Fiche conseil
Macérât huileux d'Arnica BIO
Allié des sportifs, ce mâcérat huileux d’Arnica aux vertus calmantes s'emploie pour préparer des soins d'avant et après effort, ou des huiles de massage pour soulager douleurs musculaires, courbatures et autre mal de dos.
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Présentation
Carte d'identité
Macération solaire de fleurs d'Arnica biologique dans de l'huile de Tournesol biologique
100% naturel, sans aucun traitement ou adjonction chimique, qualité cosmétique
Biologique, certifiée par Ecocert Greenlife selon le référentiel Ecocert disponible sur http://cosmetiques.ecocert.com
Qualité
Sur l'étiquette, le numéro de lot est suivi d'une lettre indiquant la série de conditionnement.
- Aspect : liquide huileux limpide
- Couleur : jaune orangé à jaune orangé foncé
- Odeur : douce, légère
Composition en acides gras de l'huile de Tournesol bio :
- Acides gras essentiels poly-insaturés (AGPI ou AGE) ou vitamine F : acide linoléique (oméga 6) (51.10%)
- Acides gras mono-insaturés (AGMI) : acide oléique (oméga-9) (37.20%)
- Acides gras saturés (AGS) : acide palmitique (6.6%), acide stéarique (4.8%)
Autres constituants actifs :
- Huile essentielle (env. 0.3 %) contenant du thymol, mono- et sesquiterpènes : actions anti-inflammatoire, antibactérienne et antivirale
- Lactones sesquiterpéniques (hélénaline, arnifoline, arnicolides, …) : actions anti-inflammatoire, analgésique, et cicatrisante
- Caroténoïdes : responsables de la coloration du macérât, puissants anti-oxydants et photoprotecteurs
- Phytostérols (sitostérol, lactucérol…) : améliorent la fonction barrière de la peau et la microcirculation, freinent le vieillissement cutané, anti-inflammatoires, protègent contre l’action des UV.
Propriétés et utilisations
Propriétés
Indications
UtilisationsS'utilise en tant qu'ingrédient dans vos préparations :
Quelques idées
Synergies
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- A utiliser en usage externe uniquement.
- Peut causer des réactions allergiques chez les personnes sensibles aux Astéracées.
- Ne pas appliquer directement sur les plaies ouvertes, ni près des yeux.
- Ce macérât huileux coloré peut tacher les vêtements, nous vous conseillons de bien le faire pénétrer dans la peau avant le port de vêtements.
En savoir +
La multitude de surnoms qu’on donne au macérât huileux d'Arnica montre que son utilisation est très répandue depuis de nombreux siècles pour soigner les coups, les foulures, les entorses et faire disparaître les ecchymoses.
L’Arnica montana est une plante des montagnes à fleurs jaunes, de la famille des Astéracées. On la trouve plus précisément dans les pâturages entre 1200 et 2800 mètres d’altitude, en France (Vosges, Alpes, Massif central, Pyrénées) et en Europe centrale et septentrionale (jusqu'en Sibérie). Elle pousse sur des terrains siliceux et pauvres en éléments nutritifs.
Jadis, les feuilles d'arnica séchées étaient même fumées par les montagnards pour lutter contre les toux quinteuses et les bronchites.
Il existe beaucoup de pommades et de teintures contenant de l’arnica. On l’utilise également sous forme de granules homéopathiques en prévention et traitement des hématomes.
Le macérât huileux permet d’obtenir un concentré de principes actifs contenus dans les fleurs d’arnica et de rendre son incorporation facile dans vos huiles, baumes et crèmes de soin. Ingrédient idéal pour réaliser des soins de peau pour toute la famille !
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
Recettes Macérât huileux d'Arnica BIO
Recettes de cosmétique maison
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Baisse de forme, fatigue
Fatigue mentale (D. Festy)
- HE Bois de rose : 1 goutte
- HE Néroli : 1 goutte
- HE Petit grain bigaradier : 1 goutte
- HV Arnica : 3 gouttes
Douleurs et troubles nerveux
Migraine (T. Telphon)
- HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Cajeput : 1 goutte
- HE Girofle : 1 goutte
- HV Amande douce : 10 à 15 gouttes
- HV Arnica ou Millepertuis : 10 à 15 gouttes
Note Aroma-Zone : Le macérat huileux de Millepertuis présente une risque de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange
Muscles et articulations
Huile pour sportifs (H. Baron)
Pour 50 ml de lotion :
- Macérât d’arnica : 50mL
- HE de Romarin : 10 gouttes
- HE de Lavande : 5 gouttes
- HE de Sauge : 5 gouttes
Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients et laisser reposer quelques jours avant utilisation.
Utilisation: Appliquer en massage sur muscles douloureux.
On pourra verser un peu de ce mélange dans un bain chaud, pour détendre le corps après un effort musculaire.
Torticolis (D. Festy)
- HE romarin à camphre 1 goutte
- HE hélichryse italienne 1 goutte
- HE menthe des champs 1 goutte
- HE gaulthérie 1 goutte
- HV millepertuis 3 gouttes
- HV arnica 3 gouttes
Note Aroma-Zone : Le macérât huileux de Millepertuis présente des risques de photosensibilisation. Ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange
Problèmes respiratoires
Asthme (T. Telphon)
- HE Lavande vraie : 2 à 3 ml
- HE Camomille romaine : 2 à 3 ml
- HE Niaouli : 2 à 3 ml
- HV Arnica : 30 ml
- HV Amande douce : 30 ml
- HV Tournesol : 30 ml
Utilisation : Frictionner doucement le thorax. Renouveler l'opération 2 à 4 fois dans la journée, si nécessaire.
Bronchite aiguë (T. Telphon)
- HE Lavande vraie : 2 à 3 ml
- HE Marjolaine à coquilles : 2 à 3 ml
- HE Eucalyptus globulus : 2 à 3 ml
- HV Arnica : 10 ml
- HV Amande douce : 10 ml
- HV Tournesol : 10 ml
Utilisation : Procédez à une friction énergique du thorax avec quelques gouttes du mélange. Renouvelez l'opération 2 à 4 fois dans la journée, si nécessaire.
Toux (bronchite, laryngite) (T. Telphon)
- HE Lavande : 3 g
- HE Serpolet : 3 g
- HE Myrte verte : 3 g
- HV Arnica : 30 g
- HV Olive : 30 g
Utilisation : Frictionnez-vous de façon tonique le thorax et le dos. Renouveler l'opération 2 à 3 fois dans la journée, si nécessaire.
équivalences
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Bibliographie
1. Paulsen E, Chistensen LP, Andersen KE. Cosmetics and herbal remedies with Compositae plant extracts - are they tolerated by Compositae-allergic patients? Contact Dermatitis. 2008 Jan;58(1):15-23.
2. MARTINI Marie-Claude, SEILLER Monique- Actifs et additifs en cosmétologie (3° Éd.), 2006, éd. Lavoisier, Chapitre 6
3. EMEA, Commitee for veterinary medicinal products-Arnica montana-EMEA/MRL/647/99-FINAL
4. "Pharmacognosie. Phytochimie et plantes médicinales" 3ème éd. De Jean Bruneton
5. "Secrets d’une herboriste" de Marie-Antoinette Mulot
6. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
7. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Dermatologie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
8. "ABC des Huiles essentielles" Telphon
9. Cosmétiques naturels, conseils et recettes plaisir pour préserver sa santé au quotidien, de Hélène Baron et Tiphaine Chagnoux,
10. "Les huiles essentielles" de Jean-Pierre Willem
11. " Tout savoir sur les huiles essentielles pour la peau. Recettes, usage et conseils" de Hélène Berton
