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Utilisations
Caractéristiques
Composition
Conservations et précautions
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Pourquoi on l'aime
100% poudre de Guarana BIO
Allié minceur
Riche en caféine naturelle stimulante contribue à l'augmentation de la vigilance
Booster des sportifs lors d'efforts intenses
Récolté manuellement au Brésil
100 % pure et naturelle
Pourquoi consommer du guarana ?
Naturellement riche en caféine1 aux propriétés stimulantes, le guarana apporte un coup de boost à l’organisme et aide à augmenter la vigilance et la concentration.
Etant l’une des sources végétales les plus importantes de caféine, le guarana est reconnu pour ses propriétés énergisantes et dynamisantes sur le plan physique et intellectuel.
Tonique, il est idéal le matin pour se réveiller et se préparer à une journée chargée. il aide à soutenir les sportifs avant et pendant un effort intense.
Allié des cures minceur.
En plus de sa teneur élevée en caféine, le guarana contient également de la théophylline, de la théobromine, de la guanine et de la xanthine qui complètent l’activité de la caféine, ainsi que des tanins aux vertus antioxydantes.
La caféine contribue à l’augmentation de la vigilance (pour des produits contenant au moins 75 mg de caféine par portion).
Prendre 1 cuillère à café (3 à 4 g) à incorporer dans un jus de fruits, smoothie, shake protéiné, ou dans vos recettes de barres énergisantes.
Ajoutez 1 cuillère à café de poudre de Guarana dans votre infusion ou tisane préférée.
Incorporez 1 cuillère à café de poudre de Guarana dans vos smoothies et shakes protéinés.
Saupoudrez 1 cuillère à café de poudre de Guarana sur vos salades ou plats.
Incorporez 1 cuillère à café de poudre de Guarana dans vos barres énergisantes.
Culture
Biologique, certifié par Ecocert FR-BIO-01
Partie de la plante utilisée
Graines
Nom botanique
Paullinia cupana
Famille botanique
Sapindacées
Pays d'origine
Brésil
Fonction
Superaliment
Caractéristiques
Poudre de couleur brune, au goût caractéristique, légèrement terreux
Capacité
50 g
100% poudre de graine de Guarana (Paullinia cupana) biologique.
Produit issu de l’Agriculture Biologique certifié par Ecocert France SAS.
Information nutritionnelle
Conservations
A conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Bien refermer le sachet après ouverture.
Précautions
Contient de la caféine (3,5 g/100 g).
Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.
Déconseillé aux personnes sensibles à la caféine ou souffrant de troubles cardiovasculaires.
La consommation de Guarana est déconseillée aux personnes insomniaques, nerveuses, atteintes d'ulcère gastrique ou duodénaux, d'hypertension artérielle, et de troubles cardiovasculaires.
Le Guarana a des effets diurétiques, il ne doit pas être associé à d'autres médicaments ou substances ayant les mêmes effets afin de ne pas les amplifier. Il est recommandé de boire beaucoup pour compenser la perte d'eau.
Le Guarana est un excitant et ne doit pas être associé à d'autres substances ayant des effets stimulant (caféine, éphédrine...), qui pourraient s'avérer néfastes pour l'organisme et entraîner nervosité, insomnie et épuisement.
De par sa richesse en caféine, le Guarana peut retarder l'endormissement, il est donc recommandé de le prendre en début de journée
Qu'est ce qu'un super aliment ?
Aussi connus sous le terme « superfood », les super aliments ou superaliments sont des aliments naturels (fruits, graines, plantes, algues etc.) reconnus pour leurs propriétés et compositions exceptionnelles : riches en nutriments, en protéines, en minéraux, en vitamines, en actifs antioxydants… avec des concentrations généralement supérieures aux autres aliments. Leurs compositions nutritionnelles remarquables sont bénéfiques dans le cadre d’une alimentation équilibrée et saine.
Conditionné en France
Composition 100% plante
Sans additifs inutiles : nous avons choisi de vous proposer des super aliments 100% purs, et ainsi d'éviter les ingrédients non nécessaires dans nos produits. Il n'y a pas d’additif caché, nos compositions sont totalement transparentes, 100% pure plante !
Des plantes sélectionnées pour leurs bienfaits
Les super aliments que nous vous proposons sont le fruit de longues recherches bibliographiques. Ces études nous ont permis de comprendre au mieux les vertus et bienfaits de chaque plante afin de vous proposer une sélection des super aliments les plus intéressants pour leur valeur nutritionnelle, leur richesse en actifs et leurs propriétés.
Sourcing maîtrisé et traçabilité
Tous nos super aliments et leurs fournisseurs sont rigoureusement sélectionnés pour leur qualité, la traçabilité des plantes et leur mode d’obtention respectueux des actifs végétaux. Ces produits sont contrôlés selon des spécifications strictes pour assurer leur pureté microbiologique et l’absence de contaminants (métaux lourds, pesticides…).
Conditionnés dans des doypacks en kraft
Dans le cadre de notre démarche de réduction du plastique, nous avons décidé de conditionner nos super aliments dans des doypacks en papier kraft, doublés d’un film PE / EVOH-PE indispensable pour garantir la protection des poudres vis-à-vis de l’humidité et de l’oxygène. Ces sachets sont recyclables. Pensez à les déposer dans le bac de tri sélectif approprié.
Comment consommer le Guarana?
Prendre 1 cuillère à café (3 à 4 g) à incorporer dans un jus de fruits, smoothie, shake protéiné, ou dans vos recettes de barres énergisantes.
Le Guarana peut-il être consommé par tout le monde ?
Le Guarana contenant de la caféine (3,5g/100g), il est déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes. Il est également déconseillé aux personnes sensibles à la caféine ou sou¬ffrant de troubles cardiovasculaires.
A quel moment consommer le Guarana ?
Du fait de sa richesse en caféine, il est préférable d’éviter la consommation de Guarana le soir ou en fin d’après-midi. Le Guarana est idéal le matin pour un coup de boost au petit-déjeuner ou au moment du « petit creux » de milieu de matinée.
Bon produit
A priori produit bon pour la santé, faut bien le mélanger dans son yaourt car le goût est hyper désagréable.
Très bon coup de boost
Bonjour, je connais le guarana depuis des années avant je le prenais en graines et l'écrasé moi même. Le fait qu'il le soit déjà et bien pratique. Je le met dans met smoothie et c'est parfait
Effet immédiat
1
Behavioural effects of compounds co-consumed in dietary forms of caffeinated plants. Nutr. Res. Rev. 26, 49–70 (2013).
Haskell, C. F., Dodd, F. L., Wightman, E. L. & Kennedy, D. O.
2
Effects of the consumption of guarana on human health: A narrative review. Comp Rev Food Sci Food Safe 21, 272–295 (2022).
Torres, E. A. F. S. et al.
3
Potential for toxicity with use of bitter orange extract and guarana for weight loss. Ann Pharmacother 39, 574–575 (2005).
Hess, A. M. & Sullivan, D. L.
4
Common Dietary Supplements for Weight Loss. Dietary Supplements 70, 8 (2004).
Saper, R. B. & Phillips, R. S.
5
DOSSIER SANTE
Caro, L.
6
THEME : les complements alimentaires. 85. The effects of Guarana (Paullinia cupana) supplementation on the cognitive performance of young healthy adults – a Systematic Review. Global Psychiatry 2, 171–182 (2019).
Konstantinos, F. & Heun, R.
7
Antineoplastic effects of butanolic residue of Pfaffia paniculata.
Matsuzaki, P. et al. Cancer Letters 5 (2006).
8
PFAFFOSIDES AND NORTRITERPENOID SAPONINS FROM PFAFFZA. 4
Nishimoto, N. et al.
