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Guide d’utilisation

Huile essentielle de Cèdre de l'Himalaya

Purifiante, l'huile essentielle de Cèdre de l'Himalaya est conseillée dans les soins des peaux grasses. Dotée d'une action antipelliculaire, l'huile essentielle de Cèdre de Virginie est particulièrement intéressante dans les soins capillaires. L'huile essentielle de Cèdre de Virginie est un ingrédient phare pour atténuer l'aspect de la cellulite. Spirituelle, l'huile essentielle de Cèdre de Virginie est dotée d'une odeur envoûtante qui calme et ressource.

Qualité alimentaire + Bain aromatique ++ Diffusion ++ Actif cosmétique ++ Application cutanée et massage +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueCedrus deodara
  • Partie de la plante extraiteBois
  • Partie de la plante extraiteBois
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
Huile essentielle Cèdre de l'Himalaya Aroma-Zone
Huile essentielle Cèdre de l'Himalaya Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Cèdre de l'Himalaya est traditionnellement utilisée pour

Propriétés

  • Stimulante et drainante du système lymphatique
  • Lipolytique, favorise la dissolution des graisses.
  • Aide à activer la circulation artérielle
  • Antifongique 
  • Aide à maintenir éloignés moustiques et mites

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Cellulite, rétentions hydrolidiques
  • Athérosclérose
  • Dermatoses fongiques, parasitaires, eczémateuses

Synergies

  • En diffusion atmosphérique : huiles essentielles d'agrumes, Lavande vraie...
  • Tonique, minceur : huiles essentielles de Christe marine, Fenouil, Pamplemousse, Citron...
  • Soirée d'été tranquille : huiles essentielles de Géranium, Citronnelle...

En pratique

Frictions toniques minceur : En mélange dans votre préparation huileuse en synergie avec d'autres huiles essentielles. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur les zones concernées.
Purification de l'air : En diffusion atmosphérique.
Massage purifiant pour la peau : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage sur les zones concernées.

Propriétés

  • Anticellulite : lipolytique, activatrice lymphatique, aide à lutter contre la rétention d'eau 
  • Régénérante et tonique du cuir chevelu 
  • Antifongique, antipelliculaire 

Utilisations

  • Peaux et cheveux gras, pellicules, perte de cheveux
  • Signes de cellulite et rétentions hydrolipidiques

Synergies

  • Soin du cuir chevelu : huiles essentielles de Lavande vraie, Cade...

En pratique

Soin des cheveux gras et cuir chevelu : En mélange jusqu'à 2% dans votre préparation cosmétique pour réaliser vos masques, shampooings, après-shampooings.

Propriétés

  • Relaxante et réconfortante 
  • Elève l'esprit, facilite la méditation 

Utilisations

  • Tristesse, tensions nerveuses

Synergies

  • En diffusion atmosphérique : huiles essentielles d'agrumes, Lavande vraie...

En pratique

Relaxante et réconfortante : En diffusion atmosphérique.
Relaxante et réconfortante : En mélange dans votre préparation huileuse. Masser à l'aide de ce mélange la zone du plexus solaire.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Usage interne réservé au thérapeute.

- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni les enfants et les sujets épileptiques ou très âgés. Cette huile essentielle contient des cétones, composés pouvant présenter des risques neurotoxiques et abortifs à forte dose.

- Possibilité d'irritation cutanée à forte dose, toujours bien diluer.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles

- Tenir hors de portée des enfants.

- Eviter le contact avec les yeux.

- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Le Cèdre de l'Himalaya, aussi appelé Cèdre sacré ou encore "bois des dieux" en Hindoustan, appartient à la famille des Pinacées. Originaire de l'ouest de l'Himalaya, ce conifère à croissance rapide fut introduit en Europe dans les années 1820. Malgré le fait qu'il pousse à des altitudes comprises entre 1500 et 3000 mètres, il est sensible aux gelées tardives. Imposant et majestueux par sa taille pouvant atteindre 50 mètres et son allure de pleureur, il est surtout utilisé pour ornementer les parcs et jardins.
Ses aiguilles persistantes de couleur verte sont plus claires que chez les autres Cèdres. C'est de son bois qu'est extraite l'huile essentielle par distillation à la vapeur d'eau. De part sa composition riche en actifs assainissants et purifiants, elle est traditionnellement utilisée pour aider à lutter contre les infections respiratoires. Elle est également reconnue pour être une alliée minceur en favorisant l'élimination des graisses.
 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Cèdre de l'Himalaya

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

Problèmes cutanés

1. Huile anti-acné (C. Clergeaud)

  • 100 ml d'HV de Noisette
  • 5 cl de macérât huileux de Millepertuis
  • 6 gouttes d'HE de Lavande vraie
  • 6 gouttes d'HE de Cèdre
  • 2 gouttes d'HE de Laurier
  • 5 gouttes d'HE de Citron
  • 3 gouttes d'HE de Petit grain bigarade
  • 3 gouttes d'HE de Santal
Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients
Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente un risque de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation

Troubles circulatoires

2. Jambes lourdes chez l'adulte (Aroma News - NARD)

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 1 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 2 ml
  • HE Cedrus deodora (Cèdre de l'Himalaya) : 1 ml
  • HE Juniperus virginiana (Cèdre de Virginie) : 2 ml
  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0.5 ml
  • HE Laurus noblis (Laurier noble) : 1 ml
  • HE Lavandula super (Lavandin super) : 2 ml
  • HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
  • Transcutol ou gel neutre : complément à 100 ml
Utilisation : 1 à 2 applications localement en massage léger jusqu'à amélioration complète
Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux" - Editions Amyris
9. "Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Dermatologie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
10. "Aroma-Stress" de Jean-Pierre Willem
11. "Aroma-Minceur" de Jean-Pierre Willem
12. "Les huiles essentielles" de Jean-Pierre Willem
13. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
14. Revues "Pratiques de Santé"
15. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

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