Traitement de l'acné adulte : que faire ?

L'acné adulte est un trouble cutané qui persiste après l'adolescence ou qui apparaît pour la première fois à l'âge adulte. Elle touche principalement les femmes entre 25 et 40 ans. L'acné adulte se manifeste par des éruptions inflammatoires localisées principalement sur le bas du visage, notamment la mâchoire, le menton et le cou. Les causes de l'acné adulte sont variées, mais les fluctuations hormonales, comme celles observées pendant le cycle menstruel, la grossesse ou la ménopause, expliquent majoritairement ce phénomène. Le stress, la pollution, la nutrition et l'utilisation de produits cosmétiques non adaptés sont également des facteurs externes à considérer. Ce type d'acné peut être plus difficile à traiter en raison de la peau plus sèche et moins élastique à l’âge adulte, nécessitant des soins adaptés qui respectent l’équilibre de la peau tout en traitant les imperfections.

On distingue par ailleurs trois degrés de sévérité de l'acné :

L'acné légère : Elle se caractérise par la présence de points noirs, points blancs et de quelques boutons occasionnels. Les symptômes sont souvent peu inflammatoires et localisés. Les traitements topiques s'avèrent la plupart du temps suffisants pour contrôler cette forme d'acné.

L'acné modérée : Elle inclut des boutons plus nombreux, souvent accompagnés d'inflammations, de rougeurs et de papules. Les éruptions sont plus fréquentes et peuvent nécessiter des traitements plus puissants.

L'acné sévère : L'acné sévère se caractérise par la présence de kystes, de nodules et de nombreuses inflammations profondes. Cette forme d'acné peut laisser des cicatrices si elle n'est pas traitée correctement.

A noter : Il est important de consulter un dermatologue pour déterminer la sévérité de votre acné.

Plusieurs facteurs peuvent être déclencheurs de l'acné à l'âge adulte. Les fluctuations hormonales jouent un rôle central, notamment chez les femmes. En effet, dans certains cas, notamment après 25 ans, l’acné féminine persistante est liée à une sensibilité accrue des récepteurs cutanés aux hormones androgènes, même lorsque les taux hormonaux sont normaux. Le stress chronique est également un facteur majeur : il stimule la production de cortisol, une hormone qui peut provoquer une surproduction de sébum et, par conséquent, l'apparition d'imperfections. L'environnement et la pollution sont d'autres causes fréquentes, car les particules polluantes obstruent les pores et favorisent l'inflammation. L'utilisation de produits cosmétiques non adaptés, contenant des ingrédients comédogènes, occlusifs (vaseline, certains soins gras) ou irritants par exemple, peuvent également aggraver l'acné. Le port de vêtements synthétiques favorisant la transpiration peut notamment être à l'origine de l’acné du dos. Enfin, l’alimentation dite inflammatoire, en particulier les excès de sucre raffiné, de graisses saturées et de produits laitiers, est souvent pointée du doigt pour son impact sur l’apparition des boutons. Tous ces facteurs rendent l'acné adulte complexe et multifactorielle, nécessitant des soins adaptés et une attention particulière à l'hygiène de vie.

Si le cataplasme ne suffit pas, appliquez directement sur les imperfections le Roll-on anti-imperfections aux huiles essentielles contenant une synergie d'huiles essentielles aux propriétés antibactériennes, purifiantes et réparatrices, à utiliser le soir de préférence pour ne pas favoriser d'hyperpigmentation surtout sur peaux foncées Vous pouvez également réaliser une cure orale d'oméga 3 tout en améliorant votre alimentation en faisant la part belle aux produits frais et non transformés, fruits et légumes à index glycémiques bas. Enfin, tentez de gérer au mieux votre stress en pratiquant une activité physique régulière, faisant de la médiation, respiration etc...