Guide des huiles essentielles

Huile essentielle d'Aneth

Dans l'Antiquité, l'Aneth était traditionnellement connu comme stimulant du système digestif et réputé pour soulager les ballonnements et gaz. L'huile essentielle d'Aneth au parfum anisé intense est intéressante pour préparer des huiles de massage.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Déconseillé

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Déconseillé

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Déconseillé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Plantes entières

Nom botanique

Anethum graveolens

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle d'Aneth est traditionnellement utilisée pour : Aérophagie, ballonnements et flatulences, bronchite, digestion difficile, règles

Santé

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Propriétés

En santé, l'huile essentielle d'aneth est reconnue pour ces propriétés :

  • Anticatarrhale, mucolytique, elle aide à dégager les voies respiratoires.

  • Cholagogue, cholérétique,

    elle est connue pour stimuler la production et l'évacuation de la bile

  • Eupeptique et carminative, elle

    facilite la digestion et l'élimination des gaz.

  • Antispasmodique, principalement sur le système digestif

  • Diurétique et antispasmodique rénale

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Bronchite catarrhale aiguë

  • Digestion difficile, dyspepsie, problèmes digestifs

  • Insuffisance hépato-biliaire (sous contrôle médical)

  • Coliques néphrétiques (sous contrôle médical)

  • Règles douloureuses

En pratique

Confort du ventre : en mélange dans votre préparation huileuse. Venir appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur l'abdomen.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants, les sujets épileptiques et les personnes âgées.

  • Prudence, cette huile essentielle est très puissante et peut être dangereuse du fait de son taux important de carvone. Risque neurotoxique et abortif.

  • Usage interne sous contrôle thérapeutique. S'utilise à des doses et sur des durées limitées .

  • Ne pas utiliser pure sur la peau.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Le nom de cette plante vient du grec ancien anethon qui signifie « qui pousse vite ». Déjà dans l’Antiquité, les Égyptiens et les Grecs connaissaient bien ses vertus digestives, antispasmodiques et sédatives. Ses propriétés digestives sont également reconnues en médecine ayurvédique.Au Moyen-Âge, selon les croyances populaires, l’Aneth protégeait du

mauvais œil lorsqu’on en portait dans un petit sac autour du cou.En Europe de l’Est, elle était employée avec certains aliments dans le but d’empêcher une prolifération de bactéries, comme par exemple les cornichons à l’Aneth.

Avertissement

Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Avis

S'utilise par voie cutanée mais pas pure sur la peau Bonjour, Le pictogramme "Application cutanée +++" signifie que la voie cutanée est un mode d'utilisation particulièrement adapté à cette huile, mais en aucun cas qu'elle peut s'utiliser pure sur la peau. La précaution "Ne pas utiliser pure sur la peau." signifie que cette huile essentielle est très puissante et doit toujours être diluée pour une application cutanée (pour la plupart des huiles essentielles c’est d’ailleurs vivement conseillé, sauf usage très localisé avec certaines huiles douces). L'huile essentielle d'aneth peut être utilisée sur la peau comme indiquée dans la fiche, en friction localisée au regard de l'organe concerné (par exemple sur le ventre pour la digestion), préalablement diluée dans une huile végétale (1 goutte d'HE aneth dans 3 gouttes d'huile végétale par exemple). Très belle journée à vous Emilie Aroma-Zone ... Lire plus

Aroma-Zone

Super efficace Très efficace pour soulager les douleurs au ventre liées aux menstruations. 3 ou 4 gouttes sous la langue et la douleur disparait 30 minutes après. Pareil pour les maux de tête.

M

Juste incroyable J’ai de forte douleur au votre ventre que je n’ai jamais réussi à soulager. Je cherchais une solution car prendre tout les jours et pendant une semaine du Doliprane ce n’est très pas recommandé. J’ai donc acheté cette huile mais avec quelques aprioris… Aujourd’hui, je ne m’en passe plus. Dès que j’ai des douleurs, je l’utilise sur mon ventre (dilué dans ma crème pour le corps). Il suffit d’attendre 30 minutes à 1 heure et je ne sent plus rien ! Et je suis tranquille pour des heures ! Donc si vous avez des douleurs pendant vos règles et que rien ne vous soulage, je vous recommande fortement cette huile essentielle.

M

Usage interne Bonjour, L'huile essentielle d'Aneth peut tout à fait être utilisée en cuisine ou par voie interne, à condition de suivre des conseils adaptés, notamment au niveau de la dose et dilution, et de la limiter à un usage ponctuel, pas tous les jours sur le long terme. Vous trouverez des conseils notamment dans cet article d'Aude Maillard : http://blog.aroma-zone.com/avis-expert/la-digestion/ En cuisine, en général 1 goutte suffit à parfumer toute une préparation pour plusieurs personnes, à diluer dans un corps gras avant de l'ajouter dans votre préparation pour une meilleure dispersion. Très belle journée à vous, Emilie Aroma-zone ... Lire plus

Aroma-Zone
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Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Bibliographie

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dr Jean Valnet

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

" L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

" Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

" Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

9

Lettres d'informations Aroma-News

Association NARD

10

" L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux - Editions Amyris

11

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