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Guide d’utilisation

Huile essentielle de Lavandin super

Réputée pour ses vertus apaisantes, l'huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement utilisée en cas de crampes ou courbatures et très appréciée par les sportifs. L'huile essentielle de Lavandin super est aussi appréciée pour son parfum purifiant. Calmante et relaxante, l'huile essentielle de Lavandin super à l'odeur fraîche est parfaite pour combattre le stress et la nervosité.

Qualité alimentaire + Diffusion ++ Bain aromatique ++ Actif cosmétique +++ Application cutanée et massage +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueLavandula burnatii super
  • Partie de la plante extraiteSommités fleuries
  • Partie de la plante extraiteSommités fleuries
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau 
Huile essentielle Lavandin super BIO Aroma-Zone
Huile essentielle Lavandin super BIO Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement utilisée pour

L'huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement utilisée pour calmer les douleurs spasmodiques, crampes et courbatures. Riche en actifs anti-microbiens, elle est également intéressante en cas de petits problèmes de peau pour calmer les démangeaisons et aider à prévenir la surinfection.

Propriétés

  • Antispasmodique puissant
  • Décontractant musculaire
  • Riche en actifs antalgiques et anti-inflammatoires
  • Anti-infectieuse, antifongique
  • Traditionnellement conseillée en complément des soins anti-poux

Utilisations

L'huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Crampes, contractures musculaires, douleurs spasmodiques
  • Dermatoses infectieuses, allergiques, escarres, petites plaies, brûlures superficielles
  • Migraines

En pratique

Confort musculaire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

L'huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement conseillée pour aider à calmer les nerfs, lutter contre le stress et bien dormir.

Propriétés

  • Calmante, relaxante, lutte contre la déprime
  • Décontractante

Utilisations

L'huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Nervosité Insomnies et troubles du sommeil
  • Angoisses, stress, états dépressifs
  • Prise en charge physique et mentale des sportifs

Synergies

  • Détente : huiles essentielles de Marjolaine coquilles, Bois de rose, Petitgrain bigarade
  • Diffusion : huiles essentielles de Citron, Bergamote, Orange, Mandarine

En pratique

Apaisant, facilite l'endormissement : en diffusion atmosphérique, en synergie avec d'autres huiles essentielles. Lors d'un moment où vous vous sentez disponible et prêt à accepter les bienfaits de l'huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente).
Bain relaxant : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Versez votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.
Stress, tensions, insomnie : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur les faces internes des poignets et le plexus solaire et respirez profondément.

Purifiante et réparatrice, l'huile essentielle de Lavandin super est intéressante pour composer des savons assainissants ou des soins pour peaux à problèmes. Elle est également recommandée pour apaiser les peaux abîmées, les coups de soleil ou les piqûres d'insectes.

Propriétés

  • Riche en actifs antiseptiques
  • Purifiante, réparatrice

Utilisations

  • Peaux abîmées, irritées, feu du rasoir, gerçures
  • Peaux à tendance acnéique
  • Piqûres d'insectes

Synergies

  • Purifiant, assainissant cutané : huiles essentielles de Tea tree, Manuka, Géranium Egypte, Palmarosa.

En pratique

Soins purifiants : En mélange jusqu'à 2 % dans votre préparation cosmétique pour la peau de type crème, gel, lait.

Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles.

Précautions

- Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse, pendant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 3 ans.
- Déconseillée chez les sujets à risque épileptique.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : linalol et, dans une moindre mesure, limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Lavandula hybrida, ou Lavandin hybride est le fruit d'une pollinisation naturelle croisée entre les deux espèces de Lavande, L. angustifolia et L. latifolia. Domestiqué par l'homme au siècle dernier, il est aujourd'hui beaucoup plus cultivé que son parent la Lavande. Hybride, le Lavandin (Lavandula x hybrida) est stérile ; ainsi, sa reproduction est assurée par bouturage, il s'agit d'un "clone". Le Lavandin est aujourd'hui l'espèce la plus cultivée, car sa fleur est plus productive en huile essentielle que la Lavande vraie. Son essence de bonne qualité olfactive est plus camphrée que celle de la Lavande, elle est très utilisée dans la parfumerie industrielle. Au cours des années, plusieurs variétés de cet hybride ont été sélectionnées et reproduites par bouturage. Les variétés les plus cultivées actuellement sont : - Lavandin Grosso 80% des surfaces en lavandins - Lavandin Abrial 10% - Lavandin Super 10%. D'après les ouvrages de référence en aromathérapie, cette huile essentielle serait, entre autres, particulièrement indiquée pour aider à soulager les crampes et contractures musculaires.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Lavandin super

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Douleurs et troubles nerveux

Mal de tête (céphalée) chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Lavandin super : 1 ml
  • HE Basilic tropical : 1 ml
  • HE Menthe poivrée : 2 ml

Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange en application locale sur les zones de douleur selon les besoins.

Muscles et articulations

Crampes musculaires chez l'adulte (Aroma News - NARD)

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 ml
  • HE Lavandula burnatii super (Lavandin super) : 2 ml
  • HE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 2 ml
  • HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 30 ml

Utilisation : 5 à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour selon les besoins.

Soin des enfants

Crampes et contractures musculaires chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

  • HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 1 ml
  • HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 0,5 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 0,5 ml
  • HE Pinus ponderosa (Pin de Pantagonie) : 1 ml
  • HV Tournesol : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation: 1 application locale (4 à 6 gouttes) à masser sur le muscle concerné selon les besoins.

Stress/nervosité chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

Voie olfactive

  • HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 2 ml
  • HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 13 ml

Utilisation: Diffusez le mélange 10 à 15 minutes par heure pour bénéficier de l'action calmante du mélange.

Voie cutanée

  • HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 0,5 ml
  • HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 4,5 ml
  • HV Noisette : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation: Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale, à répéter au besoin.

BEAUTÉ

Soin des cheveux et ongles

Poux (pédiculose) pour les adultes et enfants (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)

  • HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à camphre) : 2 ml
  • HE Lavandula x burnatii super (Lavandin super) : 3 ml
  • HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml
  • HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml
Utilisation : -en préventif : 3 gouttes dans une noix de shampooing tous les deux jours -en curatif : frictionner le cuir chevelu avec 6 à 10 gouttes du mélange en évitant tout contact avec les yeux

Préparation anti-poux (H. Berton)

  • 5 ml d'HV de Karanja ou de Neem
  • 45 ml d'HV de Jojoba
  • 20 gouttes d'HE de Tea tree
  • 20 gouttes d'HE de Lavandin
Mode opératoire : Mélanger les ingrédients
Utilisation : Laisser poser sur les cheveux de 1 à 2 heures avant de les laver. En usage préventif, on peut aussi appliquer 3 gouttes du mélange d'huiles essentielles de Tea tree et de Lavandin pures, sans huiles végétales, sur la nuque et les tempes

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

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