Huile essentielle d'Eucalyptus Radiata : vertus, propriétés et utilisation

Guide des huiles essentielles

Rafraîchissante, cette huile est traditionnellement utilisée pour désencombrer les voies respiratoires et lutter contre les inconforts hivernaux. Energisante et tonique, elle est également connue pour revigorer l'esprit.

Mode d’utilisation

Application cutanée et massage

Adapté
Actif cosmétique

Approprié
Bain aromatique

Adapté
Diffusion

Adapté
Qualité alimentaire

Approprié

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir+

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Feuilles

Nom botanique

Eucalyptus radiata

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle d'Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) est traditionnellement utilisée pour : Bronchite, otite, rhume et nez bouché, nez qui coule et sinusite

Santé

Beauté

Bien-être

Cuisine

Propriétés

En santé, l'huile essentielle d'eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) est reconnue pour ces propriétés :

Favorise le bon fonctionnement du système immunitaire
Antibactérienne et antivirale, grâce à sa richesse en 1,8-cinéole et alpha-terpinéol
Expectorante, anticatarrhale, mucolytique (facilite l'évacuation des sécrétions bronchiques), grâce à sa teneur en 1,8-cinéole
Décongestionnante nasale, elle débouche le nez en douceur et facilite la respiration.
Traditionnellement utilisée pour éloigner les insectes

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

Infections ORL : rhumes, bronchites, rhino-pharyngites, rhinites, sinusites, otites, toux grasses…
Rhinites allergiques (rhume des foins)
Maladies virales et grippes
Fatigue, baisse du système immunitaire

Synergies

Pour une action assainissante, purifiante : huiles essentielles de Ravintsara, Niaouli, Clou de girofle, Tea-tree
Pour désencombrer les voies respiratoires : huiles essentielles de Romarin à cinéole, Ravintsara, Pin sylvestre, Inule odorante

En pratique

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange en massage sur la poitrine et le haut du dos.

Confort des sinus : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange en massage sur les sinus.

Assainissement de l'air : En diffusion dans les pièces à vivre.

Précautions

Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse et pendant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans (sauf sur avis médical).
Déconseillée chez les sujets asthmatiques en inhalation ou diffusion, du fait de sa teneur en eucalyptol (1,8-cinéole).
Privilégier l'usage cutané ou en diffusion / inhalation, la voie orale est moins appropriée pour cette huile essentielle.
Interactions possibles avec les médicaments (en raison de sa teneur en 1,8-cinéole, qui a un effet inducteur sur certaines enzymes), ne pas utiliser par voie orale sans avis médical simultanément à un traitement médicamenteux.
Huile essentielle plus douce pour les voies respiratoires que l'Eucalyptus globulus. A privilégier chez les sujets sensibles par rapport à l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus, plus irritant.
Tenir hors de portée des enfants.
Eviter tout contact avec les yeux.
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol, citral (néral et géranial), géraniol.
En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles

Précautions spécifiques

En savoir+

L'Eucalyptus est un arbre à croissance rapide originaire d'Australie et pouvant atteindre jusqu'à 50 mètres de hauteur. Il est aujourd'hui largement cultivé dans les zones au climat ensoleillé et doux comme le pourtour Méditerranéen. Son écorce a la particularité de se détacher spontanément du tronc en longs rubans, et ses étroites et longues feuilles vertes étaient utilisées à l'état frais par les Aborigènes d'Australie pour panser les plaies et éloigner les moustiques.

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Avis

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml

Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Pour 6 personnes

1 kg de mangues mûres à point en morceaux
250 g de sucre en poudre
250 ml d'eau
1 citron et demi pressé
3 gouttes d'HE d'Eucalyptus radié
Des quartiers de mangue pour décorer

Mode opératoire : Placez le bac de votre sorbetière au congélateur. Dans une casserole, faites chauffer le sucre et l'eau à feu doux en remuant bien. A l'ébullition, le mélange formant un sirop, arrêtez la cuisson et laissez-le refroidir à couvert. Pendant ce temps, mixez finement la mangue dans le bol du robot. Ajoutez le sirop refroidi et le jus de citron. Dosez l'huile essentielle dans une cuillère à café avant de l'incorporer à la préparation. Mélangez bien. Versez progressivement le mélange dans la sorbetière pendant ½ heure environ. Dès qu'il est bien émulsionné, placez-le au congélateur. Faites le prendre pendant au moins 2 heures. Pour la dégustation, mettez vos coupe à givrer dans le congélateur 1/2 heure avant de servir et décorez-en les bords avec les quartiers de mangue

HE Ravintsara : 3 ml
HE Eucalyptus radié : 2 ml
HE Bois de rose : 1 ml
HV Noisette : 3 ml
HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos trois fois par jour pendant 5 jours

HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
HE Laurier Noble : 1 goutte
HE Niaouli : 1 goutte
HE Ravintsara : 2 gouttes

Utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 3 ml
HE Cinnamomum Camphora à cinéole (Ravintsara) : 3 ml
HE Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 3 ml
HE Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml

Utilisation : 6 gouttes à masser au niveau des surrénales, 3 fois par jour.

HE Lemongrass : 2 gouttes
HE Camomille romaine : 2 gouttes
HE Marjolaine sylvestre : 2 gouttes

HE Lemongrass : 2 gouttes
HE Lavande vraie : 2 gouttes
HE Pin : 2 gouttes
HE Eucalyptus radié : 2 gouttes

Utilisation: Dans un bol d'eau chaude en inhalation.

HE Romarin à cinéole 5 ml
HE Eucalyptus radié 5 ml

Utilisation: A diffuser 3 fois par jour pendant 8 jours.

HE Cyprès : 1 goutte
HE Eucalyptus radié : 1 goutte
HE Ravinstara : 1 goutte
HE Niaouli : 1 goutte
HV Calophylle : 4 gouttes

Utilisation : Massez avec le mélange le thorax et le dos, 4 fois par jour pendant 10 jours.

HE Citron
HE Ravintsara
HE Eucalyptus radié

Utilisation : Mélangez à parts égales dans un flacon de 10 ml ces huiles essentielles. Diffusez vos 10 ml 1 h le matin et 1 h le soir. Il est vivement conseillé d'employer cette formule également en prévention.

HE Eucalyptus radié : 1 ml
HE Inule odorante : 0,5 ml
HV Calendula : 8,5 ml

Utilisation : Appliquez 2 à 3 gouttes de ce mélange sur les ailes du nez, 3 à 4 fois par jour.

A appliquer, mélangez :

Huile essentielle d'Estragon : 5 gouttes
Huile essentielle de Niaouli : 5 gouttes
Huile essentielle de Camomille romaine : 2 gouttes
Huile végétale de Calophylle : 1 cuillère à soupe

Appliquez ce mélange sur les sinus, le thorax, le haut du dos, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours Massez avec douceur toute la zone congestionnée mais évitez au maximum de vous rapprocher des yeux

A diffuser : Dans un flacon de 10 ml, mélangez en quantités égales :

Huile essentielle de Niaouli
Huile essentielle d'Eucalyptus radié
Huile essentielle de Citron

Diffusez ce mélange dans les pièces à vivre (maison, bureau), 3 fois 20 minutes par jour, pendant la période sensible

A poser sur un mouchoir, mélangez :

Huile essentielle d'Estragon : 2 ml
Huile essentielle de Niaouli : 2 ml
Huile essentielle de Camomille romaine : 1 ml

4 gouttes, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours

HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 3 ml
HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 3 ml
HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez 3 à 4 gouttes en onctions autour de l'oreille 5 à 6 fois par jour pendant 5 jours

HE Ravintsara : 2 ml
HE Eucalyptus radié : 1 ml
HE Tea tree : 1 ml
HE Camomille romaine : 1 ml
HV Millepertuis : 2 ml
HV Jojoba : complément à 10 ml

Utilisation : Applications cutanées : Appliquez 4 gouttes sur les mâchoires et le cou 3 fois par jour pendant 5 jours

Note Aroma-Zone : Le macérat huileux présente un risque de photosensibilisation, ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation.

HE Ravintsara : 5 ml
HE Laurier noble : 2 ml
HE Eucalytpus radié : 2ml
HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml

Utilisation : 8 à 10 gouttes sur le thorax et le dos 4 à 5 fois par jour.

HE Eucalyptus radié 3 gouttes
HE Ravintsara 3 gouttes
HE Niaouli 2 gouttes
HE Romarin à verbénone 2 gouttes
HE Inule odorante 2 gouttes

Utilisation : 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 7 jours.

HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 2 ml
HE Eucalyptus dives (Eucalyptus mentholé) : 2 ml
HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
HE Litsea citrata (Litsée citronnée) : 1 ml

Utilisation : 3 à 4 gouttes sur les zones sinusales à répéter au besoin.

250 g de gros sel de mer
45 g de lait en poudre
15 ml d’HV d’Olive
5 gouttes d’HE de Thym
5 gouttes d’HE d’Eucalyptus radié
5 gouttes d’HE de Pin sylvestre

Mode opératoire : Mélanger le gros sel et la poudre de lait dans un bol. Mélanger les huiles essentielles et végétales, puis ajouter au mélange précédant en remuant bien pour ne pas faire de grumeaux. Verser le tout dans un bocal hermétique pour éviter que l’humidité y pénètre et fasse fondre le sel.

Utilisation : Jeter une poignée dans l’eau du bain bien chaude.