Automne, stress, racines fatiguées ? Voici la routine qui freine la chute et relance la pousse

L’automne rime souvent avec perte de cheveux. Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de limiter cette chute saisonnière grâce à une routine naturelle signée Aroma-Zone, spécialement conçue pour fortifier et revitaliser votre chevelure pendant cette période.

Par Chloé Couly

Publié le 04/11/2025Temps de lecture : 3 min.

La perte de cheveux à l’automne est un phénomène bien connu, mais elle n’a rien d’une fatalité. Quelle que soit la saison, il est possible de préserver la vitalité de vos cheveux en tenant compte des contraintes extérieures. L’essentiel : choisir des produits ciblés et adaptés. Shampoing, compléments alimentaires et soins fortifiants : découvrez la routine capillaire complète à adopter dès maintenant pour accompagner vos cheveux tout au long de l’automne.

Pourquoi perdons-nous nos cheveux en automne ?

La chute de cheveux automnale n’est pas un mythe. Des études ont montré qu’elle s’explique par un ralentissement du cycle capillaire. En été, la lumière et la chaleur stimulent la pousse. Avec l’arrivée de l’automne, les follicules passent progressivement en phase de repos, avant de libérer le cheveu quelques semaines plus tard. Ce décalage rend le mois de septembre souvent critique.

S’ajoutent à cela d’autres facteurs : le stress de la rentrée, qui perturbe la microcirculation du cuir chevelu, et les agressions estivales (soleil, sel, chlore) qui affaiblissent la kératine et fragilisent la fibre. Résultat : une chevelure plus terne, plus cassante, et des racines sensibilisées.

Étape 1 : prévenir la chute de cheveux automnale

La santé du cheveu commence de l’intérieur. Les vitamines et minéraux comme la biotine (vitamine B8) et le zinc participent au maintien d’une croissance normale et à la fortification de la fibre. Selon plusieurs publications scientifiques, un apport suffisant en acides gras essentiels et en vitamines du groupe B favorise une chevelure dense et résistante.

Le Complexe Cheveux d’Aroma-Zone cible tous les types de chute : hormonale, saisonnière ou liée au stress grâce à son actif breveté Beaulixir. Cliniquement prouvé, il réduit de 21 % la proportion de cheveux en phase de chute tout en améliorant leur densité et leur brillance.93 % des utilisateurs ont remarqué une réduction de la perte de cheveux tandis que 83 % ont indiqué avoir une masse de cheveux plus épaisse et plus dense.*

Zoom sur le Complexe Cheveux - 60 gélules - Complément alimentaire

Pour des cheveux plus denses, plus volumineux et plus brillants, découvrez notre complément alimentaire Complexe Cheveux. Formulé avec l'actif Beaulixir® à l'efficacité cliniquement prouvée sur la réduction de la chute de cheveux et l'amélioration de l'aspect de la chevelure. Il est composé d'extraits huileux de Saw palmetto, de Bourrache, de Lin, de Blé et de Seigle et de phytostérols d'écorce de Pin, qui vont agir en synergie avec le Zinc et la Biotine naturelle (vitamine B8) pour renforcer la fibre capillaire.

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Étape 2 : laver ses cheveux sans les agresser

Pour limiter la casse et préserver le cuir chevelu, mieux vaut opter pour un shampoing doux et bio. La Base Shampoing Neutre sans palme d’Aroma-Zone nettoie en douceur sans déséquilibrer le film hydrolipidique du cuir chevelu. Sa formule à l’hydrolat de tilleul BIO, à l’inuline BIO et à l’arginine apporte hydratation et brillance, tout en respectant la sensibilité du cuir chevelu. Enrichie de l’Actif Maca Vital, cette base devient un véritable soin fortifiant. Issu de la racine de maca, cet actif stimule la croissance en dynamisant la multiplication cellulaire dans le bulbe capillaire.

Zoom sur la Base shampoing neutre sans palme

Extrêmement douce et riche en hydrolat de Tilleul BIO et en actifs végétaux réputés pour leurs propriétés démêlantes et fortifiantes, cette base shampoing neutre lave vos cheveux en douceur en les rendant forts, souples et brillants. 100% d'origine naturelle, certifiée BIO, sans dérivé d'huile de palme et sans sulfate, elle s’utilise pure ou agrémentée d’actifs et d’huiles essentielles ou de fragrances cosmétiques pour répondre aux besoins spécifiques de vos cheveux. Retrouvez les différents ajouts possibles et leurs dosages sur cette fiche conseil.

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Étape 3 : Utiliser un sérum pour fortifier les cheveux et freiner la chute

Enfin, l’étape du sérum est incontournable pour fortifier la fibre et stimuler la repousse. Le Sérum Cheveux Anti-Chute Peptides & Extrait de Pois agit en rééquilibrant le cycle capillaire : il prolonge naturellement la phase de croissance, favorise l’ancrage du follicule et densifie visiblement la chevelure. Selon les tests d’usage, 100 % des utilisateurs ont observé une amélioration de la croissance et une diminution de la chute.

Pour compléter cette action, le Sérum Cheveux Kératine AA & Peptidesoffre un soin réparateur en profondeur. Il aide à restaurer les liaisons entre les chaînes de kératine, tout en hydratant durablement grâce à sa richesse en acide hyaluronique.

Pour un résultat encore plus ciblé, vous pouvez renforcer votre routine en ajoutant l’Actif cosmétique Kératine AA à vos soins capillaires maison : un véritable boost de force et de brillance pour des cheveux plus résistants jour après jour.

Zoom sur le Sérum cheveux anti-chute Peptides & extrait de pois

Ce sérum capillaire sans rinçage associe peptides, extraits de Pois et de Trèfle rouge pour densifier et fortifier les cheveux dès la racine. Il prolonge la phase de croissance, favorise l’ancrage et freine la chute chronique, androgénique ou liée au stress, carences, hormones ou saisons. Texture légère, sans effet gras, parfum ni allergène, il convient à tous types de cheveux.

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*Essai clinique réalisé sur 30 hommes et femmes sur l'ingrédient Beaulixir.

**Test instrumental pendant 90 jours sur 20 personnes.

Zoom sur notre rédactrice : Chloé Couly

Chloé, rédactrice passionnée par le bien-être naturel et la cosmétique maison, utilise les produits Aroma-Zone depuis plusieurs années. Curieuse de nature, elle aime se documenter sur les bienfaits des plantes, des actifs et leurs synergies pour créer des routines beauté efficaces et respectueuses de la peau. Ce qui était d’abord une démarche personnelle est devenu une véritable passion qu’elle partage aujourd’hui à travers son métier de rédactrice.