Guide des huiles essentielles

Huile essentielle d'Epinette noire

Puissant tonique, cette huile est très réputée en cas de grande fatigue ou de coup de pompe. Elle s'utilise aussi pour ses propriétés purifiantes et stimulantes en période hivernale.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Approprié

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Possible mais peu recommandé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Aiguilles

Nom botanique

Picea mariana

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle d'Epinette noire est traditionnellement utilisée pour : Arthrite, arthrose, rhumatismes, fatigue, épuisement, grippe, immunité (stimuler lʹ)

Bien-être

Beauté

En savoir plus...

Propriétés

En santé, l'huile essentielle d'epinette noire est reconnue pour ces propriétés :

  • Effet "hormon-like" : mimétique de la cortisone, effet stimulant et tonique

  • Anti-infectieuse, anti-mycosique, anti-parasitaire, antiseptique aérien, grâce à sa teneur en monoterpènes

  • Anti-spasmodique, antitussive

  • Anti-inflammatoire

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Système immunitaire affaibli

  • Bronchites, catarrhes (nez bouché), sinusites

  • Prostatite inflammatoire, andropause

  • Rhumatismes, arthrose

  • Spasmes du plexus solaire

  • Parasitoses cutanées et intestinales

  • Fatigue des glandes surrénales

En pratique

Apaisant : En mélange dans votre préparation huileuse, en synergie avec d'autres huiles essentielles, Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur la zone concernée.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse

  • Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans.

  • Irritation cutanée (huile dermocaustique) possible à forte dose, toujours bien diluer avant application sur la peau.

  • Usage externe.

  • Action "cortison-like", stimulante sur les glandes surrénales, la thyroïde et légèrement l'hypophyse. Demander conseil à un médecin en cas de pathologie liée.

  • Tenir hors de portée des enfants

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Dangereux. Respecter les précautions d'emploi.

  • Liquide et vapeurs inflammables. Provoque une sévère irritation des yeux. Peut provoquer une allergie cutanée. Peut être mortel en cas d'ingestion et de pénétration dans les voies respiratoires (si le produit est avalé accidentellement, ne pas faire vomir). Très toxique pour les organismes aquatiques, entraîne des effets néfastes à long terme (en cas de déversement massif du produit dans un cours d'eau).

En savoir +

L’origine de son nom vient du latin « spina » qui signifie épine. Elle faisait partie de la médecine et des pratiques spirituelles des indiens d’Amérique du Nord.

L’huile essentielle provenant des aiguilles de l’Epinette noire, traditionnement utilisée pour son effet assainissant des voies respiratoires, elle permet également de recharger les batteries en apportant vitalité et énergie en cas de grande fatigue !

Avis

Satisfaite du produit un des produits a couler dans le carton

C

Huile essentielle que j'utilise depuis des années avec toujours autant de satisfaction

J

Ce flacon d'H.E. épinette noire est impossible à ouvrir. Mon mari n'a pas pu davantage l'ouvrir. Cette réclamation vous a été envoyée par mail le 27/12.

Y

Bonjour, il semble que votre réclamation du 27/12 ne nous soit pas parvenue. Veillez à bien passer par le formulaire de contact disponible sur le site internet ou à contacter le Service Client par téléphone au 04 13 35 50 00. Belle journée, Aroma-Zone ... Lire plus

Aroma-Zone

Pour rebooster mon énergie, efficace

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Une goutte de cette HE en cas de coup de pompe

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Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Fatigue mentale / manque d'énergie / manque d'intérêt (D. Baudoux)

Santé & bien-être Baisse de forme, fatigue

  • HE Basilic exotique 1 ml

  • HE Epinette noire 1 ml

  • HE Menthe poivrée 1 ml

Utilisation : 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire matin et midi

Baisse immunitaire (J-P. Willem)

Santé & bien-être Baisse de forme, fatigue

  • HE Epinette noire : 3 gouttes

  • HE Sarriette des montagnes : 3 gouttes

  • HV Noisette pour dilution

Utilisation: En application dès le lever sur chaque surrénale (au dessus du rein).

Fatigue des glandes surrénales (D. Baudoux)

Santé & bien-être Baisse de forme, fatigue

  • HE Epinette noire 1.5 ml

  • HE Ravintsara 1.5 ml

  • HE Pin sylvestre 1 ml

Utilisation : 3 gouttes du mélange en application locale au niveau des reins deux fois par jour Note Aroma-Zone : Diluez ce mélange dans un peu d'huile végétale avant application.

Arthrite (P. Franchomme)

Santé & bien-être Muscles et articulations

Voie cutanée à visée mimétique de la cortisone, à associer à un traitement anti-inflammatoire :

  • HE Pinus sylvestris (Pin sylvestre) : 5 ml

  • HE Picea mariana (Epinette noire): 5 ml

  • HV Noisette : complément à 20 ml

Utilisation: 1 à 2 applications par jour au niveau dorso-lombaire (zone surrénalienne) pendant 20 jours.

Arthrose (D. Baudoux)

Santé & bien-être Muscles et articulations

  • HE Satureia montana (Sarriette des montagnes): 1 ml

  • HE Thymus satureoides (Thym satureoides) : 2 ml

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 2 ml

  • HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym vulgaire à thujanol) : 0.5 ml

  • HE Lavandula x burnatii CT Super (Lavandin Super) : 4 ml

  • HE Eucalyptus polybractea CT Cryptone (Eucalyptus à cryptone) : 0.5 ml

  • Huile végétale : complément à 100 ml

Utilisation : 3 à 4 applications locales par jour pendant 15 jours (continuer si nécessaire)

ET

  • HE Picea mariana (Epinette Noire) : 3 ml

  • HE Pinus sylvestris ( Pin sylvestre) : 7 ml

  • Transcutol : complément à 30 ml

Utilisation : 8 gouttes en onctions surrénaliennes (au niveau des reins) 2 fois par jour Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia

Mélange contre la nervosité (R. Wilson)

Santé & bien-être Douleurs et troubles nerveux

  • 1/8 once (≈ 3.5 g) d’HV de Jojoba

  • 4 gouttes d’HE de Sauge sclarée

  • 3 gouttes d’HE d’Epinette noire

  • 2 gouttes d’HE de Laurier

  • 1 goutte d’oléorésine ou d’absolue de Benjoin

Mode opératoire : Mélanger les huiles essentielles dans l’huile végétale. Utilisation : Porter comme une fragrance ou inhaler directement depuis la bouteille quand nécessaire.

Fatigue, manque d'intérêt (L. Bosson)

Santé & bien-être Baisse de forme, fatigue

  • Hydrolat de Romarin à verbénone : 100 ml

  • Hydrolat de Laurier noble : 100 ml

  • Eau minérale non gazeuse : 1 litre

Utilisation : 1 cuillère à café du mélange dans une tasse d'eau chaude 2 à 3 fois par jour selon évolution ou bien une cuillère à soupe dans 1 litre d'eau à boire dans la journée. Faire une cure de 40 jours.

En complément :

  • HE Epinette noire

Utilisation : Masser quelques gouttes diluées dans un peu d'huile végétale sur les surrénales le matin au réveil.

Fatigue physique fatigue chez l'adulte (D. Baudoux)

Santé & bien-être Baisse de forme, fatigue

  • HE Poivre noir : 1 ml

  • HE Epinette noire : 2 ml

  • HE Pin sylvestre : 2 ml

  • HE Menthe poivrée : 1 ml

  • HE Sapin baumier : 1 ml

Utilisation : 4 gouttes du mélange dans le bas du dos (au niveau des reins) matin et midi pendant une semaine Note Aroma-Zone : Diluez ce mélange dans un peu d'huile végétale avant application

Angine, laryngite (L. Bosson)

Santé & bien-être Problèmes ORL

Voie interne :

  • Hydrolat de Sarriette des montagnes : 100 ml

Utilisation : A mélanger dans un vaporisateur. Vaporiser plusieurs fois par jour dans la gorge dès les premiers picotements.

Voie externe :

  • HE de Tea tree : 5 gouttes

  • HE de Marjolaine des jardins (à coquilles) : 5 gouttes

  • HE d'Epinette noire : 5 gouttes

  • HE de Bois de Santal : 5 gouttes

Utilisation : Masser la plante des pieds, le cou et le thymus 2 fois par jour.

Bibliographie

1

Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir

Dominique Baudoux

2

Aromathérapie

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

L'Aromathérapie exactement

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

5

Les huiles essentielles – Médecine d’avenir

Dr  J.P. Willem

6

L'aromathérapie

Nelly Grosjean

7

Les huiles essentielles pour votre santé

G. Roulier

8

Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

L'association NARD

10

L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles

Dominique Baudoux - Editions Amyris

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