Quels soins des pieds maison adopter ?

Les pieds sont les grands oubliés de nos routines beauté. Pourtant, ils sont en première ligne pour nous permettre d’aller de l’avant dans notre quotidien ! Soumise à de multiples agressions (à commencer par le poids de notre corps), leur peau a tendance à s’épaissir pour se défendre. Ce qui donne lieu à tout un tas de manifestations inesthétiques, comme la corne et l’effet peau de serpent.

L’avantage d’un soin des pieds à la maison est qu’il vous offre la pleine maîtrise des ingrédients que vous utilisez. Vous vous trouvez également dans un environnement que vous connaissez (votre salle de bains !), ce qui peut vous aider à vous détendre. Si l’aspect de vos pieds vous dérange (crevasses, sécheresse, etc.), ce petit rituel vous permettra d’attendre plus sereinement votre prochain rendez-vous chez la pédicure.

Le bain de pieds est un rituel facile et agréable à réaliser. Il convient parfaitement aux pieds surmenés et échauffés, qu’il aide à délasser à la fin de la journée. C’est aussi un excellent choix pour les pieds sujets aux mauvaises odeurs de transpiration, notamment chez les sportifs. Idéal en première étape d’un soin des pieds maison, il permet également de ramollir la corne et les callosités (cor, durillon).

L’exfoliation est un geste clé pour éliminer toutes les petites peaux mortes qui s’accumulent sur nos pieds. Elles sont légion sur les zones les plus sollicitées par la pression, comme le talon et la plante des pieds. Elles donnent à la peau un effet peau de serpent pas très esthétique. Le gommage des pieds vous aidera à décoller les cellules calleuses et à retrouver rapidement une peau toute douce.

La peau de nos pieds est naturellement plus sèche qu’ailleurs. Elle est en plus soumise à de nombreuses agressions (frottements, pressions, chocs, etc.). En l’absence de soins hydratants, elle développe une sécheresse visible ainsi que des callosités. Dans les cas les plus avancés, c’est la corne qui s’installe. Une bonne hydratation reste donc essentielle pour conserver souplesse et confort.

Si vous remarquez un récent changement de couleur, d’épaisseur ou de forme de vos ongles, tournez-vous vers un professionnel de santé. Ce dernier pourra effectuer un diagnostic précis et mettre en place un traitement adapté si nécessaire.