L’huile essentielle dans toute sa complexité est utilisée dans ces trois façons de voir l’homme. Ainsi, de manière assez schématique, on peut dire que l'aromathérapie scientifique renvoie à l'entité physique, l'olfactothérapie à l'entité psychique et l'aromathérapie énergétique à l'entité énergétique.
Découvrons en quelques phrases ces différentes approches de l'Aromathérapie.
L'aromathérapie scientifique
L’usage classiquement reconnu par l’école française d’aromathérapie (D. Baudoux, P. Franchomme) est une approche très cartésienne qui repose sur la composition chimique des huiles essentielles.
L’aromathérapie « scientifique » classe les composants de l’huile essentielle en fonction de leur nature chimique. Sur la base de nombreux travaux et essais cliniques, des activités pharmacologiques et toxicologiques sont attribuées à chaque molécule constitutive de l’huile essentielle.
L’aromathérapie « scientifique » prend en compte l’activité des composants majoritaires présents dans l’huile essentielle mais aussi leur synergie. Par exemple, la présence de 1,8-cinéole parmi les composants majoritaires d’une huile essentielle permet de conclure que cette huile essentielle possède des propriétés expectorantes, décongestionnantes au niveau respiratoire… Et si le 1,8-cinéole est accompagné d’une concentration importante d’α-terpinéol, l’huile essentielle présentera des activités antivirales renforcées.
Cette approche peut paraître « très mathématique » mais il n’en est rien car bien sûr les huiles essentielles sont très complexes au niveau de leur composition et totalement différentes les unes des autres.
Même si de nombreux travaux de recherche sont effectués un peu partout dans le monde et nous permettent d’en savoir un peu plus chaque jour sur les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles, nous sommes loin d’avoir décrypté tous les secrets que cachent ces complexes que nous offre Dame Nature.
L'aromathérapie olfactothérapie
C’est l’approche que vous trouverez principalement dans les ouvrages d’ « Aromatherapy » anglaise.
L’huile essentielle est ici définie comme un ensemble de substances volatiles aromatiques qui vont être inhalées par le nez et captées par nos récepteurs olfactifs. Ces molécules aromatiques vont agir sur notre cerveau, ceci en lien direct avec notre mémoire et nos émotions (système limbique). Ainsi les odeurs sont capables de provoquer en nous des effets physiologiques mesurables comme la modification des taux d’hormones qui régule l’appétit, la production d’insuline, le niveau de stress, le désir sexuel, la température…
Les huiles essentielles, grâce à leurs senteurs influencent nos émotions et notre comportement.
Il existe des grandes lignes dans l’olfactothérapie : par exemple on sait que les odeurs de lavande et de petitgrain apaisent, mais cela ne suffit pas pour obtenir les résultats attendus. En effet, l’olfactothérapie fait intervenir la notion d’individu.
Pour aborder les huiles essentielles de cette manière, il faut avant tout se recentrer sur sa propre personne et être à l’écoute de ses « instincts » et de ses goûts. Il est évident que si vous n’aimez pas l'odeur de la lavande ou qu’elle n’est pas appropriée à votre tempérament, cette huile ne pourra pas vous apaiser nerveusement. L’huile essentielle de Petitgrain sera alors plus appropriée à votre personne.
Soyez à l’écoute de vous-même et, pour une fois, laissez-vous mener par le bout du nez.
L'aromathérapie énergétique
Cette approche consiste à penser l’huile essentielle autrement que comme la simple combinaison de molécules chimiques odorantes mais de la considérer pour son aspect vibratoire.
D. Penoël, dans son ouvrage « L’Aromathérapie quantique » aborde cet aspect d’une manière très imagée :
« Quand le rayon de soleil, représentant la forme d’énergie la plus haute (lumière, chaleur, magnétisme) vient frapper une pierre, que se passe-t-il ? La pierre s’échauffe. L’énergie noble du rayonnement solaire se transforme en chaleur. La nuit venue, la pierre va restituer la chaleur emmagasinée dans la journée, et tout aura été perdu. Lorsqu’un rayonnement solaire entre en relation avec une plante aromatique, cette dernière transforme l’énergie du soleil en huile essentielle [...] » que nous pouvons récolter et utiliser pour ses propriétés énergétique et vibratoire.
Cette approche énergétique, loin d’être reconnue par notre système médical, ne date pourtant pas d’hier. Les médecines chinoise et indienne, vieilles de plusieurs milliers d'années, sont basées sur cette approche.
Plus proche de nous, les acupuncteurs, les réflexologues, certains ostéopathes et aromathérapeutes s’attèlent aujourd’hui à penser le symptôme (physique et psychique) comme la résultante de blocages énergétiques au sein de notre corps.
Les huiles essentielles appliquées sur des points précis appelés « Chakras » en médecine ayurvédique ou « Méridiens » en médecine chinoise, vont grâce à leur propre vibration agir comme une aiguille d’acupuncture et faire circuler l’énergie dans notre corps.
La réflexologie
En théorie
Chaque organe, glande, partie du corps ou fonction physiologique correspond à une zone ou un point situé sur les mains, les pieds ou les oreilles.
Un toucher spécifique ou une huile essentielle appliquée sur ces zones permet ainsi de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre du corps. On parle de réflexologie plantaire, palmaire ou auriculaire.
En pratique
En savoir plus : "Les cahiers pratiques d’aromathérapie selon l’école française. Volume 6 : Réflexologie" de E. Miles et D. Baudoux
Vous pouvez également participer à notre atelier dédié Atelier Automassage - Réfléxologie palmaire & Huiles essentielles disponible sur Aroma Zone.
Les chakras
En théorie
Les "chakras" sont des centres d’énergie placés le long du corps.
Au nombre de 7, ils influencent notre existence physique, notre physiologie, nos émotions et notre évolution spirituelle. Chaque chakra est associé à une couleur.
En appliquant une goutte d’huile essentielle et/ou en exerçant un massage de la zone, il sera possible de se libérer ainsi de certains déséquilibres.
Sahasrana : Le septième chakra est placé au dessus de la tête. Sa couleur est violette
Ajna : Le sixième chakra est placé sur le front, entre les sourcils. Il est indigo
Visshuda : Le cinquième chakra est appelé chakra de la gorge. Sa couleur est bleue
Anahata : Le quatrième chakra est placé sur la colonne vertébrale au niveau du cœur. Il est vert
Manipura : Le troisième chakra se trouve sur le plexus solaire. Il est jaune
Svadisthana : Le deuxième chakra se trouve dans la région du bas ventre. Il est orange
Muladhara : Le premier chakra se trouve entre les parties génitales et l'anus. Sa couleur est rouge.
En savoir plus
Découverte et initiation Ayurvéda de Gopi Warrier.
L’aromathérapie énergétique. Guérir avec l’âme des plantes de L. Bosson
Les méridiens
En théorie
L'énergie vitale du corps (le qi), circule à travers le corps par des canaux, appelés méridiens, au nombre de 12. Chaque méridien est connecté entre une zone précise de la surface de la main ou du pied et un organe profond. Ainsi en appliquant une goutte d’huile essentielle ou encore en exerçant une pression sur cette zone, on rétablit l’équilibre du méridien et on agit sur selon l’organe concerné.
En pratique
Le méridien du Poumon comporte onze points sur son trajet. Il part du devant de l'épaule pour finir à l'angle interne de l'ongle du pouce
Le méridien du Gros Intestin comporte vingt points sur son trajet. Il commence à l'angle interne de l'ongle de l'index pour finir sur le côté de l'aile du nez
Le méridien du Triple Foyer comporte vingt-trois points sur son trajet qui commence à l'angle externe de l'ongle de l'annulaire pour finir à l'angle latéral de l'œil
Le méridien du Maître Cœur comporte neuf points sur son trajet. Il commence sur le côté de la poitrine (pectoral) et finit à l'angle interne de l'ongle du majeur
Le méridien de l'Estomac comporte quarante-cinq points sur son trajet. Il commence sur le visage, en dessous de l'œil pour finir à l'angle interne de l'ongle du deuxième orteil ("index" du pied)
Le méridien de la Rate/Pancréas comporte vingt-et-un points sur son trajet. Il va de l'angle interne du gros orteil jusqu'au côté du buste
Le méridien de la Vessie comporte soixante-sept points sur son trajet qui démarre à la racine du nez, sous l'arcade sourcilière (shéma 1) et qui finit à l'angle externe de l'ongle du petit orteil (shéma 2)
Le méridien du Rein comporte vingt-sept points sur son trajet. Il part de la plante du pied (shéma 1) pour se finir sous la clavicule(shéma 2)
Le méridien de la Vésicule Biliaire comporte quarante-quatre points sur son trajet. Il va de l'angle externe de l'ongle du quatrième orteil ("annulaire" du pied)
Le méridien du Foie comporte quatorze points sur son trajet. Il commence à l'angle externe de l'ongle du gros orteil pour finir sur le buste à une largeur de main en dessous du mamelon
Le méridien de l'Intestin Grêle comporte dix-neuf points sur son trajet. Il va de l'angle externe de l'ongle du petit doigt jusqu'au-devant de l'oreille
Le méridien du Cœur comporte neuf points sur son trajet. Il démarre sous le bras, au milieu de l'aisselle et finit à l'angle interne de l'ongle du petit doigt.
En savoir plus : "La Phyto-énergétique" de M. Odoul et E. Miles
