Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Zédoaire

Également appelée "Safran des Indes", le Zédoaire est traditionnellement réputé pour ses vertus digestives. Son huile essentielle développe une senteur à la fois fraîche, boisée et épicée.

FT-Plante HE-Zedoaire-removebg-preview
FT-Plante HE-Zedoaire-removebg-preview

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Déconseillé

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Déconseillé

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Déconseillé

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Partie de la plante utilisée

Racine (rhizome)

Nom botanique

Curcuma zedoaria Roscoe

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Propriétés et utilisations

Santé

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de zédoaire est reconnue pour ces propriétés :

  • Tonique et stimulante digestive 

  • Carminative

  • Facilite l'élimination des gaz 

  • Cholagogue 

  • Cholérétique

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Insuffisance digestive, difficultés à digérer

  • Dysphagie

En pratique

mode_utilisation_massages​

Digestion difficile : en mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massage ou frictions sur l'abdomen.

Précautions

  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les enfants de moins de 6 ans.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Eviter tout contact avec les yeux.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène, linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

De la même famille que le Gingembre, Le Zédoaire ou « Safran des Indes » est une plante herbacée rhizomateuse originaire d’Inde et d’Indonésie.  Dans ces pays, elle est utilisée soit comme épice, elle entre dans la composition du curry, soit fraîche et marinée.

Elle est peu utilisée en Occident où elle est remplacée par le Gingembre. On retrouve cette plante dans certaines pharmacopées orientales où elle est réputée stimuler la digestion.

Lire plus

Avis

Manque d'informations Quel est le point de fusion de cette huile essentielle ? l'information semble absente sur la fiche conseil et sur la fiche technique. Merci à vous !

A

Huile essentielle Zédoaire BIO

HE ZEDOAIRE lot 17HE0029 Test olfactif intuitif: stimulant général, à éviter en cas d'hypertension, pour trouver ou retrouver une structure intérieure. Je la conseillerais pour un enfant/adolescent en période de croissance ou pour toute personne en période de changement (déménagement, nouveau travail, retraite, nouvelle relation, deuil...) Prendre en compte la toxicité des cétones: utiliser uniquement par voie olfactive.

A

Huile essentielle Zédoaire BIO

Huile essentielle de Zédoaire BIO J'aime les huiles essentielles et je suis convaincue de leurs vertus. Corsées , fruitées, épicées , fleuries, je les utilise très souvent dans mon quotidien. pour apaiser les petits maux ou pour rafraichir l'atmosphère. Vous avez sollicité mon avis pour défendre nos précieuses H.E. J'aimerais que leur détracteurs puissent nous indiquer combien de malformations , de maladies de décès chaque année sont dus à la pollution de l'air, à ce que nous respirons (fumée de cigarettes rejets toxiques des pots d'échappement, des usines etc...ou à ce que nous ingérons pesticides, listeria, résidus de kérosène, chlore des piscines, nitrates, colorants et conservateurs douteux, engrais chimiques, résidus de médicaments dans l'eau du robinet ou dans les prétendues eaux minérales …., et combien de ces horreurs sont dues à l'inhalation des huiles essentielles. Merci d'avance,

A

Huile essentielle Zédoaire BIO

Huile essentielle de Zédoaire BIO L'odeur de cette HE est proche de celle de la maniguette fine ni bonne ni mauvaise

A

Huile essentielle Zédoaire BIO

Magnifique Personnellement j'adore son odeur piquant, qui se marie bien avec d'autres HE épicés ou agrumes. J'utilise en application pour la digestion mais aussi mélangé en diffusion.

A

Huile essentielle Zédoaire BIO

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Bibliographie

1

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

2

"L'aromathérapie exactement"

P. Franchomme, R. Jollois, D. Penoël