Bronchite
Bronchite
Prendre soin de soi avec les huiles essentielles

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes ou poudres de plantes dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Bronchite aigüe 

La bronchite aiguë est une inflammation des bronches d'origine virale qui apparait souvent après un rhume ou une rhinopharyngite. Très fréquente, elle se manifeste surtout en automne et en hiver.
Elle débute par une toux sèche, qui s’accompagne de douleurs thoraciques  de type brûlures, ainsi que d'une fièvre modérée. Dans la moitié des cas, la toux devient grasse et accompagnée d’expectorations colorées. 
Chez l'adulte en bonne santé, la bronchite aiguë guérit naturellement en une quinzaine de jours, mais une toux sèche résiduelle peut persister plusieurs semaines. Cependant, il  y a un risque d'insuffisance respiratoire chez les sujets fragiles : nourrisson, personne âgée ou atteinte d'un asthme ou d'une bronchite chronique.

Soulager la bronchite aigüe avec les huiles essentielles

En aromathérapie, pour lutter contre la bronchite aigüe, on associera à l'huile essentielle de Ravinstara, antivirale et immunostimulante :

  • les huiles essentielles de Cyprès et d’Estragon, aux activités antitussives et antispasmodiques, en cas de toux sèche et quinteuse
  • les huiles essentielles de Myrte rouge et de Niaouli, aux propriétés anti-inflammatoires, mucolytiques et expectorantes, en cas de toux grasse

Pour aller plus loin, découvrez notre dossier thématique Les bobos de l’hiver.

La  bronchite chronique

La bronchite chronique survient lorsque le patient présente une toux et une expectoration quotidienne au moins 3 mois par an pendant 2 années consécutives. 
Ses principales causes sont le tabagisme (80% des cas) et la pollution atmosphérique.

A noter : La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une complication évolutive de certaines bronchites chroniques, qui progresse lentement et devient invalidante. Elle se caractérise par une diminution progressive du souffle, liées à un rétrécissement et un encombrement des voies respiratoires par du mucus. Le meilleur traitement est la suppression des facteurs favorisant la BPCO, dont le tabac en premier lieu.

Voici quelques recettes d’aromathérapie reconnues tirées d’ouvrages de référence de synergies d’huiles essentielles pour vous aider à lutter contre la bronchite aigüe et la bronchite chronique.

Affections respiratoires chez l'adulte : rhume, bronchite, asthme
J-P. Willem

Utilisation: Quelques gouttes d'huile essentielle de Pin sylvestre dans un bol d'eau chaude. A inhaler plusieurs fois par jour.

Asthme allergique
D. Festy

Demandez au pharmacien de préparer l'huile de massage suivante dans un flacon de 10 ml :

  • Huile essentielle d'Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • Huile essentielle de Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 ml
  • Huile essentielle de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 1 ml
  • Huile essentielle d'Amni visnaga (Khella): 1 ml
  • Macérât huileux de Calophylle : 6 ml


Appliquez 5 gouttes sur le plexus solaire, le haut du dos, le long de la colonne vertébrale. Répétez tous les ¼ d'heure jusqu'à amélioration

Asthme allergique et nerveux
D. Baudoux
  • HE Estragon : 2 ml
  • HE Verveine citronnée : 1 ml
  • HE Myrte rouge : 1 ml
  • HE Gaulthérie couchée : 1 ml
  • HE Mandarine : 2 ml

Utilisation : 6 gouttes du mélange en application locale sur le thorax et le haut du dos avant même le début de la crise et pendant la crise d'asthme. A répéter toutes les 30 minutes jusqu'à amélioration complète
Note Aroma-Zone : Les huiles essentielles de Mandarine et de Verveine odorante sont photosensibilisantes. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation

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