Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Thym à thymol Provence BIO

Tonique nerveux et énergisante, l'huile essentielle de Thym à thymol est connue pour lutter contre les fatigues physiques et psychiques. Purifiante à large spectre d'action, cette huile est une alliée précieuse en hiver pour soutenir le système immunitaire et assainir la sphère intestinale.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Possible mais peu recommandé

  • Actif cosmétique

    Possible mais peu recommandé

  • Diffusion

    Diffusion

    Déconseillé

  • Bain aromatique

    Déconseillé

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Très adapté

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Sommités fleuries

Nom botanique

Thymus vulgaris sb thymol

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Références bibliographiques

  • Baudoux D. (2002) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris.

  • Festy.D (2012) Ma bible des huiles essentielles, Edition Leduc

  • Werner.M (2005) L’Aromathérapie, Edition Vigot

Propriétés

L'huile essentielle de Thym à thymol est traditionnellement utilisée pour : Mycose

Santé

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de thym à thymol est reconnue pour ces propriétés :

  • Anti-infectieuse puissante à large spectre d'action : antibactérienne, antifongique, antivirale et antiparasitaire

  • Stimulant immunitaire

  • Digestive, carminative, apéritive

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Infections ORL : bronchite, pharyngite, rhume, toux, sinusite, angine...

  • Infections intestinales : dysentéries, diarrhées

  • Infections urinaires : cystite, urétrite

  • Infections cutanées : mycoses et dermatoses infectieuses

  • Infections buccales

  • Sciatique, lumbago, arthrose, rhumatismes

Synergies

  • Confort respiratoire : huiles essentielles d’Eucalyptus et de Lavande

  • Problèmes de peau : huile essentielle de Géranium

  • Diffusion : huiles essentielles d’Eucalyptus, Pin, Romarin, Cajeput, Lavande

En pratique

Purifiant, assainissant : En mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massages ou en frictions sur la zone, l'organe concerné. Pour l'apaisement des voies respiratoires venir appliquer sur le thorax et le dos.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante et chez les enfants de moins de 6 ans.

  • Huile essentielle dermocaustique.

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

  • S'utilise toujours diluée.

  • Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute.

  • A forte dose, peut provoquer des irritations sur la peau.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abri de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez-vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

L’origine Thymus vient du grec thumon qui signifie « parfum », dû à l'odeur agréable que dégage la plante naturellement ou lorsqu'on la fait brûler.

Les Égyptiens de la haute Antiquité utilisaient le Thym pour l’embaumement des morts. Les Grecs le brûlaient comme offrande aux dieux dans les temples ou sur les places publiques. On pensait à cette époque que cette plante était source de courage. Ils en parfumaient leurs plats et l’utilisaient dans leur bain pour ses propriétés stimulantes. Les Romains l’utilisaient dans leurs cosmétiques et s'en servaient pour purifier leur habitat et pour aromatiser fromages et liqueurs. On retrouve d’ailleurs ce symbole de courage au Moyen-Âge, notamment lors des Croisades.

Les demoiselles brodaient des abeilles voletant près d'une branche de Thym sur des écharpes avant de les offrir à leur chevalier avant leur départ.

Le genre Thymus comprend de nombreuses espèces, environ 300. L’espèce vulgaris est familière de la flore méditerranéenne, le terme provençal « farigoule » est utilisé pour désigner le Thym. Le chémotype à thymol, fort, est traditionnellement reconnu pour sa puissance d'action et utilisé pour aider, en complément des traitements, dans de nombreuses pathologies infectieuses, mais sa puissance et sa dermocausticité font de cette huile essentielle une huile à utiliser avec une grande précaution.

R.AS

C
Catherine

Efficace pour les infections respiratoires.

N
Nicole

Je suis très satisfaite de cette huile essentielle.

B
Bala

parfaite

A
Anne-lise

Tous vos produits sont d'excellente qualité !!

J
Jacqueline

Recettes d’Aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Pollution & spray anti-acarien (D. Festy)

Entretien de la maisonEntretien de la maison

  • 2ml d'HE Pin sylvestre
  • 2ml d'HE Thym à thymol
  • 2ml d'HE Lavande officinale
  • 2ml d'HE Girofle
  • 2ml d'HE Citronnelle
  • 2ml d'HE Arbre à thé
  • 2ml d'HE Genévrier
  • 2ml d'HE Cannelle de Chine
  • 2ml d'HE Eucalyptus globulus
  • 2ml d'HE Citron
  • Qsp 200 ml d'Alcool à 70°

Utilisation : Pollution : Mélangez dans un flacon vaporisateur de 200 ml. Vaporisez dans chaque pièce 2 fois par semaine, voire plus fréquemment. Vous pouvez aussi diffusez un peu de ce mélange dans un diffuseur électrique 1/2 heure par jour

Spray anti-acariens : Passez l'aspirateur à fond, partout. Vaporisez 6 pulvérisations dans toute la pièce. Fermez toutes les portes et fenêtres. Laissez agir 1 heure puis repassez l'aspirateur partout. Renouvelez 1 fois par mois.

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).