Sel d'Epsom

Synergies

• Relaxation du sportif  :

  • Huiles essentielles de Bouleau noir, d'Eucalyptus Citronné, de Gaulthérie, de Genévrier, de  Lavandin super, de Romarin à Camphre, de Thym saturéoïdes...

  • Huile végétale d'Andiroba...

  • Macérâts huileux d'Arnica et de Milllepertuis...

• Pieds engourdis : Huiles essentielles de Menthe poivrée, de Lavande, de Menthe verte...

• Stress, anxiété :

  • Huiles essentielles de Lavande, de Mandarine, de Néroli, d'Orange douce, de Petitgrain...

  • Couleurs associées à la relaxation : bleu, vert.

• Aide au sommeil :

  • Huiles essentielles de Angélique, Petitgrain, Clémentine, Myrte verte, de Lavande vraie...

  • Couleurs associées à la relaxation : bleu, indigo, violet...

Désignation INCI

Magnesium sulfate

Composition

Sulfate de Magnésium hydraté (99%), les 1% restant étant constitué d'autres sels minéraux sous forme de traces

Pour 300 grammes de sels de bain, il vous faut

• Sel de l'Himalaya ou sel d'Epsom : 6 cuillères à soupe

• Lait en poudre : 5 cuillères à soupe

• Bicarbonate de soude : 10 cuillères à soupe

• Acide citrique : 4 cuillères à soupe

• HV Olive : 1 cuillère à café

• HE Gingembre : 6 gouttes

• HE Lemongrass : 6 gouttes

Mode opératoire : Mélangez le sel de l'Himalaya (ou le sel d'Epsom), le lait en poudre, le bicarbonate de soude et l'acide citrique dans le bocal stérilisé. Dosez l'huile d'Olive dans la cuillère à café et ajoutez-y directement les huiles essentielles. Intégrez petit à petit le mélange huile d'Olive/ huiles essentielles au mélange sec tout en remuant continuellement avec un mini-fouet afin d'éviter la formation de grumeaux. Voilà, c'est prêt !

• 50 g d'HV de Macadamia

• 50 g de sel de l'Himalaya

• 3 cuillères à soupe de beurre de Karité

• 2 cuillères à soupe de fleurs de Lavande séchées

• 15 gouttes de teinture végétale de Propolis

Mode opératoire : Triturez le beurre et l'HV au pilon et mortier jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Ajoutez le reste des ingrédients et mélanger bien.

Utilisation : Utilisez ce gommage 1 à 2 fois par semaine sous la douche.

Contenant conseillé : pot en verre 125 ml

• 100 g de sel d'Epsom

• 3 à 5 cuillères à moka (petit cuillère à café) selon l’intensité souhaitée de Chlorophylle végétale

• 0,5 ml d’huile végétale de Baobab (à prélever avec une seringue graduée)

• 10 gouttes d’huile essentielle de Sapin baumier

• 10 gouttes d’huile essentielle d'Eucalyptus citronné

• 5 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée

• 5 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas

• 1 pointe de couteau de Mica blanc

Mode opératoire : Mettre le sel d’Epsom dans le bol ainsi que l’huile végétale de Baobab. Ajouter ensuite la poudre de Chlorophylle, le Mica blanc puis les gouttes d’huiles essentielles. Mélanger le tout en agitant vigoureusement afin d’obtenir une teinte homogène. Verser dans le pot

Utilisation : Ajouter 5 bouchons de ces sels de bain au moment de faire couler votre bain sous le jet d’eau afin de parfumer au maximum l’atmosphère de votre salle de bain.

Conservation : Conserver à l'abri de la lumière et de l'air pendant 6 mois maximum.

Pour 200 grammes de sels de bain, il vous faut

• Gros sel de Guérande : 7 cuillères à soupe

• Sels d'Epsom : 3 cuillères à soupe

• Lait en poudre : 3 cuillères à soupe

• HV Olive : 1 cuillère à soupe

• HE Lavande : 15 gouttes

• HE Gingembre : 5 gouttes

Mode opératoire : Commencez par mélanger les ingrédients secs (sels et lait en poudre) dans le bocal propre et sec. Dosez la cuillère à soupe d'huile d'Olive et ajoutez-y les huiles essentielles. Incorporez petit à petit le mélange aux sels et au lait en poudre. Secouez, c'est prêt !

• Sel de mer : 1 tasse

• Bicarbonate de soude : 1 tasse

• Sel d'Epsom : 1 tasse

Mode opératoire: Mélangez tous les ingrédients ensemble. Commencez à remplir votre baignoire avec de l'eau tiède. Versez lentement le mélange dans le bain pour permettre aux minéraux de se dissoudre complètement.

Utilisation : Restez dans le bain et relaxez-vous...