Tout savoir sur la diffusion des huiles essentielles

Toujours bien lire les précautions d'utilisations spécifiques aux huiles essentielles utilisées.

Ne laissez pas les huiles essentielles à la portée des enfants, ni des animaux. 

Certaines huiles essentielles ne s'utilisent pas en diffusion : Achillée millefeuille, Ail Amande amère, Aneth, Basilic tropical, Bouleau jaune, Bouleau noir, Camomille allemande, Carotte, Carvi, Christe marine, Ciste ladanifère, Cumin, Estragon, Fenouil doux, Gaulthérie couchée, Gaulthérie odorante, Hélichryse italienne, Khella, Livèche, Millepertuis, Romarin à camphre, Tagète, Tanaisie annuelle.

Femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans, personnes sensibles : Certaines huiles essentielles sont déconseillées chez les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 6 ans,les personnes épileptiques ou souffrant de troubles neurologiques graves, notamment en raison de leur contenu en cétones ou en phénols : Achillée Millefeuille, Ahibero, Ajowan, Aneth, Anis vert, Basilic sacré, Bay St Thomas, Bois de Siam, Bouleau (jaune et noir), Cannelle de Ceylan (écorce et feuille), Cannelle de Chine, Carvi, Cèdre Atlas, Cèdre de l’Himalaya, Cumin, Curcuma, Cyprès de Provence / toujours vert, Estragon, Eucalyptus à cryptone, Eucalyptus globulus, Eucalyptus mentholé, Fenouil doux, Gaulthérie couchée, Gaulthérie odorante, Girofle (clou et feuille), Hélichryse italienne, Hysope couchée, Inule odorante, Khella, Lantana, Laurier noble, Lavande aspic, Lavandin (super et grosso), Menthe des champs, Menthe poivrée, Menthe verte, Muscade, Origan compact, Origan kaliteri, Origan vulgaire, Persil, Rhododendron, Romarin à cinéole, Romarin à camphre, Romarin à verbénone, Pin de Patagonie, Sarriette, Serpolet, Tagète, Tanaisie annuelle, Thym saturéoïdes, Thym à thymol.

Bébés : Ne diffusez pas d’huiles essentielles dans la chambre de bébé.

Certaines huiles essentielles sont déconseillées aux femmes ayant des antécédents de cancers hormono-dépendants (sein, ovaire, endomètre), aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 3 ans en raison de potentiels effets oestrogen-like : Anis vert, Camomille allemande, Carvi, Cyprès toujours vert / de Provence, Elémi, Fenouil doux, Genévrier, Lentisque pistachier, Niaouli, Patchouli, Romarin à verbénone, Sauge sclarée.

Certaines huiles essentielles sont déconseillées en diffusion en présence de personnes asthmatiques, du fait de leur forte teneur en 1,8-cinéole qui est très actif sur les bronches : Camphrier, Eucalyptus globulus, Eucalyptus radié, Eucalyptus smithi, Hélichryse de Madagascar, Hysope couchée, Marjolaine sylvestre, Niaouli, Romarin à cinéole, Ravintsara, Saro. 

Certaines huiles essentielles, particulièrement puissantes, ne doivent pas être utilisées seules ou en trop forte concentration dans les compositions à diffuser. Respectez les pourcentages maximum indiqués entre parenthèses : Ahibero (10%), Ajowan (5%), Baies roses (30%), Basilic sacré (30%), Bay Saint Thomas (10%), Cannelle de Ceylan écorce (10%), Cannelle de Ceylan feuilles (5%), Cannelle de Chine (5%), Cèdre de l'Atlas (60%), Cèdre de l'Himalay (60%), Crytoméria (30%), Eucalyptus à cryptone (5%), Eucalyptus globulus (30%), Girofle clou et feuilles (5%), Hysope couchée (10%), Inule odorante (10%), Lavande aspic (50%), Lavandin super et grosso (50%), Menthe des champs (10%), Menthe poivrée (10%), Menthe verte (10%), Muscade (5%), Origan compact (5%), Origan kaliteri (10%), Origan vulgaire (5%), Patchouli (30%), Pin de Patagonie (60%), Sarriette (5%), Serpolet (5%), Thym à thymol (5%), Thym satureoides (10%), Ylang-ylang (30%).

Préférez la diffusion à froid, en utilisant un brumisateur ou un diffuseur par nébulisation, et évitez d’employer des brûle-parfums. La chaleur risque de dégrader les propriétés des huiles essentielles.

Ne pas diffuser des huiles essentielles dans une chambre pendant le sommeil. Diffusez les huiles essentielles dans la chambre 30 minutes au plus tard avant le coucher.

Diffusez les huiles essentielles sur des durée ne dépassant pas 20 minutes d’affilées si vous utilisez un diffuseur électrique.

Assurez toujours une bonne aération quotidienne de vos pièces.

Ne diffusez pas d'huiles essentielles dans des espaces confinés non ventilés.

Ne respirez pas les huiles essentielles au-dessus de l’appareil de diffusion.

Evitez de diffuser les huiles essentielles trop près des surfaces vernies ou peintes, car elles risquent de les altérer.

​Conservez vos flacons d’huiles essentielles dans un lieu sec, frais et à l’abri de la lumière pour préserver toutes leurs propriétés.