Fiche conseil
Huile végétale d'Olive BIO
Riche en vitamine E et en polyphénols, cette huile s'utilise dans vos préparations pour lutter contre les signes de l'âge. Elle protège et nourrit la peau, et procure force et brillance aux cheveux. C'est aussi un ingrédient traditionnel des liniments.
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Présentation
Carte d'identité
Première pression à froid
100% pure et naturelle, vierge extra, première pression à froid, sans aucun traitement chimique, qualité cosmétique et alimentaire
Biologique, certifiée par Ecocert Greenlife selon le référentiel Ecocert disponible sur http://cosmetiques.ecocert.com
Qualité
Sur l'étiquette, le numéro de lot est suivi d'une lettre indiquant la série de conditionnement.
- Aspect : liquide huileux fluide
- Couleur : jaune doré à verte
- Odeur : caractéristique d'olive
- Toucher : gras. Si vous souhaitez améliorer sa pénétration dans la peau, mélangez-la avec une huile plus pénétrante ( Kukui, Macadamia, Noisette,... ).
Composition en acides gras - Chromatographie phase gaz du lot 22HV0153 :
- Acides gras essentiels poly-insaturés (AGPI ou AGE) ou vitamine F : acide linoléique (oméga-6) (4.88%)
- Acides gras mono-insaturés (AGMI) : acide oléique (oméga-9) (77.48%)
- Acides gras saturés (AGS) : acide palmitique (9.95%)
Composition en acides gras - Chromatographie phase gaz du lot 22HV0154 :
- Acides gras essentiels poly-insaturés (AGPI ou AGE) ou vitamine F : acide linoléique (oméga-6) (8.49%)
- Acides gras mono-insaturés (AGMI) : acide oléique (oméga-9) (69.46%)
- Acides gras saturés (AGS) : acide palmitique (12.42%)
L'huile d'olive contient 1 à 2% d'actifs antioxydants parmi lesquels on retrouve :
- Composés phénoliques (hydroxytyrosol) : antioxydants majoritaires
- Phytostérols : action cicatrisante et réparatrice. Ils réduisent également les inflammations.
- Squalènes : principaux composants de la surface de la peau, ils présentent des propriétés émollientes et antioxydantes.
- Vitamine E (alpha-tocophérol), Chlorophylle : antioxydants naturels
Propriétés et utilisations
Propriétés
Indications
UtilisationsEn tant qu'ingrédient dans vos préparations :
Quelques idées
Synergies
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Propriétés
Indications
UtilisationsS'utilise en tant qu'ingrédient dans vos préparations :
Quelques idées
Synergies
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Quelques idées
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En savoir +
L'olivier est connu depuis des millénaires pour sa longévité exceptionnelle. C'est d'ailleurs le premier arbre qui soit cité dans l'histoire du monde. Quand Noé envoya la colombe comme éclaireur, elle revint avec une branche d'olivier dans le bec démontrant ainsi que les eaux avaient baissé.
L'olivier est la providence des gens du Midi. Les anciens se massaient à l'huile d'olive de la tête au pieds ; encore aujourd'hui ils l'utilisent très souvent par voie interne pour bénéficier de ses vertus.
Vous l'aurez donc compris, que ce soit en alimentaire ou en cosmétique, l'huile d'olive est largement connue pour ses bienfaits et sa réputation n'est plus à faire.
Obtenue par pression à froid de sa pulpe et non de ses noyaux, l'huile d'olive est une des huiles les plus riches en acide oléique. Nourrissante, adoucissante et émolliente, on retrouve l'huile d'Olive dans la composition des traditionnels savons d'Alep et de Marseille.
Excellent agent réparateur, elle est dotée d'une concentration non négligeable en insaponifiables (environ 1 à 2 %) qui lui offrent des vertus antiâge, apaisantes et protectrices face aux méfaits du temps et des agressions extérieures. En interne, l'huile d'olive possède des propriétés digestives et légèrement laxatives qui lui vaut d'être conseillée en complément des traitements dans les troubles digestifs et notamment ceux de l'estomac.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
Recettes Huile végétale d'Olive BIO
Recettes de cosmétique maison
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Muscles et articulations
Crampes musculaires (T. Telphon)
- HE Lavande officinale (Lavandula angustifolia) : 2 ml
- HE Ravintsara (Cinnamomum camphora) : 2 ml
- HE Anis vert (Pimpinella anisum) : 2 ml
- HV Tournesol : 30 ml
- HV Olive : 30 ml
Utilisation : Massez en douceur le muscle contracté avec ce mélange, matin et soir.
Problèmes ORL
Sels de bain casse-grippe (M. Bousquet)
- 250 g de gros sel de mer
- 45 g de lait en poudre
- 15 ml d’HV d’Olive
- 5 gouttes d’HE de Thym
- 5 gouttes d’HE d’Eucalyptus radié
- 5 gouttes d’HE de Pin sylvestre
Mode opératoire : Mélanger le gros sel et la poudre de lait dans un bol. Mélanger les huiles essentielles et végétales, puis ajouter au mélange précédant en remuant bien pour ne pas faire de grumeaux. Verser le tout dans un bocal hermétique pour éviter que l’humidité y pénètre et fasse fondre le sel.
Utilisation : Jeter une poignée dans l’eau du bain bien chaude.
Problèmes digestifs
Gastrite (T. Telphon)
- HE Genévrier : 2 ml
- HE Fenouil doux : 2 ml
- HE Coriandre : 2 ml
- HV Millepertuis : 30 ml
- HV Olive : 30 ml
Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente un risque de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange.
Troubles hormonaux et métaboliques
Bouffées de chaleur (D. Festy)
- HE Sauge sclarée : 2 gouttes
- HV Olive : 1 cuillère à café
Divers
Huile "plaisir du soir" (H. Baron et T. Chagnoux)
- HV noyau d'Abricot : 10 ml
- HV Jojoba : 9 ml
- HV Amande douce : 5 ml
- HV Olive : 5 ml
- HV Onagre : 30 gouttes
- HE orange : 3 gouttes
- HE Petitgrain : 2 gouttes
- HE lavande : 1 goutte
Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients dans un flacon. Attendre quelques jours avant utilisation et stocker à l'abri de la lumière et des écarts de température.
Utilisation: Appliquer le soir après un nettoyage soigne du visage, sur peau encore humide. Pour des nuits encore plus belles, on peut accompagner cette huile d'un grand verre de lait tiède additionné d'une cuillère à café de miel et d'une cuillère à café d'hydrolat de fleur d'oranger.
BIEN-ÊTRE
Bain délassant pour cendrillon fatiguée (H. Baron et T. Chagnoux)
- Gros sel de mer : 1 poignée
- HV Olive : 5 ml
- HE Lavande : 3 gouttes
- HE Cyprès : 2 gouttes
- HE Citron : 2 gouttes
Utilisation : Installez-vous confortablement et faites barboter les pieds pendant une dizaine de minutes en faisant des petits mouvements de rotation des chevilles et en étirant les orteils. Passez ensuite les pieds sous l'eau fraiche et éventuellement poursuivez la séance par un bon massage avec un peu d'huile d'olive additionnée d'HE de Lavande
Huile tonus (C. et L. Clergeaud)
- HV Olive : 100 ml
- HV Sésame : 100 ml
- HV Rose musquée : 5 cl
- HE Romarin cinéole : 20 gouttes
- HE Lavande vraie : 25 gouttes
Mode opératoire : Mélangez tous les ingrédients.
Utilisation: Appliquez sur tout le corps.
BEAUTÉ
Soin des cheveux et ongles
Anti-pellicules (C. Lacroix)
- HV Olive : 35 ml
- HV Jojoba : 10 ml
- HV Argan : 5 ml
- HE Patchouli : 90 gouttes
Mode opératoire : Mélangez ensemble tous les ingrédients. Appliquez une petite quantité sur le cuir chevelu en effectuant un massage. Entourer la tête d'une serviette chaude et humide et garder 20 min puis faire un shampooing.
Eclaircissante à la camomille et à la rubarbe (J. Fairley)
- Fleurs de camomille séchées : 25 g
- Racines de rhubarbe séchées et réduites en poudre : 25 g
- Eau du robinet filtrée, eau minérale ou eau de pluie bouillante : 200 ml
- HV Olive : 1 cuillère à soupe
Mode opératoire : A l'aide d'un mortier et d'un pilon, ou d'un hachoir électrique, réduisez les fleurs de camomille en poudre fine. Mélangez-les à la poudre de racines de rhubarbe, dans un bol. Ajoutez l'eau bouillante, pour former une pâte, puis incorporez l'huile d'olive. A l'aide de clips et de pinces, divisez vos cheveux secs en bande, de la racine à la pointe. Entourez vos cheveux de film étirable et laissez poser 45 minutes. Rincez soigneusement la tête à l'eau tiède, avant de les laver et d'appliquer un après-shampooing.
Huile tonifiante pour ongles cassants (C. et L. Clergeaud)
- HV Olive : 100 ml
- Jus d'un citron
- HE Citron : 10 gouttes
Mode opératoire : Dans une petite casserole, mélangez l'huile, le jus de citron et l'huile essentielle. Faites chauffer légèrement et mettez à tremper vos ongles 15 à 20 Min, 1 à 2 fois par semaine. Conservez l'huile de trempage, elle pourra servir plusieurs fois.
Masque pour cheveux abimés, secs ou délicats (C. Clergeaud)
- 1 à 2 œufs (selon la longueur des cheveux)
- HV Olive : 1 cuillère à café
Mode opératoire : Battez les œufs avec l'huile.
Utilisation: Appliquez sur les cheveux en massant et laissez agir 5 à 10 min. Rincez.
Perte de cheveux (Alopécie) (N. Purchon)
PRE-SHAMPOOING :
- HV Ricin : 1 cuiller à soupe
- HV Olive : 1 cuiller à soupe
- HV Jojoba : 10 gouttes
- HE Lavande vraie : 10 gouttes
- HE Carotte : 5 gouttes
- HE Sauge sclarée : 5 gouttes
Utilisation : Masser les cheveux et le cuir chevelu avec le mélange pendant plusieurs minutes. Laisser poser en couvrant d'une serviette humide pendant 1 heure avant un shampooing
SHAMPOOING
- HV Ricin : 1 cuiller à soupe
- Shampooing de base : 1/2 verre
- HV Jojoba : 14 gouttes
- HE Lavande vraie : 10 gouttes
- HE Romarin à cinéole : 4 gouttes
Utilisation : Appliquez le mélange, massez et laissez poser quelques minutes avant de rincer
Soin du visage
Baume démaquillant au géranium (J. Fairley )
- HV Olive : 75 ml
- Cire d'abeille : 10 g
- 12 feuilles de géranium odorant fraîches
- HE Géranium : 10 gouttes
Mode opératoire : Faites fondre la cire dans l'huile d'olive au bain- marie. Mettez les feuilles dans un bocal en verre (fermant avec un couvercle). Dès que la cire d'abeille est fondue, versez le mélange sur les feuilles. Fermez le bocal et laissez infuser 3 semaines. Puis ôtez le mélange du récipient, réchauffez le à nouveau au bain-marie et filtrez le. Laissez refroidir, ajoutez l'huile essentielle et remuez avant de verser le tout dans un récipient stérilisé.
Crème nourrissante à la camomille (J. Fairley )
- HV Olive : 100 ml
- Eau : 150 ml
- Fleurs de camomille séchées : 1 cuillère à soupe
- Miel liquide : 1 cuillère à soupe
- Cire d'abeille : 10 g
- Glycérine végétale : 2 cuillères à soupe
- HE Camomille : 2 gouttes
Mode opératoire : Mettez l'eau et les fleurs de camomille dans une casserole et portez à ébullition. Couvrez et laissez frémir 5 min. Laissez refroidir puis filtrez et jetez les fleurs. Mettez l'huile, le miel et la cire dans un bain-marie et ajoutez progressivement la glycérine. Faites fondre l'ensemble doucement, à feu doux, en remuant. Retirez du feu et incorporez la décoction de camomille en utilisant un fouet ou batteur électrique. Versez le mélange dans un récipient stérile.
Conservation: Se conserve 2 mois.
Gel nettoyant à l'aloe vera (J. Fairley)
- HV Olive : 50 ml
- Gel d'aloe vera : 30 ml
- Hydrolat de rose : 30 ml
- HE Rose : 4 gouttes
- Extrait de pépins de pamplemousse : 2 gouttes
Mode opératoire : Mélangez tous les ingrédients au robot ménager puis transvasez le mélange dans un petit flacon.
Conservation : A conserver au réfrigérateur.
Utilisation : Secouez avant utilisation. Appliquez sur le visage et le cou en massant puis ôtez à l'eau claire ou avec un gant de toilette.
Note Aroma-Zone : Notre gel d'Aloe vera est incompatible avec l'Extrait de pépins de pamplemousse. Nous vous conseillons d'omettre ce conservateur et de considérer ce gel nettoyant comme un produit frais, à garder au réfrigérateur et à utiliser rapidement.
Gommage pour peaux normales et grasses (M.F. Delarozière et R. Trierweiler )
- Sel fin de Guérande : 1 cuillère à café
- HV Olive
- HE Citron ou ylang ylang : 1 goutte
Mode opératoire : Dans un bol, imbibez le sel d'huile d'olive. Rajoutez l'huile essentielle.
Huile protectrice (C. Clergeaud)
- HV Sésame ou Calophylle Inophyle 50 ml
- HV Avocat 100 ml
- HV Olive 50 ml
- HE Ylang-Ylang 10 gouttes
Mode opératoire et utilisation: Mélanger vigoureusement et appliquer
Lait rafraichissant pour le visage (M.F. Delarozière et R. Trierweiler )
- HV Olive : 1 cuillère à soupe
- Lait entier : 30 ml
- HE de Bois de rose : 1 goutte
Utilisation : Agiter avant chaque utilisation
Masque revitalisant (C. Clergeaud)
- HV Olive : 1 cuillère à café
- 1 jaune d'oeuf
Mode opératoire et utilisation : Mélangez les ingrédients et appliquez sur le visage. Laissez agir 10 à 20 min puis rincez à l'eau tiède.
Soin du corps
Gommage à l’italienne (T. Chagnoux)
- 1 cuillère à soupe de Polenta
- 1 cuillère à café d’HV d’Olive
- 1 goutte d’HE de Romarin
- 1 goutte d’HE de Genévrier
Mode opératoire : Mélanger les ingrédients et laisser gonfler quelques instants.
Utilisation : Appliquer sur peau humide et propre, en faisant des mouvements circulaires et en insistant sur les zones où la peau est plus épaisse (genoux, coudes…). Rincer soigneusement et hydrater le corps.
On peut remplacer la polenta par de la semoule de blé très fine.
Huile raffermissante (C. Clergeaud)
- HV Olive : 200 ml
- 1 poignée de romarin
- 1 poignée de marjolaine
- 1 poignée de thym
- 1 poignée d'origan
- 1 poignée de sauge
- 1 poignée de baies de genièvre
- HE Cyprès : 5 gouttes
Mode opératoire: Faites tiédir l'huile. Ôtez du feu et incorporez les plantes. Laissez macérer 2 jours. Filtrez et ajoutez l'huile essentielle de cyprès.
Masque douceur au miel (C. Clergeaud)
- Miel : 4 cuillères à soupe
- Eau : 120 g
- HV Olive : 6 cuillères à café
- Jus de fruits : 2 cuillères à soupe
Mode opératoire: Mélangez tous les ingrédients.
Utilisation: S'enduire tout le corps. Laissez agir 30 min environ. Terminez par un bain ou une douche.
Masque douceur pour les mains (C. Clergeaud)
- Miel : 2 cuillères à café
- HV Olive : 1 cuillère à café
- 1 jaune d'oeuf
Utilisation : Appliquez le mélange sur les mains et laissez agir 15 à 30 min.
équivalences
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Bibliographie
1. Huang ZR, Lin YK, Fang JY. Biological and pharmacological activities of squalene and related compounds: potential uses in cosmetic dermatology. Molecules. 2009 Jan 23;14(1):540-54.
2. Kiechl-Kohlendorfer U, Berger C, Inzinger R. The effect of daily treatment with an olive oil/lanolin emollient on skin integrity in preterm infants: a randomized controlled trial. Pediatr Dermatol. 2008 Mar-Apr;25(2):174-8.
3. Viola P, Viola M. Clin Dermatol. Virgin olive oil as a fundamental nutritional component and skin protector.2009 Mar-Apr;27(2):159-65.
4. D'Angelo S, Ingrosso D, Migliardi V, Sorrentino A, Donnarumma G, Baroni A, Masella L, Tufano MA, Zappia M, Galletti P. Hydroxytyrosol, a natural antioxidant from olive oil, prevents protein damage induced by long-wave ultraviolet radiation in melanoma cells. Free Radic Biol Med. 2005 Apr 1;38(7):908-19.
5. Secrets d'une herboriste de Marie-Antoinette Mulot
6. Les huiles végétales, huiles de santé et de beauté" de Chantal et Lionel Clergeaud - Editions Amyris
7. "Votre beauté au naturel" de Chantal Clergeaud
8. "Plantes, huiles et parfums de beauté" de Marie-Françoise Delarozière et Raymonde Trierweiler
9 ."Les cahiers de la santé volume 2, Soins de la peau à base d'huiles essentielles" de Chantal Lacroix
10. "Guide la beauté naturelle" de Josephine Fairley
11. "Cosmétiques naturels" de Hélène Baron et Tiphaine Chagnoux
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