Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Gaulthérie odorante

4.8 - 510 avis
Réputée pour ses vertus apaisantes grâce à sa teneur en salicylate de méthyle naturel, l'huile essentielle de Gaulthérie odorante est dotée d'une action calmante puissante. Réputée pour contribuer au confort articulaire et musculaire, l'huile essentielle de Gaulthérie odorante est l'ingrédient phare des soins des sportifs.
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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Très adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Déconseillé

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Très adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Déconseillé

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Déconseillé

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Feuilles

Nom botanique

Gaultheria fragrantissima

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Références bibliographiques

Willem J.-P. (2005) Les huiles essentielles - Médecine d'avenir. Editions Dauphin.

Baudoux D. Essences des femmes, à chacune son huile essentielle. Editions Soliflor

Baudoux D. (2020) Les bienfaits des bourgeons et des huiles essentielles pour les seniors. Editions Amyris

N.A.R.D Aroma News N°17. Editions Inspir.

Franchomme P., Jollois R. et Pénoël D. (2001) L'Aromathérapie exactement. Editions Roger Jollois.

Faucon M. (2017) Traité d’aromathérapie scientifique et médicale. Editions Sang de la Terre et Medial.

Baudoux D. (2008) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Nouvelle Edition. Editions Amyris.

Festy D. (2008) Ma bible des huiles essentielles. Edition Leduc S.

Baudoux D. (2003) Le Formulaire D'Aromathérapie Pratique pour le Prescripteur et le Conseil Pharmaceutique. Editions Inspir.

Clergeaud C. et L. (2003) Les huiles végétales. Editions Amyris

Propriétés

L'huile essentielle de Gaulthérie odorante est traditionnellement utilisée pour : Arthrite, arthrose, rhumatismes, entorse, foulure, mal de dos, mal de tête, sciatique, torticolis

Santé

Bien-être

En savoir plus...

Indispensable de la trousse d'urgence des sportifs, l'huile essentielle de Gaulthérie odorante doit sa réputation d'actif antidouleur et anti-inflammatoire puissant à sa haute teneur en salicylate de méthyle naturel. Traditionnellement utilisée dans les préparations pour le massage des muscles et articulations douloureuses, c'est la référence des soins naturels en aromathérapie pour aider à soulager tendinites, rhumatismes et maux de dos.

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de gaulthérie odorante est reconnue pour ces propriétés :

  • Riche en salicylate de méthyle, actif aux effets antalgiques et anti-inflammatoires

  • Antidouleur, elle aide à soulager les douleurs (en usage externe)

  • Anti-inflammatoire, elle favorise l'apaisement des douleurs inflammatoires, articulaires ou musculaires

  • Antispasmodique, elle favorise la détente des muscles

  • Rubéfiante (effet chauffant)

  • Vasodilatatrice, hypotensive

Utilisations

L'huile essentielle de Gaulthérie odorante est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Douleurs inflammatoires : rhumatismes, arthrose, arthrite, tendinites (tennis elbow...), torticolis

  • Douleurs musculaires : muscles fatigués et douloureux,entorses, foulures, crampes, courbatures Maux de tête, céphalées

Synergies

  • Confort articulaire : huiles essentielles d'Eucalyptus citronné, Katafray, Lavandin super, Hélichryse italienne, Thym saturéoïdes

  • Confort musculaire : huiles essentielles de Romarin à camphre, Lavandin grosso, Ylang-Ylang, sel d'Epsom

  • Maux de tête : huiles essentielles de Menthe poivrée

En pratique

mode_utilisation_massages​

Apaisement, confort articulaire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement quelques gouttes de votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes, et les enfants de moins de 6 ans.

  • A proscrire chez les personnes allergiques à l'aspirine ou aux dérivés salicylés.

  • Usage interne déconseillé

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

  • S'utilise toujours diluée

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abris de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Cousine de la Gaulthérie couchée originaire de Chine, la Gaulthérie odorante est originaire du Népal. C'est un petit arbuste à feuilles persistantes et à fleurs blanc crème qui laissent place en hiver à des baies rouge violacé. Ses feuilles dégagent une forte odeur médicamenteuse lorsqu'on les froisse. En effet, tout comme la Gaulthérie couchée, elles contiennent naturellement une forte teneur en salicylate de méthyle, un composé proche de l'aspirine.

Cette huile de "Wintergreen Indien" possède des propriétés et indications similaires à l'huile essentielle de Gaulthérie couchée, avec un parfum légèrement plus caramélé. De par sa composition exceptionnellement riche salicylate de méthyle, réputé comme actif antidouleur et anti-inflammatoire, l'huile essentielle de Gaulthérie odorante est traditionnellement conseillée pour calmer les douleurs et elle est particulièrement appréciée en tant qu'ingrédient dans les huiles de massage des sportifs pour aider au soulagement des courbatures, inflammations musculaires et crampes après l'effort. De par son activité calmante, elle est également traditionnellement utilisée pour apaiser les rhumatismes, douleurs et inconforts des tendons et des articulations.

Indispensable pour soulager le canal carpien!!!!!

N
N

Huile parfaite

N
N

Forte antidolorifico

L
Lauri

Parfaite pour les douleurs articulaires mélangée avec de l'huile d'arnica. Je l'utilise depuis des années.

A
Annick

Je le mets lors des douleurs

E
E

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Entorse (J-P. Willem)

Santé & bien-êtreCoups et traumatismes

  • HE Gaulthérie couchée : 10 gouttes

  • HE Romarin officinal à cinéole :10 gouttes

  • HE Laurier noble : 5 gouttes

  • HV Macadamia : 15 ml

Utilisation : Quelques gouttes en massage doux des parties douloureuses. A répéter au besoin.

Goutte (pour soulager les symptômes) (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreMuscles et articulations

  • HE Rosmarinus officinalis (Romarin): 2 ml

  • HE Ocimum basilicum (Basilic tropical): 5 ml

  • HE Juniperus communis (Genévrier): 3 ml

  • HE Helichrysum italicum (Helichryse italienne): 2 ml

  • HE Gaultheria procumbens (Gaultherie): 3 ml

  • HV Corylus avellana (Noisette): complément à 20 ml

Utilisation : Par voie cutanée, 4 gouttes du mélange en massage léger sur les articulations douloureuses, à répéter selon les besoins

Douleurs musculaires (C. Clergeaud)

Santé & bien-êtreMuscles et articulations

  • 250 ml d’HV de Tournesol

  • 100 gouttes d’HE de Gaulthérie

  • 20 gouttes d’HE de Menthe poivrée

  • 50 gouttes d’HE de Lavande vraie

  • 50 gouttes d’HE de Laurier noble

Névralgie (après consultation d'un médecin) (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreDouleurs et troubles nerveux

  • HE Gaulthérie : 1 goutte

  • HE Eucalyptus citronné : 2 gouttes

  • HE Genévrier commun : 1 goutte

Utilisation : 4 à 6 fois par jour localement.

Arthrose (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreMuscles et articulations

  • HE Satureia montana (Sarriette des montagnes): 1 ml

  • HE Thymus satureoides (Thym satureoides) : 2 ml

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 2 ml

  • HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym vulgaire à thujanol) : 0.5 ml

  • HE Lavandula x burnatii CT Super (Lavandin Super) : 4 ml

  • HE Eucalyptus polybractea CT Cryptone (Eucalyptus à cryptone) : 0.5 ml

  • Huile végétale : complément à 100 ml

Utilisation : 3 à 4 applications locales par jour pendant 15 jours (continuer si nécessaire)

ET

  • HE Picea mariana (Epinette Noire) : 3 ml

  • HE Pinus sylvestris ( Pin sylvestre) : 7 ml

  • Transcutol : complément à 30 ml

Utilisation : 8 gouttes en onctions surrénaliennes (au niveau des reins) 2 fois par jour Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia

Arthrite-Arthrose-Rhumastismes (D. Festy)

Santé & bien-êtreMuscles et articulations

  • HE Genévrier : 5 gouttes

  • HE Térébenthine : 5 gouttes

  • HE Gaulthérie : 5 gouttes

  • HE Lavandin super : 5 gouttes

  • Base pour bain : 1 cuillère à soupe

Utilisation : Versez tous les ingrédients dans un bain chaud (38,5°C) et restez dans l'eau pendant 20 minutes. Renouvelez chaque jour jusqu'à amélioration.

Torticolis (D. Festy)

Santé & bien-êtreMuscles et articulations

En massagesMélangez :

  • HE romarin à camphre 1 goutte

  • HE hélichryse italienne 1 goutte

  • HE menthe des champs 1 goutte

  • HE gaulthérie 1 goutte

  • HV millepertuis 3 gouttes

  • HV arnica 3 gouttes

Utilisation : Massez localement avec cette formule, 3 à 5 fois par jour pendant 2 à 3 jours si besoin Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente des risques de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange

Crampes musculaires chez l'adulte (Aroma News - NARD)

Santé & bien-êtreMuscles et articulations

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 ml

  • HE Lavandula burnatii super (Lavandin super) : 2 ml

  • HE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 2 ml

  • HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml

  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml

  • HV Noisette : complément à 30 ml

Utilisation : 5 à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour selon les besoins.

Tennis-elbow, tendinite chez l'adulte (P. Franchomme)

Santé & bien-êtreMuscles et articulations

  • HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 9 ml

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie) : 1 ml

Utilisation : Appliquez sur la zone douloureuse plusieurs fois par jour.

Arthrite / sciatique chez l'adulte (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreMuscles et articulations

  • HE Immortelle : 2 gouttes

  • HE Gaulthérie couchée : 1 goutte

  • HE Menthe poivrée : 1 goutte

  • HE Eucalyptus citronné : 3 gouttes

  • HE Vétiver : 1 goutte

Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.

Fracture osseuse (en complément de la prise en charge médicale) (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreCoups et traumatismes

  • HE Lentisque pistachier : 2 ml

  • HE Immortelle : 3 ml

  • HE Gaulthérie couchée : 1 ml

Utilisation : 3 gouttes du mélange en application locale la plus proche possible de la fracture 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.

Maux de tête (céphalées) d'origine circulatoires et hépatiques (Aroma News - NARD)

Santé & bien-êtreDouleurs et troubles nerveux

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 1 ml

  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée ) : 2 ml

  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 0,5 ml

  • HE Lavandula angustifolia (Lavande vraie) : 1 ml

  • HV Noisette : complément à 10 ml

Utilisation : 2 gouttes localement à répéter selon les besoins.

Coup, hématome (traumatismes) (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreCoups et traumatismes

  • HE Gaulthérie couchée 1 ml

  • HE Immortelle 3 ml

  • HE Géranium rosat 1 ml

  • HE Menthe poivrée 1 ml

Utilisation : 4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 4 fois par jour pendant 3 jours

Asthme allergique et nerveux (D. Baudoux)

Santé & bien-êtreProblèmes respiratoires

  • HE Estragon : 2 ml

  • HE Verveine citronnée : 1 ml

  • HE Myrte rouge : 1 ml

  • HE Gaulthérie couchée : 1 ml

  • HE Mandarine : 2 ml

Utilisation : 6 gouttes du mélange en application locale sur le thorax et le haut du dos avant même le début de la crise et pendant la crise d'asthme. A répéter toutes les 30 minutes jusqu'à amélioration complète Note Aroma-Zone : Les huiles essentielles de Mandarine et de Verveine odorante sont photosensibilisantes. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation

Goutte (pour soulager les symptômes) (D. Festy)

Santé & bien-êtreMuscles et articulations

  • HE Eucalyptus citronné : 5 gouttes

  • HE Romarin à camphre : 5 gouttes

  • HE Gaulthérie couchée : 5 gouttes

  • Base pour bain de pied : 1 cuillère à soupe

Utilisation : Trempez vos pieds deux fois par jour dans un bon bain chaud (38°C) pendant 10 minutes.

Cystite (M. Faucon)

Santé & bien-êtreProblèmes urinaires

  • HE Girofle : 3 gouttes

  • HE Gaulthérie : 2 gouttes

  • HE Petit grain bigarade : 5 gouttes

  • HV Calophylle : 2 ml

  • HV Macadamia : 2 ml

Préparation : Massez le bas-ventre avec ce mélange plusieurs fois par jour, le temps de la douleur.