Guide d’utilisation
Huile essentielle de Gaulthérie odorante
Réputée pour ses vertus apaisantes grâce à sa teneur en salicylate de méthyle naturel, l'huile essentielle de Gaulthérie odorante est dotée d'une action calmante puissante. Réputée pour contribuer au confort articulaire et musculaire, l'huile essentielle de Gaulthérie odorante est l'ingrédient phare des soins des sportifs.
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté
- Nom botaniqueGaultheria fragrantissima
- Partie de la plante extraiteFeuilles
- Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Gaulthérie odorante est traditionnellement utilisée pour
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Indispensable de la trousse d'urgence des sportifs, l'huile essentielle de Gaulthérie odorante doit sa réputation d'actif antidouleur et anti-inflammatoire puissant à sa haute teneur en salicylate de méthyle naturel. Traditionnellement utilisée dans les préparations pour le massage des muscles et articulations douloureuses, c'est la référence des soins naturels en aromathérapie pour aider à soulager tendinites, rhumatismes et maux de dos. Propriétés
UtilisationsL'huile essentielle de Gaulthérie odorante est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique Apaisement, confort articulaire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement quelques gouttes de votre mélange en massages légers sur la zone concernée. | |
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D'une odeur camphrée, chaude et subtilement caramélée, l'huile essentielle de Gaulthérie odorante est traditionnellement utilisée pour réchauffer les esprits et favoriser l'ouverture aux autres. Propriétés
Utilisations
En pratique Détente, aisance : En mélange dans votre préparation huileuse. Massez quelques gouttes de votre mélange le long de la colonne vertébrale. | |
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Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles. |
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- Usage externe uniquement, ne pas avaler.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 7 ans.
- Irritante à l'état pur : toujours bien diluer, dosage maximum 20 % dans votre préparation huileuse pour les applications localisées, 5% maximum si application plus étendue. Diluer très fortement cette huile essentielle dans votre composition dispersible dans l'eau avant toute utilisation en bain aromatique.
- Réserver à une application localisée, éviter les surfaces trop étendues, surtout à doses élevées.
- A proscrire chez les personnes allergiques à l'aspirine ou aux dérivés salicylés.
- En raison de ses effets fluidifiants possibles, ne pas utiliser chez les personnes suivant un traitement anti-coagulant.
- Ne pas utiliser en diffusion.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Tenir hors de portée des enfants.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Dangereux. Respecter les précautions d'emploi.
- Nocif en cas d'ingestion.
En savoir +
Cousine de la Gaulthérie couchée originaire de Chine, la Gaulthérie odorante est originaire du Népal. C'est un petit arbuste à feuilles persistantes et à fleurs blanc crème qui laissent place en hiver à des baies rouge violacé. Ses feuilles dégagent une forte odeur médicamenteuse lorsqu'on les froisse. En effet, tout comme la Gaulthérie couchée, elles contiennent naturellement une forte teneur en salicylate de méthyle, un composé proche de l'aspirine. Cette huile de "Wintergreen Indien" possède des propriétés et indications similaires à l'huile essentielle de Gaulthérie couchée, avec un parfum légèrement plus caramélé. De par sa composition exceptionnellement riche salicylate de méthyle, réputé comme actif antidouleur et anti-inflammatoire, l'huile essentielle de Gaulthérie odorante est traditionnellement conseillée pour calmer les douleurs et elle est particulièrement appréciée en tant qu'ingrédient dans les huiles de massage des sportifs pour aider au soulagement des courbatures, inflammations musculaires et crampes après l'effort. De par son activité calmante, elle est également traditionnellement utilisée pour apaiser les rhumatismes, douleurs et inconforts des tendons et des articulations.
Recettes Huile essentielle de Gaulthérie odorante
Recettes de cosmétique maison
Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Coups et traumatismes
Entorse (J-P. Willem)
- HE Gaulthérie couchée : 10 gouttes
- HE Romarin officinal à cinéole :10 gouttes
- HE Laurier noble : 5 gouttes
- HV Macadamia : 15 ml
Utilisation : Quelques gouttes en massage doux des parties douloureuses. A répéter au besoin.
Douleurs et troubles nerveux
Migraines, maux de têtes (céphalées) (Aroma News - NARD)
- HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 2 ml
- HE Mentha piperita (Menthe Poivrée) : 2 ml
- HE Lavandula latifolia spica (Lavande Aspic) : 3 ml
- HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 1 ml
- HV Millepertuis : complément à 15 ml
Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente un risque de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange
Névralgie (après consultation d'un médecin) (D. Baudoux)
- HE Gaulthérie : 1 goutte
- HE Eucalyptus citronné : 2 gouttes
- HE Genévrier commun : 1 goutte
Utilisation : 4 à 6 fois par jour localement.
Muscles et articulations
Arthrite-Arthrose-Rhumastismes (D. Festy)
- HE Genévrier : 5 gouttes
- HE Térébenthine : 5 gouttes
- HE Gaulthérie : 5 gouttes
- HE Lavandin super : 5 gouttes
- Base pour bain : 1 cuillère à soupe
Arthrose (D. Baudoux)
- HE Satureia montana (Sarriette des montagnes): 1 ml
- HE Thymus satureoides (Thym satureoides) : 2 ml
- HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 2 ml
- HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym vulgaire à thujanol) : 0.5 ml
- HE Lavandula x burnatii CT Super (Lavandin Super) : 4 ml
- HE Eucalyptus polybractea CT Cryptone (Eucalyptus à cryptone) : 0.5 ml
- Huile végétale : complément à 100 ml
ET
- HE Picea mariana (Epinette Noire) : 3 ml
- HE Pinus sylvestris ( Pin sylvestre) : 7 ml
- Transcutol : complément à 30 ml
Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia
Douleurs musculaires (C. Clergeaud)
- 250 ml d’HV de Tournesol
- 100 gouttes d’HE de Gaulthérie
- 20 gouttes d’HE de Menthe poivrée
- 50 gouttes d’HE de Lavande vraie
- 50 gouttes d’HE de Laurier noble
Goutte (pour soulager les symptômes) (D. Baudoux)
- HE Rosmarinus officinalis (Romarin): 2 ml
- HE Ocimum basilicum (Basilic tropical): 5 ml
- HE Juniperus communis (Genévrier): 3 ml
- HE Helichrysum italicum (Helichryse italienne): 2 ml
- HE Gaultheria procumbens (Gaultherie): 3 ml
- HV Corylus avellana (Noisette): complément à 20 ml
Polyarthrite rhumatoïde, arthrose (Aroma News - NARD)
- HE Thymus satureoides (Thym saturoides) : 1 ml
- HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 0.5 ml
- HE Ocimum basilicum var basilicum (Basilic tropical) : 0.5 ml
- HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 0.5 ml
- HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 0.5 ml
- HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 1 ml
- HV Hypericum perforatum (Millepertuis) : 10 ml
- HV Corylus avellana (Noisette) : complément à 30 ml
Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente des risques de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange
Torticolis (D. Festy)
- HE romarin à camphre 1 goutte
- HE hélichryse italienne 1 goutte
- HE menthe des champs 1 goutte
- HE gaulthérie 1 goutte
- HV millepertuis 3 gouttes
- HV arnica 3 gouttes
Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente des risques de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange
équivalences
Bibliographie
1.Bantawa P and Mondal TK. Population studies of Gaultheria fragrantissima Wall. in Darjeeling district of West Bengal. Natural Product Radiance, 2008, 7(1), 68-73.
2. Ribnicky DM, Poulev A, Raskin I. The Determination of Salicylates in Gaultheria procumbens for Use as a Natural Aspirin Alternative. Journal of Nutraceuticals, Functional & Medical Foods, 2003, 4(1), 39 - 52.
3. Mamoru O, Satoshi S, Masahiro O, Takahito K. The Comparison of Anti-inflammatory and Analgesic Activities of Indomethacin or Methyl Salicylate-containing Hot-type Cataplasms. Pharmacometrics, 2003, 64(1-2), 1-5.
4. Futami T. Actions and mechanisms of counterirritants on the muscular circulation. Nippon Yakurigaku Zasshi. 1984, 83(3), 219-26.
5. Ying Z, Giachini FRC, Tostes RC, WebbRC. Salicylates dilate blood vessels through inhibiting PYK2-mediated RhoA/Rho-kinase activation. Cardiovasc Res, 2009, 83(1), 155-162.
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7. Cosmetic Ingredient Review Expert Panel. Safety assessment of Salicylic Acid, Butyloctyl Salicylate, Calcium Salicylate, C12-15 Alkyl Salicylate, Capryloyl Salicylic Acid, Hexyldodecyl Salicylate, Isocetyl Salicylate, Isodecyl Salicylate, Magnesium Salicylate, MEA-Salicylate, Ethylhexyl Salicylate, Potassium Salicylate, Methyl Salicylate, Myristyl Salicylate, Sodium Salicylate, TEA-Salicylate, and Tridecyl Salicylate.Int J Toxicol. 2003;22 Suppl 3:1-108.
8. Botma M, Colquhoun-Flannery W, Leighton S. Laryngeal oedema caused by accidental ingestion of Oil of Wintergreen. International journal of pediatric otorhinolaryngology, 2001, 58(3), 229-232.
9. « L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles » de Dominique Baudoux - Editions Amyris
10. « Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir » de Dominique Baudoux
11. « L'Aromathérapie exactement » de Pierre Franchomme et Daniel. Pénoël
12. « Pharmacognosie. Phytochimie et plantes médicinales 3ème éd. » de Jean Bruneton
13. « ABC des huiles essentielles » du Dr Thierry Telphon
14. « Les Huiles essentielles : Médecine d'avenir » du Dr Jean-Pierre Willem
15. « Aroma Stress – 50 stress de la vie quotidienne traités par les huiles essentielles » du Dr Jean-Pierre Willem
16. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
17. « Les huiles végétales - Huiles de santé et de beauté » de Chantal et Lionel Clergeaud
18. Aromathérapie Corps et âme de André Bitsas - Editions Amyris
