Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Néroli

4.6 - 177 avis
Calmante puissante, l'huile essentielle de Néroli BIO aide à apaiser anxiété, stress et troubles du sommeil et favorise un sentiment de paix intérieure. Elle est également connue pour ses effets régénérants et toniques cutanés. Son parfum subtil de fleur d'oranger est divin. C'est une huile de référence en olfactothérapie psycho-énergétique en cas de "choc émotionnel" grâce à ses propriétés calmantes.
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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Très adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Très adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Très adapté

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Approprié

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation par entraînement à la vapeur d’eau à basse pression

Partie de la plante utilisée

Fleurs

Nom botanique

Citrus aurantium var. amara

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Références bibliographiques

Franchomme P., Jollois R. et Pénoël D. (2001) L'Aromathérapie exactement. Editions Roger Jollois. Bosson L. et Dietz G. (2004) L'aromathérapie énergétique. Guérir avec l'âme des plantes. Editions Amyris. Telphon T. (2003) ABC des Huiles Essentielles. Editions Grancher. Walters C. (1999) Aromathérapie. Guide illustré du bien-être. Editions Könemann. Baudoux D. (2002) Huiles essentielles : 2000 ans de découvertes aromathérapiques pour une médecine d'avenir. Editions Inspir. Willem J.-P. (2005) Les huiles essentielles - Médecine d'avenir. Editions Dauphin. Baudoux D. (2002) Huiles essentielles : 2000 ans de découvertes aromathérapiques pour une médecine d'avenir. Editions Inspir. Purchon N. (2001) La bible de l'aromathérapie. Editions Marabout. Baudoux D. Les Cahiers Pratiques d'Aromathérapie selon l'école française - Grossesse. Editions Amyris. Werner.M (2005) L’aromathérapie, Edition Vigot Pataud A. (2004) La cuisine aux huiles essentielles. Des recettes saines et créatives. Editions Ambre. Festy.D(2012) Ma bible des huiles essentielles, Edition Leduc

Propriétés

L'Huile essentielle de Néroli est traditionnellement utilisée pour : anxiété, déprime et insomnie

Santé

Beauté

Bien-être

Cuisine

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de néroli est reconnue pour ces propriétés :

  • Antibactérien 

  • Antiparasitaire

  • Tonique digestif, participe au bon fonctionnement du foie et du pancréas

  • Traditionnellement utilisée pour favoriser la baisse de la tension artérielle et du rythme cardiaque

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Troubles digestifs, inconforts hépato-pancréatiques

  • Troubles intestinaux

En pratique

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Confort digestif : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur l'abdomen.

Précautions

  • Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans, aux antécédents de pathologie hormono-dépendantes.

  • Ne pas utiliser la voie orale sans l'avis d'un professionnel de santé. Pas d'utilisation prolongée.

  • S’utilise toujours diluée.

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abris de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

L’huile essentielle de Néroli est distillée à partir des fleurs de l’Oranger amer ou Bigaradier. A la fin du XVIIème siècle, la princesse de Néroli a rendu célèbre l’essence d’Orange amère en l’utilisant comme parfum. Il fait partie intégrante de l’ « eau de Cologne » et son arôme rafraîchissant aux notes fines, fleuries et sucrées entre dans la composition des grands classiques de la parfumerie.

Son parfum n’est pas son seul atout. En effet, elle a un pouvoir calmant efficace pour apaiser l’anxiété et les problèmes émotionnels et psychologiques. Il serait même conseillé comme un anti-dépresseur efficace. En cosmétique également, son huile essentielle fait merveille, contribuant à la régénération des tissus et au rajeunissement des peaux mature.

J'adore tellement cette odeur !

C
Christine

Premier achat , pour l'olfaction, j'apprécie beaucoup!

M
M

hummm ça sent trop bon

C
Catherine

très efficace je confirme

N
Nadine

Très bon

R
Rossella

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes d'aromathérapie issues de la bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Filet mignon de porc aux deux poivres et au néroli (A. Pataud)

Cuisine

Pour 4 personnes :

  • 1 filet mignon de porc

  • 3 cuillères à soupe d'huile d'arachide

  • 10 cl de vin blanc sec

  • 3 cuillères à soupe de sauce soja

  • 3 cuillères à soupe de miel d'acacia

  • Sel

  • 1 goutte d'huile essentielle de baies roses (Schinus terebenthifolius)

  • 1 gouttes d'huile essentielle de poivre noir (piper nigrum)

  • 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de néroli (citrus aurantiusm var. amara) selon votre goût

Préparation : Coupez le filet mignon en tranches épaisses. faites-les revenir dans une sauteuse avec l'huile et laissez cuire la viande à feu doux, 15 minutes de chaque côté. Salez à mi-cuisson

Egouttez et gardez au chaud sur un plat de service. Déglacez la sauteuse avec le vin blanc, ajoutez le miel d'acacia et la sauce soja, laissez frémir 5 minutes. Ajoutez les huiles essentielles et mélangez bien

Nappez les tranches de viande avec cette sauce.

Notes du chef : Vous pouvez utiliser également pour cette recette du filet mignon de veau, un peu plus onéreux mais extrêmement tendre

Vous pouvez remplacer l'huile essentielle de néroli par une essence d'agrume

Meringues aux fleurs d'oranger amer (A. Pataud)

Cuisine

  • 3 blancs d'oeuf

  • 160 g de sucre glace

  • 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle de Néroli (Citrus aurantium fleurs)

Mode opératoire: Préchauffez le four à 130°C (th 4/5). Faites chauffer de l'eau dans une grande casserole en vue d'un bain-marie. Dressez du papier sulfurisé (ou aluminium) sur la plaque à pâtisserie et le beurrer. Verser les blancs, l'huile essentielle et le sucre dans un récipient. Lorsque l'eau est très chaude, placez le récipient dans la casserole. A l'aide d'un batteur, montez les blancs en neige bien fermes. Avec une poche à douille ou une cuillère, déposez des noix de meringues sur la plaque. Faites cuire au four pendant 45 minutes environ avec la porte entrouverte. Puis laissez les meringues dans le four avec la porte entrouverte jusqu'à ce qu'elles soient refroidies.