Taurine - 200 g - Complément alimentaire

Comment utiliser le complément alimentaire Taurine ?

Diluer 3 cuillères doseuses rases (l'équivalent de 1g) dans un grand verre d'eau, de jus ou une boisson de votre choix.

1 sachet = 200 jours de prise.

Pourquoi prendre de la taurine ?

• La taurine est une molécule naturellement présente dans l'organisme et certains aliments, c'est un dérivé d'acide aminé soufré qui a des fonctions importantes dans les mécanismes physiologiques, notamment au niveau des muscles, du cerveau, des yeux, du coeur... Elle se retrouve dans l'alimentation surtout dans les produits animaux, et elle peut également être synthétisée par l'organisme à partir de deux acides aminés : la cystéine et la méthionine. Cependant cette synthèse est limitée, c'est pour cette raison qu'une supplémentation peut être intéressante en cas de besoins nutritionnels spécifiques ou pour les personnes qui consomment peu de produits d'origine animale.

• La taurine a fait l'objet de nombreuses études scientifiques et elle est réputée pour sa polyvalence en tant que complément alimentaire, elle est impliquée dans plusieurs processus physiologiques importants (1),(2),(3). Elle agit également de façon intéressante en synergie avec le magnésium, dont elle optimise l'absorption par les cellules (4).

• La taurine est réputée pour son utilisation dans les boissons énergisantes, mais contrairement à la caféine à laquelle elle est souvent asscoiée, elle n'a pas d'effet excitant ni d'effet secondaire aux doses conseillées.

Pour qui ?

• La taurine est idéale pour les personnes actives ou sportives, dans le cadre d’une alimentation adaptée à leurs besoins (5) .

• Pour les personnes suivant un régime végétarien ou vegan, dont l’apport alimentaire en taurine peut être limité.

• Pour toute personne souhaitant personnaliser ses préparations bien-être avec un ingrédient ciblé à l'efficacité reconnue.

• Notre taurine est pure, sous forme de poudre sans additif, sans arôme ni édulcorant.

• Avec son goût neutre et sa forme hautement soluble, elle se mélange facilement dans un verre d'eau ou dans une boisson.

• Elle est facile à doser grâce à la cuillère doseuse inclue.

• Avec son format économique, le sachet de Taurine vous couvrira 200 jours de prise avec une dose journalière de 1 g.

• La taurine n'est pas une substance dopante, elle peut accompagner les sportifs lors de leurs compétitions.

Ingrédient : 100% Taurine

Information nutritionnelle

Pour une dose de 1 g :

Taurine : 1 g.

Fonction

Complément alimentaire

Pays d'origine

Taurine produite en Chine. Conditionnée en France.

Contenance

200 g

En savoir +

Conservation

A conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Bien refermer le sachet après ouverture.

Précautions

• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

• Ne pas dépasser la portion journalière recommandée.

• Réservé à l'adulte.

• Déconseillé chez les femmes enceintes et allaitantes.

• Demandez conseil à votre médecin en cas de troubles cardiovasculaires.

• Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Jang-Yen Wu, H. P. (2010). Role of taurine in the central nervous system.

Journal of Biomedical Science.

Stephen W Schaffer, C. J. (2009). Physiological roles of taurine in heart and muscle.

Journal of Biomedical Science.

Harris Ripps, W. S. (2012). Review: Taurine: A “very essential” amino acid.

Molecular Vision.

Seol-Hee Jeon, M.-Y. L.-J.-G.-B.-S.-S.-U.-Z.-S.-S. (2007). Taurine increases cell proliferation and generates an increase in [Mg2+ ]i accompanied by ERK 1/2 activation in human osteoblast cells.

FEBS Letters, 5929-5934.

Jennifer A. Kurtz, T. A. (2021). Taurine in sports and exercise.

Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18-39.