Prêt-à-l'emploi

Magnésium triple 120 gélules - Complément alimentaire

  • Recyclable
  • Vegan
  • Fabrication Française
  • 100% Origine végétale

Ce complément alimentaire associe 3 formes de magnésium pour une efficacité optimale en cumulant haute biodisponibilité et teneur élevée en magnésium : Bisglycinate de Magnésium, Magnésium marin et extrait de Laitue de mer BIO. Conseillé en cas de fatigue, stress, ainsi que pour la récupération musculaire, le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et au bon fonctionnement du système nerveux, favorise une fonction musculaire et une synthèse protéique normale et participe à la santé osseuse. C'est aussi un supplément incontournable chez les sportifs, dont les besoins en magnésium sont accrus. La prise de 3 gélules par jour couvre les besoins quotidiens en magnésium. ... Lire plus

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Présentation

Propriétés

Utilisations

Caractéristiques

Composition

Conservation et précautions

En savoir +

Présentation

Nos engagements

Pourquoi on l'aime

  • Synergie unique de 3 formes de magnésium pour une biodisponibilité renforcée et une dose de magnésium optimale :

    • bisglycinate de magnésium

    • magnésium marin

    • extrait de laitue de mer BIO

  • Équilibre nerveux

  • Confort musculaire

  • Réduction de la fatigue

  • Gélules 100% origine végétale

  • Sans additifs inutiles

  • Dosage : 3 gélules par jour pour couvrir les apports conseillés en Magnésium

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Propriétés

Pourquoi choisir le complément alimentaire Magnésium triple Aroma-Zone ?

Nous avons élaboré ce complément alimentaire avec l'idée de proposer un Magnésium en gélules avec une haute biodisponibilité et une teneur élevée en magnésium :

  • Composé d'une synergie de 3 formes de magnésium :

  • Le Bisglycinate de Magnésium est connu comme étant l'une des meilleures formes de magnésium pour les compléments alimentaires : haute biodisponibilité et très bonne tolérance digestive. Nous avons choisi un Bisglycinate de Magnésium 100% pur, 100% chélaté, sans oxyde de magnésium (souvent ajouté pour augmenter la teneur en magnésium du bisglycinate, mais dont la biodisponibilité est faible). Cette haute qualité de Bisglycinate de Magnésium contient naturellement 11% de magnésium en masse. Pour éviter une posologie avec un trop grand nombre de gélules, nous l'avons associé à des formes plus riches en magnésium : le Magnésium marin et l'extrait de Laitue de mer BIO.

  • Le Magnésium marin : extrait d’eau de mer prélevée au large de l’Irlande et hautement purifié, cette forme de magnésium 100% d’origine naturelle contient 72 autres minéraux traces qui agissent en synergie pour optimiser l’efficacité du magnésium dans l’organisme. Les études montrent une bonne assimilation par l’organisme.

  • L'extrait de Laitue de mer BIO est une forme de magnésium 100% naturelle et dosée à 25% en magnésium, ce qui permet d'augmenter la teneur en magnésium pour limiter le nombre de gélules à prendre chaque jour.

  • 3 gélules par jour couvrent les apports journaliers le plus souvent conseillés pour le Magnésium.

  • Sans additifs inutiles

Dans quels cas prendre les gélules de Magnésium triple ?

  • Le Magnésium est bénéfique en cas de fatigue, de troubles du sommeil ou de manque d'énergie.

  • Il est particulièrement recommandé dans les périodes de stress ou de nervosité.

  • Une cure de magnésium est conseillée chez les personnes ayant des symptômes de carence en magnésium : crampes (notamment les crampes nocturnes au mollet), nervosité, irritabilité, fatigue musculaire, tremblements des paupières...

  • La complémentation en magnésium est recommandée chez les sportifs, dont les besoins en magnésium sont accrus. Le magnésium est un électrolyte, dont la perte va être accélérée par la transpiration, il est donc nécessaire d'en assurer un apport quotidien suffisant, notamment en cas d'exercice intense ou d'efforts d'endurance, de façon à maintenir l'homéostasie corporelle (l'équilibre) et à prévenir la déshydratation. De plus, le magnésium est impliqué dans le métabolisme énergétique, la fonction musculaire, la synthèse protéique et il aide à prévenir les crampes. C'est donc un atout crucial pour la récupération après l'effort!

  • Le magnésium est intéressant pour le maintien du capital osseux, notamment après la ménopause.

  • Les personnes souffrant de constipation peuvent bénéficier d'une cure de magnésium, qui facilite la décontraction et peut avoir des effets légèrement laxatifs.

Quels sont les bienfaits du Magnésium ?

Le Magnésium est reconnu pour les bienfaits suivants :

  • Le magnésium contribue à réduire la fatigue.

  • Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.

  • Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales.

  • Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.

  • Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique.

  • Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal.

  • Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale.

  • Le magnésium contribue au maintien d’une ossature normale.

  • Le magnésium contribue au maintien d’une dentition normale.

  • Le magnésium joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

Utilisations

Comment utiliser le complément alimentaire Magnésium triple ?

Prendre 1 à 3 gélules par jour, à avaler avec un verre d'eau.

1 pot = 40 jours à 4 mois de cure

Caractéristiques

Fonction

Complément Alimentaire

Pays d'origine

Bisglycinate de magnésium : Pologne / Etats-Unis ; Magnésium marin : Irlande ; extrait de Laitue de mer BIO : France. Produit fabriqué et conditionné en France.

Capacité

120 gélules végétales

Composition

Complément alimentaire à base de magnésium et d'extrait de Laitue de mer.

Ingrédients : Bisglycinate de magnésium, hydroxyde de magnésium (marin), enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, extrait de thalle de laitue de mer Ulva lactuca, amidon de maïs.

Information nutritionnelle

*VNR : Valeurs nutritionnelles de référence

Conservation et précautions

Conservation

A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, dans le pot bien refermé.

Précautions

  • Tenir hors de portée des enfants

  • Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

  • Réservé à l’adulte.

  • Les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute complémentation.

  • Le magnésium peut avoir des effets laxatifs chez certaines personnes.

  • L'extrait de laitue de mer BIO (algue) apporte une petite quantité d'iode (< 10 µg pour la dose journalière de 3 gélules, soit moins de 6.7% de la valeur nutritionnelle de référence de 150 µg / jour pour l'iode). En cas de problèmes de thyroïde, demandez l'avis de votre médecin.

En savoir +

Qu’est-ce que le Bisglycinate de magnésium ?

Le bisglycinate de magnésium, aussi appelé diglycinate de magnésium ou magnesium glycinate est un sel de magnésium où chaque ion Mg2+ est associé à 2 molécules de glycine (ou précisément de la forme ionique « glycinate » de l’acide aminé glycine). On dit qu’il est « chélaté » (lié) à la glycine. Compte-tenu des poids moléculaires respectifs du glycinate et du magnésium, le bisglycinate de magnésium peut contenir au maximum 14 % en masse de magnésium élément.

Lire plus
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Les compléments alimentaires Aroma-Zone : Qualité, Efficacité, Sécurité

Pourquoi choisir les compléments alimentaires Aroma-Zone ?

Pour répondre à la demande de nos clients désireux de trouver des compléments alimentaires naturels, efficaces et sûrs, nous sommes très fiers de vous proposer nos compléments alimentaires, fruits de longs mois de travail. Pour répondre à vos attentes, nous avons développé nos compléments alimentaires avec 3 maîtres mots : Qualité, Sécurité, Efficacité, tout en restant bien sûr abordables pour le plus grand nombre. Retrouvez ci-dessous nos engagements pour ces compléments alimentaires :

Démarche Clean label et transparence de la composition

Sans additifs inutiles, sans stéarate de magnésium, sans dioxyde de titane, sans nanoparticules : nous avons choisi d'éviter les ingrédients non nécessaires dans nos formules, les agents de charge, les excipients, les colorants, les conservateurs, les agents d’enrobage ou de démoulage… Il n'y a pas d’additif caché, nos compositions indiquent de façon transparente tous les ingrédients. 

Priorité à l'efficacité

Les ingrédients utilisés dans nos compléments alimentaires ont été sélectionnés pour leurs propriétés reconnues et leur concentration en actifs. Nous utilisons les doses optimales pour une bonne efficacité en toute sécurité. Nous privilégions des actifs à haute biodisponibilité (la biodisponibilité indique la proportion de composé actif disponible pour produire des effets dans l’organisme), de façon à ce que la dose prise soit vraiment utile. Nous choisissons autant que possible des ingrédients naturels et certifiés BIO.

Sourcing maîtrisé et traçabilité

Toutes les matières premières rentrant dans nos compléments alimentaires sont rigoureusement sélectionnées pour leur qualité, leur concentration en actifs, leur pureté microbiologique et l’absence de contaminants. Chaque lot est contrôlé à réception selon des spécifications strictes.

Fabriqués dans un laboratoire spécialisé, certifié HACCP et ISO 22000

Nos compléments alimentaires sont fabriqués dans un laboratoire expert dans le domaine et certifié HACCP et ISO 22000, c'est-à-dire la meilleure certification en termes de système qualité pour la fabrication et le conditionnement de compléments alimentaires. Chaque lot de produit fini est contrôlé selon des spécifications strictes et des analyses microbiologiques sont réalisées sur chaque lot avant libération.

Gélules d'origine végétale

Pour les compléments alimentaires en gélules, nous avons choisi des gélules 100% HPMC, sans colorant, sans gélatine, adaptées aux vegans. Dérivée de cellulose végétale, la HPMC, hypromellose ou hydroxypropylméthylcellulose permet la certification BIO des gélules de compléments alimentaires. Ce type de gélule est le meilleur pour protéger les actifs de l'exposition à l'air et à l'humidité, et ainsi garantir la bonne stabilité dans le temps de nos compléments alimentaires. D'une grande pureté et sans additif controversé, ces gélules utilisées depuis très longtemps ont prouvé leur sécurité et innocuité.

Conditionnés dans des pots en verre avec couvercle en métal

Nos packagings sont recyclables et sans suremballage. Si vous ne les réutilisez pas, pensez à les déposer dans les bacs de tri sélectif appropriés.

Questions fréquentes

Pourquoi avoir associé 3 types de magnésium ?

Nous avons associé 3 formes de magnésium afin d’assurer à la fois une haute biodisponibilité (et donc une efficacité optimale), une bonne tolérance digestive, et une teneur élevée en magnésium (afin de limiter le nombre de gélules par jour).


Quelle est la dose recommandée de Magnésium par jour ?

La valeur nutritionnelle de référence (VNR) est fixée à 375 mg en Europe pour le magnésium.

Toutefois, les besoins en magnésium varient d’une personne selon l’âge, l’activité physique, le niveau de stress, et l’alimentation. Les besoins sont plus importants chez les sportifs et les femmes enceintes notamment, mais ils sont aussi majorés en période de stress. Certains médicaments, comme les inhibiteurs de la pompe à protons ou les antidiabétiques peuvent également affecter

Les apports nutritionnels conseillés :

Une partie de ces besoins en magnésium sont couverts par l’alimentation.

En France, la règlementation fixe à 300 mg par jour la teneur maximale en magnésium pour un complément alimentaire, ce qui correspond à 80% de la VNR (valeur nutritionnelle de référence). Nous avons donc choisi de proposer un complément alimentaire couvrant, avec la prise de 3 gélules par jour, cette dose de 300 mg par jour ou 80% de la VNR, qui correspond à la dose le plus souvent conseillée par les professionnels pour la supplémentation en magnésium. La répartition de cette dose sur 3 gélules permet de répartir la prise tout au long de la journée, pour un apport continu et une meilleure assimilation, mais aussi d’adapter la dose selon les besoins individuels et les périodes, en prenant de 1 à 3 gélules par jour.


À quel moment de la journée prendre le complément alimentaire Magnésium triple ?

Vous pouvez prendre les gélules de Magnésium à n’importe quel moment de la journée, mais pour une meilleure assimilation, il est conseillé de prendre ce complément alimentaire au moment d’un repas. Pour favoriser le sommeil, une prise le soir sera bénéfique, et pour lutter contre le stress, une prise le matin pourra être intéressante. Si vous prenez 2 ou 3 gélules par jour, il est également intéressant de répartir les prises à différents moments de la journée (par exemple matin et soir) pour bénéficier d’un apport régulier.

Pour les sportifs, en particulier lorsqu’une séance intense est prévue, la prise de magnésium se fera de préférence après l’effort pour favoriser la décontraction et la récupération musculaire.

La régularité est importante pour une bonne efficacité des compléments alimentaires, nous recommandons donc de prendre l’habitude de prendre vos gélules tous les jours au même moment, par exemple une le matin au petit-déjeuner, une le soir au dîner.


Y-a-t-il es interactions avec des médicaments ou d’autres compléments alimentaires ?

Il est conseillé de prendre les gélules de magnésium à distance des compléments alimentaires en calcium car ils peuvent entrer en compétition pour l’absorption.


Quelle est la durée d’une cure de Magnésium triple ?

Pour une bonne efficacité, nous conseillons de faire une cure d’au moins 40 jours à 3 mois. Un pot de 120 gélules de Magnésium triple couvre 40 jours de cure en prenant 3 gélules par jour.


Puis-je prendre le Magnésium triple en continu ?

Il n’y a pas de contre-indication à prendre du magnésium en continu pour les personnes dont les besoins sont particulièrement importants, comme ls sportifs, les personnes sujettes au stress, les personnes âgées.


Le complément alimentaire Magnésium triple peut-il être consommé pendant la grossesse ?

Il n’y a pas de contre-indication connue à consommer ce complément alimentaire Magnésium triple pendant la grossesse ou l’allaitement. Cependant, il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute prise de compléments alimentaires.


Le complément alimentaire Magnésium triple peut-il être donné aux enfants ?

Non, ce complément alimentaire est réservé à l’adulte.

Avis

Je viens de commencer ma cure...a voir

V

Juste reçu , pas encore utilisé

V

Des effets après quelques jours

N

Très bon produit. Manque l'association avec la Taurine et la B12 pour un combo parfait !

C

Notre indispensable journalier. Un le matin pour une journée tranquille, plus 2 le soir si activité sportive.

S
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