Fiche conseil
Complément alimentaire Iode marin BIO - 60 gélules
Composé d’une poudre d’algues Kelp BIO récoltées dans un milieu préservé au large des îles Hébrides au nord de l’Ecosse, ce complément alimentaire naturel permet de couvrir les apports journaliers recommandés en iode avec une seule gélule par jour. Réputé pour ses nombreux bienfaits, notamment au niveau de la thyroïde et du métabolisme, l’iode est indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme, la beauté de la peau et des cheveux et le maintien des fonctions cognitives. C’est également un complément alimentaire conseillé pendant la grossesse. Cet iode végétal d’origine marine permet une action plus durable et plus efficace que les compléments à base d’iodure, qui sont rapidement excrétés.

- Vous devez vous identifier ou créer un compte pour écrire des commentaires
Présentation
Carte d'identité
Propriétés et utilisations
Propriétés![]() Pourquoi choisir le complément alimentaire Iode marin Aroma-Zone?Nous avons sélectionné cette poudre de Kelp BIO connue pour sa richesse en iode afin de proposer un apport naturel et végétal issu d’un environnement préservé pour une utilisation sûre et efficace comme complément alimentaire :
Dans quels cas prendre le complément alimentaire Iode marin ?L’iode, oligoélément essentiel pour notre organisme, doit être apporté en quantité suffisante à notre glande thyroïde pour assurer son bon fonctionnement. Celui-ci est indispensable à la synthèse des hormones thyroïdiennes qui contrôlent le métabolisme du corps et de nombreuses autres fonctions primordiales. L’apport suffisant d’iode est donc important notamment pour les raisons suivantes :
Quels sont les bienfaits de l'iode ?L’iode est reconnu pour contribuer à :
| ||||||||||
Utilisation :Comment utiliser le complément alimentaire Iode marin ?![]() Prendre 1 gélule par jour, à avaler avec un verre d'eau. ![]()
1 pot = 2 mois de cure
Composition :Complément alimentaire à base de Kelp BIO.
*Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique. Produit issu de l’Agriculture Biologique, certifié par FR-BIO-01.
Information nutritionnelle :
*VNR : Valeurs nutritionnelles de référence Précautions :
Conservation :A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, dans le pot bien refermé.
Les compléments alimentaires Aroma-Zone : Qualité, Efficacité, Sécurité
Pourquoi choisir les compléments alimentaires Aroma-Zone ? Pour répondre à la demande de nos clients désireux de trouver des compléments alimentaires naturels, efficaces et sûrs, nous sommes très fiers de vous proposer nos compléments alimentaires, fruits de longs mois de travail. Pour répondre à vos attentes, nous avons développé nos compléments alimentaires avec 3 maîtres mots : Qualité, Sécurité, Efficacité, tout en restant bien sûr abordables pour le plus grand nombre. Retrouvez ci-dessous nos engagements pour ces compléments alimentaires :
![]() Démarche Clean label et transparence de la compositionSans additifs inutiles, sans stéarate de magnésium, sans dioxyde de titane, sans nanoparticules : nous avons choisi d'éviter les ingrédients non nécessaires dans nos formules, les agents de charge, les excipients, les colorants, les conservateurs, les agents d’enrobage ou de démoulage… Il n'y a pas d’additif caché, nos compositions indiquent de façon transparente tous les ingrédients. ![]() Priorité à l'efficacitéLes ingrédients utilisés dans nos compléments alimentaires ont été sélectionnés pour leurs propriétés reconnues et leur concentration en actifs. Nous utilisons les doses optimales pour une bonne efficacité en toute sécurité. Nous privilégions des actifs à haute biodisponibilité (la biodisponibilité indique la proportion de composé actif disponible pour produire des effets dans l’organisme), de façon à ce que la dose prise soit vraiment utile. Nous choisissons autant que possible des ingrédients naturels et certifiés BIO. ![]() Sourcing maîtrisé et traçabilitéToutes les matières premières rentrant dans nos compléments alimentaires sont rigoureusement sélectionnées pour leur qualité, leur concentration en actifs, leur pureté microbiologique et l’absence de contaminants. Chaque lot est contrôlé à réception selon des spécifications strictes. ![]() Fabriqués dans un laboratoire spécialisé, certifié HACCP et ISO 22000Nos compléments alimentaires sont fabriqués en France dans un laboratoire expert dans le domaine et certifié HACCP et ISO 22000, c'est-à-dire la meilleure certification en termes de système qualité pour la fabrication et le conditionnement de compléments alimentaires. Chaque lot de produit fini est contrôlé selon des spécifications strictes et des analyses microbiologiques sont réalisées sur chaque lot avant libération. ![]() Gélules d'origine végétalePour les compléments alimentaires en gélules, nous avons choisi des gélules 100% HPMC, sans colorant, sans gélatine, adaptées aux vegans. Dérivée de cellulose végétale, la HPMC, hypromellose ou hydroxypropylméthylcellulose permet la certification BIO des gélules de compléments alimentaires. Ce type de gélule est le meilleur pour protéger les actifs de l'exposition à l'air et à l'humidité, et ainsi garantir la bonne stabilité dans le temps de nos compléments alimentaires. D'une grande pureté et sans additif controversé, ces gélules utilisées depuis très longtemps ont prouvé leur sécurité et innocuité. ![]() Conditionnés dans des pots en verre avec couvercle en métalNos packagings sont recyclables et sans suremballage. Si vous ne les réutilisez pas, pensez à les déposer dans les bacs de tri sélectif appropriés. Questions fréquentes :La valeur nutritionnelle de référence (VNR) est fixée à 150 µg par jour pour les adultes. Une gélule du complément alimentaire Iode marin BIO par jour couvre ces apports recommandés en iode.
La complémentation en iode est possible pour les femmes enceintes ou allaitantes mais elle doit être suivie par un médecin. Dans ce cas spécifique uniquement la valeur nutritionnelle de référence (VNR) peut aller jusqu’à 200 µg par jour.
Les gélules d’iode marin se prennent plutôt de façon ponctuelle notamment en cas de carence lorsque l’alimentation n’en apporte pas suffisamment. Le complément alimentaire ne se prend pas nécessairement en cure mais il est tout à fait possible d’en faire une de plusieurs jours.
Vous pouvez le prendre à tout moment mais pour disposer de plus d’énergie toute la journée l’idéal est de prendre la gélule au moment du déjeuner.
Il est conseillé de ne pas consommer d’iode sans avis médical préalable en cas de prise d’anticoagulants et de traitements pour l’hyperthyroïdie.
Il est aussi nécessaire d’être vigilant avec les traitements contenant du lithium car il diminue l’absorption de l’iode. En cas d’hypothyroïdie, le complément alimentaire ne se substitue pas à un médicament et il doit faire l’objet d’une validation médicale. Non, ce complément alimentaire est réservé aux adultes.
|
En savoir +
Qu’est-ce que l’iode ? L’iode est un oligoélément essentiel à notre organisme. Il est particulièrement concentré dans la glande thyroïde, située au niveau du cou, où il participe à la synthèse des hormones thyroïdiennes. Celles-ci sont indispensables au développement du cerveau et au métabolisme en général. On parle d’iode marin pour indiquer son origine qui est marine puisqu’il est ici issu d’une algue. Son extraction est faite à partir des thalles de l’algue Kelp ou Varech, connu sous le nom d’espèce Ascophyllum nodosum. A quoi sert l’iode ? Son rôle principal est de fabriquer les hormones thyroïdiennes qui sont impliquées de façon importante dans de nombreuses fonctions de l’organisme tels que la croissance, le fonctionnement nerveux ou encore l’utilisation des glucides, lipides et protéines de l’alimentation pour la production d’énergie. Où trouve-t-on de l’iode ? L’organisme est incapable de fabriquer et de stocker l’iode, aussi il est primordial qu’il soit apporté au travers de l’alimentation. La principale source alimentaire d’iode est le sel de mer s’il est enrichi en iode, mais il est fortement déconseillé de consommer du sel de manière excessive. Il est ainsi préférable de se tourner vers d’autres sources alimentaires comme les produits de la mer, les légumes ou les œufs et les produits laitiers.
Quels sont les avantages de cette poudre de kelp BIO ? La poudre de Kelp ou Varech BIO a la caractéristique d’avoir une quantité en iode standardisée permettant un apport contrôlé évitant tout risque de surdosage. Elle permet un apport en iode naturel qui agit plus efficacement dans l’organisme que les sources synthétiques. La fermentation des algues dans le côlon est nécessaire pour libérer l’iode de la matrice des algues. Cela signifie que cette matrice peut retarder l’absorption de l’iode en la libérant sur une période plus longue que l’iode synthétique. L’apport d’iode est ainsi contrôlé et constant avec une plus grande quantité utilisée et moins excrétée.
Produits associés
-
(13 commentaire)Complément alimentaire100% naturel et fabriqué en France, cet extrait breveté de Curcuma à haute teneur en curcumine est testé cliniquement pour une...14,90 €
-
-
(4 commentaire)Complément alimentaireCultivée en France et compressée à froid sans additif, cette Spiruline BIO de haute qualité se distingue par sa richesse nutritionnelle...15,95 €
-
-
(18 commentaire)Complément alimentaireCe complément alimentaire 100% naturel est hautement dosé en extrait d'Ashwagandha BIO de haute qualité, à l'efficacité prouvée par...14,95 €
En rupture
-
-
(8 commentaire)Complément alimentaireTrès dosé en Vitamine D3 naturelle issue d'algues, ce complément alimentaire en gouttes est conseillé pour soutenir l'immunité et...9,90 €
-
-
(2 commentaire)Complément alimentaireCet Acide hyaluronique en gélules s'utilise comme complément alimentaire pour préserver l'élasticité de la peau, la repulper et lutter...13,90 €
-
-
(4 commentaire)Complément alimentaireIdéal pour fortifier et embellir cheveux et ongles, ce complément alimentaire à base de levure de bière BIO et de levures enrichies...14,90 €
-
-
(1 vote)Complément alimentaireCe Charbon actif végétal en gélules s'utilise pour soulager les ballonnements et gaz intestinaux. Fabriqué à partir de bois de...9,90 €
-
-
(6 commentaire)Complément alimentaireSynergie de bisglycinate de Magnésium, de Magnésium marin et d'extrait de Laitue de mer BIO pour une biodisponibilité renforcée et une...14,90 €
-
-
Complément alimentaireExtrait de Chaga BIO concentré à 30% polysaccharides pour une efficacité optimale. Champignon médicinal réputé pour ses multiples...19,95 €
-
Bibliographie
- Grais IM, Sowers JR. Thyroid and the heart. Am J Med. 2014 Aug;127(8):691-8. doi: 10.1016/j.amjmed.2014.03.009. Epub 2014 Mar 22. PMID: 24662620; PMCID: PMC4318631.
- Iodine status worldwide: WHO global database on iodine deficiency. Genève : Organisation mondiale de la Santé ; 2004.
- Can AS, Rehman A. Goiter. 2023 Mar 11. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan–. PMID: 32965832.
- Bath SC, Steer CD, Golding J, Emmett P, Rayman MP. Effect of inadequate iodine status in UK pregnant women on cognitive outcomes in their children: results from the Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC). Lancet. 2013 Jul 27;382(9889):331-7. doi: 10.1016/S0140-6736(13)60436-5. Epub 2013 May 22. PMID: 23706508.
- Zimmermann MB. The role of iodine in human growth and development. Semin Cell Dev Biol. 2011 Aug;22(6):645-52. doi: 10.1016/j.semcdb.2011.07.009. Epub 2011 Jul 23. PMID: 21802524.
- Eveleigh ER, Coneyworth LJ, Avery A, Welham SJM. Vegans, Vegetarians, and Omnivores: How Does Dietary Choice Influence Iodine Intake? A Systematic Review. Nutrients. 2020 May 29;12(6):1606. doi: 10.3390/nu12061606. PMID: 32486114; PMCID: PMC7352501.
- Delange, F., Lecomte, P. Iodine Supplementation. Drug-Safety 22, 89–95 (2000). https://doi.org/10.2165/00002018-200022020-00001.
- Farebrother J, Zimmermann MB, Andersson M. Excess iodine intake: sources, assessment, and effects on thyroid function. Ann N Y Acad Sci. 2019 Jun;1446(1):44-65. doi: 10.1111/nyas.14041. Epub 2019 Mar 20. PMID: 30891786.
- Zava TT, Zava DT. Assessment of Japanese iodine intake based on seaweed consumption in Japan: A literature-based analysis. Thyroid Res. 2011 Oct 5;4:14. doi: 10.1186/1756-6614-4-14. PMID: 21975053; PMCID: PMC3204293.
- Toloza FJK, Motahari H, Maraka S. Consequences of Severe Iodine Deficiency in Pregnancy: Evidence in Humans. Front Endocrinol (Lausanne). 2020 Jun 19;11:409. doi: 10.3389/fendo.2020.00409. PMID: 32636808; PMCID: PMC7318882.
- Candido AC, Morais NS, Dutra LV, Pinto CA, Franceschini SDCC, Alfenas RCG. Insufficient iodine intake in pregnant women in different regions of the world: a systematic review. Arch Endocrinol Metab. 2019 Jul 18;63(3):306-311. doi: 10.20945/2359-3997000000151. Erratum in: Arch Endocrinol Metab. 2020 Feb;64(1):96. PMID: 31340241.
- Luton D, Alberti C, Vuillard E, Ducarme G, Oury JF, Guibourdenche J. Iodine deficiency in northern Paris area: impact on fetal thyroid mensuration. PLoS One. 2011 Feb 16;6(2):e14707. doi: 10.1371/journal.pone.0014707. PMID: 21359193; PMCID: PMC3040245.
- Levie D, Korevaar TIM, Bath SC, Murcia M, Dineva M, Llop S, Espada M, van Herwaarden AE, de Rijke YB, Ibarluzea JM, Sunyer J, Tiemeier H, Rayman MP, Guxens M, Peeters RP. Association of Maternal Iodine Status With Child IQ: A Meta-Analysis of Individual Participant Data. J Clin Endocrinol Metab. 2019 Dec 1;104(12):5957-5967. doi: 10.1210/jc.2018-02559. PMID: 30920622; PMCID: PMC6804415.
- Hynes KL, Seal JA, Otahal P, Oddy WH, Burgess JR. Women Remain at Risk of Iodine Deficiency during Pregnancy: The Importance of Iodine Supplementation before Conception and Throughout Gestation. Nutrients. 2019 Jan 15;11(1):172. doi: 10.3390/nu11010172. PMID: 30650544; PMCID: PMC6356319.
- Croce, L., Chiovato, L., Tonacchera, M. et al. Iodine status and supplementation in pregnancy: an overview of the evidence provided by meta-analyses. Rev Endocr Metab Disord 24, 241–250 (2023). https://doi.org/10.1007/s11154-022-09760-7.
- Nazeri P, Shariat M, Azizi F. Effects of iodine supplementation during pregnancy on pregnant women and their offspring: a systematic review and meta-analysis of trials over the past 3 decades. Eur J Endocrinol. 2021 Jan;184(1):91-106. doi: 10.1530/EJE-20-0927. PMID: 33112293.
- Dineva M, Fishpool H, Rayman MP, Mendis J, Bath SC. Systematic review and meta-analysis of the effects of iodine supplementation on thyroid function and child neurodevelopment in mildly-to-moderately iodine-deficient pregnant women. Am J Clin Nutr. 2020 Aug 1;112(2):389-412. doi: 10.1093/ajcn/nqaa071. PMID: 32320029.
- Harding KB, Peña-Rosas JP, Webster AC, Yap CM, Payne BA, Ota E, De-Regil LM. Iodine supplementation for women during the preconception, pregnancy and postpartum period. Cochrane Database Syst Rev. 2017 Mar 5;3(3):CD011761. doi: 10.1002/14651858.CD011761.pub2. PMID: 28260263; PMCID: PMC6464647.
- Santiago-Fernandez P, Torres-Barahona R, Muela-Martínez JA, Rojo-Martínez G, García-Fuentes E, Garriga MJ, León AG, Soriguer F. Intelligence quotient and iodine intake: a cross-sectional study in children. J Clin Endocrinol Metab. 2004 Aug;89(8):3851-7. doi: 10.1210/jc.2003-031652. PMID: 15292317.
- Gordon RC, Rose MC, Skeaff SA, Gray AR, Morgan KM, Ruffman T. Iodine supplementation improves cognition in mildly iodine-deficient children. Am J Clin Nutr. 2009 Nov;90(5):1264-71. doi: 10.3945/ajcn.2009.28145. Epub 2009 Sep 2. PMID: 19726593.
- Combet, E., Ma, Z., Cousins, F., Thompson, B., & Lean, M. (2014). Low-level seaweed supplementation improves iodine status in iodine-insufficient women. British Journal of Nutrition, 112(5), 753-761. doi:10.1017/S0007114514001573.
Vos avis sur Complément alimentaire Iode marin BIO - 60 gélules
Confirmation d'ajout au panier
Click here to update your cookies settings
Soyez le premier à donner votre avis
Identifiez-vous ou créez un compte
Les commentaires sont dédiés au partage de vos avis sur nos produits. Les avis client sont soumis à la charte Aroma-Zone (en savoir plus). Si vous souhaitez poser une question sur une recette, demander un conseil sur un ingrédient, signaler un produit défectueux ou un souci de commande, nous faire une suggestion... merci d’utiliser les formulaires de contact. Vous obtiendrez une réponse personnalisée dans les meilleurs délais. Nous vous remercions pour votre compréhension. Très belles découvertes aromatiques à vous !