La trousse aromatique du voyageur

En partant en vacances, la hantise est de ne rien oublier. Riche d’huiles essentielles, la trousse à pharmacie servira à de multiples occasions, souvent de manière plus efficace que l’arsenal médicamenteux classique. En tout état de cause, en matière de douleur, de piqûre d’insecte venimeux ou de problème digestif, l’aromathérapie excelle. Dans certaines situations d’urgence, elle peut même sauver une vie, notamment grâce aux propriétés antitoxique de l’huile essentielle de Lavande aspic (lavandula latifolia). Il est également conseillé d’ajouter à cette trousse du voyageur une huile végétale polyvalente pour diluer les actifs aromatiques. Il est important de la choisir bien pénétrante dans le tissu cutané et qu’elle puisse également être ingérée, comme celle de noyau d’abricot. Voici une liste d’huiles essentielles à privilégier sachant qu’elle peut être optimisée en prenant en compte les fragilités de chacun (digestion, circulation, réaction cutanée…). Le paracétamol, les compresses stériles, le sparadrap, l’aspivenin et le sérum physiologique ainsi qu’une bande de contention pour un éventuel strapping sont, aux côtés des huiles essentielles, des incontournables de la trousse de vacances pour subvenir aux aléas des activités de plein air.

Par La rédaction Aroma-Zone
Mis à jour le 28/01/2025 Temps de lecture : +4 min.

L'huile essentielle d'Hélichryse italienne : l’antichoc et la réparatrice

L'huile essentielle de Lavande aspic : l’anti venin, la cicatrisante

L'huile essentielle de Camomille romaine : la calmante de la peau et des nerfs

L'huile essentielle de Tea tree : l’antiseptique

L'huile essentielle de Laurier noble : le bon à tout faire, et entre autres, rétablir l’ordre digestif

L'huile essentielle de Basilic tropical : l'antispasmodique

L'huile essentielle d'Eucalyptus radié : le soutien ORL

L'huile essentielle de Cannelle écorce : l’antibiotique

ATTENTION : cette huile essentielle est dermocaustique et piquante ; il est déconseillée de la mettre directement en bouche dans une huile végétale.

L'huile essentielle de Gaulthérie couchée : l’antalgique de la structure

 ATTENTION : cette huile essentielle est contre indiquée chez les sujets allergiques à l’aspirine. Elle est très chauffante sur la peau, son utilisation pure directement est déconseillée. La voie interne est réservée aux conseils de l’aromathérapeute.

L'huile essentielle de Menthe poivrée : digestion légère

Vous pouvez également participer à l'atelier Aromathérapie familiale - La trousse du voyageur pour vous donner des conseils sur l'utilisation des huiles essentielles incontournables pour partir en vacances et pour faire face aux situations d’urgence.

L’expert : Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, Aromathérapeute et Réflexologue.

Praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique.C’est aussi et avant tout une passionnée des huiles essentielles, avide de transmettre son savoir. Aude Maillard anime aujourd’hui des ateliers d’Aromathérapie Aroma-Zone et est également à votre disposition pour des consultations personnalisées : pour davantage d’informations, connectez-vous sur www.aude-maillard.fr