Les 4 huiles essentielles pour booster votre confiance en soi
La confiance en soi peut parfois être altérée par des éléments sur lesquels nous n'avons aucune prise : situation stressante, déception sentimentale, travail contraignant, rythme de vie éreinté, ou encore diminution des relations sociales... C'est pourquoi nous vous proposons quatre huiles essentielles aux bienfaits reconnus, qui vous permettront de retrouver confiance en soi et énergie positive !
L'huile essentielle de Lavande Vraie
L'huile essentielle de Lavande Vraie
Cette huile essentielle, aux extraits de lavande vraie, vous aidera, grâce à ses propriétés anxiolytiques, à retrouver un état mental confortable, car elle participera à calmer votre anxiété, réduire votre stress, ou encore favoriser votre endormissement. En plus de ses différentes qualités, elle contient des propriétés antibactériennes, antifongiques, et vous permettra d'assainir durablement l'atmosphère de votre salon, ou de votre chambre à coucher.
L’huile essentielle de Myrte Vert
L’huile essentielle de Myrte Vert
Rafraîchissante et tonifiante, cette huile essentielle vous aidera à libérer vos bronches encombrées, en libérant votre respiration ! Forte de ses capacités antiseptiques et astringentes, elle pourra vous aider pour les petites blessures du quotidien mais également pour combattre les petites afflictions passagères, comme la toux.
L’huile essentielle de Kunzea
L’huile essentielle de Kunzea
Cette huile est particulièrement recommandée en cas de fatigue mentale. Au même titre que l'huile essentielle de myrte verte, elle agit efficacement pour libérer votre système respiratoire, en plus de comporter des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui sont tout particulièrement bienvenues pour aider votre corps à combattre les diverses infections saisonnières.
L’huile essentielle de Laurier Noble
L’huile essentielle de Laurier Noble
Comme son nom l'indique cette huile est noble à bien des égards ! Reconnue pour ses propriétés expectorantes et mucolytiques, elle vous accompagnera pour soigner un rhume passager, et libérer votre système ORL. Gardienne de votre tonus, elle saura vous aider pour calmer d'éventuelles douleurs dues à des bleus et coups légers…
Ces différentes huiles sont utilisables sous bien des formes : que ce soit dans un inhalateur, ou dans un diffuseur placé dans votre chambre ou votre salon, ou bien encore apposées sur votre nuque ou votre cou et assorties à un massage afin de bien les faire pénétrer en profondeur !
Zoom sur notre rédacteur : Martin Grignoux
Martin est rédacteur web spécialisé en solutions bien-être et santé au naturel. Passionné par la santé, le bien-être et l’aromathérapie, son champ d’expertise couvre de larges sujets. Son expérience dans la création de contenu lui permet de créer des articles engageants et intéressants pour prendre soin de votre corps et de votre esprit !
Article publié le 27 Novembre 2023
Crédit photo : Photo de Anshu A sur Unsplash
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