeur de HE de carotte et enfin bénéficier de ses propriétés dans nos formules cosmétique.
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