Compléments alimentaires pour les cheveux : notre guide complet
Les compléments alimentaires peuvent être des alliés pour votre santé mais il n’est pas toujours facile de savoir choisir le plus adapté pour résoudre un problème particulier. Ce guide pratique a été créé pour vous aider à choisir le complément alimentaire qui vous convient le mieux, en fonction de vos besoins et du potentiel problème que vous souhaitez résoudre. Dans ce guide complet, vous découvrez les bienfaits des compléments alimentaires. Nous vous rappelons que si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous souffrez d’une pathologie chronique ou prenez un traitement médicamenteux, l’avis d’un professionnel de santé est indispensable avant de prendre un complément alimentaire.
Immunité • Os
Fatigue • Stress
Bronzage • Anti-âge
Bien-être digestif • Soutient les défenses naturelles
Confort circulatoire
Contrôle du poids
Métabolisme • Thyroïde
Bien-être mental et physique
Cheveux • Ongles
Tonus • Vitalité
Beauté de la peau
Confort articulaire
Pourquoi prendre un complément alimentaire ?
Les compléments alimentaires ont un rôle privilégié en tant que partenaires bien-être, intervenant judicieusement pour compléter une alimentation quotidienne et assurer un apport nutritif optimal. Que ce soit pour pallier des carences alimentaires, dus à des habitudes alimentaires spécifiques, répondre à des besoins accrus propres à chacun et/ou répondre au bien-être global. Ils peuvent également être préconisés pour la beauté de la peau mais aussi pour pallier certains symptômes récurrents comme la fatigue, les difficultés de sommeil ou encore le stress. Une supplémentation de quelques mois permet de répondre à certains déficits et d'améliorer la qualité de vie.
Toutefois, il est important de souligner que les compléments alimentaires ne devraient pas être une substitution à une alimentation équilibrée. Nous recommandons toujours de consulter un professionnel de la santé avant d'adopter tout régime comprenant des compléments alimentaires. L'individualisation des conseils médicaux est la meilleure approche pour déterminer la nécessité et la pertinence de ces compléments.
Pour la beauté de la peau
Pour être en bonne santé, notre peau, nos ongles et nos cheveux ont besoin de nutriments généralement apportés par l’alimentation. En cas de déficits, leur aspect, leur force et leur solidité peuvent être impactés. Ce pourquoi nous préconisons l’utilisation de compléments alimentaires.
Le Collagène marin
Des peptides de Collagène marin hydrolysé de qualité Premium, à bas poids moléculaire pour une absorption optimale et issus d’aquaculture certifiée durable ! Idéal en cure comme complément alimentaire pour lutter contre les signes du vieillissement cutané, ce Collagène de type 1 fabriqué en France a une efficacité prouvée sur la beauté et la fermeté de la peau confirmée par des études cliniques. Le Collagène marin est également un supplément incontournable pour les sportifs. Cette poudre de Collagène au goût neutre s’utilise très facilement, diluée dans un verre d’eau ou de jus de fruits, dans un café ou un thé, dans un smoothie…
La Vitamine C optimisée en poudre
Pour cette Vitamine C sous forme poudre, nous avons choisi le grade de haute qualité PureWay-C®, qui bénéficie d’une haute assimilation par l’organisme et d’une bonne tolérance digestive, grâce à l’association de la vitamine C avec un complexe de lipides végétaux et de bioflavonoïdes d’agrumes. Idéale pour booster l’immunité avant l’hiver ou en cas de fatigue passagère, la vitamine C est un complément alimentaire incontournable qui peut s’utiliser au quotidien ou en cure coup de boost. La Vitamine C est aussi une alliée pour la beauté de la peau car elle participe à la synthèse du collagène et aide à lutter contre le stress oxydatif. Présentée sous forme poudre et fournie avec une cuillère doseuse, cette Vitamine C optimisée est parfaite pour des cures à doses élevées de vitamine C. Elle s’utilise très facilement dans un verre d’eau, de jus de fruits, ou encore un shake protéiné pour la récupération des sportifs.
Découvrir le complément alimentaire Vitamine C optimisée en poudre
L'Acide Hyaluronique
Naturellement présent dans l'épiderme et les cartilages, l'acide hyaluronique participe au maintien de la fermeté, de la souplesse et de l'hydratation de la peau. Nous vous le proposons sous formes de complément alimentaire pour repulper votre peau de l'intérieur, préserver son élasticité et lutter contre l'apparition des rides. Pour un effet belle peau rapide, prenez une gélule par jour.
L'Astaxanthine BIO
Connue comme l'un des antioxydants naturels les plus puissants, l'Astaxanthine est un complément alimentaire idéal pour aider à préserver la beauté de la peau après une exposition au soleil ou face au vieillissement prématuré. Également intéressant pour les sportifs ou pour le maintien de la santé des yeux, ce complément alimentaire est hautement dosé en Astaxanthine BIO 100 % naturelle de haute qualité, extraite d'algue Haematococcus pluvialis cultivée en Europe dans un milieu fermé à l'abri de toute pollution. Ces gélules d'Astaxanthine BIO sont adaptées aux vegans et s'utilisent à raison d'1 gélule par jour, en cure de 1 à 3 mois.
Le Booster de Collagène Vegan
100% vegan, ce complément alimentaire à l'efficacité prouvée est la meilleure alternative végane au Collagène marin pour la beauté de la peau. Basé sur la technologie biomimétique VeCollal®, il associe une synergie d'acides aminés, reproduisant le profil exact du collagène de type I de notre peau, à des extraits naturels de Ginseng et de Centella asiatica, et à de la Vitamine C, pour soutenir la synthèse naturelle de collagène par nos cellules. Testé cliniquement, il réduit les rides, améliore la fermeté et l'élasticité de la peau, lisse la texture de l'épiderme et réduit les pores dès 1 à 2 mois de cure. Présenté sous forme de poudre, le Booster de Collagène Vegan se dissout simplement dans un verre d'eau pour une prise facile au quotidien.
Découvrir le Booster de Collagène Vegan - 150 G - Complément alimentaire
Les probiotiques équilibre & beauté de la peau
Recommandé en cas de problèmes de peau, ce complément alimentaire naturel est une association de 6 souches probiotiques brevetées à l'efficacité prouvée cliniquement sur les peaux à imperfections et les peaux sujettes aux rougeurs, avec de la vitamine B2 d'origine naturelle, qui contribue au maintien d'une peau normale. Dosé à 10 milliards d'UFC par gélule pour une efficacité optimale, et présenté en gélules gastro-résistantes pour une libération ciblée au niveau du microbiote intestinal, il aide à rééquilibrer la peau de l'intérieur via une action sur l'axe intestin-peau.
Probiotiques Équilibre & beauté de la peau
Idéal en cas de problèmes de peau, ce complément alimentaire naturel est une association de 6 souches probiotiques brevetées à l'efficacité prouvée cliniquement sur les peaux à imperfections et les peaux sujettes aux rougeurs, avec de la vitamine B2 d'origine naturelle, qui contribue au maintien d'une peau normale. Dosé à 10 milliards d'UFC par gélule pour une efficacité optimale, et présenté en gélules gastro-résistantes pour une libération ciblée au niveau du microbiote intestinal, il aide à rééquilibrer la peau de l'intérieur via une action sur l'axe intestin-peau.
Découvrir notre Probiotiques Équilibre & beauté de la peau - 30 gélules
Beauté des cheveux et des ongles
Les micronutriments jouent un rôle particulièrement essentiel dans la pousse des cheveux et des ongles. Voici quelques compléments alimentaires recommandés pour favoriser leur bonne santé.
La Levure de bière enrichie
Idéal pour fortifier et embellir cheveux et ongles, ce complément alimentaire est composé de levure de bière BIO, de levure enrichie en vitamines B et de levure séléniée, sans aucun additif inutile. Une prise de 2 gélules par jour suffit à couvrir les apports journaliers recommandés en vitamines B et en Sélénium pour une efficacité renforcée. Ces nutriments sont particulièrement importants pour la santé des phanères et de la peau et leur association avec la levure de bière permet d'optimiser leur assimilation par l'organisme.
Découvrir le complément alimentaire Levure de bière enrichie
L'Iode Marin BIO
Composé d’une poudre d’algues Kelp BIO récoltées dans un milieu préservé au large des îles Hébrides au nord de l’Ecosse, ce complément alimentaire naturel permet de couvrir les apports journaliers recommandés en iode avec une seule gélule par jour. Réputé pour ses nombreux bienfaits, notamment au niveau de la thyroïde et du métabolisme, l’iode est indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme, la beauté de la peau et des cheveux et le maintien des fonctions cognitives. C’est également un complément alimentaire conseillé pendant la grossesse. Cet iode végétal d’origine marine permet une action plus durable et plus efficace que les compléments à base d’iodure, qui sont rapidement excrétés.
La Spiruline de France BIO
Cultivée en France et compressée à froid sans additif, cette Spiruline BIO de haute qualité se distingue par sa richesse nutritionnelle et sa teneur exceptionnelle en phycocyanine. Elle est présentée sous forme de comprimés faciles à avaler pour une prise au quotidien comme complément alimentaire. Idéale en cas de fatigue passagère ou pour compléter les apports nutritionnels chez les végétariens, la Spiruline est également réputée pour ses bienfaits sur la beauté des cheveux.
Le complément alimentaire Complexe Cheveux
Pour des cheveux plus denses, plus volumineux et plus brillants, ce complément alimentaire a été formulé avec l'actif Beaulixir® à l'efficacité cliniquement prouvée sur la réduction de la chute de cheveux et l'amélioration de l'aspect de la chevelure. Il est composé d'extraits huileux de Saw palmetto, de Bourrache, de Lin, de Blé et de Seigle et de phytostérols d'écorce de Pin, qui vont agir en synergie avec le Zinc et la Biotine naturelle (vitamine B8) pour renforcer la fibre capillaire. Fabriqué en France, sans additif, il lutte contre la perte de cheveux, quelle que soit son origine et favorise la croissance des cheveux et des ongles.
Découvrir le Complexe Cheveux - 60 gélules - Complément alimentaire - Aroma-Zone
La Kératine
La kératine est une protéine de nos cheveux, de nos ongles et de notre peau qui participe à la solidité des tissus. Elle a également une fonction de protection en assurant une barrière contre la déshydratation et l'entrée d'agresseurs chimiques. Ce complément alimentaire Kératine est composé de l'ingrédient breveté Cynatine HNS® à l'efficacité prouvée sur la beauté des cheveux par une étude clinique. Il freine la chute des cheveux et favorise leur pousse. Il fortifie et embellit les cheveux en augmentant leur résistance, leur éclat et leur brillance. Il contribue à restructurer la fibre capillaire et améliore sa composition en apportant au bulbe capillaire les acides aminés nécessaires à la synthèse de la kératine.
Découvrir la Kératine : Complément Alimentaire Cheveux & Ongles - Aroma Zone
Pour l'immunité
Notre système immunitaire joue un rôle vital : il défend notre organisme face aux agents pathogènes (bactéries, virus…). Un mode de vie sain est l'un des principaux atouts pour soutenir votre système immunitaire. Une bonne alimentation permet en effet de combler les besoins en nutriments essentiels au fonctionnement du système immunitaire. Certains compléments alimentaires peuvent donc constituer une vraie aide, notamment lorsqu’il s’agit de combler des déficits.
La Vitamine D3 Végan
Hautement dosé en Vitamine D3 d'origine naturelle et vegan, ce complément alimentaire est conseillé notamment pour soutenir l'immunité et préserver le capital osseux. Connue comme la "vitamine du soleil", la vitamine D est particulièrement recommandée lorsque l'exposition au soleil est limitée. Cette vitamine D issue d'algues est proposée sous la forme D3, la mieux assimilée par l'organisme, et présentée sous forme d'huile au goût neutre, à doser en gouttes pour une prise très facile et sans additifs inutiles.
L'extrait de Chaga BIO
Ce complément alimentaire naturel est composé d'un extrait de Chaga BIO concentré à 30% polysaccharides hautement dosé pour une efficacité optimale. Surnommé "champignon de l'immortalité", le Chaga est un champignon médicinal réputé pour ses multiples bienfaits. Aussi connu sous le nom de Polypore oblique, le Chaga est en particulier conseillé pour soutenir et moduler les défenses naturelles. Riche en substances actives aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, c'est aussi un allié pour le bien-être digestif et le maintien de la santé avec l'âge.
L'extrait de Propolis BIO
Alliée incontournable pour l'hiver, la Propolis est un véritable trésor naturel produit par les abeilles pour protéger la ruche des pathogènes. Sans alcool, sans sucre et sans conservateur, cet extrait de Propolis brune BIO a une haute teneur garantie de 12 mg/ml en polyphénols, et contient toute la diversité des nombreux principes actifs de la Propolis. Obtenu par un procédé d'extraction novateur permettant de concentrer les substances actives de la Propolis sur un support de glycérine végétale BIO, cet extrait liquide de Propolis BIO est soluble dans l'eau sans effet résineux et s'utilise comme complément alimentaire au moment des changements de saison ou comme alliée naturelle de votre bien-être.
La Vitamine C optimisée en poudre
Pour cette Vitamine C sous forme poudre, nous avons choisi le grade de haute qualité PureWay-C®, qui bénéficie d’une haute assimilation par l’organisme et d’une bonne tolérance digestive, grâce à l’association de la vitamine C avec un complexe de lipides végétaux et de bioflavonoïdes d’agrumes. Idéale pour booster l’immunité avant l’hiver ou en cas de fatigue passagère, la vitamine C est un complément alimentaire incontournable qui peut s’utiliser au quotidien ou en cure coup de boost. La Vitamine C est aussi une alliée pour la beauté de la peau car elle participe à la synthèse du collagène et aide à lutter contre le stress oxydatif. Présentée sous forme poudre et fournie avec une cuillère doseuse, cette Vitamine C optimisée est parfaite pour des cures à doses élevées de vitamine C. Elle s’utilise très facilement dans un verre d’eau, de jus de fruits, ou encore un shake protéiné pour la récupération des sportifs.
Découvrir le complément alimentaire Vitamine C optimisée en poudre
Pour les sportifs
Que ce soit pour améliorer la performance physique, couvrir des besoins nutritionnels accrus ou faciliter la récupération musculaire, les compléments alimentaires pour les sportifs sont nombreux. A vous de choisir celui qui vous convient le mieux en fonction de vos besoins.
Le Magnésium triple
Ce complément alimentaire associe 3 formes de magnésium pour une efficacité optimale en cumulant haute biodisponibilité et teneur élevée en magnésium : Bisglycinate de Magnésium, Magnésium marin et extrait de Laitue de mer BIO. Conseillé en cas de fatigue, stress, ainsi que pour la récupération musculaire, le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et au bon fonctionnement du système nerveux, favorise une fonction musculaire et une synthèse protéique normale et participe à la santé osseuse. C'est aussi un supplément incontournable chez les sportifs, dont les besoins en magnésium sont accrus. La prise de 3 gélules par jour couvre les besoins quotidiens en magnésium.
L'Astaxanthine BIO
Connue comme l'un des antioxydants naturels les plus puissants, l'Astaxanthine est un complément alimentaire idéal pour aider à préserver la beauté de la peau après une exposition au soleil ou face au vieillissement prématuré. Également intéressant pour les sportifs ou pour le maintien de la santé des yeux, ce complément alimentaire est hautement dosé en Astaxanthine BIO 100 % naturelle de haute qualité, extraite d'algue Haematococcus pluvialis cultivée en Europe dans un milieu fermé à l'abri de toute pollution. Ces gélules d'Astaxanthine BIO sont adaptées aux vegans et s'utilisent à raison d'1 gélule par jour, en cure de 1 à 3 mois.
La Curcumine optimisée BIO
Ce complément alimentaire 100% naturel et fabriqué en France contient un extrait breveté de Curcuma BIO à haute teneur en curcumine, micro-encapsulé dans une matrice d'origine végétale pour une assimilation optimale de la curcumine sans pipérine et sans effet irritant. Très réputée pour ses multiples bienfaits, la Curcumine aide à maintenir la flexibilité des articulations. Grâce à son dosage puissant, une gélule par jour suffit.
La poudre de Ginseng brésilien (Gomphréna) BIO
Plante adaptogène aux propriétés remarquables, le Ginseng brésilien, aussi appelé Gomphréna ou Suma, est traditionnellement utilisé par les peuples d’Amazonie pour ses vertus toniques et fortifiantes. Connu pour favoriser la résistance de l’organisme au stress et améliorer les performances physiques et mentales, il s’utilise en tant que complément alimentaire en cas de fatigue passagère ou de difficulté à faire face à un mode de vie intense.
Découvrir le complément alimentaire poudre de Ginseng brésilien (Gomphréna) BIO
L'Ashwagandha BIO
100% naturel et sans additifs, ce complément alimentaire contient un extrait concentré de racines d’Ashwagandha BIO standardisé à plus de 5% de withanolides, soit l’un des meilleurs extraits disponibles. Incontournable en Ayurvéda et largement reconnu pour ses effets adaptogènes, l’Ashwagandha est idéal pour aider à maintenir l’équilibre mental et les performances physiques, que ce soit chez les sportifs ou les personnes sujettes au stress, à la fatigue ou au vieillissement. Nous avons choisi pour ce complément alimentaire l’extrait KSM-66® hautement dosé, en version BIO et Vegan. Cet extrait de haute qualité est breveté et a fait l’objet de multiples études cliniques pour en valider l’efficacité.
La Rhodiola
Ce complément alimentaire est en réalité une synergie de deux extraits brevetés de Safran (Safr’Inside™) et de Rhodiola (Rhodiolife®). Il aide à lutter contre les effets néfastes du stress, contribue à la détente et favorise l'équilibre émotionnel. Plante adaptogène puissante, la Rhodiola favorise l'adaptation globale de l'organisme face au stress psychique ou physique. Elle soutient l'endurance pour les performances sportives, elle est donc intéressante chez les sportifs qui font face à un plan d'entraînement chargé.
Découvrir le Safran & Rhodiola - 30 gélules - Complément alimentaire - Aroma-Zone
L'Oméga-3 Vegan
Hautement dosées en DHA et EPA issus de microalgues Schizochytrium sp., ces capsules d’Oméga-3 vegan sont un complément alimentaire naturel incontournable pour soutenir le fonctionnement du cerveau, la vision et le bien-être cardiovasculaire. L’huile d’algues utilisée est fabriquée en France selon un procédé breveté permettant de garantir sa haute qualité et sa bonne stabilité à l’oxydation. Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels pour la santé. Extraits de microalgues, ces oméga-3 DHA et EPA sont une solution vegane idéale pour remplacer les huiles de poissons. Ce complément alimentaire est particulièrement conseillé à l’approche de l’hiver, mais aussi à tout moment de l’année pour les personnes ayant des besoins particuliers (cerveau, vision, cœur…), les vegan, les sportifs, les étudiants, les femmes enceintes ou allaitantes…
Le Collagène marin
Des peptides de Collagène marin hydrolysé de qualité Premium, à bas poids moléculaire pour une absorption optimale et issu d’aquaculture certifiée durable ! Idéal en cure comme complément alimentaire pour lutter contre les signes du vieillissement cutané, ce Collagène de type 1 fabriqué en France a une efficacité prouvée sur la beauté et la fermeté de la peau confirmée par des études cliniques. Le Collagène marin est également un supplément incontournable pour les sportifs. Cette poudre de Collagène au goût neutre s’utilise très facilement, diluée dans un verre d’eau ou de jus de fruits, dans un café ou un thé, dans un smoothie…
La Spiruline de France BIO
Cultivée en France et compressée à froid sans additif, cette Spiruline BIO de haute qualité se distingue par sa richesse nutritionnelle et sa teneur exceptionnelle en phycocyanine. Elle est présentée sous forme de comprimés faciles à avaler pour une prise au quotidien comme complément alimentaire. Idéale en cas de fatigue passagère ou pour compléter les apports nutritionnels chez les végétariens, la Spiruline est également réputée pour ses bienfaits sur la beauté des cheveux.
Le Complément alimentaire BCAA 2:1:1
Sans arôme ajouté et sans additifs inutiles, cette poudre de BCAA 2:1:1 est une synergie des acides aminés essentiels à chaîne ramifiée L-leucine, L-isoleucine et L-valine, indispensables au maintien de la masse musculaire. Le ratio 2:1:1 est idéal car il correspond aux proportions naturelles de ces acides aminés dans les muscles, ce qui leur assure une efficacité optimale. Issus de biofermentation, ces acides aminés ramifiés sont proposés sous forme de poudre soluble dans l'eau, pour un complément alimentaire BCAA de haute qualité et facile à utiliser. Idéal pour vous accompagner dans votre pratique sportive, ou pour compléter les régimes vegans !
Pour le sommeil
Pour être en forme et en bonne santé, un bon sommeil est essentiel. Celui-ci doit être suffisant en quantité (idéalement entre 7h et 9h par nuit) et être de bonne qualité. Si vous avez du mal à vous endormir ou si vous vous réveillez plusieurs fois dans la nuit, vous souffrez sûrement d’insomnie et il est peut-être temps d’y remédier. La prise de supplémentation en magnésium, mélatonine peut vous aider pour des nuits plus paisibles.
La Mélatonine naturelle végétale
Une mélatonine naturelle extraite de Millepertuis, hautement dosée et sans additif controversé, à utiliser comme complément alimentaire pour faciliter l'endormissement ou atténuer les effets du décalage horaire. Incontournable en cas de troubles du sommeil, cette mélatonine végétale aide à s'endormir sans réveil difficile le lendemain, sans effet de somnolence et sans provoquer de dépendance ni accoutumance.
Découvrir le complément alimentaire Mélatonine naturelle végétale
Le Magnésium triple
Ce complément alimentaire associe 3 formes de magnésium pour une efficacité optimale en cumulant haute biodisponibilité et teneur élevée en magnésium : Bisglycinate de Magnésium, Magnésium marin et extrait de Laitue de mer BIO. Conseillé en cas de fatigue, stress, ainsi que pour la récupération musculaire, le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et au bon fonctionnement du système nerveux, favorise une fonction musculaire et une synthèse protéique normale et participe à la santé osseuse. C'est aussi un supplément incontournable chez les sportifs, dont les besoins en magnésium sont accrus. La prise de 3 gélules par jour couvre les besoins quotidiens en magnésium.
Pour le confort digestif
Lourdeur, ballonnements, transit difficile… Notre ventre peut être à l’origine de bon nombre d'inconforts intestinaux, et rendre la digestion difficile. Les compléments alimentaires sont souvent préconisés pour ces déséquilibres.
Le Charbon actif végétal France BIO
Certifié BIO, ce Charbon actif végétal en gélules est issu de forêts de châtaigniers françaises gérées durablement et activé à la vapeur d’eau sans agent chimique. Grâce à son ultra-microporosité très développée et à sa surface d’adsorption élevée, ce Charbon végétal activé de châtaignier est particulièrement adapté pour absorber les gaz intestinaux. Allié du confort digestif et réputé pour ses vertus détoxifiantes, ce Charbon actif végétal 100% français s’utilise comme complément alimentaire naturel pour réduire les ballonnements et flatulences après les repas.
Découvrir le complément alimentaire Charbon actif végétal France BIO
L'extrait de Chaga BIO
Ce complément alimentaire naturel est composé d'un extrait de Chaga BIO concentré à 30% polysaccharides hautement dosé pour une efficacité optimale. Surnommé "champignon de l'immortalité", le Chaga est un champignon médicinal réputé pour ses multiples bienfaits. Aussi connu sous le nom de Polypore oblique, le Chaga est en particulier conseillé pour soutenir et moduler les défenses naturelles. Riche en substances actives aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, c'est aussi un allié pour le bien-être digestif et le maintien de la santé avec l'âge.
Les probiotiques confort intestinal
Probiotiques Confort intestinal
Ce complément alimentaire naturel est une synergie de 5 souches probiotiques brevetées et testées cliniquement, participant au maintien de l'équilibre de la flore intestinale. Recommandé aux personnes souhaitant retrouver un transit intestinal apaisé au quotidien, soutenir l'équilibre de leur microbiote (transit paresseux), ou en prévision d'un séjour à l'étranger.
Les souches sélectionnées, associées à des fibres prébiotiques, ont démontré leurs effets bénéfiques sur le microbiote. Dosé à 16 milliards d'UFC / gélule pour une efficacité optimale, et présenté en gélules gastro-résistantes pour une libération ciblée sur la sphère intestinale, ce complément alimentaire est un allié incontournable de votre confort intestinal.
Découvrir les Probiotiques Confort intestinal - 30 gélules - Complément alimentaire - Aroma-Zone
Le psyllium
Appelé aussi Ispaghul, le tégument de Psyllium blond est riche en fibres et mucilages, qui gonflent au contact de l’eau. Le psyllium est très connu pour soutenir la bonne fonction intestinale. Son action mécanique douce permet de réguler le transit intestinal, qu’il soit trop lent ou trop rapide. Il favorise le confort digestif et est bénéfique pour les intestins paresseux.
Découvrir le Psyllium blond BIO : retrouvez un confort intestinal - Aroma-Zone
Pour booster son métabolisme
Tout comme une alimentation saine, certains compléments alimentaires peuvent constituer un soutien précieux pour booster naturellement votre métabolisme. Découvrez comment ces alliés nutritifs peuvent enrichir votre routine, comblant les éventuels déficits et favorisant une vitalité équilibrée.
Le Ginkgo biloba BIO en poudre
Cette poudre de Ginkgo biloba BIO 100% naturelle est idéale à consommer en infusion ou dans des boissons. Réputé pour sa faculté exceptionnelle de survie, le Ginkgo biloba est riche en flavonoïdes connus pour leurs vertus antioxydantes et toniques circulatoires. Traditionnellement utilisé pour ses bienfaits sur les fonctions cognitives, ce complément alimentaire aide au maintien de la mémoire et contribue à un bon équilibre mental.
Découvrir le complément alimentaire Ginkgo biloba BIO en poudre
Le Magnésium triple
Ce complément alimentaire associe 3 formes de magnésium pour une efficacité optimale en cumulant haute biodisponibilité et teneur élevée en magnésium : Bisglycinate de Magnésium, Magnésium marin et extrait de Laitue de mer BIO. Conseillé en cas de fatigue, stress, ainsi que pour la récupération musculaire, le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et au bon fonctionnement du système nerveux, favorise une fonction musculaire et une synthèse protéique normale et participe à la santé osseuse. C'est aussi un supplément incontournable chez les sportifs, dont les besoins en magnésium sont accrus. La prise de 3 gélules par jour couvre les besoins quotidiens en magnésium.
La Vitamine C optimisée en poudre
Pour cette Vitamine C sous forme poudre, nous avons choisi le grade de haute qualité PureWay-C®, qui bénéficie d’une haute assimilation par l’organisme et d’une bonne tolérance digestive, grâce à l’association de la vitamine C avec un complexe de lipides végétaux et de bioflavonoïdes d’agrumes. Idéale pour booster l’immunité avant l’hiver ou en cas de fatigue passagère, la vitamine C est un complément alimentaire incontournable qui peut s’utiliser au quotidien ou en cure coup de boost. La Vitamine C est aussi une alliée pour la beauté de la peau car elle participe à la synthèse du collagène et aide à lutter contre le stress oxydatif. Présentée sous forme poudre et fournie avec une cuillère doseuse, cette Vitamine C optimisée est parfaite pour des cures à doses élevées de vitamine C. Elle s’utilise très facilement dans un verre d’eau, de jus de fruits, ou encore un shake protéiné pour la récupération des sportifs.
Découvrir le complément alimentaire Vitamine C optimisée en poudre
L'Oméga-3 Vegan
Hautement dosées en DHA et EPA issus de microalgues Schizochytrium sp., ces capsules d’Oméga-3 vegan sont un complément alimentaire naturel incontournable pour soutenir le fonctionnement du cerveau, la vision et le bien-être cardiovasculaire. L’huile d’algues utilisée est fabriquée en France selon un procédé breveté permettant de garantir sa haute qualité et sa bonne stabilité à l’oxydation. Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels pour la santé. Extraits de microalgues, ces oméga-3 DHA et EPA sont une solution vegane idéale pour remplacer les huiles de poissons. Ce complément alimentaire est particulièrement conseillé à l’approche de l’hiver, mais aussi à tout moment de l’année pour les personnes ayant des besoins particuliers (cerveau, vision, cœur…), les vegan, les sportifs, les étudiants, les femmes enceintes ou allaitantes…
L'Ashwagandha BIO
100% naturel et sans additifs, ce complément alimentaire contient un extrait concentré de racines d’Ashwagandha BIO standardisé à plus de 5% de withanolides, soit l’un des meilleurs extraits disponibles. Incontournable en Ayurvéda et largement reconnu pour ses effets adaptogènes, l’Ashwagandha est idéal pour aider à maintenir l’équilibre mental et les performances physiques, que ce soit chez les sportifs ou les personnes sujettes au stress, à la fatigue ou au vieillissement. Nous avons choisi pour ce complément alimentaire l’extrait KSM-66® hautement dosé, en version BIO et Vegan. Cet extrait de haute qualité est breveté et a fait l’objet de multiples études cliniques pour en valider l’efficacité.
La poudre de Ginseng brésilien (Gomphréna) BIO
Plante adaptogène aux propriétés remarquables, le Ginseng brésilien, aussi appelé Gomphréna ou Suma, est traditionnellement utilisé par les peuples d’Amazonie pour ses vertus toniques et fortifiantes. Connu pour favoriser la résistance de l’organisme au stress et améliorer les performances physiques et mentales, il s’utilise en tant que complément alimentaire en cas de fatigue passagère ou de difficulté à faire face à un mode de vie intense.
Découvrir le complément alimentaire poudre de Ginseng brésilien (Gomphréna) BIO
L'Astaxanthine BIO
Connue comme l'un des antioxydants naturels les plus puissants, l'Astaxanthine est un complément alimentaire idéal pour aider à préserver la beauté de la peau après une exposition au soleil ou face au vieillissement prématuré. Également intéressant pour les sportifs ou pour le maintien de la santé des yeux, ce complément alimentaire est hautement dosé en Astaxanthine BIO 100 % naturelle de haute qualité, extraite d'algue Haematococcus pluvialis cultivée en Europe dans un milieu fermé à l'abri de toute pollution. Ces gélules d'Astaxanthine BIO sont adaptées aux vegans et s'utilisent à raison d'1 gélule par jour, en cure de 1 à 3 mois.
La Vitamine D3 Végan
Hautement dosé en Vitamine D3 d'origine naturelle et vegan, ce complément alimentaire est conseillé notamment pour soutenir l'immunité et préserver le capital osseux. Connue comme la "vitamine du soleil", la vitamine D est particulièrement recommandée lorsque l'exposition au soleil est limitée. Cette vitamine D issue d'algues est proposée sous la forme D3, la mieux assimilée par l'organisme, et présentée sous forme d'huile au goût neutre, à doser en gouttes pour une prise très facile et sans additifs inutiles.
La Spiruline de France BIO
Cultivée en France et compressée à froid sans additif, cette Spiruline BIO de haute qualité se distingue par sa richesse nutritionnelle et sa teneur exceptionnelle en phycocyanine. Elle est présentée sous forme de comprimés faciles à avaler pour une prise au quotidien comme complément alimentaire. Idéale en cas de fatigue passagère ou pour compléter les apports nutritionnels chez les végétariens, la Spiruline est également réputée pour ses bienfaits sur la beauté des cheveux.
L'Iode Marin BIO
Composé d’une poudre d’algues Kelp BIO récoltées dans un milieu préservé au large des îles Hébrides au nord de l’Ecosse, ce complément alimentaire naturel permet de couvrir les apports journaliers recommandés en iode avec une seule gélule par jour. Réputé pour ses nombreux bienfaits, notamment au niveau de la thyroïde et du métabolisme, l’iode est indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme, la beauté de la peau et des cheveux et le maintien des fonctions cognitives. C’est également un complément alimentaire conseillé pendant la grossesse. Cet iode végétal d’origine marine permet une action plus durable et plus efficace que les compléments à base d’iodure, qui sont rapidement excrétés.
Pour le bien-être métabolique
Le Glucose Contrôle
Il est important de maintenir son équilibre glycémique et lutter contre les pics de glucose. Ceci participe au bon fonctionnement du métabolisme global. Ce complément alimentaire Glucose Contrôle est formulé à partir d'un extrait concentré de Cannelle de Ceylan, reconnu pour ses bienfaits sur l'équilibre glycémique, et d'un extrait naturel de Mûrier blanc Reducose® à l'efficacité prouvée dès la première prise pour réduire l'absorption des sucres. Idéal pour maintenir sa glycémie normale et freiner l'absorption des sucres. Une alimentation adaptée est également incontournable pour réguler efficacement la glycémie.
Découvrir le Complément alimentaire glycémie : Glucose Contrôle - Aroma Zone
La Chlorelle
Réputée pour ses vertus détoxifiantes et riche en vitamine B12, la Chlorelle est idéale pour soutenir les défenses naturelles, lutter contre la fatigue passagère et favoriser le bien-être du foie et des intestins. Elle est réputée pour sa capacité à capter les métaux lourds et à faciliter leur élimination par les voies naturelles. De plus, on lui attribue des propriétés permettant d'accélérer le métabolisme, ce qui est particulièrement intéressant dans le cadre de cures minceur.
Cette Chlorelle de haute qualité est cultivée en Europe dans des enceintes fermées à l'abri de toute pollution.
Découvrir la Chlorella en comprimés : micro-algue cultivée en Europe - Aroma Zone
Les plantes détox
Ciblé sur le bien-être du foie, ce complément alimentaire Détox associe un extrait d'artichaut Altilix® à l'efficacité cliniquement prouvée et un extrait de Chardon-marie hautement titré en silymarine, reconnu pour soutenir le foie, favoriser son potentiel de détoxification et contribuer à le protéger. La formule est complétée par un extrait de pissenlit, traditionnellement utilisé pour favoriser le drainage et l'élimination.
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Pour la fatigue, l’anxiété et le stress
Le stress, lorsqu’il devient chronique, peut non seulement altérer la qualité de vie mais peut être également un facteur à risque de nombreuses maladies. Il est donc essentiel d’apprendre à gérer son stress et d’aider l’organisme à y faire face. Certains compléments alimentaires peuvent soulager le stress, la fatigue et l’anxiété avec une supplémentation adaptée.
Le Magnésium triple
Ce complément alimentaire associe 3 formes de magnésium pour une efficacité optimale en cumulant haute biodisponibilité et teneur élevée en magnésium : Bisglycinate de Magnésium, Magnésium marin et extrait de Laitue de mer BIO. Conseillé en cas de fatigue, stress, ainsi que pour la récupération musculaire, le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et au bon fonctionnement du système nerveux, favorise une fonction musculaire et une synthèse protéique normale et participe à la santé osseuse. C'est aussi un supplément incontournable chez les sportifs, dont les besoins en magnésium sont accrus. La prise de 3 gélules par jour couvre les besoins quotidiens en magnésium.
La poudre de Ginseng brésilien (Gomphréna) BIO
Plante adaptogène aux propriétés remarquables, le Ginseng brésilien, aussi appelé Gomphréna ou Suma, est traditionnellement utilisé par les peuples d’Amazonie pour ses vertus toniques et fortifiantes. Connu pour favoriser la résistance de l’organisme au stress et améliorer les performances physiques et mentales, il s’utilise en tant que complément alimentaire en cas de fatigue passagère ou de difficulté à faire face à un mode de vie intense.
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L'Ashwagandha BIO
100% naturel et sans additifs, ce complément alimentaire contient un extrait concentré de racines d’Ashwagandha BIO standardisé à plus de 5% de withanolides, soit l’un des meilleurs extraits disponibles. Incontournable en Ayurvéda et largement reconnu pour ses effets adaptogènes, l’Ashwagandha est idéal pour aider à maintenir l’équilibre mental et les performances physiques, que ce soit chez les sportifs ou les personnes sujettes au stress, à la fatigue ou au vieillissement. Nous avons choisi pour ce complément alimentaire l’extrait KSM-66® hautement dosé, en version BIO et Vegan. Cet extrait de haute qualité est breveté et a fait l’objet de multiples études cliniques pour en valider l’efficacité.
La Rhodiola
Ce complément alimentaire est en réalité une synergie de deux extraits brevetés de Safran (Safr’Inside™) et de Rhodiola (Rhodiolife®). Il aide à lutter contre les effets néfastes du stress, contribue à la détente et favorise l'équilibre émotionnel. Plante adaptogène puissante, la Rhodiola favorise l'adaptation globale de l'organisme face au stress psychique ou physique. Ce complément est également intéressant chez les sportifs qui font face à un plan d'entraînement chargé.
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Pour l’effet bonne mine
Avoir une bonne mine grâce aux compléments alimentaires renforce non seulement l'éclat naturel de la peau, mais aussi la confiance en soi en améliorant l'apparence générale. Voici quelques compléments alimentaires qui vous apporteront les nutriments essentiels pour hydrater, revitaliser et protéger votre peau, offrant ainsi un teint lumineux et en bonne santé.
L'Urucum BIO
Connu pour sa richesse en caroténoïdes aux propriétés antioxydantes, l'Urucum est le complément alimentaire idéal pour préparer votre peau au soleil à l'arrivée de l'été ou pour un effet bonne mine! Compressés à froid afin de préserver au maximum leur teneur en actifs, ces comprimés d'Urucum sont faciles à avaler pour une prise au quotidien comme complément alimentaire. Parfaits pour réaliser une cure de beauté !
Découvrir l'Urucum BIO - 120 comprimés - Complément alimentaire
La Mélanine
Idéal pour préparer la peau au soleil, accélérer et prolonger le bronzage, ou encore freiner l'apparition des cheveux blancs, ce complément alimentaire à l'efficacité prouvée est fabriqué à partir de laine de moutons noirs élevés en France. Il est composé de l'actif breveté Melaline® ou Melatine®, cliniquement testé, et dont le procédé d'obtention enzymatique permet une biodisponibilité optimale des actifs. Titrés en Mélanine, pigment naturel responsable de la coloration de la peau et des cheveux, et en Cuivre, qui contribue à la pigmentation normale de la peau et des cheveux, ces comprimés faciles à avaler vous accompagnent dès le début de l'été pour un teint joliment hâlé, et toute l'année pour lutter contre les cheveux blancs !
Découvrir la Mélanine - 60 comprimés - Complément alimentaire
Complexe solaire
Pour favoriser le bronzage et lutter contre le stress oxydatif lié à l'exposition aux UV, il est important de préparer sa peau au soleil. Ce complexe solaire incluant l'actif nutroxsun® à l'efficacité prouvée pour protéger la peau des effets néfastes du rayonnement solaire est une synergie de caroténoïdes (lutéine, zéaxanthine, lycopène) aux effets bonne mine et antioxydants. Il contient également du sélénium et de la vitamine E pour la protection cellulaire, du cuivre qui soutient la pigmentation de la peau, et de l'huile d'Onagre pour maintenir la peau souple et nourrie.
Il est formulé pour les personnes qui souhaitent préparer leur peau avant de s'exposer au soleil et avoir un teint hâlé plus rapidement.
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Pour favoriser la perte de poids
Les compléments alimentaires peuvent soutenir la perte de poids en accélérant le métabolisme et en réduisant les fringales, facilitant ainsi l'atteinte des objectifs de forme. En complément d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière, voici nos compléments alimentaires qui vous aideront à maximiser les résultats tout en maintenant votre énergie et votre vitalité.
Le Coupe-Faim Konjac BIO
Idéal pour favoriser la perte de poids, ce Konjac BIO en gélules, hautement dosé en glucomannanes et sans additif controversé, s'utilise comme complément alimentaire pour modérer l'appétit, lutter contre les fringales et favoriser la satiété. Riche en fibres, le Konjac a un effet coupe-faim naturel qui en fait un complément alimentaire minceur incontournable, dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré et adapté.
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Le Complément alimentaire Brûleur Draineur
Formulé avec 2 actifs brevetés à l'efficacité cliniquement prouvée, Sinetrol® et Cactinea™, et un extrait de thé vert titré en polyphénols, ce complément alimentaire favorise la perte de poids en activant le métabolisme des graisses et l'élimination de l'eau. Idéal dans le cadre d'une cure minceur, ce complément alimentaire naturel agit à la fois sur la dépense énergétique et sur le drainage pour rééquilibrer la composition corporelle en diminuant la masse grasse et la rétention d'eau. Sans arôme ajouté, sans sucre ni édulcorant, ce complément alimentaire a un goût naturel évoquant le pamplemousse et le thé vert. Il se présente sous forme de poudre à diluer dans l'eau et à boire tout au long de la journée pour activer le drainage.
Le Capteur de graisses BIO
Idéal pour aider à contrôler son poids, le complément alimentaire naturel Capteur de graisses BIO est composé d’une poudre de Nopal BIO sélectionnée et brevetée, à l’efficacité prouvée. Connu pour sa richesse en fibres et ses effets sur l’absorption des graisses et des sucres, le Nopal peut également jouer le rôle de coupe-faim et aider à réduire l’apport calorique. Un véritable allié naturel pour contrôler son poids, pourquoi s’en priver ! En format gélule, ce complément alimentaire minceur est pratique à prendre après les repas.
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Le Glucose Contrôle
Il est important de maintenir son équilibre glycémique et lutter contre les pics de glucose. Ceci participe au bon fonctionnement du métabolisme global. Ce complément alimentaire Glucose Contrôle est formulé à partir d'un extrait concentré de Cannelle de Ceylan, reconnu pour ses bienfaits sur l'équilibre glycémique, et d'un extrait naturel de Mûrier blanc Reducose® à l'efficacité prouvée dès la première prise pour réduire l'absorption des sucres. Idéal pour maintenir sa glycémie normale et freiner l'absorption des sucres. En ralentissant la digestion des glucides, Reducose® contribue à une sensation de satiété prolongée ce qui peut aider à la gestion du poids. Une alimentation adaptée est également incontournable pour réguler efficacement la glycémie.
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Recettes associées
Bibliographie
1
Le Floc'h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women.
J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.
2
Natarelli N, Gahoonia N, Sivamani RK.
Integrative and Mechanistic Approach to the Hair Growth Cycle and Hair Loss. J Clin Med. 2023 Jan 23;12(3):893. doi: 10.3390/jcm12030893. PMID: 36769541; PMCID: PMC9917549.
