Cette tisane épicée aux fruits va transformer vos pauses d’automne (et le secret, c’est le rooibos !)
Une tisane maison aux fruits de saison et aux épices, idéale pour se réchauffer quand les températures chutent. Facile à préparer, sans théine et naturellement réconfortante, cette recette s’appuie sur une base de rooibos épicé, connu pour ses bienfaits digestifs et apaisants. Un mélange parfait pour faire le plein de douceur tout au long de l’automne.
Bien-être digestif
Remplace le sucre
Quand l’automne s’installe, notre corps réclame chaleur, réconfort… et un peu plus de douceur. C’est le moment parfait pour adopter une routine cocooning et naturelle. Cette tisane épicée aux fruits, simple à préparer, est bien plus qu’une boisson chaude : c’est une vraie parenthèse bien-être. Au cœur de cette recette, un ingrédient star : le rooibos épicé, un mélange naturellement sans théine, apprécié pour sa richesse en antioxydants, ses propriétés apaisantes et digestives, et son goût chaleureux aux notes boisées et épicées.
Recette de la tisane épicée aux fruits : simple, rapide, efficace
Préparer cette infusion, c’est comme composer un petit rituel automnal. Les fruits apportent fraîcheur et douceur, les épices diffusent leur chaleur, et le rooibos lie le tout en une boisson délicatement parfumée.
Ingrédients :
Fruits de saison (pomme, poire, orange…)
1 bâton de cannelle
1 cuillère à café de rooibos épicé
Préparation :
Coupez vos fruits et placez-les dans une théière avec le bâton de cannelle.
Ajoutez le rooibos dans un infuseur à thé.
Versez de l’eau chaude, mélangez et laissez infuser quelques minutes.
Servez bien chaud. C’est prêt !
Une tisane bien-être à savourer toute la journée
Sans théine, cette tisane est parfaite du matin au soir. Elle apaise, réchauffe et offre un vrai moment de détente sans aucun effet excitant. Ses épices stimulent naturellement, tandis que le rooibos, reconnu pour ses bienfaits, soutient la digestion et renforce les défenses naturelles. À la fois gourmande et bénéfique, cette infusion est la boisson doudou par excellence.
Zoom sur notre Tisane Rooibos épicé BIO
Le Rooibos rouge d'Afrique du Sud est délicatement parfumé et relevé par une alchimie gourmande de 8 épices : Gingembre, Cannelle, Vanille, Cardamome, Clou de Girofle, Badiane, Poivre et Baies roses. Dans sa magnifique boîte en métal, la tisane BIO Rooibos épicé vous offre une boisson chaude, à partager pour un moment de convivialité ou bien à déguster seul(e) pour un moment réconfortant.
Zoom sur notre rédactrice, Solène Bonnet
Solène Bonnet, ancienne responsable éditoriale de Marie Claire Idées, apporte son expertise pointue en stratégie éditoriale et rédaction. Pendant 8 ans, elle a guidé l’équipe de rédaction, veillant à produire des contenus innovants. Maman de deux enfants, elle accorde une attention particulière aux compositions des produits et à tous ces petits détails qui peuvent améliorer le quotidien. Passionnée par une approche authentique et respectueuse de la santé, Solène privilégie des produits à la composition saine, alignés avec une philosophie écoresponsable.
