Fiche conseil

Poudre de Guarana BIO

Originaire d’Amazonie, Le Guarana ou Warana est connu pour ses propriétés énergisantes et tonifiantes. Naturellement riche en caféine et antioxydants, ce super aliment 100% naturel contribue à augmenter la vigilance et apporte un coup de boost en cas de fatigue passagère ou de journée chargée. Cette poudre du Brésil est idéale comme alliée minceur ou pour les sportifs et s’incorpore facilement dans vos shakes protéinés, vos barres énergisantes, ou tout simplement dans vos boissons gourmandes pour un effet dynamisant. N’attendez plus pour l’essayer !

50 g - 5,90 €
+ -
5,90 €
Poudre de Guarana BIO

Présentation

Carte d'identité

Partie de la plante extraite
Graines
Nom botanique
Paullinia cupana
Famille botanique
Sapindacées
Fonction
Superaliment
Pays d'origine
Brésil
Culture
BIO alimentaire

Biologique, certifié par Ecocert FR-BIO-01

Caractéristiques
Poudre de couleur brune, au goût caractéristique, légèrement terreux
Capacité
50 g

La Poudre de Guarana BIO Aroma-Zone

Poudre de Guarana BIO

Propriétés et utilisations

Propriétés

Complément alimentaire Poudre de Guarana BIO

POURQUOI CONSOMMER DU GUARANA ?

  • Naturellement riche en caféine1 aux propriétés stimulantes, le Guarana apporte un coup de boost à l’organisme et aide à augmenter la vigilance et la concentration.
  • Etant l’une des sources végétales les plus importantes de caféine, le Guarana est reconnu pour ses propriétés énergisantes et dynamisantes sur le plan physique et intellectuel.
  • Tonique, il est idéal le matin pour se réveiller et se préparer à une journée chargée.
  • Il aide à soutenir les sportifs avant et pendant un effort intense.
  • Allié des cures minceur.
  • En plus de sa teneur élevée en caféine, le Guarana contient également de la théophylline, de la théobromine, de la guanine et de la xanthine qui complètent l’activité de la caféine, ainsi que des tanins aux vertus antioxydantes.

1 La caféine contribue à l’augmentation de la vigilance (pour des produits contenant au moins 75 mg de caféine par portion).

Utilisation :

Comment utiliser la poudre de Guarana ?

poudre de matcha BIO

Prendre 1 cuillère à café (3 à 4 g) à incorporer dans un jus de fruits, smoothie, shake protéiné, ou dans vos recettes de barres énergisantes.

  1. infusions

    Ajoutez 1 cuillère à café de poudre de Guarana dans votre infusion ou tisane préférée.

  2. Smoothies

    Incorporez 1 cuillère à café de poudre de Guarana dans vos smoothies et shakes protéinés.

  3. cuisine

    Saupoudrez 1 cuillère à café de poudre de Guarana sur vos salades ou plats.

  4. Petit déjeuner

    Incorporez 1 cuillère à café de poudre de Guarana dans vos barres énergisantes.

Composition :

100% poudre de graines de Guarana (Paullinia cupana) biologique

Agriculture biologiqueProduit issu de l’Agriculture Biologique, certifié par FR-BIO-01.

Information nutritionnelle :

  Pour 100 g Pour 1 cuillère à café (3 g)
Energie 1359 kJ / 323 kcal 41 kJ / 10 kcal
Lipides 0,7 g 21 mg
Dont acides gras saturés 0,16 g 4,8 mg
Glucides 77,1 g 2,313 g
Dont sucres 3,3 g 99 mg
Protéines 14,4 g 432 mg
Sel 0,02 g 0,6 mg
Fibres alimentaires 24,7 g 741 mg
Caféine 3,5 g 105 mg

Précautions :

  • Contient de la caféine (3,5 g/100 g).
  • Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.
  • Déconseillé aux personnes sensibles à la caféine ou souff­rant de troubles cardiovasculaires.
  • La consommation de Guarana est déconseillée aux personnes insomniaques, nerveuses, atteintes d'ulcère gastrique ou duodénaux, d'hypertension artérielle, et de troubles cardiovasculaires.
  • Le Guarana a des effets diurétiques, il ne doit pas être associé à d'autres médicaments ou substances ayant les mêmes effets afin de ne pas les amplifier. Il est recommandé de boire beaucoup pour compenser la perte d'eau.
  • Le Guarana est un excitant et ne doit pas être associé à d'autres substances ayant des effets stimulant (caféine, éphédrine...), qui pourraient s'avérer néfastes pour l'organisme et entraîner nervosité, insomnie et épuisement.
  • De par sa richesse en caféine, le Guarana peut retarder l'endormissement, il est donc recommandé de le prendre en début de journée.

Conservation :

A conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Bien refermer le sachet après ouverture.

Les super aliments Aroma Zone

Qu'est ce qu'un super aliment ?

Aussi connus sous le terme « superfood », les super aliments ou superaliments sont des aliments naturels (fruits, graines, plantes, algues etc.) reconnus pour leurs propriétés et compositions exceptionnelles : riches en nutriments, en protéines, en minéraux, en vitamines, en actifs antioxydants… avec des concentrations généralement supérieures aux autres aliments. Leurs compositions nutritionnelles remarquables sont bénéfiques dans le cadre d’une alimentation équilibrée et saine.

  1. Conçus et fabriqués en France

    Conditionné en France

  2. Sans OGM

    Sans OGM

  3. Sans Allergènes

    Sans Allergènes, sans gluten, sans lactose

Clean label : Sans additifs inutiles, sans stéarate de magnésium, sans dioxyde de titane

Composition 100% plante

Sans additifs inutiles : nous avons choisi de vous proposer des super aliments 100% purs, et ainsi d'éviter les ingrédients non nécessaires dans nos produits. Il n'y a pas d’additif caché, nos compositions sont totalement transparentes, 100% pure plante !

Priorité à l’efficacité

Des plantes sélectionnées pour leurs bienfaits

Les super aliments que nous vous proposons sont le fruit de longues recherches bibliographiques. Ces études nous ont permis de comprendre au mieux les vertus et bienfaits de chaque plante afin de vous proposer une sélection des super aliments les plus intéressants pour leur valeur nutritionnelle, leur richesse en actifs et leurs propriétés.

Sourcing maîtrisé et traçabilité

Sourcing maîtrisé et traçabilité

Tous nos super aliments et leurs fournisseurs sont rigoureusement sélectionnés pour leur qualité, la traçabilité des plantes et leur mode d’obtention respectueux des actifs végétaux. Ces produits sont contrôlés selon des spécifications strictes pour assurer leur pureté microbiologique et l’absence de contaminants (métaux lourds, pesticides…).

Packaging 100% recyclable

Conditionnés dans des doypacks en kraft

Dans le cadre de notre démarche de réduction du plastique, nous avons décidé de conditionner nos super aliments dans des doypacks en papier kraft, doublés d’un film PE / EVOH-PE indispensable pour garantir la protection des poudres vis-à-vis de l’humidité et de l’oxygène. Ces sachets sont recyclables et sans suremballage afin de réduire au maximum notre impact environnemental. Pensez à les déposer dans le bac de tri sélectif approprié.

Questions fréquentes :

Prendre 1 cuillère à café (3 à 4 g) à incorporer dans un jus de fruits, smoothie, shake protéiné, ou dans vos recettes de barres énergisantes.
Le Guarana contenant de la caféine (3,5g/100g), il est déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes. Il est également déconseillé aux personnes sensibles à la caféine ou sou¬ffrant de troubles cardiovasculaires.
Du fait de sa richesse en caféine, il est préférable d’éviter la consommation de Guarana le soir ou en fin d’après-midi. Le Guarana est idéal le matin pour un coup de boost au petit-déjeuner ou au moment du « petit creux » de milieu de matinée.

En savoir +

Le Guarana (Paullinia cupana), aussi appelé Waraná par les Indiens Satéré Mawé de Brésil, est un arbuste originaire d’Amazonie appartenant à la famille des Sapindacées. Celui-ci se développe sous forme de lianes pouvant mesurer plus d’une dizaine de mètres de haut, souvent dans des zones relativement chaudes et humides. Ses fruits, rassemblés en grappes, sont des petites coques rouges, renfermant deux ou trois graines brunes.
Complément alimentaire guarana BIO Une fois mûrs, ils ont une certaine ressemblance avec l’œil humain, ce qui a beaucoup alimenté les légendes locales. C’est sa richesse en molécules actives qui a valu au Guarana son statut de super aliment. En effet, il est naturellement riche en guaranine, autre nom de la caféine : il est même plus concentré en caféine que le café lui-même ! Il était donc traditionnellement utilisé par les locaux comme coupe-faim, mais aussi pour ses propriétés dynamisantes. La guaranine est réputée pour sa capacité à stimuler le métabolisme et à accroître la vigilance et l’attention.
Cette caféine, associée à d’autres molécules telles que la théobromine et la théophylline, est appréciée pour ses vertus minceur dans le cadre d"une alimentation adaptée.

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Bibliographie

  1. Documents fournisseur
  2. Costa, C. A. R. A. et al. Anti-inflammatory effects of Brazilian ginseng (Pfaffia paniculata) on TNBS-induced intestinal inflammation: Experimental evidence. International Immunopharmacology 28, 459–469 (2015).
  3. Arletti, R., Benelli, A., Cavazzuti, E., Scarpetta, G. & Bertolini, A. Stimulating property of Turnera diffusa and Pfaffia paniculata extracts on the sexual behavior of male rats. Psychopharmacology 143, 15–19 (1999).
  4. Oshima, M. & Gu, Y. Pfaffia paniculata-Induced Changes in Plasma Estradiol-17β, Progesterone and Testosterone Levels in Mice. 6.
  5. Pinello, K. C. et al. Effects of Pfaffia paniculata (Brazilian ginseng) extract on macrophage activity. Life Sciences 78, 1287–1292 (2006).
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  11. Nishimoto, N. et al. PFAFFOSIDES AND NORTRITERPENOID SAPONINS FROM PFAFFZA. 4.

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