Virus : les solutions naturelles

Attraper un virus n’est pas forcément une fatalité ! Il est tout à fait possible de s’en prémunir en recourant aux huiles essentielles. Certaines d’entre elles présentent en effet de puissantes propriétés immunomodulantes, antivirales et anti-infectieuses pour renforcer naturellement les défenses de l’organisme et tenir les virus éloignés. Reste cependant à bien les utiliser.

Nos experts vous délivrent des conseils et des solutions naturelles et efficaces à base d’huiles essentielles pour booster votre organisme et vous prémunir des épidémies virales. Une façon efficace de lutter contre les maux de l'hiver et pas que.

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 24/02/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Quelle est la définition de virus ? Combien de temps un virus est-il contagieux ? Comment distinguer virus et bactérie ? Quelques exemples de recettes En savoir plus Le conseil de l'expert En savoir plus sur les soins ORL : nez, gorge et oreille

Quelle est la définition de virus ?

Un virus est une entité biologique microscopique qui infecte les organismes cellulaires et peut causer diverses maladies. Contrairement aux bactéries, les virus ne sont pas des cellules vivantes et nécessitent un hôte pour se reproduire. Ils sont composés d'acides nucléiques, soit de l'ADN ou de l'ARN, enveloppés dans une couche de protéines.

Quelles sont les caractéristiques d'un virus ?

Les virus sont généralement beaucoup plus petits que les bactéries et ne possèdent pas de structures cellulaires autonomes. Ils sont incapables de se reproduire ou de se développer en dehors d'un hôte vivant. Les virus peuvent infecter tous les types d'organismes, des animaux aux plantes, et même certaines bactéries.

Quels sont les maladies causées par le virus ?

Les virus peuvent causer une multitude de maladies chez les humains, allant du rhume commun à des infections plus graves telles que la grippe, le VIH, l'hépatite, la rougeole, la varicelle, et bien d'autres encore. Certains virus, comme le coronavirus responsable du COVID-19, peuvent provoquer des pandémies mondiales.

Quels sont les types de virus qui existent ?

Il existe une grande diversité de virus, classés en plusieurs familles en fonction de leur structure génétique et de leurs caractéristiques biologiques. Parmi les principaux types de virus, on retrouve les virus à ADN, les virus à ARN, les rétrovirus, les virus à enveloppe, les virus à capside, etc.

Combien de temps un virus est-il contagieux ?

Sachez-le ! Les espaces clos sont des terrains de prédilection pour les virus qui adorent s’y propager et user de leurs capacités de contagion. Il est donc primordial d’aérer régulièrement ses pièces de vie en période d’épidémie virale. Dans les lieux publics, véritables nids à microbes et virus où toux, éternuements, postillons et contacts étroits sont de mise, les risques de contagion sont naturellement très élevés. Ils le sont aussi particulièrement durant la période dite d’incubation, lorsque les symptômes ne sont pas encore visibles suite à la contamination du virus. Pour vous prémunir, pensez à emporter avec vous un flacon d'huile essentielle antivirale, comme l’huile essentielle de Ravintsara ou d'Eucalyptus radié. Respirez-la profondément, directement depuis son flacon, pour freiner le virus et désinfecter les voies respiratoires.

Comment distinguer virus et bactérie ?

Les bactéries sont des êtres vivants de taille microscopique qui s'illustrent par leur potentiel à pouvoir se diviser pour se reproduire. Si la plupart d’entre elles sont inoffensives, voire utiles pour l’homme et pour la planète (fermentation du lait en yaourt, digestion …), d’autres peuvent au contraire être responsables de maladies.

Un tant qu'agent infectieux, le virus ne peut pas se reproduire seul. Pour pouvoir se multiplier, il a donc besoin de parasiter les fonctions de réplication d’une cellule hôte. Contrairement à certaines bactéries, les virus ne peuvent pas être traités à l’aide d’antibiotiques.

Quelques exemples de recettes

Huile essentielle de Ravintsara

2 gouttes

Protégez-vous des virus et renforcez votre immunité naturelle à l'aide de l'huile essentielle de Ravintsara. Antivirale, immunomodulante et stimulante, c'est l'huile essentielle incontournable à emporter partout pour éviter les inconforts digestifs, buccaux, respiratoires qui pourraient survenir suite à une infection virale.

Déposer 2 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara à l’intérieur des poignets et procéder à 5 respirations profondes successives. A répéter 3 à 5 fois dans la journée.

Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, chez les enfants de moins de 6 ans, et chez les sujets asthmatiques.

Huile essentielle de Ravintsara

5 ml

Huile essentielle de Cajeput

4 ml

Huile essentielle de Laurier noble

1 ml

Mélanger l’ensemble des ingrédients directement dans un flacon en verre 10 ml avec codigoutte.

Luttez contre les virus et boostez votre système immunitaire grâce à cette synergie d'huiles essentielles immunostimulantes, antivirales et anti-infectieuses. Riche en huiles essentielles de Cajeput et de Ravintsara riches en eucalyptol, cette synergie est complétée par l'huile essentielle de Laurier noble très efficace en cas d'épidémie virale.

Déposer 2 gouttes de la synergie à l’intérieur des poignets et procéder à 5 respirations profondes successives. Appliquer 5 gouttes sur le thorax. A répéter 3 fois dans la journée.

Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, chez les enfants de moins de 6 ans, et chez les sujets asthmatiques.

Huile essentielle Tea tree BIO

2 ml

Huile essentielle Citron de Sicile BIO

5 ml

Huile essentielle Sapin Pectiné BIO

3 ml

Mélanger les huiles essentielles dans un flacon compte-goutte 10 ml.

Verser 30 à 60 gouttes du mélange dans un diffuseur électrique ou une dizaine de gouttes dans l’eau d’un brumisateur, et diffuser dans les pièces à vivre pendant des cycles de 10 à 15 minutes.

Pour assainir l’air de votre maison, chasser les mauvaises odeurs et lutter contre les épidémies hivernales, diffusez les huiles essentielles de Citron, Tea-tree et Sapin aux propriétés purifiantes reconnues et aux senteurs vivifiantes !

Eau minérale

14 ml

Actif cosmétique Acide hyaluronique

Pot de 0.2 g (soit 2 cuillères DASH)

Base neutre Base parfum

43 ml

Huile essentielle Tea tree BIO

20 gouttes

Dans un bol, chauffez l'eau à 75°C.

Mélangez l'acide hyaluronique à l'eau minérale à 75°C dans un bol, puis laissez reposer pendant 20 minutes.

Mélangez à nouveau pour éliminer les grumeaux afin d'obtenir un gel lisse et homogène (si ce n'est pas le cas, laissez reposer à nouveau 20 minutes).

Incorporez petit à petit (en 9 ou 10 fois) la base parfum puis l'huile essentielle de Tea Tree (astuce : la base parfum peut être remplacée par de l'alcool à 90°).

Transvasez la préparation dans le flacon.

NB: lors de la réalisation, des petits grains blancs peuvent se former dans la préparation, ceux-ci disparaîtront au bout des 12 heures de repos.

Facile à réaliser, ce gel assainissant permet de garder des mains saines en toutes circonstances grâce à la Base parfum BIO composée à 95% d'alcool végétal biologique et à l’huile essentielle de Tea tree BIO aux propriétés purifiantes. La présence d’Acide hyaluronique permet de gélifier la formule tout en hydratant les mains, contrant ainsi l’action desséchante de l’alcool. Pratique avec son petit format, il s’emmène partout pour une hygiène parfaite. Ce gel hydroalcoolique contient 66% d’alcool BIO à 96°.

En savoir plus

La grippe est une infection virale respiratoire qui se manifeste généralement par une apparition soudaine de symptômes. Les symptômes courants incluent une forte fièvre, des frissons, des maux de tête, des courbatures musculaires, une fatigue intense, une toux sèche et parfois un mal de gorge. Certaines personnes peuvent également ressentir des symptômes gastro-intestinaux tels que des nausées, des vomissements et des diarrhées. Il est important de noter que les symptômes de la grippe peuvent être similaires à ceux du rhume, mais ils sont souvent plus sévères et peuvent entraîner des complications graves, en particulier chez les jeunes enfants, les personnes âgées et celles qui ont un système immunitaire affaibli. Si vous présentez des symptômes de la grippe, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et un traitement approprié.

La grippe est une infection virale respiratoire causée par le virus de la grippe. Elle se caractérise par des symptômes tels que la fièvre, les frissons, les maux de tête, les courbatures, la fatigue et parfois des symptômes gastro-intestinaux. La durée de la grippe varie généralement de quelques jours à deux semaines, en fonction de la gravité de l'infection et de la réponse immunitaire de l'organisme.

Les symptômes du COVID-19 peuvent varier d'une personne à l'autre, mais les plus courants comprennent la fièvre, la toux, les difficultés respiratoires, la fatigue, les douleurs musculaires, la perte de goût ou d'odorat, les maux de gorge, les maux de tête, et parfois des symptômes gastro-intestinaux tels que la diarrhée. Certains cas peuvent être asymptomatiques, tandis que d'autres peuvent être graves, nécessitant une hospitalisation.

Le conseil de l'expert

Pour renforcer votre immunité au quotidien, pensez à faire des cures de vitamine D, la vitamine du soleil, une indispensable pour enclencher le processus de défense immunitaire. Optimisez également la qualité de votre sommeil, première source de fatigue et de baisse immunitaire. Prenez le temps de vous relaxer, d'apaiser votre esprit et ses pensées vagabondes et pratiquez des exercices de respiration. Des réflexes bien-être qui permettent de diminuer stress, angoisse et anxiété qui tendent à affaiblir votre immunité naturelle.