Ashwagandha BIO - 60 gélules - Complément alimentaire

  • 100% naturel
  • Vegan
  • Fabrication Française
  • 100% Origine végétale
  • Agriculture Biologique

100% naturel et sans additifs, ce complément alimentaire contient un extrait concentré de racines d’Ashwagandha BIO standardisé à plus de 5% de withanolides, soit l’un

14,95 €

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logo Agriculture biologique - ok

Présentation

Propriétés

Utilisation

Caractéristiques

Composition

Conservation et précautions

En savoir +

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Nos engagements

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stamp fabrication Francaise
stamp vegan

Pourquoi on l'aime

  • Le meilleur ashwagandha du marché :

    • hautement dosé à 5% en withanolides

    • extrait 100% racides d'Ashwagandha

    • extraction sans solvant chimique

    • extrait à haute biodisponibilité

    • le plus étudié : 24 études cliniques

    • efficacité et sécurité démontrées

  • Extrait breveté KSM-66®

  • Gélules 100% origine végétale

  • Sans additifs inutiles

  • Fortement dosé : 500 mg / gélule

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Premier prix Top Santé dans la catégorie Compléments Alimentaires 2022.

Le jury, composé de journalistes, rédacteurs et médecins, a souligné sa composition naturelle & bio, sa fabrication française et a salué le travail réalisé par Aroma-Zone au quotidien pour rendre accessible à tous des produits naturels de grande qualité. 

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Propriétés

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Pourquoi prendre de l'Ashwagandha ?


Remède millénaire issu de la tradition ayurvédique, l'Ashwagandha est reconnu comme adaptogène puissant, c'est-à-dire qu'il améliore la résistance de l'organisme et apporte un soutien intéressant face au stress, au vieillissement et aux épreuves de la vie.

Ayant fait l'objet de nombreuses études cliniques pour en valider scientifiquement l'efficacité, l'extrait d'Ashwagandha KSM-66® que nous avons choisi est conseillé comme complément alimentaire dans les cas suivants :

  • Stress, mode de vie avec un rythme soutenu, en soutien en cas de stress chronique

  • Fatigue, baisse de forme, baisse des défenses naturelles

  • Difficultés à s'endormir et troubles du sommeil

  • Pour les sportifs, en soutien de l’endurance et de la croissance des muscles, et pour favoriser la récupération musculaire

  • Pour booster la libido et soutenir la fonction sexuelle, aussi bien chez l’homme que chez la femme

  • En soutien des fonctions cognitives et du bien-être général lors du vieillissement.

Pour vous permettre de bénéficier des propriétés de l’Aswhagandha de façon sûre et efficace, nous avons choisi l’extrait d’Ashwagandha BIO breveté KSM-66®, qui est à l’heure actuelle l’un des meilleurs extraits d’Ashwagandha du marché et le plus étudié au monde.

Naturalité et BIO

  • Extrait 100% naturel de racines d’Ashwagandha,

  • Certifié BIO

  • Extraction des racines à l’eau, selon un procédé respectueux, sans solvant chimique ni alcool.

Biodisponibilité et efficacité

  • Teneur garantie > 5% en withanolides, soit l’une des concentrations les plus élevées disponibles.

  • Extrait standardisé à plus de 5% en withanolides, principes actifs puissants identifiés par la science comme les principaux responsables des propriétés traditionnellement reconnues des racines d’Ashwagandha.

  • Extrait « à spectre complet », c’est-à-dire qu’il contient tous les actifs de la racine de Withania somnifera, et pas seulement les withanolides, qui sont le plus connus et recherchés. Tous ces actifs se retrouvent concentrés dans cet extrait en respectant leurs proportions relatives naturelles. Cela permet de bénéficier sous une forme concentrée de tous les bienfaits traditionnellement reconnus de cette plante. L’efficacité est en effet due à la synergie unique de tous les composés phytochimiques présents dans la plante, dont les withanolides mais aussi les withanosides, les withaférines, la somniférine, la tropine…

  • Haute biodisponibilité : le processus d’extraction utilisé permet d’optimiser la biodisponibilité des actifs de la plante, rendant ainsi ce complément alimentaire beaucoup plus efficace à moindre dose en comparaison à une simple poudre de racines d’Ashwagandha.

  • Dosage étudié pour une efficacité optimale : 500 mg par gélule. Une prise d’une seule gélule par jour peut suffire pour une bonne efficacité. Pour les personnes ayant des besoins particuliers (notamment les sportifs) ou souhaitant une efficacité accrue, il est possible de prendre 2 gélules par jour.

Sécurité

  • Extrait garanti 100% racines, sans addition d’extrait de feuilles (les extraits de feuilles sont beaucoup moins chers donc souvent utilisés pour baisser le coût des produits, mais les feuilles n’ont pas d’usage alimentaire dans la tradition ayurvédique et il n’y a pas assez de données pour garantir leur sécurité d’utilisation, contrairement aux racines qui sont très étudiées depuis longtemps).

  • Extrait 100% pur Ashwagandha, sans additifs, sans support sans résidus de solvants

  • Production dans un laboratoire certifié GMP (Good Manufacturing Practices), norme de qualité utilisée dans le secteur pharmaceutique

  • Extrait ayant fait l’objet de nombreux tests cliniques démontrant à la fois son efficacité et sa sécurité d’utilisation.

Utilisation

Comment utiliser le complément alimentaire d’Ashwagandha BIO ?

Capsule vect

Prendre 1 à 2 gélules par jour, à avaler avec un verre d'eau.

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1 pot = 1 à 2 mois de cure

Caractéristiques

Partie de la plante extraite

Rhizomes (racines)

Nom botanique

Withania somnifera

Famille botanique

Solanacées

Fonction

Complément Alimentaire

Pays d'origine

Ashwagandha cultivé et extrait en Inde. Fabriqué et conditionné en France.

Capacité

60 gélules végétales

Composition

Complément alimentaire à base d'Ashwagandha BIO.

Ingrédients : KSM-66® : extrait de racines d'Ashwagandha* (Withania somnifera), agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose

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*Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique. Produit issu de l’Agriculture Biologique, certifié par FR-BIO-10.

Information nutritionnelle

Conservation et précautions

Conservation

A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, dans le pot bien refermé.

Précautions

  • Tenir hors de portée des enfants

  • Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

  • Réservé à l’adulte.

  • Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes.

  • Déconseillé en cas de troubles endocriniens, thyroïdiens, hépatiques ou cardiaques et pour les personnes suivant un traitement ayant une action dépressive du système nerveux central.

En savoir +

Largement cultivé en Inde, le Withania somnifera est une plante de la famille des Solanacées. Incontournable dans la pharmacopée ayurvédique, l’Ashwagandha est un peu à l’Ayurvéda ce que le ginseng est à la médecine traditionnelle chinoise, c’est-à-dire un adaptogène recommandé dans toutes les situations de faiblesse physique, sexuelle ou nerveuse. Ces propriétés lui valent d’ailleurs d’être connu en Europe sous le nom de « ginseng indien. Réputé comme tonique et fortifiant, son nom évoque "l’odeur du cheval" , car il est censé donner "l’énergie et la vitalité sexuelle d’un cheval".

 Lire plus
culture ashwagandha

Les compléments alimentaires Aroma-Zone : Qualité, Efficacité, Sécurité

Pourquoi choisir les compléments alimentaires Aroma-Zone ?

Pour répondre à la demande de nos clients désireux de trouver des compléments alimentaires naturels, efficaces et sûrs, nous sommes très fiers de vous proposer nos compléments alimentaires, fruits de longs mois de travail. Pour répondre à vos attentes, nous avons développé nos compléments alimentaires avec 3 maîtres mots : Qualité, Sécurité, Efficacité, tout en restant bien sûr abordables pour le plus grand nombre. Retrouvez ci-dessous nos engagements pour ces compléments alimentaires :

Conçu et fabriqué en France


Clean-label

Démarche Clean label et transparence de la composition

Sans additif inutile, sans stéarate de magnésium, sans dioxyde de titane, sans nanoparticule : nous avons choisi d'éviter les ingrédients non nécessaires dans nos formules, les agents de charge, les excipients, les colorants, les conservateurs, les agents d’enrobage ou de démoulage… Il n'y a pas d’additif caché, nos compositions indiquent de façon transparente tous les ingrédients. 

Priorite-a-lefficacite

Priorité à l'efficacité

Les ingrédients utilisés dans nos compléments alimentaires ont été sélectionnés pour leurs propriétés reconnues et leur concentration en actifs. Nous utilisons les doses optimales pour une bonne efficacité en toute sécurité. Nous privilégions des actifs à haute biodisponibilité (la biodisponibilité indique la proportion de composé actif disponible pour produire des effets dans l’organisme), de façon à ce que la dose prise soit vraiment utile.

Sourcing-maitrise

Sourcing maîtrisé et traçabilité

Tous nos super aliments et leurs fournisseurs sont rigoureusement sélectionnés pour leur qualité, la traçabilité des plantes et leur mode d’obtention respectueux des actifs végétaux. Ces produits sont contrôlés selon des spécifications strictes pour assurer leur pureté microbiologique et l’absence de contaminants (métaux lourds, pesticides…).

Certifie-HACCP-et-ISO-22000

Fabriqués dans un laboratoire spécialisé, certifié HACCP et ISO 22000

Nos compléments alimentaires sont fabriqués dans un laboratoire expert dans le domaine et certifié HACCP et ISO 22000, c'est-à-dire la meilleure certification en termes de système qualité pour la fabrication et le conditionnement de compléments alimentaires. Chaque lot de produit fini est contrôlé selon des spécifications strictes et des analyses microbiologiques sont réalisées sur chaque lot avant libération.

Origine-vegetale

Gélules d'origine végétale

Pour les compléments alimentaires en gélules, nous avons choisi des gélules 100% HPMC, sans colorant, sans gélatine. Dérivée de cellulose végétale, la HPMC, hypromellose ou hydroxypropylméthylcellulose permet la certification BIO des gélules de compléments alimentaires. Ce type de gélule est le meilleur pour protéger les actifs de l'exposition à l'air et à l'humidité, et ainsi garantir la bonne stabilité dans le temps de nos compléments alimentaires. D'une grande pureté et sans additif controversé, ces gélules utilisées depuis très longtemps ont prouvé leur sécurité et innocuité.

Packaging-recyclable

Conditionnés dans des pots en verre avec couvercle en métal

Nos packagings sont recyclables et sans suremballage. Si vous ne les réutilisez pas, pensez à les déposer dans les bacs de tri sélectif appropriés.

Questions fréquentes

À quel moment de la journée prendre le complément alimentaire Ashwagandha BIO ?

La dose conseillée est de 1 à 2 gélules de 500 mg d’extrait d’Ashwagandha KSM-66® par jour, et ces gélules sont à prendre de préférence juste avant ou après un repas, pour favoriser la bonne assimilation. Pour bénéficier au maximum pendant la journée des vertus fortifiantes et toniques de l’Ashwagandha, ou dans le cadre de la gestion du stress et de l’anxiété de la journée, nous conseillons de le prendre plutôt le matin ou le midi. Pour le soutien à la croissance musculaire, la qualité du sommeil et les effets sur la libido, il est plutôt conseillé de le prendre le soir. Vous pouvez aussi choisir de prendre une gélule le matin et une le soir. La régularité est importante pour une bonne efficacité des compléments alimentaires, nous recommandons donc d’instaurer une petite routine où vous prendrez vos gélules tous les jours au même moment.

Quelle est la durée d’une cure d’Ashwagandha ?

Selon si vous prenez 1 ou 2 gélules par jour, un pot de complément alimentaire Ashwagandha BIO Aroma-Zone correspond à 30 à 60 jours soit 1 à 2 mois de cure. Avec cette plante adaptogène, il est intéressant de faire des cures à long terme pour vraiment profiter de ses vertus. La plupart des essais cliniques sur l’extrait KSM-66 ont été réalisés sur 8 à 12 semaines, nous conseillons donc des cures de 2 à 3 mois.

Puis-je prendre l’Ashwagandha en continu ?

Il n’y a pas de contre-indication connue à prendre l’Ashwagandha KSM-66 sur le long terme, mais nous recommandons de faire une pause entre 2 cures de 2 à 3 mois.

L’Ashwagandha peut-il être consommé pendant la grossesse ?

Non, l’Ashwagandha ne doit pas être consommé pendant la grossesse et l’allaitement.

À partir de quel âge peut-on prendre l’Ashwagandha?

Cet extrait d’Ashwagandha BIO est un complément alimentaire réservé à l’adulte.

Avis

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Bibliographie

1

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Efficacy and Tolerability of Ashwagandha Root Extract in the Elderly for Improvement of General Well-being and Sleep: A Prospective, Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Study. Kelgane, S. B., Salve, J., Sampara, P., & Debnath, K. (2020)l. Cureus,12(2), e7083.

3

Clinical evaluation of the pharmacological impact of ashwagandha root extract on sleep in healthy volunteers and insomnia patients: A double-blind, randomized, parallel group, placebo-controlled study. Langade, D., Thakare, V., Kanchi, S., & Kelgane, S. (2020). Journal of Ethnopharmacology: 264:113276.

4

A double-blind, randomized, placebo-controlled trial on the effect of Ashwagandha (Withania somnifera dunal.) root extract in improving cardiorespiratory endurance and recovery in healthy athletic adults. Tiwari, S.,Gupta, S. K., & Pathak, A. K. (2021). Journal of ethnopharmacology, 272, 113929.

5

A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). Indian journal of psychological medicine, 34(3), 255.

6

Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study Ambiye, V. R., Langade, D., Dongre, S., Aptikar, P., Kulkarni, M., & Dongre, A. (2013).  Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013.

7

Efficacy of Ashwagandha (Withania somnifera [L.] Dunal) in improving cardiorespiratory endurance in healthy athletic adults Choudhary, B., Shetty, A., & Langade, D. G. (2015). Ayu, 36(1), 63.

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Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial Wankhede, S., Langade, D., Joshi, K., Sinha, S. R., & Bhattacharyya, S. (2015). Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(1), 43.

9

Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Improving Sexual Function in Women: A Pilot Study Dongre, S., Langade, D., & Bhattacharyya, S. (2015). BioMed research international, 2015.

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Body Weight Management in Adults Under Chronic Stress Through Treatment With Ashwagandha Root Extract: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Joshi, K. (2017). Journal of evidence-based complementary & alternative medicine, 22(1), 96-106.

11

Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Bose, S. (2017). Journal of Dietary Supplements, 1-14. Chicago.

12

Withania somnifera root extract extends lifespan of Caenorhabditis elegans Kumar, R., Gupta, K., Saharia, K., Pradhan, D., & Subramaniam, J. R. (2013). Annals of neurosciences, 20(1), 13.

13

Withania somnifera Root Extract Enhances Telomerase Activity in the Human HeLa Cell Line Raguraman, V., & Subramaniam, J. R. (2016). Advances in Bioscience and Biotechnology, 7(04), 199.

14

Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract in Subclinical Hypothyroid Patients: A Double-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial. Sharma, A. K., Basu, I., & Singh, S. (2017). The Journal of Alternative and Complementary Medicine.