Capelli e post-parto: quali integratori usare?
Calo ormonale, notti insonni, emozioni altalenanti… Il post-parto è un periodo intenso, spesso sottovalutato. E a volte sono proprio i capelli a testimoniare questo sconvolgimento interiore: dopo la bella chioma della gravidanza, eccoli che cadono a ciocche. Stai tranquilla: questa caduta è frequente e molto spesso temporanea. Vedremo perché si verifica e come affrontarla in modo naturale.
Quale routine seguire per prendersi cura dei capelli in modo naturale durante il post-parto?
Per accompagnare efficacemente l’assunzione di integratori, è essenziale adottare una routine globale, semplice e regolare, che sostenga l’organismo e stimoli la vitalità dei capelli.
Nutri il tuo corpo dall’interno: un’alimentazione ricca di proteine, ferro, vitamine e acidi grassi essenziali sostiene la vitalità dei capelli.
Scegli un lavaggio delicato: lava i capelli con uno shampoo delicato senza solfati, distanziando i lavaggi se possibile. L'obiettivo: pulire senza aggredire, per preservare l'equilibrio del cuoio capelluto.
Applica un trattamento localizzato mirato: come il Siero anticaduta Peptidi & estratto di piselli su tutto il cuoio capelluto asciutto una volta al giorno, al mattino o alla sera.
Stimola la microcircolazione del cuoio capelluto: dedica qualche minuto a massaggiare il cuoio capelluto con movimenti circolari, con o senza trattamento, per attivare la microcircolazione e favorire la ricrescita.
Fai un trattamento settimanale: come un bagno d'olio con la Base neutra olio trattante per capelli BIO. Lascia agire da 1 a 3 ore.
Limita le aggressioni meccaniche o termiche: evita acconciature troppo strette, spazzolature aggressive e l’uso ripetuto di apparecchi che generano calore. Asciuga i capelli a bassa temperatura o all’aria aperta il più possibile.
Concediti riposo e sostegno: il corpo ha bisogno di tempo per ritrovare il suo equilibrio. Permettiti di rallentare, delegare, chiedere aiuto... anche questo significa prendersi cura di sé.
Elisir fortificante e attivatore di crescita dei capelli
Elisir fortificante e attivatore di crescita dei capelli
Elisir fortificante e attivatore di crescita dei capelli
Ingredienti (senza bilancia)
20 ml (19.2 g)
10 ml (9.1 g)
45 gocce
Preparazione
1
Metti tutti gli ingredienti direttamente in un flacone contagocce.
2
Chiudi il flacone e agita.
Focus sulla nostra redattrice specializzata, Marion ALVES DE OLIVEIRA
Marion è dottoressa in farmacia, naturopata e coach. Dopo dodici anni nel settore cosmetico, oggi accompagna i suoi clienti verso un equilibrio globale e uno stile di vita più consapevole, grazie alla sua esperienza sulle tematiche dell’alimentazione sostenibile. È anche autrice di un podcast, dove condivide le sue riflessioni per promuovere una filosofia di vita rispettosa della salute e dell’ambiente.
