Comment utiliser les hydrolats ? Notre guide complet
Les hydrolats, également connus sous le nom d'eaux florales, sont des produits naturels utilisés depuis des siècles pour leurs propriétés thérapeutiques et cosmétiques. Ils sont obtenus par distillation de plantes et sont souvent considérés comme une alternative plus douce aux huiles essentielles. Cependant, de nombreuses personnes ne sont pas familières avec les hydrolats et ne savent pas comment les utiliser correctement. Dans cet article, nous allons vous présenter un guide complet sur l'utilisation des hydrolats. Que vous soyez novice ou expert en la matière, nous vous proposons des astuces et des conseils pour tirer le meilleur parti des hydrolats dans votre routine de soins personnels.
Par La rédaction Aroma-Zone

Qu’est-ce qu’un hydrolat ?
Les hydrolats sont obtenus en même temps que les huiles essentielles lors de la distillation à la vapeur des plantes (voir schéma plus haut). Les hydrolats sont des eaux chargées de composés aromatiques issus de la plante. Ils sont parfois appelés "eaux florales" quand la partie de la plante distillées est une fleur. Le terme anglais "hydrosol" peut aussi être employé.
Pour garantir la plus grande richesse en principes actifs aromatiques et la meilleure qualité olfactive, Aroma-Zone demande à ses fournisseurs de ne recueillir que les premiers litres d'hydrolat lors de la distillation et de choisir un rapport d'extraction 1/1, c'est-à-dire que pour obtenir 1 litre d'hydrolat, 1 kg de plante a été distillé. Cette haute concentration est le gage de la qualité des hydrolats Aroma-Zone.
Comme les composés aromatiques sont peu solubles dans l’eau, les hydrolats ne contiennent qu’une faible proportion des constituants de l’huile essentielle, ainsi que d’autres composés plus hydrosolubles. Leur composition est donc différente de celle des huiles essentielles. Leur utilisation nécessite toutefois certaines précautions, propres à chaque hydrolat, qu’il est important de respecter.
Guide d’utilisation des hydrolats
Cosmétique | Bien-être | Cuisine |
|---|---|---|
En synergie dans vos soins : les hydrolats peuvent être associés à d’autres ingrédients et intégrés dans différentes préparations cosmétiques : lotions, soins tonifiants, purifiants ou rafraîchissants, soins pour le contour des yeux, brumes ou encore nettoyants doux. Idées : Rose, Hamamélis, Bleuet, Tea tree, Ciste ladanifère, Achillée millefeuille... En synergie dans vos soins : les hydrolats peuvent être associés à d’autres ingrédients et intégrés dans différentes préparations cosmétiques : lotions, soins tonifiants, purifiants ou rafraîchissants, soins pour le contour des yeux, brumes ou encore nettoyants doux. Idées : Jasmin sambac, Fleurs d'oranger, Verveine odorante, Ylang ylang... | En synergie dans une préparation pour application cutanée : certains hydrolats peuvent être associés à d’autres ingrédients dans des préparations destinées à accompagner un moment de détente et de bien-être. Idées : Encens, Santal, Nard, Fleurs d'oranger... En bain aromatique : les hydrolats peuvent également être intégrés à une préparation adaptée pour le bain, en association avec d’autres ingrédients. Idées : Fleurs d'oranger, Genévrier, Pin Douglas, Menthe poivrée | Certains hydrolats adaptés à un usage alimentaire peuvent également être utilisés en cuisine pour parfumer vos plats et desserts, et même agrémenter des boissons et cocktails. |
Attention :
Nos hydrolats sont des ingrédients et ne sont donc pas destinés à être utilisés purs. En cosmétique comme pour les usages bien-être, privilégiez leur incorporation dans une préparation ou leur utilisation en synergie avec d’autres ingrédients, en respectant les recommandations d’utilisation propres à chaque hydrolat.
Hydrolats et huiles essentielles : une même méthode de distillation
Un procédé commun qui permet d’obtenir à la fois l’huile essentielle et l’hydrolat
Les hydrolats sont obtenus en même temps que les huiles essentielles lors de la distillation par entraînement à la vapeur des composés aromatiques de la plante. Les parties de la plante sécrétrices de molécules aromatiques selon les plantes : fleurs, feuilles, écorce... sont placées dans une cuve ou un alambic en cuivre ou en inox. De la vapeur d’eau, produite par une chaudière, est injectée dans l’alambic afin d’entraîner les molécules aromatiques volatiles de la plante. À la sortie de l’alambic, la vapeur d’eau chargée en composés aromatiques à l’état gazeux est condensée par refroidissement dans un serpentin baignant dans de l’eau froide. Le liquide produit est ensuite recueilli dans l’essencier.
Ce liquide est composé de deux phases non miscibles : l’huile essentielle, qui se situe au-dessus car sa densité est inférieure à 1, et l’eau de distillation, aussi appelée hydrolat. L’huile essentielle est récupérée simplement par débordement, tandis que l’hydrolat est récupéré séparément.
L’huile essentielle est un concentré des molécules aromatiques issues d’une plante. Elle est dite « complète » ou « intégrale » lorsque le distillateur a recueilli toutes les fractions de distillation, de la « tête », plus volatile, aux fractions finales, plus lourdes. Le temps de distillation varie d’une plante à l’autre et le savoir-faire du distillateur consiste notamment à optimiser les différents paramètres température, pression et temps de distillation afin d’obtenir la meilleure qualité d’huile sans dénaturation des composés..
Le procédé de distillation illustré

Des rendements de distillation très variables selon les plantes
Le rendement de distillation, c'est-à-dire la quantité d'huile essentielle qu'on peut obtenir avec une quantité donnée de plantes, varie énormément d'une espèce à l'autre et influe beaucoup sur le prix de l'huile essentielle. Quelques exemples : pour obtenir 1 kg de l'huile essentielle correspondante il faut environ :
6 à 7 kg de boutons floraux pour le clou de Girofle
50 kg de fleurs pour le Lavandin grosso
150 kg de fleurs pour la Lavande vraie
150 à 300 kg de fleurs pour la Camomille allemande
50 à 500 kg de feuilles pour la Menthe poivrée
3500 à 4000 kg de pétales pour la Rose de Damas
4000 à 12 000 kg d'herbe pour la Mélisse
Bibliographie
1
L’Aromathérapie exactement
Pierre Franchomme, Roger Jollois et Daniel Pénoël
2
L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles
Dominique Baudoux
3
http://www.exchem.fr/introduction_a_extraction.htm
4
www.iterg.com
5
Supercritical Fluid Extraction
Edit Székely http://sunny.vemt.bme.hu/sfe/angol/supercritical.html
6
Supercritical Fluid Extraction, Density Considerations
http://eng.ege.edu.tr/~otles/SupercriticalFluidsScienceAndTechnology/Wc488d76f2c655.html
7
Introduction à la biochimie et à la technologie des aliments, volume 2
Chetfel JC, Chetfel H, Besancon P
8
Le parfum
Jean-Claude Ellena
9
Actifs et additifs en cosmétologie
Marie-Claude Martini et Monique Seiller
10
ABC des huiles essentielles
Dr Telphon
11
L'aromathérapie
Nelly Grosjean
12
Les nouvelles esthétiques
13
Les huiles végétales, huiles de santé et de beauté
Chantal et Lionel Clergeaud
14
L’hydrolathérapie, thérapie des eaux florales
Lydia Bosson et Guénolée Dietz
15
Hydrosols, the next aromatherapy
Suzanne Catty
16
Understanding hydrolats : the specific hydrosols for aromatherapy
Len et Shirley Price























