Guide des huiles essentielles

Huile essentielle d'Eucalyptus radié

Rafraîchissante, cette huile est traditionnellement utilisée pour désencombrer les voies respiratoires et lutter contre les inconforts hivernaux. Energisante et tonique, elle est également connue pour revigorer l'esprit.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Approprié

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir+

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Feuilles

Nom botanique

Eucalyptus radiata

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle d'Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) est traditionnellement utilisée pour : Bronchite, otite, rhume et nez bouché, nez qui coule et sinusite

Santé

Beauté

Bien-être

Cuisine

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle d'eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) est reconnue pour ces propriétés :

  • Favorise le bon fonctionnement du système immunitaire

  • Antibactérienne et antivirale, grâce à sa richesse en 1,8-cinéole et alpha-terpinéol

  • Expectorante, anticatarrhale, mucolytique (facilite l'évacuation des sécrétions bronchiques), grâce à sa teneur en 1,8-cinéole

  • Décongestionnante nasale, elle débouche le nez en douceur et facilite la respiration.

  • Traditionnellement utilisée pour éloigner les insectes

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Infections ORL : rhumes, bronchites, rhino-pharyngites, rhinites, sinusites, otites, toux grasses…

  • Rhinites allergiques (rhume des foins)

  • Maladies virales et grippes

  • Fatigue, baisse du système immunitaire

Synergies

  • Pour une action assainissante, purifiante : huiles essentielles de Ravintsara, Niaouli, Clou de girofle, Tea-tree

  • Pour  désencombrer les voies respiratoires : huiles essentielles de Romarin à cinéole, Ravintsara, Pin sylvestre, Inule odorante

En pratique

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange en massage sur la poitrine et le haut du dos.

Confort des sinus : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange en massage sur les sinus.

Assainissement de l'air : En diffusion dans les pièces à vivre.

Précautions

  • Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse et pendant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans (sauf sur avis médical).

  • Déconseillée chez les sujets asthmatiques en inhalation ou diffusion, du fait de sa teneur en eucalyptol (1,8-cinéole).

  • Privilégier l'usage cutané ou en diffusion / inhalation, la voie orale est moins appropriée pour cette huile essentielle.

  • Interactions possibles avec les médicaments (en raison de sa teneur en 1,8-cinéole, qui a un effet inducteur sur certaines enzymes), ne pas utiliser par voie orale sans avis médical simultanément à un traitement médicamenteux.

  • Huile essentielle plus douce pour les voies respiratoires que l'Eucalyptus globulusA privilégier chez les sujets sensibles par rapport à l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus, plus irritant.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol, citral (néral et géranial), géraniol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir+

L'Eucalyptus est un arbre à croissance rapide originaire d'Australie et pouvant atteindre jusqu'à 50 mètres de hauteur. Il est aujourd'hui largement cultivé dans les zones au climat ensoleillé et doux comme le pourtour Méditerranéen. Son écorce a la particularité de se détacher spontanément du tronc en longs rubans, et ses étroites et longues feuilles vertes étaient utilisées à l'état frais par les Aborigènes d'Australie pour panser les plaies et éloigner les moustiques.

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Avis

Un essentiel chez soit !! Très bonnes huiles essentielles dans leur ensemble

K

Le top pour l'hiver

S

Très bon produit, que j'utilise avec d'autres huiles en inhalations.

L

parfait et nickel

M

Nous l'utilisons pour désodoriser les pièces au moyen du brumisateur. Excellent.

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Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Sorbet de Mangue à l’Eucalyptus (A. Erligmann)

Cuisine

Pour 6 personnes

  • 1 kg de mangues mûres à point en morceaux

  • 250 g de sucre en poudre

  • 250 ml d'eau

  • 1 citron et demi pressé

  • 3 gouttes d'HE d'Eucalyptus radié

  • Des quartiers de mangue pour décorer

Mode opératoire : Placez le bac de votre sorbetière au congélateur. Dans une casserole, faites chauffer le sucre et l'eau à feu doux en remuant bien. A l'ébullition, le mélange formant un sirop, arrêtez la cuisson et laissez-le refroidir à couvert. Pendant ce temps, mixez finement la mangue dans le bol du robot. Ajoutez le sirop refroidi et le jus de citron. Dosez l'huile essentielle dans une cuillère à café avant de l'incorporer à la préparation. Mélangez bien. Versez progressivement le mélange dans la sorbetière pendant ½ heure environ. Dès qu'il est bien émulsionné, placez-le au congélateur. Faites le prendre pendant au moins 2 heures. Pour la dégustation, mettez vos coupe à givrer dans le congélateur 1/2 heure avant de servir et décorez-en les bords avec les quartiers de mangue

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