Guide d’utilisation
Huile essentielle de Lavandin super
Réputée pour ses vertus apaisantes, l'huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement utilisée en cas de crampes ou courbatures et très appréciée par les sportifs. L'huile essentielle de Lavandin super est aussi appréciée pour son parfum purifiant. Calmante et relaxante, l'huile essentielle de Lavandin super à l'odeur fraîche est parfaite pour combattre le stress et la nervosité.
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- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté
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Propriétés et utilisations
L'Huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement utilisée pour
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L'huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement utilisée pour calmer les douleurs spasmodiques, crampes et courbatures. Riche en actifs anti-microbiens, elle est également intéressante en cas de petits problèmes de peau pour calmer les démangeaisons et aider à prévenir la surinfection. Propriétés
UtilisationsL'huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
En pratique Confort musculaire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée. | |
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L'huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement conseillée pour aider à calmer les nerfs, lutter contre le stress et bien dormir. Propriétés
UtilisationsL'huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
Synergies
En pratique Apaisant, facilite l'endormissement : en diffusion atmosphérique, en synergie avec d'autres huiles essentielles. Lors d'un moment où vous vous sentez disponible et prêt à accepter les bienfaits de l'huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente). Bain relaxant : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Versez votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous. Stress, tensions, insomnie : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez quelques gouttes de ce mélange sur les faces internes des poignets et le plexus solaire et respirez profondément. | |
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Purifiante et réparatrice, l'huile essentielle de Lavandin super est intéressante pour composer des savons assainissants ou des soins pour peaux à problèmes. Elle est également recommandée pour apaiser les peaux abîmées, les coups de soleil ou les piqûres d'insectes. Propriétés
Utilisations
Synergies
En pratique Soins purifiants : En mélange jusqu'à 2 % dans votre préparation cosmétique pour la peau de type crème, gel, lait. | |
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Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d'utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d'utilisation des huiles essentielles. |
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- Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse, pendant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 3 ans.
- Déconseillée chez les sujets à risque épileptique.
- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : linalol et, dans une moindre mesure, limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
En savoir +
Lavandula hybrida, ou Lavandin hybride est le fruit d'une pollinisation naturelle croisée entre les deux espèces de Lavande, L. angustifolia et L. latifolia. Domestiqué par l'homme au siècle dernier, il est aujourd'hui beaucoup plus cultivé que son parent la Lavande. Hybride, le Lavandin (Lavandula x hybrida) est stérile ; ainsi, sa reproduction est assurée par bouturage, il s'agit d'un "clone". Le Lavandin est aujourd'hui l'espèce la plus cultivée, car sa fleur est plus productive en huile essentielle que la Lavande vraie. Son essence de bonne qualité olfactive est plus camphrée que celle de la Lavande, elle est très utilisée dans la parfumerie industrielle. Au cours des années, plusieurs variétés de cet hybride ont été sélectionnées et reproduites par bouturage. Les variétés les plus cultivées actuellement sont : - Lavandin Grosso 80% des surfaces en lavandins - Lavandin Abrial 10% - Lavandin Super 10%. D'après les ouvrages de référence en aromathérapie, cette huile essentielle serait, entre autres, particulièrement indiquée pour aider à soulager les crampes et contractures musculaires.
Recettes Huile essentielle de Lavandin super
Recettes de cosmétique maison
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Douleurs et troubles nerveux
Mal de tête (céphalée) chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Lavandin super : 1 ml
- HE Basilic tropical : 1 ml
- HE Menthe poivrée : 2 ml
Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange en application locale sur les zones de douleur selon les besoins.
Muscles et articulations
Crampes musculaires chez l'adulte (Aroma News - NARD)
- HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 ml
- HE Lavandula burnatii super (Lavandin super) : 2 ml
- HE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 2 ml
- HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml
- HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
- HV Noisette : complément à 30 ml
Utilisation : 5 à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour selon les besoins.
Soin des enfants
Crampes et contractures musculaires chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)
- HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 1 ml
- HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 0,5 ml
- HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 0,5 ml
- HE Pinus ponderosa (Pin de Pantagonie) : 1 ml
- HV Tournesol : 3 ml
- HV Jojoba : complément à 15 ml
Utilisation: 1 application locale (4 à 6 gouttes) à masser sur le muscle concerné selon les besoins.
Stress/nervosité chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)
Voie olfactive
- HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 2 ml
- HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 13 ml
Utilisation: Diffusez le mélange 10 à 15 minutes par heure pour bénéficier de l'action calmante du mélange.
Voie cutanée
- HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 0,5 ml
- HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 4,5 ml
- HV Noisette : 3 ml
- HV Jojoba : complément à 15 ml
Utilisation: Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale, à répéter au besoin.
BEAUTÉ
Soin des cheveux et ongles
Poux (pédiculose) pour les adultes et enfants (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)
- HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à camphre) : 2 ml
- HE Lavandula x burnatii super (Lavandin super) : 3 ml
- HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml
- HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml
Préparation anti-poux (H. Berton)
- 5 ml d'HV de Karanja ou de Neem
- 45 ml d'HV de Jojoba
- 20 gouttes d'HE de Tea tree
- 20 gouttes d'HE de Lavandin
Utilisation : Laisser poser sur les cheveux de 1 à 2 heures avant de les laver. En usage préventif, on peut aussi appliquer 3 gouttes du mélange d'huiles essentielles de Tea tree et de Lavandin pures, sans huiles végétales, sur la nuque et les tempes
équivalences
Bibliographie
1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
Vos avis sur Huile essentielle de Lavandin super
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Géniale5
Note5
Indispensable pour la maison5
Très bien5
Lanande5
J'ai commandé celle ci pour l ajouter à ma synergie anti douleurs qui est composée d arnica, d huile essentielle de gaultherie odorante et eucalyptus citronne
Le problème est que ces huiles doivent être utilisées sur de courtes périodes , je vais donc alterner avec celle ci et l huile massage du sportif aroma zone reçue ce matin et le mélangé précédent
L Odeur est plus camphree que la lavande fine de provence ,
En tout cas l huile essentielle de lavande et la menthe fonctionnent à merveille pour faire fuir les araignees, les pièces ou j en vois sont celles ou je n'ai pas mis d huiles essentielles comme la salle de bain ou les wc mais mes 3 chats n'aiment pas du tout
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