Dans notre vie quotidienne, prendre soin de notre peau est essentiel pour la maintenir en bonne santé et la protéger des agressions extérieures. Cependant, chaque type de peau a ses propres besoins spécifiques et il est important de choisir des produits adaptés à sa nature. Dans cet article, je vais partager avec vous mon programme personnalisé pour prendre soin de ma peau, en prenant en compte les différents types de peau tels que les peaux sensibles, déshydratées, normales, sèches, ternes, grasses, mixtes, acnéiques, ainsi que les peaux masculines. Je vais vous expliquer les produits que j'utilise, les étapes de ma routine de soins et les conseils que j'ai recueillis au fil des ans pour avoir une peau saine et radieuse.
Les étapes à suivre
Garder le bon équilibre du film hydrolipidique de la peau tout en la protégeant des agressions extérieures par des produits doux.
Nettoyez la peau matin à l’aide d’un produit lavant ou savon doux. Vous pouvez aussi utiliser une solution tonique ou un hydrolat.
Hydratez et nourrissez votre peau en appliquant chaque matin une émulsion pour peaux normales.
Le soir démaquillez votre peau à l’aide d’un démaquillant doux.
Les Actifs à adopter
Les recettes à essayer
Les étapes à suivre :
Hydrater la peau en surface ainsi qu’en profondeur
Maintenir l’équilibre cutané en renforçant le film hydrolipidique
Nettoyez votre peau à l’aide d’un nettoyant doux ou d’une lotion démaquillante
Hydratez la peau en surface avec un soin contenant à la fois des actifs hydratants et des actifs restaurant le film hydrolipidique
Maintenir et renforcer l’équilibre cutané en retenant l’humidité de l’épiderme et en renforçant le film hydrolipidique
Les Actifs à adopter
Actifs hydratants : Complexe Hydratation Intense, Acide hyaluronique, Urée
Actifs relipidants : Squalane végétal, Céramides végétales
Les recettes à essayer
Les étapes à suivre :
Restaurer l’équilibre en eau et en huile de la peau
Restaurer le film hydrolipidique de surface pour protéger la peau de la déshydratation
Nettoyez votre peau avec un lait démaquillant sans rincer. Le matin, préférez simplement l’application d’une lotion tonique ou d’un hydrolat.
Appliquez une crème riche et émolliente. Le soir, vous pouvez remplacer la crème par une huile végétale.
Si vous prenez des bains, ajoutez 2 cuillères à soupe d’huile végétale dans l’eau du bain.
Les Actifs à adopter
Actifs hydratant : Complexe Hydratation Intense, Collagène végétal, Acide hyaluronique, Miel en poudre, Urée
Actifs relipidants : Squalane végétal, Céramides végétales
Les Huiles à adopter
Huiles végétales nourrissantes : Argan, Avocat, Baobab, Camélia, Bourrache, Germes de blé, Oléine de Karité, Onagre,
Hydrolats : Hélichryse italienne, Fleur d'oranger
Les recettes à essayer
Les étapes à suivre :
Accélérer la reproduction cellulaire à l’aide de gommages et d’actifs régénérants.
Stimuler la microcirculation sanguine.
Nettoyez votre peau à l’aide d’un savon doux (savon Arôma Illuminateur). Pour tonifier votre peau, aspergez votre visage d’eau froide. Cela stimule la circulation et donne un teint éclatant.
Hydratez et unifiez le teint : incorporez des actifs « bonne mine » et des actifs régénérants à votre crème de jour hydratante habituelle.
Une fois par semaine, tonifiez la peau en profondeur grâce à un bain de vapeur (sauna facial) agrémenté d’huiles essentielles toniques et circulatoires (Ciste, Myrte verte, Lentisque pistachier).
Accélérer le renouvellement cellulaire à l’aide d’un gommage doux une à deux fois par semaine.
Les Actifs : AHA, Enzymes naturelles, Actif Concentré Eclat & Lumière
Les Exfoliants : perles de Bambou, pépins de Fraise, poudre de Rose musquée
Les Huiles végétales : Carotte, Buriti, Framboise
Les Hydrolats : Carotte, Citron, Tilleul
Les recettes à essayer
Les étapes à suivre :
Favoriser la bonne circulation sanguine
Protéger la peau des agressions climatiques
Si vous ne supportez pas l’application d’eau sur le visage, préférez un nettoyage avec une crème ou un lait ultra doux enrichi en actifs apaisants.
Hydratez délicatement votre peau en choisissant une formule simple avec seulement un ou deux actifs doux et bien tolérés par la peau. Choisissez par exemple des actifs apaisants et protecteurs.
Evitez tant que possible les rajouts de parfums, de colorants à vos formules. Evitez les lotions alcooliques, les huiles essentielles (sauf celles qui sont reconnues pour être apaisantes). Vous pouvez opter pour des soins bio.
Une fois par semaine appliquez un masque soin doux riche en actifs apaisants.
Les Actifs : Allantoïne, Bisabolol, Provitamine B5, extrait de Mauve, Lait de Jument lyophilisé BIO, Miel en poudre, Pivoine en poudre, Squalane végétal, Substitut végétal de lanoline
Les Extrait CO2 : Calendula BIO, Camomille BIO, Kiwi, Grenade BIO
Les Huiles essentielles : Achillée millefeuille, Cyprès bleu, Tanaisie annuelle
Les Huiles végétales : Amande douce BIO, Calendula BIO, Coton BIO
Les Savons : savons au lait d’ânesse
Les recettes à essayer
Les étapes à suivre :
Equilibrer la production de sébum et matifier
Purifier la peau afin d'éviter la prolifération bactérienne
Protéger la peau pour éviter l'excès de sébum comme réflexe défensif
Nettoyez la peau matin et soir avec un nettoyant doux et purifiant. Evitez les démaquillants qui laissent une pellicule sur la peau.
Hydratez et nourrissez en appliquant chaque matin une émulsion légère ou un gel régulateur.
Une fois par semaine faites un gommage très doux.
Appliquez ensuite un masque à l’argile qui absorbera les impuretés.
Les Actifs séborégulateurs, matifiants et assainissants : Algo’zinc, Bacti-Pur, Sève de Bambou, Propolis
Les Huiles végétales : Jojoba, Noisette, Macadamia, Sésame
Les Huiles essentielles : Romarin à verbénone, Citron (attention aux expositions solaires), Lavande vraie
Les Hydrolats : Romarin à verbénone, Tea-tree, Lavande
Les Exfoliants : fibres de Bambou, pépins de Fraise, poudre de Rose musquée
Les Argile : Jaune surfine.
Les recettes à essayer
La étapes à suivre :
Restaurer l’équilibre en eau et en huile de la peau en lui apportant des produits équilibrants, nourrissants et hydratants
Nettoyez et démaquillez la peau matin et soir à l’aide d’un nettoyant doux qui permettra d’évacuer les impuretés.
A l’aide d’un coton, appliquez un hydrolat régulateur uniquement sur la zone T.
Hydratez intensément votre peau à l’aide d’une émulsion matifiante en insistant sur les zones sèches. N’hésitez pas à appliquer une deuxième couche sur ces zones.
Une fois par semaine, équilibrez votre peau grâce à un bain de vapeur (sauna facial) agrémenté d’huiles essentielles équilibrantes (Lavande, Romarin à verbénone).
Appliquez ensuite un masque à l’argile qui absorbera les impuretés de la zone T sans assécher les zones sèches.
Les Actifs : Complexe Hydratation Intense, Algo’zinc, Bacti-Pur, Sève de Bambou, Pomme en poudre, Miel en poudre, Inuline BIO, extrait de Concombre BIO, Banane en poudre, Lait de jument
Les Huiles végétales : Chanvre, Jojoba, Noisette, Macadamia, Sésame, Yangu
Les Huiles essentielles : Romarin à verbénone, Lavande vraie
Les Hydrolats : Romarin à verbénone, Lavande
Les Argile : Blanche et Jaune
Les recettes à essayer
Les étapes à suivre :
Favoriser le désengorgement des pores par des exfoliations ciblés et douces
Equilibrer la sécrétion du sébum
Purifier la peau afin d’éviter la prolifération bactérienne
Nettoyez la peau matin et soir à l’aide d’un produit nettoyant purifiant. Privilégiez une formule douce qui ne soit pas trop décapante pour la peau.
Assainissez : afin de limiter la prolifération des bactéries responsables des infections, appliquez ensuite une lotion purifiante (hydrolats ou lotions purifiantes aux huiles essentielles ou aux actifs antibactériens).
Hydratez : appliquez chaque matin une émulsion légère aux actifs séborégulateurs et antibactériens afin de protéger la peau tout en évitant la surproduction de sébum.
Ne vous amusez jamais à percer, gratter un bouton ou extraire un point noir. Si malgré tout la tentation est plus forte, appliquez immédiatement une goutte d’huile essentielle désinfectante pure sur la zone.
Les Actifs : AHA, Algo’zinc, Bacti-Pur, Propolis, Bisabolol
Les Extrait CO2 : Barbe de Jupiter
Les Huiles essentielles : Fragonia, Manuka, Palmarosa, Tea tree
Les Huiles végétales : Jojoba, Noisette, Macadamia, Sésame
Les Savons : savon Arôma Purifiant, savon d’Alep 40 %
Les recettes à essayer
Les étapes à suivre :
Indépendamment de leur type de peau, qui peut être aussi bien grasse que sèche, mixte, acnéique, sensible… les hommes demandent des soins spécifiques :
Des produits facilitant le rasage et des soins apaisant les irritations dues au rasage
Des soins hydratants aux textures légères et « toniques », non grasses, qui pénètrent très rapidement en laissant juste une odeur de « frais »
Des soins adaptés à leurs problèmes spécifiques :
Cernes : appliquez un hydrolat circulatoire à l’aide d’un coton
Boutons dus aux poils incarnés : appliquer localement une goutte d’huile essentielle désinfectante pure. Faire des gommages réguliers pour prévenir les poils incarnés.
Les Actifs à adopter
Actifs apaisants et cicatrisants : Allantoïne, Bisabolol, Provitamine B5
Actifs hémostatiques pour soigner les petites coupures : poudre de pierre d’Alun, hydrolat et huile essentielle d’Achillée millefeuille
Actifs hydratants « fraîcheur » : gel d’Aloe vera , Complexe Hydratation Intense
Actifs circulatoires, anti-cernes : extrait de Petit-houx, hydrolat de Ciste, Hélichryse italienne
Actifs pour nourrir et protéger la peau sans toucher gras : Squalane végétal, huiles végétales de Macadamia, Noisette, Kukui, Jojoba, Son de Riz, substitut végétal de lanoline
Les Huiles essentielles désinfectantes : Fragonia, Tea-tree, Lavande, Manuka
Les recettes à essayer
Aroma Zone propose également un atelier cosmétique Clés de la formulation pour apprendre à formuler une crème visage personnalisée de A à Z. Pour les peaux délicates, un autre atelier vous apprend à réaliser 3 soins pour peaux sensibles.