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Huile essentielle Lavandin super BIO Aroma-Zone

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Huile essentielle de Lavandin Super BIO

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Calmante, cette huile essentielle à l'odeur fraîche est utilisée pour soulager le stress et la nervosité. Réputée pour ses propriétés décontracturantes et apaisantes, c'est aussi une puissante alliée des sportifs, avant et après l'effort.

Application cutanée et massage +++ Actif cosmétique +++ Bain aromatique +++ Diffusion +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

Propriétés et utilisations

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

En bref

Lavandula hybrida, ou Lavandin hybride est le fruit d’une pollinisation naturelle croisée entre les deux espèces de Lavande, L. angustifolia et L. latifolia.
Domestiqué par l'homme au siècle dernier, il est aujourd'hui beaucoup plus cultivé que son parent la Lavande. Hybride, le Lavandin (Lavandula x hybrida) est stérile ; ainsi, sa reproduction est assurée par bouturage, il s’agit d’un "clone".
Le Lavandin est aujourd'hui l'espèce la plus cultivée, car sa fleur est plus productive en huile essentielle que la Lavande vraie. Son essence de bonne qualité olfactive est plus camphrée que celle de la Lavande, elle est très utilisée dans la parfumerie industrielle.

Au cours des années, plusieurs variétés de cet hybride ont été sélectionnées et reproduites par bouturage.
Les variétés les plus cultivées actuellement sont :
- Lavandin Grosso 80% des surfaces en lavandins
- Lavandin Abrial 10%
- Lavandin Super 10%
Cette huile essentielle serait, entre autres, particulièrement indiquée pour aider à l'apaisement des crampes et de contractures musculaires.

 

 

Propriétés

  • Antispasmodique puissant 
  • Décontractant musculaire 
  • Riche en actifs antalgiques et anti-inflammatoires  
  • Microbicide, bactéricide, en complément des soins anti-poux 

Indications

En complément des traitements, elle est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :

  • Dermatoses infectieuses, allergiques, escarres
  • Crampes, contractures musculaires
  • Migraines
  • Lutte contre les poux en préventif et curatif

En pratique

Apaisement des douleurs (crampes, mal de tête) : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée.

Propriétés

  • Riches en actifs antiseptiques et cicatrisants cutanée  

Indications

En complément des traitements, elle est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :

  • Plaies superficielles
  • Brûlures superficielles, feu du rasoir
  • Piqûres d’insectes
  • Action purifiante

Synergies

  • Purifiant, assainissant cutanée : huile essentielle de Tea tree,,Palmarosa, Lavandin grosso...

En pratique

Apaisement, purifiant cutanée : En mélange jusqu'à 2 % dans votre préparation cosmétique pour la peau de type crème, gel, lait.

Propriétés

  • Calmante, antidépressive  
  • Décontractante 

Indications

En complément des traitements, elle est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :

  • Nervosités
  • Insomnies et troubles du sommeil
  • Angoisse, stress, état dépressif
  • Prise en charge physique et mentale des sportifs

Synergies

  • Détente : huiles essentielles de Marjolaine coquilles, Bois de rose, Petitgrain...
  • Diffusion : huiles essentielles de Citron, Bergamote, Orange, Mandarine...

En pratique

Apaisant, facilite l'endormissement : En diffusion atmosphérique, en synergie avec d'autres huiles. Lors d'un moment où vous vous sentez disponible et prêt à accepter les bienfaits de l'huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente). Renouvelez plusieurs fois par semaine.
Apaisant, facilite l'endormissement : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Verser votre mélange dans l'eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.
Apaisant, facilite l'endormissement (plexus) : En mélange dans votre préparation huileuse. Masser à l'aide de ce mélange la zone du plexus solaire.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse.
- Déconseillée aux sujets à risque épileptique.

- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : linalol et, dans une moindre mesure, limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

Recettes et formules

Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "Maison"

Hygiène irréprochable en 3 points

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :

1 - Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique.

Afin de minimiser les contacts avec la crème ou le lait, nous vous conseillons l'utilisation des flacons pompes aux pots.

2 - Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre (pour les éléments ne résistant pas à la chaleur). Attention, tous les ustensiles et contenants ne se désinfectent pas de la même manière. Référez vous systématiquement aux consignes de nettoyage et désinfection de chaque fiche technique de l’article concerné dans l’onglet « EN PRATIQUE ».

3 - Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois.

Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.

Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.

 
  • La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
  • Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
  • Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
  • Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
  • Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
  • Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.

Recettes de cosmétique maison "active"

Formules tirées de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

BIEN-ÊTRE

1. Bain relaxant (A. Brochier)

  • 20 ml de Monoï
  • 10 gouttes d’HE d’Ylang-ylang
  • 5 gouttes d’HE de Lavandin
  • 10 gouttes d’HE de Mandarine ou d’Orange douce

Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients.

Utilisation: Ajouter dans l’eau du bain.

Douleurs et troubles nerveux

2. Céphalée chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Lavandin super : 1 ml
  • HE Basilic tropical : 1 ml
  • HE Menthe poivrée : 2 ml

Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange en application locale sur les zones de douleur selon les besoins.

Muscles et articulations

3. Rhumatismes (D. Baudoux)

  • HE Gaulthérie couchée 1 ml
  • HE Ajowan 1 ml
  • HE Eucalyptus citronné 2 ml
  • HE Lavandin super 2 ml
  • HE Sapin baumier 1 ml

Utilisation: 4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.

4. Arthrose (D. Baudoux)

  • HE Satureia montana (Sarriette des montagnes): 1 ml
  • HE Thymus satureoides (Thym satureoides) : 2 ml
  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 2 ml
  • HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym vulgaire à thujanol) : 0.5 ml
  • HE Lavandula x burnatii CT Super (Lavandin Super) : 4 ml
  • HE Eucalyptus polybractea CT Cryptone (Eucalyptus à cryptone) : 0.5 ml
  • Gel neutre ou huile végétale : complément à 100 ml

Utilisation : 3 à 4 applications locales par jour pendant 15 jours (continuer si nécessaire).

ET

  • HE Picea mariana (Epinette Noire) : 3 ml
  • HE Pinus sylvestris ( Pin sylvestre) : 7 ml
  • Transcutol : complément à 30 ml

Utilisation : 8 gouttes en onctions surrénaliennes (au niveau des reins) 2 fois par jour.

Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

5. Rhumatismes (D. Festy)

  • HE Genévrier : 5 gouttes
  • HE Térébenthine : 5 gouttes
  • HE Gaulthérie : 5 gouttes
  • HE Lavandin super : 5 gouttes
  • Base pour bain : 1 cuillère à soupe
Utilisation: Versez tous ces ingrédients dans un bain chaud (38,5°C) et restez dans l'eau pendant 20 minutes. Renouvelez 1 fois par jour jusqu'à amélioration.

6. Arthrite-Arthrose (D. Festy)

  • HE Genévrier : 5 gouttes
  • HE Térébenthine : 5 gouttes
  • HE Gaulthérie : 5 gouttes
  • HE Lavandin super : 5 gouttes
Utilisation: Versez tous les ingrédients dans un bain chaud (38,5°C) et restez dans l'eau pendant 20 minutes. Renouvelez chaque jour jusqu'à amélioration.

7. Crampes musculaires chez l'adulte (NARD)

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 ml
  • HE Lavandula burnatii super (Lavandin super) : 2 ml
  • HE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 2 ml
  • HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 30 ml

Utilisation : 5 à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour selon les besoins.

Problèmes cutanés

8. Erythème noueux (D. Baudoux)

  • HE Hélichryse italienne (immortelle) : 2 ml
  • HE Eucalyptus citronné : 1 ml
  • HE Lavandin super : 1 ml
  • HE Ravintsara : 1 ml

Utilisation: Quelques gouttes en application locale, à répéter selon les besoins.

Problèmes digestifs

9. Colite infectieuse adultes (D. Festy)

  • HE Estragon : 2 ml
  • HE Coriandre : 1 ml
  • HE Lavandin super : 1 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • HE Marjolaine : 2 ml
  • HV Millepertuis : 3 ml
Utilisation: Appliquez 6 à 10 gouttes de ce mélange en massages circulares sur le ventre et dans le bas du dos, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Soin des cheveux et ongles

10. Préparation anti-poux (H. Berton)

  • 5 ml d’HV de Karanja ou de Neem
  • 45 ml d’HV de Jojoba
  • 20 gouttes d’HE de Tea tree
  • 20 gouttes d’HE de Lavandin

Mode opératoire: Mélanger les ingrédients.

Utilisation : Laisser sur les cheveux de 1 à 2 heures avant de les laver. En usage préventif, on peut aussi appliquer 3 gouttes du mélange d’huiles essentielles de Tea tree et de Lavandin pures, sans huiles végétales, sur la nuque et les tempes.

11. Pédiculose (poux de tête) (D. Baudoux)

  • HE Romarin à cinéole 2 ml
  • HE Lavandin super 2 ml
  • HE Clou de Girofle 1 ml

Utilisations: 

en prévention : 3 gouttes du mélange tous les matins sur le cuir chevelu ;
- en curatif : 5 à 6 gouttes 3 fois par jour puis faire un shampooing.

12. Pédiculose (poux) pour les adultes et enfants de plus de 5 ans (D. Baudoux)

  • HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à camphre) : 2 ml
  • HE Lavandula x burnatii super (Lavandin super) : 3 ml
  • HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml
  • HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml

Utilisation :

-en préventif : 3 gouttes dans une noix de shampooing tous les deux jours

-en curatif : frictionner le cuir chevelu avec 6 à 10 gouttes du mélange en évitant tout contact avec les yeux, et uniquement pour les enfants de plus de 5 ans.

Soin des enfants

13. Elongation et déchirure musculaire chez l'enfant (D. Baudoux)

Forme liquide (non grasse)

  • HE Immortelle : 2 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Eucalyptus citronné : 2 ml
  • HE Lavandin super : 2 ml
  • HE Pin de Patagonie : 1 ml
  • HV Arnica : 2 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez localement 4 à 6 gouttes du mélange 4 fois par jour.

14. Agitation/excitation chez l'enfant (D. Baudoux)

Voie olfactive

  • HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 5 ml
  • HE Citrus reticulata (Mandarine) : 5 ml
  • HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 5 ml

Utilisation : Diffusez le mélange 10 à 15 minutes par heure pour bénéficier de l'action apaisante du mélange

Voie cutanée

  • HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 2 ml
  • HE Citrus reticulata (Mandarine) : 3 ml
  • HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 2 ml
  • HV Noisette : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale.

15. Contractures et crampes musculaires chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 1 ml
  • HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 0,5 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 0,5 ml
  • HE Pinus ponderosa (Pin de Pantagonie) : 1 ml
  • HV Tournesol : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation: 1 application locale (4 à 6 gouttes) à masser sur le muscle concerné selon les besoins.

16. Stress/nervosité chez l'enfant (D. Baudoux)

Voie olfactive

  • HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 2 ml
  • HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 13 ml

Utilisation: Diffusez le mélange 10 à 15 minutes par heure pour bénéficier de l'action calmante du mélange.

Voie cutanée

  • HE Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 0,5 ml
  • HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 4,5 ml
  • HV Noisette : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation: Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale, à répéter au besoin.

17. Pédiculose (poux de tête) chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Menthe pouliot 2 ml
  • HE Myrte commun à acétate de myrtényle 1 ml
  • HE Lavandin super 4 ml
  • HE Eucalyptus radié 3 ml
  • HE Romarin officinal à camphre 1 ml
  • Hydrolat de lavande 5 ml
  • Alcool à 60° complément à 30 ml

Utilisation : En vaporisation tous les matins en période à risque.

18. Poux (prévention, à partir de 30 mois) (D. Festy)

  • HE Lavandin super : 3 ml
  • HE Romarin à cinéole : 2 ml
  • HE Lavande vraie : 2 ml
  • HE Géranium rosat : 2 ml
Utilisation: Posez 2 gouttes sur la nuque, les tempes et derrière les oreilles de l'enfant avant de l'envoyer à l'école.

Troubles circulatoires

19. Palpitations et extra-systoles (D. Baudoux)

  • HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 2 ml
  • HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml
  • HE Lavandula x burnatii (Lavandin super) : 1 ml
  • Transcutol ou HV Noisette : 5 ml

Utilisation: 4 à 5 gouttes sur le plexus solaire au besoin

Commentaire Aroma-Zone: Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

20. Jambes lourdes chez l'adulte (NARD)

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 1 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 2 ml
  • HE Cedrus deodora (Cèdre de l'Himalaya) : 1 ml
  • HE Juniperus virginiana (Genévrier de Virginie) : 2 ml
  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0.5 ml
  • HE Laurus noblis (Laurier noble) : 1 ml
  • HE Lavandula super (Lavandin super) : 2 ml
  • HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
  • Transcutol ou gel neutre : complément à 100 ml

Utilisation : 1 à 2 applications localement en massage léger jusqu'à amélioration complète.

Commentaire Aroma-Zone: Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

VÉTÉRINAIRE

21. Cicatrisation abcès 2 (animaux) (D. Baudoux)

  • HE Géranium rosat : 1 ml
  • HE Menthe poivrée : 0,5 ml
  • HE Lavandin super : 1 ml
  • HE Cannelle : 0,5 ml
  • HV Millepertuis : 5 ml
  • Argile verte : 57 g
  • Eau : Qsp 100 g

Utilisation : 3 applications du cataplasme par jour jusqu'à résoption complète.

Précaution : Les huiles essentielles pouvant être toxiques pour les chats et les furets, nous déconseillons leur utilisation sur ces aniimaux.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

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