Fiche conseil
Sel d'Epsom
Le sel d'Epsom, ou sulfate de magnésium, est très apprécié dans les spas et instituts pour sa richesse en magnésium biodisponible, réputé pour ses effets relaxants. Il s'utilise pour préparer des sels de bain, des lotions ou des "peeling" reminéralisants.
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Présentation
Carte d'identité
Le sel d'Epsom est obtenu à partir de minéraux naturels, provenant de gisements souterrains. La purification est ensuite effectuée par un procédé physique suivi d'une recristallisation.
Sel sous forme hydratée, de qualité cosmétique et alimentaire
Sulfate de Magnésium hydraté (99%), les 1% restant étant constitué d'autres sels minéraux sous forme de traces
Propriétés et utilisations
Propriétés
UtilisationsS'utilise en tant qu'ingrédient pour réaliser des :
En pratiqueComme ingrédient dans vos préparations pour :
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Propriétés
Indications
En pratiqueComme ingrédient dans vos préparations pour
Synergies
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Propriétés
Utilisations
En pratique
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Tenir hors de portée des enfants ; éviter le contact direct avec les yeux.
Sachet kraft compostable et recyclable
Innovants et totalement inédits, résultat d’un an de recherche et développement avec notre partenaire, ces sachets zip refermables éco-conçus, robustes et pratiques sont à la fois COMPOSTABLES et RECYCLABLES.
Compostables dans votre compost ou dans le compost de votre quartier si vous en avez un, pour réduire les déchets de manière durable.
Ou recyclables avec les déchets papier si vous n’avez pas de compost pour une revalorisation du papier. Ces sachets ont été conçus et réalisés en France. Le papier utilisé est issu de forêts gérées durablement.
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En papier issu de forêts de pins maritimes des Landes gérées durablement
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Compostable dans votre compost
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Recyclable avec les déchets papier
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Développé, fabriqué et imprimé en France
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Zip refermable en matière végétale pour une utilisation et une fermeture plus facile sans impact sur la nature
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Film barrière protecteur et compostable pour une parfaite conservation des produits
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En savoir +
Remède ancestral pour détoxifier le corps ou pour soulager les muscles et les pieds douloureux, le sel d'Epsom refait aujourd'hui son apparition dans les Spas et instituts pour sa richesse en magnésium biodisponible, qui lui confère son aptitude à détendre les muscles et à relaxer.
Utilisé en bain ou en peeling, le sel d'Epsom revitalise et dynamise la peau.
En solution, le sel d'Epsom libère son magnésium dans l'eau lui permettant de procurer tous ses bénéfices à la peau. C'est ainsi qu'il apporte bien-être et relaxation..
Un vrai secret de beauté et de bien-être à ressortir du placard.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
En pratique
Utilisation en cosmétique maison
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- En bains : En tant qu'ingrédient dans votre préparation pour le bain.
- En gommage : En tant qu'ingrédient dans votre mélange gommant
Conservation
Ce produit peut être sensible à l'humidité. Conservez-le dans son sachet d'origine dans un endroit sec (éviter les pièces humides comme les salles de bain). Refermez soigneusement le sachet après chaque utilisation.
Recettes Sel d'Epsom
Recettes de cosmétique maison
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Sel de bain délassant aux plantes aromatiques
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Beurre tonique & exfoliant pour la douche au sel d'Epsom
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
BIEN-ÊTRE
Bain pétillant pour deux (M. Bousquet et C. Vanbremeersch)
Pour 300 grammes de sels de bain, il vous faut
- Sel de l'Himalaya ou sel d'Epsom : 6 cuillères à soupe
- Lait en poudre : 5 cuillères à soupe
- Bicarbonate de soude : 10 cuillères à soupe
- Acide citrique : 4 cuillères à soupe
- HV Olive : 1 cuillère à café
- HE Gingembre : 6 gouttes
- HE Lemongrass : 6 gouttes
Mode opératoire : Mélangez le sel de l'Himalaya (ou le sel d'Epsom), le lait en poudre, le bicarbonate de soude et l'acide citrique dans le bocal stérilisé. Dosez l'huile d'Olive dans la cuillère à café et ajoutez-y directement les huiles essentielles. Intégrez petit à petit le mélange huile d'Olive/ huiles essentielles au mélange sec tout en remuant continuellement avec un mini-fouet afin d'éviter la formation de grumeaux. Voilà, c'est prêt !
Sel de bain Détente absolue "Dans les vapeurs d'un Spa" (S. Macheteau)
Contenant conseillé : pot en verre 125 ml
- 100 g de sel d'Epsom
- 3 à 5 cuillères à moka (petit cuillère à café) selon l’intensité souhaitée de Chlorophylle végétale
- 0,5 ml d’huile végétale de Baobab (à prélever avec une seringue graduée)
- 10 gouttes d’huile essentielle de Sapin baumier
- 10 gouttes d’huile essentielle d'Eucalyptus citronné
- 5 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée
- 5 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas
- 1 pointe de couteau de Mica blanc
Mode opératoire : Mettre le sel d’Epsom dans le bol ainsi que l’huile végétale de Baobab. Ajouter ensuite la poudre de Chlorophylle, le Mica blanc puis les gouttes d’huiles essentielles. Mélanger le tout en agitant vigoureusement afin d’obtenir une teinte homogène. Verser dans le pot
Utilisation : Ajouter 5 bouchons de ces sels de bain au moment de faire couler votre bain sous le jet d’eau afin de parfumer au maximum l’atmosphère de votre salle de bain.
Conservation : Conserver à l'abri de la lumière et de l'air pendant 6 mois maximum.
Sel de bain réconfort après l'effort (M. Bousquet et Ch. Vanbremeersch)
Pour 200 grammes de sels de bain, il vous faut
- Gros sel de Guérande : 7 cuillères à soupe
- Sels d'Epsom : 3 cuillères à soupe
- Lait en poudre : 3 cuillères à soupe
- HV Olive : 1 cuillère à soupe
- HE Lavande : 15 gouttes
- HE Gingembre : 5 gouttes
Mode opératoire : Commencez par mélanger les ingrédients secs (sels et lait en poudre) dans le bocal propre et sec. Dosez la cuillère à soupe d'huile d'Olive et ajoutez-y les huiles essentielles. Incorporez petit à petit le mélange aux sels et au lait en poudre. Secouez, c'est prêt !
Super sel relaxant pour les muscles (J. Cox)
- Sel de mer : 1 tasse
- Bicarbonate de soude : 1 tasse
- Sel d'Epsom : 1 tasse
Mode opératoire: Mélangez tous les ingrédients ensemble. Commencez à remplir votre baignoire avec de l'eau tiède. Versez lentement le mélange dans le bain pour permettre aux minéraux de se dissoudre complètement.
Utilisation : Restez dans le bain et relaxez-vous...
BEAUTÉ
Soin du corps
Gommage hydratant au sel de l’Himalaya (S. Macheteau)
- 50 g d'HV de Macadamia
- 50 g de sel de l'Himalaya
- 3 cuillères à soupe de beurre de Karité
- 2 cuillères à soupe de fleurs de Lavande séchées
- 15 gouttes de teinture végétale de Propolis
Mode opératoire : Triturez le beurre et l'HV au pilon et mortier jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Ajoutez le reste des ingrédients et mélanger bien.
Utilisation : Utilisez ce gommage 1 à 2 fois par semaine sous la douche.
équivalences
Bibliographie
1. Lin CY, Tsai PS, Hung YC, Huang CJ. L-type calcium channels are involved in mediating the anti-inflammatory effects of magnesium sulphate. Br J Anaesth. 2010, 104(1), 44-51.
2. Clinton CW, Braude BM, James MF. Painful muscle spasm reversed by magnesium sulphate. A case report. S Afr Med J. 1985, 68(5), 332-3.
3. "Natural beauty at home" de Janice Cox
4. "90 recettes de beauté" de Sophie Macheteau
5. "Mes petits cadeaux cosmétiques bio" de Marie Bousquet et Christie Vanbremeersch
Vos avis sur Sel d'Epsom
sel epsom
Ideal dans un bain chaud
Relaxation assurée
Un effet relaxant et décontractant réel !
Divin dans le bain !
Sel d'Epsom
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pour moi l'equivalent à un bain de gros sel
apres une journée debout bain de pied aux sels d'espsom agréable