Guide des huiles essentielles

Huile essentielle d'Eucalyptus smithii

Très douce, cette huile est réputée comme rafraîchissant et purifiant naturel en période hivernale. Elle est appréciée pour favoriser la respiration.

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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Possible mais peu recommandé

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Possible mais peu recommandé

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Possible mais peu recommandé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir+

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Feuilles

Nom botanique

Eucalyptus smithii

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle d'Eucalyptus smithii est traditionnellement utilisée pour : Grippe, immunité (stimuler l'), laryngite, pharyngite, rhume, nez bouché, nez qui coule, sinusite, toux grasse

Santé

Beauté

Cuisine

En savoir plus

Riche en eucalyptol, l'huile essentielle d'Eucalyptus smithii a des propriétés expectorantes intéressantes pour dégager les bronches et déboucher le nez. Elle est traditionnellement reconnue pour aider en cas de rhumes, grippes, sinusites ou toux grasse, et conseillée en inhalations, diffusion ou comme ingrédient de vos préparations de massage. Anti-infectieuse, c'est un excellent allié de votre immunité naturelle en hiver !

Propriétés

En santé, l'huile essentielle d'eucalyptus smithii est reconnue pour ces propriétés :

  • Riche en actifs anti-infectieux, antibactériens, antiviraux

  • Favorise le bon fonctionnement du système immunitaire

  • Anti-catarrhale, expectorante, antitussive, aide à dégager le nez et les bronches

… mais aussi

  • Riche en actifs anti-inflammatoires

Utilisations

L'huile essentielle d'Eucalyptus smithii est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Rhinites, rhino-pharyngites, grippes, rhumes

  • Otites, sinusites, toux…

  • Cystites, vaginites

En pratique

mode_utilisation_massages​

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.

mode_utilisation_diffusion

Purification de l'air, confort respiratoire : en diffusion atmosphérique, seule ou en mélange avec d'autres huiles essentielles (Citron, Pin sylvestre, Sapin pectiné…).

Précautions

  • Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse et pendant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans (sauf sur avis médical).

  • Déconseillée chez les sujets asthmatiques (surtout en inhalation ou diffusion) en raison de sa teneur en 1,8-cinéole.

  • Privilégier l'usage cutané ou en diffusion / inhalation, la voie orale est moins appropriée pour cette huile essentielle.

  • Interactions possibles avec les médicaments (en raison de sa teneur en 1,8-cinéole, qui a un effet inducteur sur certaines enzymes), ne pas utiliser par voie orale sans avis médical simultanément à un traitement médicamenteux.

  • Huile essentielle plus douce pour les voies respiratoires que l'Eucalyptus globulus. A privilégier chez les sujets sensibles par rapport à l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus, plus irritant.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir+

L'huile essentielle d'Eucalytus smithii est souvent considérée comme la plus douce des huiles essentielles d'Eucalyptus, ce qui rend son emploi plus facile, notamment auprès des personnes sensibles.

Avis

Recettes d’Aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile essentielle HV = Huile végetale

Maladies infantiles : varicelle, rougeole, scarlatine (enfant de + de 6 ans, après consultation d'un médecin et sur avis médical) (Aroma news - Nard)

Santé & bien-être Soins des enfants

  • 1 ml d'HE Melaleuca alternifolia (Tea tree)
  • 2 ml d'HE Cistus ladaniferus CT pinene (Ciste ladanifère)
  • 2 ml d'HE Cinnamomum camphora (Ravintsara)
  • 2 ml d'HE Eucalyptus smithii (Eucalyptus smithii)
  • Complément à 15 ml d'HV noisette

Utilisation : 6 gouttes sur le thorax et le dos 3 à 4 fois par jour pendant 1 semaine

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

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Bibliographie

1

" L'Aromathérapie exactement "

Franchomme, Jollois et Pénoël

2

"L'Aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles" - Editions Amyris

D. Baudoux