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Guide d’utilisation

Huile essentielle de Sarriette des montagnes

Huile majeure de l'aromathérapie, l'huile essentielle de Sarriette a des effets purifiants puissants. L'huile essentielle de Sarriette est ainsi souvent conseillée en accompagnement lors des épisodes infectieux. L'huile essentielle de Sarriette est aussi connue pour ses propriétés stimulantes très utiles en cas de fatigue.

Bain aromatique - Diffusion - Actif cosmétique - Application cutanée et massage ++ Qualité alimentaire +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueSatureia montana
  • Partie de la plante extraiteSommités fleuries
  • Partie de la plante extraiteSommités fleuries
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau 
Huile essentielle Sarriette des montagnes BIO Aroma-Zone
Huile essentielle Sarriette des montagnes BIO Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Sarriette des montagnes est traditionnellement utilisée pour

Propriétés

  • Anti-infectieuse majeure : antibactérienne, antifongique, antiparasitaire, antivirale 
  • Stimule les défenses immunitaires 
  • Tonique et stimulante générale : circulatoire, digestive 
  • Antalgique percutanée 

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Infections intestinales bactériennes ou parasitaires
  • Infections pulmonaires virales ou bactériennes
  • Infections parasitaires et fongiques cutanées
  • Cystite, urétrite, prostatite
  • Hypotension
  • Adénites
  • Arthrite, rhumatismes

En pratique

Purifiant digestif : En mélange dans votre préparation huileuse (fortement diluée). Venir masser l'organe concerné avec ce mélange.

Propriétés

  • Tonique et stimulante générale, nerveuse, sexuelle

Utilisations

  • Fatigue nerveuse
  • Fatigue physique
  • Fatigue sexuelle, impuissance, frigidité

En pratique

Fatigue physique ou nerveuse : En mélange dans votre préparation huileuse (fortement diluée). Venir masser le long de la colonne vertébrale à l'aide de ce mélange.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants.

- Dermocaustique : ne jamais utiliser pure sur la peau. Utiliser toujours bien diluée en usage cutané (max 20% pour usage localisé sur une petite étendue).
- Très puissante, s'utilise à faible dose et de manière limitée dans le temps.

- Contre-indiquée en cas d'insuffisance hépatique.

- Effet "progesteron-like"et sur les glandes surrénales, demander l'avis de votre médecin en cas de pathologie liée.

- Tenir hors de portée des enfants.
- Eviter le contact avec les yeux.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : linalol, limonène, géraniol.

- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
- Pour toute utilisation en diffusion, cette huile essentielle puissante doit être fortement diluée (5%max) dans d'autres huiles essentielles plus douces

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

En savoir +

Le nom latin de la Sarriette des montagnes Satureja signifie "herbe à satyres ", désignant des créatures connues pour leur ardeur sexuelle.
Dédiée à Dionysos par les Grecs, elle a toujours été considérée comme aphrodisiaque et entrait dans la préparation des philtres d'amour, sa culture était de ce fait interdite dans les monastères.

Pendant la seconde guerre mondiale, elle aurait également servi de condiment en remplacement du poivre qui se faisait rare.

 

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Sarriette des montagnes

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Baisse de forme, fatigue

Baisse immunitaire (J-P. Willem)

  • HE Epinette noire : 3 gouttes
  • HE Sarriette des montagnes : 3 gouttes
  • HV Noisette pour dilution

Utilisation: En application dès le lever sur chaque surrénale (au dessus du rein).

Immunité, faiblesse (D. Baudoux)

  • HE Ravintsara : 3 ml
  • HE Tea tree : 2 ml
  • HE Sarriette des montagnes : 1 ml
  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml

Utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et le dos 3 fois par jour pendant 1 à 3 semaines.

Problèmes respiratoires

Bronchite chronique (D. Baudoux)

  • HE Ravintsara : 3 ml
  • HE Sarriette des montagnes : 2 ml
  • HE Eucalyptus mentholé : 2 ml
  • HE Inule odorante : 1 ml
  • HE Romarin à verbénone : 1ml
Utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et 6 gouttes du mélange sur le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 10 jours

Problèmes digestifs

Diarrhée (T. Telphon)

  • HE Sarriette : 1 goutte
  • HE Cannelle écorce : 1 goutte
  • HE Muscade : 1 goutte

Utilisation : Dans une cuillère à café d'huile d'olive ou sur un sucre au moment du repas 2 à 4 fois par jour
Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan Ecorce possède les mêmes propriétés que l'huile essentielle de Cannelle de Chine et peut donc être remplacée par celle-ci

Problèmes urinaires

Cystite chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Sarriette des montagnes : 1 ml
  • HE Bois de rose : 2 ml
  • HE Tea tree : 2 ml
  • HE Palmarosa : 2 ml

Utilisation : 6 gouttes du mélange en application cutanée 3 fois par jour sur le bas du ventre et le bas du dos pendant 7 à 10 jours.

Soin de la bouche

Caries chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Tea tree : 1 ml
  • HE Menthe poivrée : 2 ml
  • HE Sarriette des montagnes : 3 ml
  • HV Sésame : 3 ml

Utilisation : 2 gouttes localement sur la carie (à l'aide d'un coton-tige) et 2 gouttes sur la joue en regard de la douleur 3 à 4 fois par jour

Douleurs dentaires (D. Baudoux)

  • HE Clou de Girofle : 1 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • HE Sarriette des montagnes : 1 ml
  • HV Noisette : 2 ml

Utilisation: Appliquez 2 à 3 gouttes du mélange sur la gencive et sur la joue où la douleur s'exprime.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
11. http://www.aromalium.com

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