Fiche conseil

Complément alimentaire Vitamine D vegan - 10 ml

Hautement dosé en Vitamine D3 d'origine naturelle et vegan, ce complément alimentaire est conseillé notamment pour soutenir l'immunité et préserver le capital osseux. Connue comme la "vitamine du soleil", la vitamine D est particulièrement recommandée lorsque l'exposition au soleil est limitée. Cette vitamine D issue d'algues est proposée sous la forme D3, la mieux assimilée par l'organisme, et présentée sous forme d'huile au goût neutre, à doser en gouttes pour une prise très facile et sans additifs inutiles ! 

- 9,90 
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9,90 
Complément alimentaire Vitamine D3 vegan Aroma-Zone

Présentation

Carte d'identité

Fonction
Complément Alimentaire
Pays d'origine
Produit fabriqué et conditionné aux Pays-Bas.
Capacité
10 ml

avantages complement aimentaire vitamine D3

 

Complément alimentaire Vitamine D3

Propriétés et utilisations

Propriétés

Complément alimentaire vitamine D3

Pourquoi choisir le complément alimentaire Vitamine D3 vegan Aroma-zone?

Nous avons élaboré ce complément alimentaire avec l'idée de proposer une vitamine D de haute qualité : 

  •  
  • Vitamine D sous la forme D3 ou Cholécalciférol, qui correspond à la forme bioactive, celle qui est naturellement produite par l'organisme sous l'action du soleil. C'est la forme la plus facilement utilisable par l'organisme et la plus efficace comme complément alimentaire.
  • Dérivée d'algues, elle est à la fois 100% d'origine naturelle et vegan
  • Présentée sous forme liquide sur une huile au goût neutre (huile MCT de Coco), permettant une prise très facile et évitant tout additif inutile. Le dosage en gouttes permet aussi d'adapter la dose selon les besoins individuels.
  • Concentration optimale de 400 UI par goutte, pour un dosage élevé tout en laissant la possibilité d'adapter facilement la posologie à toute la famille et d'éviter les surdosages.

 

Dans quels cas prendre de la Vitamine D3?

  • Pendant l'hiver, ou dans les régions où l'exposition au soleil est peu intense
  • Comme soutien des défenses naturelles, notamment face aux virus de l'hiver
  • Pour prendre soin de son capital osseux, notamment chez les femmes après la ménopause
  • Pour les personnes à la peau foncée vivant sous des latitudes peu ensoleillées, pour lesquelles l'exposition solaire pourrait être insuffisante pour couvrir les besoins en vitamine D3
  • Pour les personnes âgées, chez lesquelles la production naturelle de vitamine D3 est réduite, surtout si elles passent peu de temps en extérieur.

 

Quels sont les bienfaits de la Vitamine D3 ?

La vitamine D est impliquée dans de nombreuses fonctions physiologiques dans l'organisme et notamment connue pour les propriétés suivantes :

 

  • La Vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • La Vitamine D contribue au maintien d'une ossature normale.
  • La Vitamine D contribue au maintien d'une dentition normale.
  • La Vitamine D contribue à une fonction musculaire normale.
  • La Vitamine D contribue à un taux sanguin de calcium normal.
  • La Vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore,
  • La Vitamine D a un rôle dans le processus de division cellulaire.
  • La Vitamine D est nécessaire à une croissance et un développement osseux normaux des enfants.
  • La Vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire des enfants.
  • la Vitamine D aide à réduire le risque de chute associé à l'instabilité posturale et à la faiblesse musculaire. La chute est un facteur de risque de fractures chez les hommes et les femmes de plus de 60 ans.

Utilisation :

Combien de gouttes de Vitamines D3 selon mes besoins ?

 

  • Adultes : 2 à 5 gouttes par jour (800 à 2000 UI)
  • Femmes enceintes et allaitantes : 5 gouttes par jour (2000 UI)
  • Personnes ayant des besoins accrus (personnes à la peau noire ou mate vivant sous des latitudes peu ensoleillées, personnes âgées, sportifs...) : 5 gouttes par jour (2000 UI)
  • Adolescents (12 à 18 ans) : 2 à 4 gouttes par jour (400 à 1600 UI)
  • Enfants (3 à 11 ans) : 1 goutte par jour (400 UI)

 

Comment utiliser le complément alimentaire Vitamines D3 vegan ?

huile de vitamine D3

Déposer le nombre de gouttes recommandées dans une cuillère à café, puis avaler.

Pour compter plus facilement les gouttes, nous conseillons d'incliner le flacon doucement au-dessus de la cuillère, puis le redresser pour stopper l'écoulement.

Cure de vitamine D3

1 flacon = 2 mois de cure

 

Composition :

Complément alimentaire à base de Vitamine D3.

Ingrédients : Huile MCT (de Coco, support), D-alphatocophérol (antioxydant d'origine naturelle), Cholécalciférol (vitamine D3, dérivée d'algues)

 

Information nutritionnelle :

  pour 1 gOUTTE pour 5 gouttes % VNR* pour 5 gouttes
Vitamine D3 (cholécalciférol) 10 μg (400 UI) 50 μg (2000 UI) 1000%
   

*VNR : Valeur nutritionnelle de référence

Précautions :

  • Tenir hors de portée des enfants
  • Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans. 
  • Les femmes enceintes ou allaitantes doivent prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute complémentation.
  • Nous conseillons également de demander l'avis d'un professionnel de santé pour toute supplémentation chez l'enfant.

 

Conservation :

A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, dans le flacon bien refermé.

Les compléments alimentaires Aroma-Zone : Qualité, Efficacité, Sécurité

Pourquoi choisir les compléments alimentaires Aroma-Zone ?

Pour répondre à la demande de nos clients désireux de trouver des compléments alimentaires naturels, efficaces et sûrs, nous sommes très fiers de vous proposer nos compléments alimentaires, fruits de longs mois de travail. Pour répondre à vos attentes, nous avons développé nos compléments alimentaires avec 3 maîtres mots : Qualité, Sécurité, Efficacité, tout en restant bien sûr abordables pour le plus grand nombre. Retrouvez ci-dessous nos engagements pour ces compléments alimentaires :

  1. Sans OGM

    Sans OGM

  2. Sans Allergènes

    Sans allergènes, sans gluten, sans lactose

Clean label : Sans additifs inutiles, sans stéarate de magnésium, sans dioxyde de titane

Démarche Clean label et transparence de la composition

Sans additifs inutiles, sans stéarate de magnésium, sans dioxyde de titane, sans nanoparticules : nous avons choisi d'éviter les ingrédients non nécessaires dans nos formules, les agents de charge, les excipients, les colorants, les conservateurs, les agents d’enrobage ou de démoulage… Il n'y a pas d’additif caché, nos compositions indiquent de façon transparente tous les ingrédients. 

Priorité à l’efficacité

Priorité à l'efficacité

Les ingrédients utilisés dans nos compléments alimentaires ont été sélectionnés pour leurs propriétés reconnues et leur concentration en actifs. Nous utilisons les doses optimales pour une bonne efficacité en toute sécurité. Nous privilégions des actifs à haute biodisponibilité (la biodisponibilité indique la proportion de composé actif disponible pour produire des effets dans l’organisme), de façon à ce que la dose prise soit vraiment utile. Nous choisissons autant que possible des ingrédients naturels et certifiés BIO.

Sourcing maîtrisé et traçabilité

Sourcing maîtrisé et traçabilité

Toutes les matières premières rentrant dans nos compléments alimentaires sont rigoureusement sélectionnées pour leur qualité, leur concentration en actifs, leur pureté microbiologique et l’absence de contaminants. Chaque lot est contrôlé à réception selon des spécifications strictes.

Fabriqués dans un laboratoire spécialisé certifié

Fabriqués dans un laboratoire spécialisé, certifié HACCP et ISO 22000

Nos compléments alimentaires sont fabriqués dans un laboratoire expert dans le domaine et certifié HACCP et ISO 22000, c'est-à-dire la meilleure certification en termes de système qualité pour la fabrication et le conditionnement de compléments alimentaires. Chaque lot de produit fini est contrôlé selon des spécifications strictes et des analyses microbiologiques sont réalisées sur chaque lot avant libération.

Packaging 100% recyclable

Conditionné dans un flacon en verre

Nos packagings sont recyclables et sans suremballage. Si vous ne les réutilisez pas, pensez à les déposer dans les bacs de tri sélectif appropriés.

Questions fréquentes :

Vous pouvez prendre la vitamine D3 à n’importe quel moment de la journée, cependant, pour une meilleure absorption, il est conseillé de la prendre au moment d’un repas.
La régularité est importante pour une bonne efficacité des compléments alimentaires, nous recommandons donc d’instaurer une petite routine où vous prendrez vos gouttes tous les jours au même moment.
Il est souvent conseillé de prendre de la vitamine D3 pendant toute la période hivernale, entre octobre et mars en France métropolitaine, pour pallier le manque d’exposition solaire et renforcer les défenses naturelles face aux virus hivernaux. Chez certaines personnes ayant des besoins accrus ou une exposition très limitée au soleil, la supplémentation peut être prolongée toute l’année.
Un flacon de vitamine D3 vegan Aroma-Zone durera environ 2 mois si vous prenez 5 gouttes par jour.
Il n’y a pas de contre-indication connue à prendre la vitamine D3 vegan en continu sur le long terme en respectant les doses recommandées. Toutefois, dans les périodes d’été où vous vous exposez au soleil (sans que la peau soit couverte), votre organisme produit naturellement sa propre vitamine D, donc sauf carence identifiée, la supplémentation n’est normalement pas nécessaire pendant les périodes d’exposition à un fort ensoleillement.
Oui, la vitamine D3 vegan est adaptée au femmes enceintes ou allaitantes, avec une dose maximale de 5 gouttes (2000 UI) par jour. Néanmoins, il est recommandé de demander l’avis d’un médecin avant toute supplémentation pendant la grossesse.
Si vous avez versé un peu plus de gouttes que prévu, pas de panique, il n’y a pas de risque à un petit surdosage ponctuel de vitamine D3. Celle-ci étant stockée par l’organisme, l’excès sera mis en réserve, il suffit alors de diminuer la dose du lendemain ou de sauter une prise pour rééquilibrer le dosage global. Il est important par contre d’éviter un surdosage chronique. Respectez toujours les doses recommandées pour les compléments alimentaires.
La Vitamine D3 vegan peut être donnée aux enfants à partir de 3 ans, en adaptant la dose :
• Enfants (3 à 11 ans) : 1 goutte par jour (400 UI)
• Adolescents (12 à 18 ans) : 2 à 4 gouttes par jour (400 à 1600 UI)
Ce produit n’est pas destiné aux enfants de moins de 3 ans. La supplémentation en vitamines des nourrissons (0-1 an) et des enfants en bas âge (1–3 ans) doit faire l’objet d’un encadrement médical. Tout apport supplémentaire, sans encadrement par un professionnel de santé, peut présenter des risques pour la santé de cette population.

En savoir +

Complément alimentaire vitamine D3 BIO Souvent surnommée "la vitamine du soleil" la vitamine D est une hormone naturellement produite au niveau de la peau sous l'action des rayons UVB à partir de dérivés de cholestérol présents dans l'organisme. Cette vitamine liposoluble (c'est-à-dire soluble dans les corps gras) est également apportée par certains aliments, comme l'huile de foie de morue, les poissons gras, les œufs, le beurre, le lait, certains champignons... Cependant, si l'exposition au soleil est limitée, il est difficile de couvrir les besoins naturels en vitamine D seulement par l'alimentation, et d'autant plus pour les végétariens et vegans. Les risques de carence en vitamine D sont particulièrement importants notamment dans les cas suivants :
- entre octobre et mars en France métropolitaine
- chez les personnes qui s'exposent très peu au soleil ou seulement avec des vêtements couvrants ou des protections solaires d'indice élevé. A noter que l'exposition au soleil derrière une vitre de voiture ou une fenêtre de maison ne "compte" pas car ces verres filtrent les UVB qui permettent la synthèse de la vitamine D.
- chez les personnes à la peau noire ou mate si elles vivent sous des latitudes peu ensoleillées, car la mélanine de la peau agit comme un filtre UV.
- chez les personnes âgées
- chez les personnes ayant un fort excès de poids
- chez les personnes souffrant de certaines pathologies, comme une insuffisance rénale ou une obstruction des voies biliaires.

La vitamine D existe sous plusieurs formes, dont principalement l'ergocalciférol (vitamine D2), présent principalement dans les végétaux, et le cholécalciférol (vitamine D3), présents dans les produits animaux, mais aussi chez certains lichens et certaines algues. La vitamine D3 est la forme naturellement produite au niveau de la peau, et c'est également la plus efficace pour la supplémentation. La vitamine D3 est à la fois plus stable et mieux assimilée que la vitamine D2 et c'est aussi la forme bioactive. La vitamine D2 n'est pas considérée comme une source fiable de vitamine D en supplémentation.
Dans les compléments alimentaires, la vitamine D3 est la plupart du temps soit d'origine synthétique, soit d'origine animale (issue de la lanoline de mouton), mais il existe aujourd'hui des vitamines D3 issues de lichen ou d'algues, comme celle que nous vous proposons, pour un complément alimentaire à la fois 100% d'origine naturelle et vegan.

Complément alimentaire vitamine D3 BIO Dans l'organisme, le cholécalciférol (vitamine D3) est transformé au niveau du foie en un composé appelé 25-hydroxyvitamine D3, qui sert en quelque sorte de réserve active pour cette hormone, puis ce composé est transformé en forme active, la 1,25-dihydroxyvitamine D3, prinicpalement au niveau des reins. Cette forme diffuse alors dans l'organsme et agit comme une hormone dans plusieurs mécanismes physiologiques, notamment au niveau intestinal, où elle accroit l'absorption du calcium, au niveau du système nerveux central, où elle a une fonction protectrice, ou encore au niveau de l'épiderme, où elle participe au maintien de l'intégrité du tissu.

La vitamine D est essentielle dans le maintien de l'équilibre phosphocalcique de l'organisme, permettant ainsi d'assurer la qualité des tissus osseux et musculaires. Elle participe à la croissance osseuse normale chez les enfants, assure la minéralisation normale des os, cartilages et dents, et aide à prévenir l'ostéoporose, notamment chez les femmes ménopausées. La vitamine D est également importante pour renforcer le système immunitaire. La carence en vitamine D est la cause du rachitisme, de troubles osseux et musculaires et d'un risque accru de fracture. Le manque de vitamine D a également été corrélé par certaines études à une incidence accrue de certains cancers, de troubles cardiovasculaires, du diabète et de la dépression.
Il existe de nombreux débats sur la quantité idéale de vitamine D à absorber lors d'une supplémentation. En Europe, l'apport journalier de référence en vitamine D est de 15 μg par jour (ou 600 UI) pour un adulte, mais les experts s'accordent aujourd'hui sur le fait que cette dose ne suffit pas à couvrir l'ensemble des besoins chez la plupart des personnes en l'absence d'exposition solaire suffisante. Il est par ailleurs important d'éviter tout surdosage, car cette vitamine est stockée dans les graisses et donc s'accumule dans l'organisme. De nombreuses études s'accordent sur le fait qu'une supplémentation en vitamine D3 à 50 μg par jour (ou 2000 UI) est optimale chez l'adulte.

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Bibliographie

1. Vitamine D : Métabolisme, régulation et maladies associées, Emilie Tissandié, Yann Guéguen, Jean-Marc  A.Lobaccaro, Jocelyne Aigueperse et Maâmar Souidi, Med Sci (Paris) 2006 ; 22 : 1095–1100

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