Sérénité et relaxation : le meilleur de la nature pour prendre soin de vous

Favoriser la détente, combattre le stress, mieux dormir … en diffusion, les huiles essentielles dévoilent leurs senteurs fabuleuses et offrent de précieux bienfaits sur le système nerveux. Optez pour leurs senteurs douces qui vous permettront de retrouver le calme et l’apaisement.

Le top des huiles essentielles pour se détendre

Huile essentielle de Marjolaine à coquilles

Très réputée pour ses vertus équilibrantes du système nerveux, elle soulage stress et anxiété et aide à combattre les troubles du sommeil.

Précautions : Déconseillée pendant la grossesse, l'allaitement et chez les enfants de moins de 6 ans. S'utilise toujours diluée sur la peau. Tenir hors de portée des enfants. Eviter tout contact avec les yeux.

Découvrir l'Huile essentielle de Marjolaine à coquilles

Huile essentielle de Mandarine verte

Calmante et relaxante, elle aide à lutter contre le stress et les tensions nerveuses, chasse la morosité et favorise un sommeil réparateur.

Précautions : Cette huile est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil pendant au moins 8 h après une application cutanée de cette huile. Déconseillée pendant la grossesse, l'allaitement et chez les enfants de moins de 6 ans. Eviter le contact avec les yeux. Tenir hors de portée des enfants.

Découvrir l'Huile essentielle de Mandarine verte

Huile essentielle de Lavande fine

Très grande calmante, elle est reconnue pour ses vertus relaxantes, favorise la détente et facilite l’endormissement.

Précautions : Ne pas utiliser pendant les trois premiers mois de la grossesse, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Découvrir l'Huile essentielle de Lavande fine

Précautions : Déconseillée aux femmes enceintes et/ou allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Précautions : Contient des huiles essentielles très photosensibilisante. Eviter toute exposition au soleil ou aux UV pendant au moins 10-12 h après une application cutanée. Irritation cutanée possible, utiliser toujours bien diluée sur la peau. Déconseillée pendant la grossesse et chez les enfants de moins de 7 ans.

Précautions : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Ne pas utiliser chez les personnes souffrant de maladies cutanées ou de dommages de la peau. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Zoom sur notre sélection de livres d'aromathérapie pour développer vos connaissances sur les huiles essentielles.

Prendre soin de soi et de sa peau avec des soins tout doux, aux senteurs réconfortantes et gourmandes, c’est bon pour le moral ! Crème fondante à la texture aérienne ou savon apaisant qui fait la peau douce, rien de mieux que le naturel pour se chouchouter.

Le top des produits pour chouchouter sa peau

La poudre d’Avoine

Soin réconfortant par excellence, c’est un véritable soin douceur très apprécié des peaux sensibles ou à tendance atopique.

Découvrir la poudre d’Avoine

Le beurre d’Amande

Pour prendre soin de soi et chouchouter sa peau, c’est un incontournable ! Émollient et adoucissant, il nourrit la peau en profondeur.

Découvrir le beurre d’Amande

Le beurre d’Avocat

Avec sa jolie couleur verte, il apporte à la peau souplesse et douceur. Nourrissant, c’est un régal pour les peaux sèches.

Découvrir le beurre d’Avocat

Précautions Huile essentielle Rosalina : Usage externe uniquement, pas d'usage interne connu pour cette huile essentielle. Déconseillée pendant la grossesse, l'allaitement et chez les enfants de moins de 6 ans. Tenir hors de portée des enfants. Eviter le contact avec les yeux.

Réconfortantes, les infusions de plantes sont réputées pour leurs nombreuses vertus. En plus de réchauffer l’organisme, elles peuvent aussi permettre de mieux lutter contre la fatigue et les microbes. Faites-vous plaisir et variez les goûts pour en faire une vraie pause bienfaisante !

Le top pour vos infusions relaxantes et optimisantes

Le Thé vert Matcha BIO du Japon

Thé vert d’exception, il est idéal en boisson, fouetté dans l'eau chaude. Dynamisant grâce à sa richesse en caféine, il est également apaisant et relaxant.

Découvrir le Thé vert Matcha BIO du Japon

Les fleurs d’Hibiscus entière BIO

Riches en antioxydants, elles apportent une magnifique couleur rose pourpre à vos infusions. Leur goût acidulé est très rafraîchissant.

Découvrir les fleurs d’Hibiscus entière BIO

Ancestral, le massage possède d’innombrables bienfaits sur la santé. Idéal pour se libérer des tensions nerveuses et se détendre, il aide le corps à se défendre et à mieux résister au stress. Huiles, bougies, barres de massage… réconfortez-vous le cœur et l’esprit avec nos recettes maison !

Le top des huiles essentielles pour un massage réconfortant

L’huile essentielle de Petitgrain bigarade

Reconnue pour ses propriétés réconfortantes et calmantes, elle apporte un réconfort immédiat et aide à la détente.

Précautions : Déconseillée aux femmes enceintes et/ou allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d’un thérapeute. Toujours diluer pour l’application cutanée. S'utilise toujours diluée.

Découvrir l’huile essentielle de Petitgrain bigarade

L’huile essentielle d’Ylang-ylang complète BIO

Dotée d’un parfum exotique voluptueux, elle est connue pour apaiser le stress et les tensions et lutter contre la déprime. En bonus, elle est réputée comme aphrodisiaque !

Précautions : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Ne pas utiliser chez les personnes souffrant de maladies cutanées ou de dommages de la peau. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d’un thérapeute. Toujours diluer pour l’application cutanée.

Découvrir l’huile essentielle d’Ylang-ylang complète BIO

L’huile essentielle de Pruche BIO

Connue pour ses effets équilibrants sur le système nerveux et ses propriétés énergétiques, elle fait merveille pour faciliter le lâcher-prise et dissiper les angoisses.

Précautions : Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants. S'utilise toujours diluée.

Découvrir l’huile essentielle de Pruche BIO

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle Laurier noble BIO : Ne pas utiliser pendant la grossesse, ni chez les enfants de moins de 6 ans. De rares cas d'allergies au laurier noble ont été rapportés. Faites systématiquement un test dans le pli du coude pour chaque recette contenant l'huile essentielle de Laurier, au moins 48h avant de l'utiliser.

Huile essentielle Genévrier BIO : Ne pas utiliser pendant la grossesse ni chez les enfants de moins de 6 ans. S'utilise toujours diluée. Ne pas utiliser en cas de maladie rénale. Pas d'usage prolongé sans avis médical. Tenir hors de portée des enfants. Eviter tout contact avec les yeux.

Huile essentielle Lavande vraie BIO : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 6 ans. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle Petitgrain Bigarade BIO : Déconseillée aux femmes enceintes et/ou allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d’un thérapeute. Toujours diluer pour l’application cutanée. S'utilise toujours diluée.

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle Petitgrain Bigarade BIO : Déconseillée aux femmes enceintes et/ou allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d’un thérapeute. Toujours diluer pour l’application cutanée. S'utilise toujours diluée.

Huile essentielle Lemongrass BIO : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans ainsi qu'aux personnes diabétiques. Tenir hors de portée des enfants. Pas d'usage oral. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Moment de détente intense, le bain calme le système nerveux, soulage les douleurs et les tensions, rassure et réconforte. Offrez-vous une parenthèse relaxante et enveloppez-vous de douceur avec un bain chaud agrémenté de sels naturels et parfumé de senteurs apaisantes et réconfortantes…

Le top des produits pour un bain bienfaisant

Le sel d'Epsom

Très riche en magnésium, il favorise la détente des muscles et le relâchement des tensions. Relaxant, il facilite l’endormissement.

Découvrir le sel d'Epsom

Le lait d’Amande douce

Elle se disperse dans l’eau du bain pour en faire un véritable soin douceur pour la peau et les cheveux. Son parfum gourmand est irrésistible !

Découvrir le lait d’Amande douce

L’huile essentielle de Fragonia

Idéale pour un bain aromatique et énergétique, elle libère des énergies négatives et conduit au bien être intérieur et à la libération de ses angoisses.

Précautions : Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage externe uniquement. S'utilise toujours diluée. Présence de molécules hormone-like, à éviter sans avis médical en cas de pathologie hormono-dépendante.

Découvrir l’huile essentielle de Fragonia

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle Basilic sacré BIO : Ne pas utiliser pendant grossesse et/ou l'allaitement, et chez les enfants de moins de 6 ans et les personnes suivant un traitement anti-coagulant. Déconseillée aux personnes souffrant de pathologies hépatiques. Ne pas utiliser la voie orale sans l'avis d'un professionnel de santé. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants. S'utilise toujours diluée

Huile essentielle Laurier noble BIO : Ne pas utiliser pendant la grossesse, ni chez les enfants de moins de 6 ans. De rares cas d'allergies au laurier noble ont été rapportés. Faites systématiquement un test dans le pli du coude pour chaque recette contenant l'huile essentielle de Laurier, au moins 48h avant de l'utiliser.

Huile essentielle Fragonia : Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage externe uniquement. S'utilise toujours diluée. Présence de molécules hormone-like, à éviter sans avis médical en cas de pathologie hormono-dépendante.

Les huiles essentielles sont des concentrés naturels puissants. Bien se référer aux utilisations prévues et précautions d’emploi, sur chacune des fiches techniques. Conservez-les dans un flacon adapté, en verre, et à l’abri de la lumière et de l’air. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Consultez la fiche générale des précautions relatives aux huiles essentielles ainsi que la fiche spécifique à chaque huile essentielle.